惊蛰诗句（通用20篇）
发表时间：2026-01-25▲ 惊蛰诗句
老去何堪节物催，放灯中夜忽奔雷。
儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。
雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。
麦苗葱绿日融融，柳醒桃萌吐煦风。
细雨润滋虫蚓动，紫燕归返旧巢逢。
始雷惊蛰催农事，田陌机声震碧空。
坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。
野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。
顿然草木精神别，自是寒暄气候催。
惟有石龟并木雁，守株不动任春回。
甲拆多应满药栏，跨缧心已拂轻鞍。
正疑阴因仍飞雪，岂有春中却沍寒。
启蛰候虫犹自闭，向阳梅子自能酸。
杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名。
惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕。
▲ 惊蛰诗句
1、轻雷隐隐初惊蛰(宋·范成大·《秦楼月/忆秦娥》)
2、初惊蛰(宋·范成大·《秦楼月/忆秦娥》)
3、一雷惊蛰始(唐·韦应物·《观田家》)
4、深虑惊蛰虫(宋·彭龟年·《燕居十六首》)
5、早雷惊蛰户(南北朝·庾信·《奉和法筵应诏诗》)
6、恰似春雷未惊蛰(明·唐寅·《清溪松阴图》)
7、何得龙蛇已惊蛰(宋·黄庭坚·《李君贶借示其祖西台学士草圣并书帖一编二轴》)
8、春雷惊蛰余(唐·贾岛·《义雀行和朱评事》)
9、雷动风行惊蛰户(宋·陆游·《春晴泛舟》)
10、春雷惊蛰户(宋·陆游·《市饮》)
11、雨催惊蛰候(宋·陈棣·《春日杂兴五首》)
12、雷雨还惊蛰(宋·宋无·《蕃厘观感琼花》)
13、新春甫惊蛰(宋·苏辙·《游景仁东园》)
14、新雷惊蛰龙(宋·张栻·《寒食前三日野步乌龙山中石上往往多新芽手撷》)
15、苍龙惊蛰背磨空(宋·杜德源·《安济桥》)
16、百虫误惊蛰(宋·杨时·《冬至日闻雷》)
17、惊蛰已数日(宋·赵蕃·《闻蛙》)
18、春雷已惊蛰(宋·方回·《修石山》)
19、只恐挥毫惊蛰龙(宋·王炎·《魏倅同杜仲高游黄龙洞次韵》)
20、是日乃书惊蛰节(宋·朱翌·《游玉泉》)
21、安得如今便惊蛰(宋·吴可·《夜闻警》)
22、堪笑不能惊蛰户(宋·赵时韶·《蚊雷》)
23、划若震雷惊蛰户(宋·孔武仲·《次韵酬昌秋侠见贶之句》)
24、君壮雷惊蛰(宋·刘克庄·《答陈珽主簿》)
25、已过惊蛰日(宋·陆文圭·《骤雨》)
26、冷泉二月雷惊蛰(宋·释绍昙·《贺洪锦溪出世雁山能仁2》)
27、连皷将惊蛰(宋·杨亿·《奉和御製中和》)
28、初惊蛰龙蛇(明·邵宝·《冬夜观树影》)
29、雷霆未惊蛰(元·谢应芳·《卢□□尹宜兴秩满以兵乱久寓无锡今知昆山州》)
30、杏花惊蛰寒(宋·萧汉杰·《菩萨蛮》)
31、数声惊蛰雷(宋·陈允平·《山房》)
32、一鼓轻雷惊蛰后(宋·舒岳祥·《有怀正仲还雁峰诗》)
▲ 惊蛰诗句
二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。
幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。
惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。
亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。
赏析：“穷阎”指陋巷，穷人住的里巷。“滞淹”这里是闭塞，不通畅的意思。“惠风”指和暖的风。“云笈签”即《云笈七签》，道教典籍。
惊蛰节气开始，天气明显变暖，所以惊蛰这一天，诗人的晚辈给他把冬天用的厚窗帘拿下来，换用春天用的“疏帘“(薄而疏松的窗帘)。
