大学抽烟检讨书（推荐二十篇）
发表时间：2026-01-22▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的xx:
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。老师是我们人生的灯塔，总是无私地照亮我们前进的路，这次我因为好奇，而染上抽烟的恶习。我错了，希望老师看到我改正的决心。
人总是会犯错误的，当然我知道这也不能以此作为借口，我们还是要尽量避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，幸好老师你发现了，然后给我进行思想上的教育。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的`人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的班主任X老师：
很抱歉要向您递交这份XX字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
XX月XX日，星期X下午第X节上课，我和班里的XX同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与XX在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和XX抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关XX同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份XX字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说，
此致
敬礼！
检讨人：XX
日期：XX年XX月XX日
▲ 大学抽烟检讨书
首先我要说句对不起，由于我犯的错误给父亲带来烦恼，给您抹了黑。辜负了您对我的教育，辜负了父母对我的期望，辜负了老师对我的教导。
父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心!我真的很对不起我的爸爸妈妈!他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。对不起外公辛苦把我转到井冈山师院附中这所好学校。
我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的错误!
本人以后本着上课认真听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不干毫无意义与学习无关的蠢事抽烟检讨书3000字参考抽烟检讨书3000字参考。再次，我这种行为还在学校造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象，让班主任罗老师为难，让学校抹黑。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种行为给同学们带了个坏头。不利于学校和年级的学风建设。同时，也对学校造成一定的损害。 井冈山师允附中 在人们心目中一直是一个学术严谨的好学校，我们应该去维护这个好形象，而不是去破坏它。老师是非常关心我，爱护我的，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求。并保证再也不会有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给帮里营造互相学习的气氛，望学校能给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁。所以我在今后的学习、生活中要更加努力，不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师欣慰的好学生，使父母安心的好孩子。老师如同父母对我们的爱是无私的，所以我也要把老师对我们无私的精神发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我那种恨铁不成钢，父母望子不成龙，反成虫的心情。使我心里感到非常的愧疚。
我太感谢老师对我这次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到饿方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误性质是严重的。在同学们之间造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成其他同学的效仿，影响学校的纪律，也是对别的同学的父母的不负责。影响个人水平的综合提高，使自身的本能提高的条件下未能提高，违背父母的意愿实乃不孝。
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的校领导：
我错了，不该在学校抽烟抽烟。 大家都知道香烟有害健康。损害自己的健康同时也有损同在学校的老师领导们的身体健康。老师和领导是祖国的栋梁，是人民的儿子，是我们的蜡烛，你们默默燃烧了自己照亮了我们，我不应该还用香烟来毒害你们。同时香烟还会损害我的心理健康，增加财政负担，让我总过着提心吊胆的日子。它辛，温。有毒。不是作为学生我不应该碰触的东西。究其味道而言，辛涩无味，同时容易呛着，不仅对肺不好，还对鼻子不好。同时打火机也是个危险的东西，一方面，它在某种情况下会爆炸，从而导致整个学校变成废墟，结果不堪设想。另一方面，他还会引起火灾，严重浪费学校的水资源。
虽然香烟好处多多，例如：消肿解毒，杀虫。用于疔疮肿毒，头癣，白癣，秃疮，毒蛇咬伤。灭钉螺、蚊、蝇、老鼠。但是鉴于它比市面上的杀虫剂加风油精加蚊香加皮炎平加抗生素便宜得多，用香烟解决上述问题不利于增加我国的GDP，不利于增强我国的经济竞争力，这对我们敬爱的祖国无疑是一种巨大的损失。所以，作为学生的我不该贪图便宜购买香烟。
我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的领导：
我怀着愧疚和懊悔的心情，写下这份检讨书，对我抽烟的错误行为表示深刻的反省和诚挚的道歉。
我承认，我抽烟的行为是不应该发生的，这是我对公司规定的严重违反，也是我对自己健康的不负责任。我的行为给同事们带来了不好的影响，也给您带来了不必要的麻烦，我深感抱歉。
我抽烟的原因是因为我在工作中遇到了一些挫折和困难，心情烦躁，想要借助抽烟来缓解压力。但是我没有意识到，这种行为只会让我更加沉迷于烟草，对身心健康造成更大的伤害。同时，我也没有考虑到周围同事的感受，我的行为可能会给他们带来二手烟的危害，我对此深感内疚。
我深刻认识到我的错误行为所带来的后果和危害，我决心从现在开始，积极主动地戒烟，远离烟草的诱惑，保护自己的身体健康。同时，我也会加强自我管理，调整心态，积极面对工作中的挑战和困难，不再借助抽烟来缓解压力。
为了弥补我的错误，我制定了以下计划：首先，我会向公司提供相关的健康证明，确保我已经开始戒烟并积极配合治疗；其次，我会在公司内部积极宣传吸烟的危害，呼吁同事们一起加入戒烟的行列；最后，我会在工作中更加努力，积极完成各项任务，为公司的发展贡献自己的力量。
我深知这份检讨书不能消除我所犯错误所带来的影响，但我希望通过我的`真诚道歉和积极行动，能够赢得大家的谅解和支持。我保证，今后一定会严格遵守公司的规定，自觉维护公司的形象和利益，做一个对公司、对社会有贡献的人。
再次对我的错误行为表示深深的歉意，感谢领导和同事们对我的包容和支持。我会认真履行自己的职责，努力工作，回报公司对我的信任和期望。
检讨人：XXX
日期：XX年XX月XX日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的班主任老师：
您好！
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年xx月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有xx岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
致此！
致敬！
检讨人：xx时间：20xx年xx月xx日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的公司领导：
在上班期间，我烟瘾上来实在憋得难受，就拿出香烟抽了起来，不料被巡视的领导看到了。对此我做出深刻的检讨，希望引此为戒!
