感冒了日记（精选二十篇）
发表时间：2026-01-22感冒了日记 篇1
感冒是常见的疾病，这类疾病对人体健康危害不是很大，在对这类疾病治疗的时候，也是需要很好的方法，常见治疗感冒方法就是药物，药物是对治疗感冒疾病都是有着很好帮助，而且对药物选择上，也是需要对疾病情况进行选择，这样感冒疾病治疗才会有帮助，那感冒了怎么办呢？
很多人对感冒了怎么办上不知道该如何进行，如果是很严重的话，需要及时很多进行检查，使得对疾病情况有着很好的了解，而且在患有重感冒的时候，也是需要选择输液进行治疗。
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。（幼儿教师教育网 www.g589.CoM）
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区――感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
通过以上介绍，对感冒了怎么办呢，按照以上方法进行解决是最佳之选，而且以上方法使用时候，都是可以放心进行，它对人体健康也是没有任何的损害，不过要注意的是对这些方法使用行，也是需要适量进行，利于疾病改善。
感冒了日记 篇2
6月25日星期四晴
上午上着课，我觉得没精神，而且有点发热头痛，还请邢老师帮我给妈妈打了电话。中午妈妈来接我回家吃饭休息，因为在期末复习，下午我还是回到学校继续上课。
晚上放学回家我吃饭都没力气吃，而且没有食欲。就去躺下了，妈妈督促着我做好作业才又去躺着。可是头痛睡不着，我就又起来写字，并跟妈妈说：就算明天发高烧，我也要坚持去参加考试！妈妈问为什么？我说：因为不参加考试就不能评三好学生了，所以再发烧我也要坚持去考试！因为我想上学期都没有评到，这回一定要努力评到三好生！
感冒了日记 篇3
哈啾！好冷喔！张开眼睛才发现被子已经掉在地上，看了一下时间，该起床准备上课了，吞了一口口水，突然感觉喉咙有些刺痛，鼻涕也跟着流了下来，唉呀！我该不会生病了吧？
生病的时候，最担心我的人就是奶奶了，她非常照顾我，每当我吃不下饭、咳嗽、或是呕吐时把床单吐得到处都是，奶奶要清洗跟整理床铺，还会带我去看医生，医生叮咛我感冒要多喝热开水和按时吃药。
生病时，特别想出去玩又想喝饮料，但是都不被允许。生病时，奶奶、爸爸和妈妈都很担心我，还好有你们的照顾，谢谢你们。
从今天开始，我会好好的注意自己的身体健康，多运动、多休息、多喝水，不再生病，不再让家人和老师担心，我要平安健康、快乐的长大。
感冒了日记 篇4
最近森林里爆发流行性感冒，这天小熊也被传染而病倒在床上。他在家里不停地打喷嚏：“阿嚏，阿嚏……”小熊妈妈看小熊打喷嚏打个不停，害怕自己也被传染上，就赶紧买了口罩戴了起来。
过了几天，小熊的感冒越来越严重，躺在床上都起不来，可是熊爸爸和熊妈妈都说这点感冒不算什么，因为感冒没关系，可以自愈。小熊只好躺在床上休息，等身体慢慢好起来。这天，小熊的好朋友小狗来找小熊玩，他一进门就看见小熊躺在床上，一动也不动，脸上通红。小狗用手一摸，小熊的头啊，太热了，小狗感觉自己都要被烫着了。他赶紧跑到熊爸爸和熊妈妈面前，对他们说：“熊爸爸！熊妈妈！小熊在发高烧呢！”熊爸爸和熊妈妈听到后，赶紧来到小熊床前，一看真的呢，立马把小熊送到了医院。
到了医院，医生检查了下，对熊爸爸和熊妈妈说：“你们不及时把他送进医院，现在他发高烧，病得有点严重，必须住院。千万不能再给他吃一些冷的东西，不然他的病情会更严重。”熊爸爸和熊妈妈听了医生的话后，惭愧极了。他们终于意识到自己的错误，不应该在孩子生病的时候置之不理，现在导致了如此严重的后果……
感冒了日记 篇5
我感冒了
这几天,我感冒了,总是阿嚏,阿嚏打个不停。我的喉咙好像被小鱼刺卡住了呢！我的两个小鼻孔好像有条小虫在爬,一会儿进,一会儿出,我的鼻子都被小虫钻痒了。我的嘴唇干干的,上面的白皮好像是身体里下雪时留下的冰霜。嘴唇中间裂了一条小小的缝,好像嘴唇上又长了个小嘴巴,流出的血好像伸出的小舌头。我的小脑袋痛痛的,好像有个调皮的小朋友在里面不停地敲鼓。头痛得厉害的时候,我的头会情不自禁地靠在桌子上。