春风吹到陋巷，天气变暖了，孩子们给我换上了薄而疏松的窗帘，让我的房间变得空气通畅。夜里雷声撼动大地，蛰伏的生物被惊醒，早晨阳光透过筛子一样的窗帘，使我精神爽朗。和暖的春风使砚池里的墨水解冻，清爽的白昼给我的轻快感觉胜过了道书给我的愉快。亲朋好友不要怪罪我没说多少感激的话语，那是因为我很长时间习惯了，冬日给我造成的，乌龟、蟾蜍一样的屏声息气。
诗人尽情享受春天的美好气息和晚辈孩子的孝心，最后用幽默的话语表达了对美好生活的感恩。
老去何堪节物催，放灯中夜忽奔雷。
一声大震龙蛇起，蚯蚓虾蟆也出来。
人老了害怕过节，因为节日更容易让人感到时间的流逝，引起伤感的情绪。在看花灯的半夜忽然听到春雷震震。不禁想到惊蛰节气到了，一声春雷震响，惊醒蛰伏万物，龙蛇奋起，蚯蚓和蛤蟆也会出来。
这首诗开头诗人还有点感叹时间流逝，但是最后想到春雷震醒万物，龙蛇奋起的同时，蚯蚓和蛤蟆也出来走动，可见世间万物都有安排，大自然对一切生灵同等看待，自己不如达观看待生死，逍遥于天地之间。
轩窗四面开，风送海云来。
一阵催花雨，数声惊蛰雷。
蜗涎明石凳，蚁阵绕山台。
此际衣偏湿，熏笼著麝煤。
赏析：“熏笼”指一种笼罩在炉子上，用来熏香、烘物或取暖的竹笼。“麝煤”是一种制墨的原料，也用来代指墨。
窗子向四面展开，风把海上的云吹来，几声惊蛰的雷声中，一阵春雨催促花儿开放。石凳上有蜗牛爬过留下的明亮的涎水，蚂蚁排成队列，围住了山丘。这时候衣服被春雨打湿，用熏笼烘烤，熏笼上面又放了麝墨，是为了给衣服增添墨香。
这首诗写景由远及近，很有层次感，表现出安于平静生活的情绪。
坡陀石上大绅垂，踞石跏趺世虑微。
奉引有春扶屐去，送归生月带星稀。
一时花木助欢笑，四雇风云入指挥。
是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
赏析：“坡陀”即“陂陀”，是倾斜、不平坦的意思。“大绅”就是腰带。“跏趺”指打坐的姿势。
在一块不平坦的石头上打坐，腰带随意地垂下，心中对俗世的思虑减少了很多。我被美丽的春色吸引着，穿着木屐来回走动，回去的时候，月亮出来了，使得星星显得稀疏，一时间意气风发，四周的风云被我雇用，指挥周围的花木摇摆，来陪着我欢笑。这一天乃是惊蛰节，鸣叫的青蛙从洞中出来，结束蛰伏，回到池塘中。
这首诗体现了王国维所说的“有我之境”，在诗人狂放的眼里，风云受他指挥，花木陪他欢笑。
今朝蛰户初开，一声雷唤苍龙起。
吾宗仙猛，当年乘此，遨游人世。
玉颊银须，胡麻饭饱，九霞觞醉。
爱青青门外，万丝杨柳，
都捻作，长生缕。
七十三年闲眼，阅人间几多兴废。
酸碱嚼破，如今翻觉，淡中有味。
总把馀年，栽松长竹，种兰培桂。
待与翁同看，上元甲子，太平春霁。
赏析：今日惊蛰，爬虫蛰伏的洞穴打开，一声春雷，唤起苍龙飞起，当年我们吴家的仙人吴猛，曾经乘龙遨游人间。仙人吴猛的脸颊像玉，胡须银白，吃饱了仙人所吃的胡麻饭，喝多了仙人喝的九霞酒。他喜爱城门外，一片春绿中的杨柳垂条，就把它们捻成了长生缕。
我以七十三年的冷眼旁观，看尽了多少人间兴亡，把酸碱都嚼破后，如今觉得只有平淡最有味道，打算把我的馀生时光，用来种植花草树木，和你老人家(指仙人吴猛)一起看这上元甲子六十年的时光，太平世界，春阳朗朗。
这首词想像大胆奇特，上阙由惊蛰春雷唤醒苍龙，联想到吴猛仙人乘龙遨游;下阙写自己看淡人世，归隐以笑傲烟霞。以想像中仙人的生活来对比自己的归隐生活，表现了作者逍遥人间的愿望。
▲ 惊蛰诗句