当这篇检查递交到您手上的时候，我已经认识到自己的错误了。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书早在我站在这个岗位上，您就三令五申，一再强调，要遵纪守法，恪守岗位。但是工作一放松下来，烟瘾就上来了，于是耐不住心里痒痒就抽了一根。当被领导发现的时候，我心理一阵羞愧。第一感觉是，我真不应该，居然给领导脸上抹黑了。所以当这件事到您跟前的时候，我心理是很愧疚的。
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
一个人犯错误，有可能造成团队的纪律问题。每一个团队都希望自己的队员能够兢兢业业，全面发展，树立一个良好的形象。每一个队员也都希望自己能给团队做出贡献，能够得到团队的认可。但是，一个好的团队工作氛围是靠大家共同维护建立起来的，而我这次却犯了错误，破坏了团队的良好环境，是很不应该的，每一个队员都这样犯错，那么是不会有良好的工作氛围形成，对于违反纪律的队员给予惩罚也是应该的。
我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时也感谢领导给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。
本人保证从今日起即戒烟，不仅本人不吸还力劝周围仍在吸烟的同事也戒烟。实际行动胜过千言万语，请领导拭目以待，本人将用实际行动来验证本检讨书的效力。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 大学抽烟检讨书
亲爱的老婆：
你好!我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安 ，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是 ，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。
由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该 是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔抽烟写给女友检讨书抽烟写给女友检讨书。
这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，（写给女朋友的检讨书）这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。
错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分，没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：
1.对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。
2.以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言。
3.以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。
4.老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心
5.孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。
最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的领导：
您好！
对于抽烟这种严重违反公司规定的事情让我感到很抱歉，作为企业员工却在上班期间做出这种事情从而影响到其他员工的工作，虽然当时没有领导的监管却也暴露出我在自觉性方面存在着严重不足，工作中连这点自觉都没有又怎能期待自己能为公司的发展做出贡献，所以我很惭愧自己在工作中会做出抽烟这种可耻的行为并进行了相应的检讨。
其实我应当明白抽烟这种行为是会影响到很多人的，毕竟抽烟过程中产生的烟雾也是身边的同事难以忍受的，试问在认真工作的时候遇到这种状况又怎能集中精力呢？不得不说我上班抽烟的行为的确严重干扰了身边同事的工作效率，然而我却没能意识到抽烟的做法竟然在工作中造成了这样的负面影响，试问不能认真完成工作且干扰到他人的做法又怎能不让领导感到失望，这也让我明白上班抽烟的本质其实是对自身工作的不负责，在工作中连基本的荣辱观念都没有自然是容易被人唾弃的。
任何涉及的公司发展的问题都是要予以重视的，正如这次我抽烟的过失让身边的同事难以集中精力工作，更何况我在没有领导监管的情况下便暴露这种本性又怎能让人再信任自己，因此我觉得自己已经辜负了领导的期望并出现了严重的过失，但凡平时能够以严格的标准要求自己都不会出现这样的状况，既没有做到对工作负责也让领导和同事们失望自然是需要反思的，而且通过领导的批评让我明白心怀侥幸的做法只会让自己变得堕落不堪罢了。