感冒了真不舒服,浑身没力气,不想起床,不想走路,不想跳舞,就算是我平时最爱吃的香喷喷的饭菜我也不想吃了。
以后,我要加强锻炼身体,让感冒远离我,让健康和我做朋友。
感冒了日记 篇6
“我感冒了”十句话
1. I've got a cold. / I've got a bad cold.
我感冒了。/ 我感冒很严重
2. I've got a runny nose. / My nose is running.
我流鼻水。
3. I've got a sore throat.
我喉咙痛。
4. I've been coughing day and night.
我早晚都在咳嗽。
5. I can't stop sneezing.
我打喷嚏打个不停。
6. I've got a temperature. / I'm running a high fever. 我发烧了。/ 我发高烧。
7. I've got a very bad headache. / This headache is killing me. 我头很痛。/我头快痛死了。
8. I feel sore and ache all over.
我觉得全身酸痛。
9. I feel like I'm dying.
我觉得我好象要死了一样。
10. I feel dizzy. / My head is swimming.
感冒了日记 篇7
感冒了真是难过，都要吃药，西药吃多了也对我们的身体不好，可是如果是发烧那就非吃不可了！可是我还是很怕吃药，那如果感冒都还没好那就都不能出去玩了！如果是夏天感冒就不能吃冰，好伤心喔！
每次我感冒时，爸爸和妈妈都赶快带我去看中医或是西医，很用心的照顾我。半夜也起来喂我吃药，把爸爸妈妈累坏了，不但自己痛苦，又增加家人的劳累，生病时我才真正体会到健康的重要。
我们应该时时刻刻注意自己的身体，以免受到病魔的折磨，所以感冒可以多喝热水加盐巴、喝柠檬汁、多喝热开水，这样可以让感冒快点好。冬天到了要让身体保持温暖这样才比较不会感冒，也要多运动增强抵抗力。
感冒了日记 篇8
20xx年x月x日 星期x 天气雨
从今天早上起床开始，我的脑袋就晕乎乎的，早餐的时候只吃了几口饭就吃不下了。妈妈见到我这种状态，忍不住问道：“你是不是感冒了？”
我看着妈妈眨了两下眼睛，说实话，我也不知道我是不是感冒了，就感觉全身无力。妈妈起身朝着我走了过来，然后摸了摸我的额头，“有点烫，看来是感冒了。”妈妈说完这话后，就去烧热水，想着为我泡一杯感冒药。
我无精打采的坐去了沙发上，窗外的雨还在淅淅沥沥的下着，雨滴打在透明的窗户上，然后流出了一条又一条的水流。我瞧着瞧着，脑袋突然更晕了，于是，我干脆靠着沙发直接睡了起来。我才刚睡下，妈妈就走了过来，妈妈推了推我，关心道：“可不能在这里睡，待会更严重了。”我费力的睁开眼，妈妈一手端着一杯感冒药站在我的面前，眼里全是担忧。
“先把药喝了，然后去房间里睡。”我接过妈妈递过来的那杯药，咕噜咕噜几口就喝了下去。热腾腾的感冒药顺着我的食道进入到了我的身体里，驱散了我体内的一点凉气。“去睡一觉，睡一觉就好了。”妈妈又摸了摸我的额头。
我站起身，之后就去了我的卧室。这一觉好似睡了很久，也睡的很舒服，等到我睁开眼的时候，外面的天已经黑了。
我下了地，从房间里走了出来，果然整个人已经好多了。我一出来就看到了妈妈正坐在客厅里看电视，我走了过去，还没等我走近，我的肚子里就传出了咕咕咕的叫声。