作为公司员工却在抽烟的问题上没有为公司的利益着想，这种令人惭愧的事情着实不应该发生在自己的身上，以往领导也多次强调认真工作的重要性并对员工们抱有极大期望，可是现如今这种错误只能够体现出我对工作的不负责罢了，既然如此便应当将这类教训牢记在心并在工作中以严格的标准要求自己，至少不能够在工作期间连保证不抽烟这种事情都做不到，须知以后的工作挑战还有很多自然不能够因为这种问题遭受不必要的损失。
对我来说因为抽烟而遭受惩罚可谓是自作自受的表现吧，面对领导的宽容没有丝毫的感恩之心反而将其当做自己放纵的资本，殊不知我上班抽烟的做法等同于践踏自己的人格从而让更多的人感到不齿，因此上班抽烟这种可耻的行为以后还是不要再发生在自己的身上，尤其是我在向领导保证过后应该要践行自己的承诺并努力工作才行。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的XXX：
我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
上周三，我和几个朋友在一群社会上的朋友的怂恿下，我和几个同学抽了烟。在抽烟的那个时候。我脑中仅存的只剩下兄弟义气和面子问题，把老师们的教导都抛诸脑后，为此我感觉十分羞愧。无颜面对师长，为此我深刻的作出了反省。觉得我不能再这样堕落下去了。这次多亏了有x老师，我才没有泥足深陷。我在这里感谢x老师，我会好好报答他的指导之恩。本人决定痛改前非，好好学习，为成为祖国的栋梁而奋斗！
俗话说：再一再二不再三。真心的希望老师能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的老师：
xx天上午的自习课，我正郁闷地手捧课本无所事事，本打算收起书本伏桌埋头睡一会儿，没准做个好梦后郁闷会不翼而飞的，但是碰巧走过来的王坤同学却很有默契地拍一了下我的肩膀。
晨闻，去厕所不？他额外还举起右手用肢体语言描述。这个肢体语言是在我面前用右手的食指和中指频繁地贴在一起又分开。穿过这指头我看到王坤和善的笑意。走！我看到这个抽烟的招牌动作一下子豁然清醒。
站在办公室我忍受着他和年级组长的双面夹击，现在不是都在搞节约社会吗，所以我为了节约自己的时间，我只能暂时妥协，承认错误，答应写检讨书。班主任自己点了根烟吐口雾说：“把你自己觉得吸烟的好处和坏处都写出来。”但对他们所提到的要我把给我烟的那位同学一定找出来的这回事我却满是迟疑，这件事情兴许能在检查里也占上百来字，于是我海阔天空天南地北旁征博引冥思苦想绞尽脑汁……也许能牵强地完成并且呈上。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 大学抽烟检讨书
亲爱的老婆：
对不起，一直以来好日子没让你过好，总是带给你痛苦。嫁给一个抽烟的人，需要多大的勇气，该是多深厚的一份爱，可惜我以前总是忽略了，瞎了眼。从如皋到合肥再到潜山，你始终不离不弃，陪伴着我，小心呵护我们的爱。我们的故事仿佛从我在坝顶强吻你开始的，一直到现在，走过的不算漫长但坎坎坷坷也淌过来了，甜中有咸。
回到潜山的日子确实安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，没有考虑过你的感受，就开始聊了谈了，哎。还有我的脾气确实在很多时候温顺耐心，但总卡在关键问题上，一遇急就很武断很不耐烦，很粗暴的打断你合理的建议，这个狗脾气很臭很臭，其实我想做一名既能做事又能做人的我，这是不该纵容的，当然必须马上改，否则小到做人做事也是空话废话。
老婆，我丝毫不怀疑与你的相爱是正确的，尽管生气的时候你喜欢嘀咕瞎了眼，但其实我知道你是怒其不争，是爱我的，可惜我还总是拿这个反驳你，我不是人，辜负你一片苦心。
写此文章，一来做个保证，更重要的是通过这种方式把这些事故教训刻在脑海刻在心底，时刻提醒自己，给自己画个尺度，衡量自己的抽烟行为，也时刻告诫自己有了你还有什么不知足。
一片冰心在玉壶，我的教训足够了！
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的班主任老师：
我是xx，这次抽烟被老师在校逮到了。我经过认真哩思考和反思，发现，这是个很不对的行为，抽烟，很伤身体，对我们的发育期有很不好哩作用。我保证以后一定不抽烟，并且认真听老师的教育，认真学习，听话。在校不跟老师对抗。希望老师原谅我这次的行为，我发誓一定不会有下次捞。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
xxx
20xx年x月x日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的校领导、老师、家长和亲爱的同学们：
大家好！今天，我写这篇《抽烟检讨书》，是为了对我错误的行为进行反思和检讨。抽烟，是一种严重影响身体健康的不良习惯，也是一种违反学校规定的行为。我深感自己的错误之处，因此向大家公开道歉，并且承诺在今后的生活中不再犯同样的错误。
我从小就知道吸烟对健康的危害，家长和老师们也多次向强调过不要碰烟。当我进入青春期时，为了追求自由和个人独立，我开始尝试抽烟。最初，我只是出于好奇和逆反心理，觉得抽烟能够让我与别人有所区别，有所成就感。很快我发现抽烟并没有给我带来任何好处，反而给我带来了许多负面影响。