“醒了，饿了？”妈妈瞧见了我，也听到了我肚子里传来的咕咕声。妈妈站起身就朝着厨房走了去，还不忘对我说：“先等会，我去给你煮碗面条来。”
我瞧着妈妈走去厨房的背影，心里暖洋洋的。
感冒了日记 篇9
今天是周六，我感冒加重了，真是不幸中的万幸。
最近感冒很是流行，班里有很多请病假的了。我几乎天天在祈祷自己千万不要生病。终于在我反复的祈祷之下，我，感冒了？
昨天在学校就一直咳嗽。晚上回家吃了一点药，然后早早的就睡觉了。在我的记忆力我从来都没有这么安生的睡过觉了。每天晚上都会因为马路上行驶的大车发出隆隆的声音而睡不着觉，或者会做梦。昨天晚上我睡了一个很好的觉，没有梦，是空白的，却很充实。
早上很早就醒了，因为嗓子很干，喝了杯水就又睡着了。今天上午一直都在喝水，因为妈妈说多喝水感冒好的快，并且嗓子难受喝水就好了。于是，上午在家我不停的喝水一上午喝了一暖壶的水，我想我真是有牛那么大的犊子。喝水喝的多的后果就是不停的往厕所跑，就一个上午我已经来来回回去厕所不下八次。然后我又悲催的喝了很多药，大多数是颗粒，又喝了很多的水。
中午竟然还能吃下去饭，真是不容易啊。下午的时候我明显的.感觉到自己的肚子里90%都是水，但我还是顽强的喝了很多水。一边写着作业一边感慨我这悲剧的一天。
现在我只想说千万不要感冒啊！感冒什么都去死吧！
感冒了日记 篇10
我感冒了作文初一了，似乎累了。操场上矫健的身影已不属于我了，埋在作业堆里。生活没有一点生机。慢慢的。它带着忧伤的心情躺在了床上，不是起不来，而是不想起来。
我感冒了， 该死的感冒，但拒绝吃药，拒绝治疗
因为我的生活还在想以前的快乐。
想着想着，就想到了现在，现在的负担；以前的快乐；现在的痛；以前的爱。以后一切一切都那么遥远。
感冒了，我的生活节奏也慢了下来，一切都是慢的，包括思维该死的感冒。
还记得那一首歌----成长是一扇树叶的门，童年有一群亲爱的人；
那些离逝的风，那些永远的誓言一遍一遍脑海浮现出童年的天真，童年的欢笑，童年的美丽，童年的骄傲那骄傲，多闪耀。都一样有梦想，都一样不顾一切的去努力。因为那只属于我们的-----梦想
那些离逝的风，那些永远的誓言一遍一遍
那泪是甜的这次感冒，让我回忆起许多以前的事。
感冒了日记 篇11
上周五，我们班小朋友有十几个都感冒发高烧。上午我喉咙有点疼，好像有小虫子在喉咙里爬似的，可难受了。
中午，郑老师给我量体温，让郑老师惊讶的是，我的体温竟然有38。2。
下午上美术课的时候，郑老师给我爸爸打了电话。爸爸听了，连忙把妈妈叫来，一起赶到学校来接我。我整理好书包，三步并作两不地向妈妈跑去，妈妈接过重重的书包。告别了老师，我们回家了。
回到家里，爸爸给我量了量体温，体温下降了一点，可是我还是不舒服。我想躺在床上休息，不知不觉地睡着了。
爸爸妈妈对我真关心呀，我一定要让感冒赶快好，早点去上学。
感冒了日记 篇12
我感冒了作文450字<\/h2>
春天是一个万物复苏的季节，鸟语花香的季节，也是人们易患感冒的季节。这几天，感冒病毒趁这个机会，悄悄地侵入了我的身体，把我打败了。
晚上睡觉的时候，鼻子好像被一块大大的石头给堵住了，呼吸很不顺畅。我感觉自己快要窒息了。为了不让自己窒息，我只能用嘴巴来呼吸。