抽烟严重影响了我的身体健康。尼古丁和其他有害物质对肺部、心脏等器官造成严重的伤害，更可怕的是，吸烟还导致了许多慢性疾病的发展，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等。我曾经因为吸烟而感到呼吸困难，甚至有时候咳嗽得无法停止。我的体力和耐力也明显下降，影响了我在体育课上的表现，甚至不得不放弃一些我热爱的运动项目。
抽烟的后果不仅仅停留在我的个人身体上，我也深感自己的行为对他人造成了不良影响。当我在校园里抽烟时，周围的同学们无法避免二手烟的侵害，也因此受到了健康威胁。抽烟行为不仅对自己不负责任，更是对他人的不尊重。这个社会需要每个人的关心和爱护，而我因为自私而伤害了他人，我为此感到深深的愧疚。
抽烟还对我的学习和个人形象造成了负面影响。吸烟使我无法专心学习，上课时常常心不在焉，注意力难以集中。这直接影响了我的成绩，也辜负了家长和老师们对我的期望。吸烟让我的口气变得恶臭，脸上也出现了许多皮肤问题，形象也受到了伤害。这让我认识到，吸烟只会让我与朋友们越来越疏远，甚至被他们所排斥。
通过这次检讨，我深刻认识到抽烟对自己和他人的危害，决心从现在开始摒弃抽烟的恶习。我会努力与身边的人分享有关吸烟危害的知识，以期让更多人意识到吸烟的危害性。我会增加自己的健康知识，养成良好的生活习惯，通过运动和健康饮食来提高自己的身体素质。我也会积极参加学校组织的禁烟宣传活动，为打造一个绿色健康的校园环境贡献自己的力量。
我希望能够获得老师和家长们的谅解和支持，教育我勇敢面对自己的错误，并帮助我正本清源。对于同学们，我希望通过这篇检讨书能够唤起你们对抽烟危害的认识，拒绝尼古丁的侵害，共同创造一个健康、和谐的学习环境。
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的.危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，损害了全班同学的上课和学习风气，我这样做，同时也是老师全心为同学们服务的不尊重。
如今，大错既成，自己的错误需要自己来承担。我的错误让老师失望了，让家长失望了。我会以此为戒，作为教训，我会改正抽烟的坏习惯，对自己要求严格，对自身提高标准，不让老师和家长再为我操心，不再让你们失望了。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望老师能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 大学抽烟检讨书
尊敬的班主任：
很抱歉要向您递交这份xxx字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先：我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次：我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。x年x月x日，星期x下午第x节(上课还是下课)x课，我和班里的xxx同学(没有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx同学在走廊里吸烟了，原本想到xxxx里吸烟，但没想到当时xxx有很多同学。上完xxx下课之后，很多同学和老师就去了实验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。但万万没想到在我那根烟还剩xxx的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我的检讨和反省：
首先：我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古盯焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次：我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
再者：我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一：我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二：认真学习，不辜负家长和老师的期望。
希望学校和老师能给我一次重新做人的机会，我一定不辜负大家的期望。
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
▲ 大学抽烟检讨书
爸爸妈妈：
我现在已经认识到错误了，抽烟对身体不好，尤其是女孩子，现在不应该做其他的事，埋下头来学习才是正事，现在为了抽烟耽误了学习，是我的不对，爸爸妈妈教训的是，你们从小把我带大，为了我的健康操心了那么多，我却在伤害自己的身体，实在是不孝。
今天我在这里向爸爸妈妈你们保证：今后一定下决心戒烟，不抽烟，并且希望爸爸妈妈严格的监督我，也希望爸爸妈妈相信我，你们才是女儿的一切，今后一定不误正事，努力学习，将来报答你们的恩情。你们别在为这件事情操心难过了，女儿知道错了。其实，我的心里也很难过，看到爸爸妈妈这样，我心里也不是滋味，望爸爸妈妈以后多给点支持和鼓励给女儿呢，女儿一定不会辜负你们的期望!