第二天早上，一觉醒来，就看见爸爸煎好了一盘香喷喷的肉包子，可我却一丝味道都闻不出。唉，感冒真痛苦！吃完早饭，我家那位铁面无私的老妈竟然还要叫我练琴，真是一点儿都不 心疼我。听，烦人的催促声在耳边萦绕：“都快9点了，快点开练，快点开练。3小时的练琴时间一分钟都别想赖皮！”没办法，我只得乖乖练起来。我一会儿练习，一会用纸巾擤鼻涕。我估计在3个小时的练习时间里，擤鼻涕的次数大概有十几次。擤完鼻涕的纸团被扔得满地都是。鼻子竟被纸巾擦得火辣辣的，难受极了。练完琴，吃过中饭，爸爸忙带我去看医生。医生察看病情后，建议配点药吃。回到家，爸爸无意中跟妈妈说到小小感冒竟也花200多元钱。200元，这可是我和妈妈20餐早饭的钱哪。唉，可恶的感冒！
感冒虽说是小毛病，也让我尝尽痛苦。下个春暖花开的季节，我不想再感冒了。
我感冒了作文600字<\/h2>
“阿嚏！”我哆哆嗦嗦地打着喷嚏，“阿嚏！阿嚏！”哎，真难受，感冒这病菌又来光顾我了。
“赶紧多穿点衣服啊！”爸爸看着我哆哆嗦嗦地样子皱起了眉头。
“知道了。”我点了点头。
“你看看你，抵抗力那么差！平常让你多喝水，多运动你不肯，你看看现在……”爸爸又开始了妈妈似的唠叨。
真烦人，病都病了，还在这说来说去，简直比我妈还烦！我朝爸爸翻了两个白眼。
“来！赶紧喝水！”爸爸递来一杯温腾腾的水。我一个劲地喝了起来，爸爸又开始发话了：“你看，现在终于知道要喝水了，早干嘛去了……”
哇！真是没完了！您不能消停会儿！
“你啊！别老嫌我烦！你看看你生病有爸爸照顾你，你还不知足吗？”
我一下忍不住了：“那你出去好了！谁说我自己不行的！”真是烦人！我暗骂道。然后，我用力，“啪”的关上了房门。
凉风依旧，刮跑着落叶，鸟儿害怕地四处乱串。风透过窗户的一丝缝隙，冻得我又一哆嗦。算了算了，睡觉吧。我对自己说道。
不知不觉，迷迷糊糊地，我像是睡着了。迷迷糊糊中，门缝忽然打开。若隐若现的，一个沧桑的背影悄悄地走进我的房间。轻轻地，他拉上了我房间的窗帘；轻轻地，他倒上了一杯热水；轻轻地，他帮我拉了拉被子；轻轻地，他担心地望着我，然后，他轻轻地离开了……
当我醒来的时候，我喝了一口桌上的那杯水。一股蜜糖一般的气息，甜甜的，顺着喉咙流进心田。嗯，这杯水真甜。
感冒来了作文700字<\/h2>
最近学校里一直流行着一个声音“阿嚏，阿嚏。”这种声音，一次又一次从耳边响起。它的节奏都能让人背下了。
阿嚏，阿嚏，咳咳咳……耳熟能详的节奏再次响起。我被感冒病毒给偷袭了，它偷偷地跑到了我体内。
感冒之歌第一奏——头晕眼花犯迷糊
星期四下午的书法课，我的鼻子就像关不住的水龙头，鼻涕哗哗哗的往出流，我怕同学们看到我这个样子，就赶紧拿出书包里的纸张，把鼻子塞住了。我成了没鼻孔的小孩，坐在凳子上，看着黑板上同学们写的书法作品，呀！这字还活蹦乱跳的呢，我知道我完了，今天肯定是这样写书法的。不一会儿，老师向我这个无辜的小羊羔走过来。我一看，嗯？，怎么这么多老师？我也是醉了。老师见我不认真听课，就把我叫了上去，我成了班级最耀眼的一颗“星”。我从讲台上看下面的同学如同看千万只小蚂蚁。时间就这样一分一秒的过去了，我也迷迷糊糊的过着每一分每一秒。没过多久，我们就放学了。好悬啊！总算坚持了下来。
感冒之歌第二奏——发烧呕吐速减肥
结束了下午的艰苦奋战，放学后我回到了家中。一回家我连忙掏出书本写作业，刚开始写时感觉一帆顺风，越往后写越难受。最后在我的努力坚持之下还是把作业给完成了。吃完晚饭，妈妈帮我检查了作业，九点半我怀着激奋的心情准备上床睡觉，因为我们学校明天要组织五年级同学去扫墓，我在不知不觉中睡着了，可是我被一股劲给拽了起来。我急忙往厕所跑，我吐了而且还伴着发烧，全身酸痛难受极了。妈妈也从梦中惊醒，给我吃了退烧药，第二天向老师请了假，带我去医院看病。这就意味着我不能去扫墓了。我真是郁闷极了，好不容易去参加扫墓，却被感冒搅黄了，哎……
“感冒”这个该死的病毒，我长大以后一定要发明一台机器消灭了它，让人们都不会得感冒，让感冒病毒彻底从世界上消失。
感冒了日记 篇13
如果你已经病到无法起床，一碗粥再适合不过。人在发烧时能量消耗较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。此时在饮食方面不必尽量多吃以保持足够的能量，一般以清淡食物为主，并搭配新鲜水果，没有必要在食物的量上求多。
推荐美食：生姜红茶热饮
如果你厌倦了感冒时大量喝水，不妨用几分钟的时间给这个过程加点儿乐子!将生姜洗净切片，放锅中加适量水煮沸。随后取一个红茶包放入杯中，倒入姜汤泡4分钟左右，加入红塘搅拌均匀即可饮用。红糖的甜甜滋味，加上所有食材的暖身效果，一杯下肚就足以让你出汗不止，谁说只有药才能治病的?
感冒了日记 篇14
今天一大早，我就感觉嗓子有些不舒服，我想叫妈妈过来，可怎么也叫不出声来。我最后发手机短信才把妈妈叫过来。
妈妈来了，她看见我满脸通红，就用手摸了摸我额头，呀！有些发烧呀！妈妈大叫道。我浑身上下都冰凉冰凉的，妈妈就让我吃了退烧药，把我闷在被子里，让我出汗，这样感冒就会好了。
到上学时间，妈妈叫我请半天假，在家休息，而我却坚持要上学，妈妈拿我没办法，只有吃完早饭送我去上学。
到了学校，一个接一个的浓痰被我从口中吐出，好难受，但我一直坚持到下午最后一节课——阳光活动课才打电话给妈妈，告诉她有些头晕，接着，我跟张老师说我嗓子不舒服，能不能不上阳光活动课？老师同意了，我在教室休息，睡了10分钟。只感到头晕，想睡觉。放学回家，我第一时间就是睡一觉，不然我就没精神写作业。
同学们，天气渐渐的变冷了，要穿上合适的衣服，以防跟我一样感冒了！所以同学们要注意自己的身体，不要穿得太少，要适当地添加衣服。
感冒了日记 篇15
小时候，我在半夜一直咳嗽，还气喘，喉咙痛到说话时，声音沙哑，头晕又想吐，无精打采，幸好没有发烧，爸爸、妈妈心急如焚，火速带我到医院挂急诊。
到了大医院时，看到大家都戴着口罩，有的人一直流水、咳嗽，还有病人吐了一袋又一袋的恶心东西，他们都有气无力、精神不振，不像学校的师生身强力壮。轮到我时，医生拿着耳温枪，帮我量体温，开了一张单子叫我去照X光，又叫我戴呼吸器，帮我治疗气喘。医生说:小心哦，多喝白开水，按时吃药，别再感冒了。爸爸说:知道了，谢谢。
回家后，我一直没有精神，又无法睡着，妈妈看我一直咳嗽，就叫我喝水，我只喝了一口水，就不想喝了；妈妈怕我没体力，又帮我弄香喷喷的饭菜，我没胃口吃不下，妈妈说:如果不吃，身体就不会好起来。我又多了吃几口。早上起床，身体仍不适，就像幼儿园老师请假，请妹妹帮忙拿功课回来给我写，由于感冒还没好，所以没有完成功课。
经过爸爸妈妈不眠不休的照顾，身体渐渐好转，慢慢康复了，谢谢爸爸、妈妈和医生，帮我解除痛苦。我要认真学直排轮，当做我的运动，来锻炼我的身体，不让爸爸妈妈担心。
感冒了日记 篇16
我不怕感冒！
前两天，妈妈感冒了，看她又打喷嚏又咳嗽的，好象很难受。没想到，今天早上五点我就开始不舒服了，可是我困极了，于是我闭着眼睛大哭。妈妈好象反应很慢，只是摸摸我的.头，却不起来抱我，我真的很难受啊！还好，姥姥来了，把我抱起来，在姥姥怀里感觉好多了，我眼睛没睁就又睡了。七点多，我醒了，也开始打喷嚏了，而且嗓子痒痒的很想咳嗽。妈妈一边打喷嚏一边怪自己不好，得了感冒还传染了我。这可不是我第一次感冒了，上次是伤风，也流鼻涕打喷嚏，可是两天就好了，这次好象不一样，有些咳嗽。妈妈说：快用偏方！