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 大学抽烟检讨书
“抽烟检讨书”
作为一个年轻人，我一直处于对自我的探索过程中。我很快就发现了吸烟是一种方便而快速的方法来缓解压力和放松。然而，随着时间的推移，我不再把吸烟当成是一种小小的压力缓解剂，更像是成为生活中不可或缺的部分。但是，当我冷静地审视自己的生活方式和习惯时，我开始意识到这个习惯有多么不寻常和危险。
我第一次吸烟是在上大学的时候，一个夜深人静的晚上，在一次聚会中。当时，我并没有太多的考虑，只是和我的朋友们一起玩乐。很快，我就意识到自己对这个习惯上坐了心，每当我处于压力之下的时候，我就会点起一支香烟来让自己放松。这个习惯很快就成为了我每天不可或缺的一部分。
但是，当我最近回顾过去的时候，我意识到自己的习惯有多么危险。吸烟是一种众所周知的健康危害，它对人体有非常严重的影响，特别是对肺部和呼吸系统。吸烟会导致气管、肺部等多个器官受到破坏，然后产生各种疾病，包括肺炎、肺癌、支气管炎等。同时，吸烟还会导致身体的免疫力下降，增加感染的风险。我也意识到，吸烟的危害不仅仅是对身体的危害，也是对我的社交能力和自尊心的威胁。许多人都会认为吸烟是一个“酷”的行为，但实际上它令我们无论在私人还是公共场合都变得令人不悦。
我现在认识到需要尽早采取措施，以减少烟草的危害对我的身体造成的影响。我将用一些传统的戒烟方法，如逐渐减少烟草的数量等等。同时，我还发现了其他的一些戒烟方法，如运动、冥想、健康饮食等等。最重要的是，我会让自己拥有更多的自制力和毅力，这样才能更有力地摆脱这个坏习惯。
总的来说，吸烟是一个危险的习惯，但是即使我们已经开始吸烟，我们仍然有时间去改变。我决定立即停止吸烟，采取积极而有效的方法来摆脱这个习惯。在未来的日子里，我会更注重健康，坚定地支持非吸烟的生活方式，并热衷于做出积极的生活改变。
▲ 大学抽烟检讨书
亲爱的老婆：
在最近几天里我犯了个错误，错误性质就是恶劣的，情节就是严重，对老婆的伤害就是巨大，我自己的反思就是深刻的，对错误的认识就是诚恳的，改正错误的态度就是坚决的，希望得到老婆原谅的想法就是明确的。
这些天经过自己在犯下错误的苦闷和懊悔中的深刻思考和认真查摆问题，努力发掘自身存在的问题和不足，在灵魂深处深刻剖析自己，现在对自己的问题有了较为清晰的认识，以下就是我对错误的深刻认识和诚恳检讨：
对抽烟问题的认识
(一)存在错误的原因
我偶尔吸烟的问题由来已久，长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有：一就是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把老婆的话记在心上。存在不正确的价值观念，思想中有资产阶级享乐主义和散漫自由主义的成分。存在不正确的荣辱观念，没有把以老婆高兴为荣，以老婆反对为耻真正的落实下去。二就是具体行动上有误区，一直采用避重就轻的办法，以为只要不经常抽，偶尔为之就是无所谓的，现在认识到了，无论从健康的角度还就是老婆对此的态度上，都就是不应该的，犯了这样的错误即伤身体又伤了和老婆的感情真就是得不偿失。三就是改正错误的态度又红灯区，对老婆明确指出我的错误以后，采取敷衍了事，漫不经心的不正确的态度和做法，就是老婆很伤心，没有马上及时反思，认真查摆，把用实际行动去改正错误，没有马上下定决心，排除万难地戒掉陋习。
(二)改正错误的决心和方法
犯了这样严重的错误，对不起了组织对我多年的培养，对不起了领导的殷切希望，更对不起了老婆长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋习，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一就是认真学习有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，从政治的高度把远离烟草的行动同建设和谐社会，和谐家庭紧密联系起来。二就是在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。在任何情况下得到的香烟，都要第一时间交给老婆，统一保管，具体管理上做到专人、专柜、专锁。
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