早晨，我突然从梦中醒来，感到头晕乎乎的，难受极了。我大声喊道：“妈，我头晕。”接着只见妈妈疾步走进了我的卧室，摸了摸我滚烫滚烫的小脸。她这么一摸，我觉得像在大热天里刚跑完步抱着一块冰一样，凉极了。我也感觉舒服了许多。她又摸了摸我的脑门接着摸了摸自己的脑门急切的半叫半说道：“啊，你的头好烫！”接着她从抽屉里取出了一个又细又长而且是透明的体温计，给我夹进了胳肢窝里，坐在我的床头边一直给我掖被子。
过了一会儿，她取出了我胳肢窝里的体温计看了看说道：“啊，你发烧了！我去给你拿点药。”然后站起身朝一楼走去。我想：“幸亏我爸是开药店的，要不然大清早的要跑好远才能买到药，多冷啊。”我想着想着，妈妈就已经包好了药，来到了我的卧室。他给我接了一杯水，拿了一包药递给我，让我服下。她又给我喝了几瓶口服液，让我在家里睡上一觉，接着她就匆匆忙忙的去上班了。
等我又睁开眼睛的时候，就已经到中午了，妈妈又给我了一包药。让我吃了一些药，给我量了量体温，然后兴高采烈的对我说：“太好了，你退烧了！要不是妈妈耐心，我真不知道我的感冒什么时候会好；要不是妈妈认真，我不会在外边欢乐地玩耍；要不是妈妈爱我，我根本不会这么的幸福。
感冒了日记 篇17
1、葱
葱是一种带有辛辣气味的配菜，但是对治疗伤风感冒有很好的疗效，大葱可以去湿避寒，促进身体发汗排毒，可以快速将孕妇体内的湿寒之气排出去；大葱可以在炒菜时放入、将大葱炒软，消除大量的辛辣味道；如果实在不能接受的孕妇也不强求哦！
2、姜
姜在中医理论上被认为是驱寒生热、解毒化瘀的药材，在日常生活中姜也是常见的配菜，姜可以温补身体去除孕妇体内的寒气和感冒风气。可以用姜切丝煮水或是用姜炖鸡肉食用。但是姜属于热性食材，不要过量食用，否则会引起肠胃消化不良、上火便秘。
3、萝卜
白萝卜是孕妇治疗伤风安感冒最好的食材，因为白萝卜有生津止咳、滋润心肺和肠道的作用，可以排毒祛湿，是蔬菜之王。孕妇可以用白萝卜炖汤或是烧排骨，但是最好不要生吃，因为白萝卜也属于热性蔬菜，直接吃会将热性和辛辣味道传达到体内，导致孕妇烧心、烧胃。
4、白菜
白菜是很多人意想不到的一种治感冒有奇效的蔬菜，白菜具有清热解毒的功效，孕妇感冒可以吃水煮白菜或直接炖白菜吃，白菜还有丰富的维生素和膳食纤维可以帮助孕妇加快新陈代谢。而且白菜性质温和，没有副作用，即使孕妇天天吃也无伤大雅。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
感冒了日记 篇18
活动目标：
1、了解感冒的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
2、初步了解一些预防感冒的方法。
3、知道感冒了不要怕打针吃药，要做个勇敢的孩子。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
预防感冒方法的图片（洗手、吃饭、锻炼等等）。
活动过程：
一、设置情景，引起幼儿的兴趣。
园园妈妈打电话给老师，说园园直打喷嚏，还流鼻滴，吃不下饭，不能来幼儿园和我们一起玩了。
1．园园怎么了？为什么会感冒？
教师小结：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。
2．你们感冒过吗？感冒了会有什么感觉？
教师小结：流鼻涕、喉咙痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧，当身体不舒服的'时候要及时告诉大人。
三、渗透情感，懂得要勇敢，生病不怕打针吃药。
讨论：园园会到哪里看病？她打针的时候哭了没有？小朋友打针的时候是怎么做的？哪个来学学打针的动作是怎样的？
教师小结：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要赶紧去看医生，不怕打针吃药，这样感冒很快就会好了。
2．看图片提升经验，了解预防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡觉盖好被子、天冷了及时穿衣服、不到人多的地方去、多锻炼身体……
感冒了日记 篇19
昨天，我就开始感冒，不知道是什么原因，是别人感冒传染给我的，还是我受凉感冒了？哎，可真是的，感冒让我可难受了。
每天，不管是冷天，还是热天，妈妈都要我穿很多衣服，还不准脱衣服，就算再热，都出汗了，妈妈都不让我脱衣服，而且，每天，都要穿运动鞋，就算天气再热，再热，都不让我穿皮鞋，还说：“你都感冒了，还穿皮鞋，是不是不想好了！”我心里就难受极了，想：不就感冒吗，人家还穿凉鞋呢，还不让我穿皮鞋。
结果，我就天天穿运动鞋了，脚太热了，所以，我就偶尔地把鞋子脱下来，凉凉脚。今天中午，我真的再也受不了了，就跟妈妈说：“妈妈，我热了，能不能把外套脱掉？”妈妈答应了，我高兴极了，连忙把外套给脱掉了，这下爽快多了，到吃中饭的时候，我吃着，吃着，就热了，就对妈妈说：“我好热呀，”妈妈连忙走过来，摸摸我的额头，说：“不发烧呀，”我说：“我不是发烧，我是吃饭出汗了，”妈妈说：“哦，那没事，就你这样，感冒才会好得快。”我叹了一口气，心想：真是的，又是与感冒有关的事。
今后，我要好好保护自己，防止再次感冒，因为，感冒是多么得难受呀！
感冒了日记 篇20
20xx年6月3日写
“阿——阿丘！”一声特别响亮的打喷嚏的声音压过我们班的吵闹声。
没错，你没有猜错，我的同桌小陈感冒了，她打喷嚏的声音非常大声，你看，她现在又开始打喷嚏了，我一见到她感冒了，便戴上口罩，”嫌弃“地注视着她，她并没有注意到我的举动，从抽屉里拿出一张餐纸，擦了擦她的鼻子，便把餐纸拿去垃圾桶那儿扔去了。
她回来后，又随手拿起她桌上的奶茶喝了起来，我静静的看着她，看了好一会儿，我实在是看不下去了，为了同桌的身体着想，我又忍不住跟她说：“小陈，你别喝太多奶茶了，不然感冒会更严重哦！而且你喝的还是冰的。”她并没有听进去，而是继续喝她的奶茶，我只好无奈的摇了摇头，任由她喝她的奶茶了，她在喝奶茶的过程中，还连续打了几次喷嚏，身为她的同桌，又劝阻不了她，唉！我真的太难了！
我问她，她是如何感冒的，她对我说：“不知道为什么，这几天我的家人们都在感冒，先是我妈妈，然后是我爸，再然后是我奶奶，后来又是我妹妹……昨天就轮到我了。”后来，我回到家的时候，我跟我妈讲了我同桌感冒的事，我妈说：“你同桌是那种传染速度快的普通感冒，对了，你是她的同桌，离她那么近，见她打喷嚏了你有没有戴口罩？”
“当然！”我对我妈说。
我希望我的同桌小陈的感冒能尽快好起来，我可不想因此而破坏了我在教室里摘下口罩呼吸的“特权”！
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