《惊蛰》【晋 陶渊明】促春透时雨，始雷发东隅。众蛰各潜骇，草木纵横舒。翩翩新来燕，双双入我庐。先巢故尚在，相将还旧居。自从分别来，门庭日荒芜;我心固匪石，君情定何如?陶渊明(约365-427)，字元亮，号五柳先生，世称靖节先生，人刘宋后改名潜。东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。东晋得阳柴桑(今江西省九江市)人。陶渊明的诗以田园生活为主要题材。这首诗描写了春雷后天气转暖的特征，表达了作者安于现状、安于山野的田园生活。《惊蛰日雷》【宋 仇远】坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。顿然草木精神别，自是寒暄气候催。仇远(1247年～1326年)，字仁近，一字仁父，钱塘(今浙江杭州)人。因居余杭溪上之仇山，自号山村、山村民，人称山村先生。元代文学家、书法家。此诗描写了惊蛰日春雷后的景色，夜半春雷响，花儿盛开，野外风急雨大，经雨水冲洗，草木焕然一新。咏廿四气诗 惊蛰二月节【唐 元稹】阳气初惊蛰，韶光大地周。桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。时候争催迫，萌芽互矩修。人间务生事，耕种满田畴。元稹(779年-831年)，唐朝洛阳(今河南洛阳)人，唐朝著名诗人。其诗辞浅意哀，仿佛孤凤悲吟，极为扣人心扉，动人肺腑。元稹的创作，以诗成就最大。其乐府诗创作，多受张籍、王建的影响，而其“新题乐府”则直接缘于李绅。惊蛰节气时天气开始转暖，春雷震响，蛰伏的动物们纷纷苏醒、活动起来。“鹰老化春鸠”一句，根据《逸周书·时训》记载，“惊蛰十日，鹰化为鸠。至秋，则鸠化为鹰。”此处当是指物候变化。“矩脩”为巨大修长之意，惊蛰时节，温暖的气候争催着万物急迫地生长。进入了春耕期，人们也抓紧时间耕作，那些萌发的幼芽，将会很快地长高、长大。▲ 惊蛰诗句
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，在每年的3月5日或6日。这一天是春季生长的开端，也是冬季战斗的结束，它标志着春天的到来。
随着春天的到来，大地逐渐回暖，植物也开始生长，鸟儿也开始嗷嗷待哺。此时，人们也逐渐换上了轻薄的衣服，摆脱了冬季的厚重。惊蛰时节，阳气开始升发，冰雪融化，万物复苏，因此，也有“蛰虫始振”之称。人们还有一个传统习惯，就是惊蛰吃春卷，寓意迎接春天的到来，祝福新年顺利。
在古时候，惊蛰是人们繁殖家禽、农作物、养蚕等重要日子。此时，人们开始挑选优质的种子，进行播种。同时，也是养蚕的好时机，蚕宝宝在温暖湿润的环境下，更易于生长和发育。
与此同时，大自然开始发生翻天覆地的变化。江河湖海也迎来了一年中最美的时节，万物开始一步一步脱离冰雪侵袭，重获新生。鱼儿开始涌向河心，水草开始快速的生长，在微风吹拂下摇曳生姿；小鸟们也开始欢快地高歌、翩翩起舞，在朝阳的照耀下，伴着暖春的气息，呈现出生机盎然、美丽动人的场景。
值得一提的是，惊蛰也是感冒高发的季节，因为昼夜温差较大，人体也逐渐适应气温的变化，不易适应突变的气温，颈椎、胸椎、腰椎部分肌肉的紧张、劳累和各种不适，很容易引发流感和感冒等疾病，因此我们也需要更加注意自身健康和健康饮食的保持。
总之，惊蛰是一年四季中最为重要、最为神圣的节气之一，象征着春天的到来，新生万物，同时也是繁殖、养殖等习俗的节日，为我们带来了一片美好、温暖、充满活力的氛围，值得我们在生活和工作中更加珍视和关注。
▲ 惊蛰诗句
醒了，该醒了，阔大广场上的红旗帜要升顶！
许久以前，中国如一块菜板上的肥肉，随屠夫们随意蹂躏、宰割，一句喝，便是：“‘租借’25年！‘租借’99年！”何为雄狮？何为中国男儿？早已被淹没在蔑视与数不尽的羞辱之中。还不忘却1895年那场甲午战争，71岁的老人，中国北洋大臣，与小日本签下丧权辱国的条约——《中日马关条约》。在这无尽黑夜中，中国人被蒙蔽双眼，那时啊，他们真不知道自己的去向，下一脚，到底要往哪儿踩？但，唯有那些意志坚定、清醒的人化作明星，去照亮黑夜，指引中国人民去尽快地唤醒雄狮。黑夜中的明星，正如鲁迅，用自己的文采、行动让人们明白，我们是中国人，要让中国崛起。也正如邓稼先，一生里做了三次手术，日日夜夜为了中华民族，功勋“两弹一星”便连结了他对祖国的忠心，原子弹与氢弹成功研发！
中国人站了起来，仅仅站了起来？这只是一个方面。
我们祖国还有那本厚厚的文化史啊。古代，可谓是充满着诗意，越发浓厚。还可知诗人在酒楼中一手举酒壶而一手挥袖，意味深长，豪迈地即兴创作的身影。他们也常以“世外桃源”作为背景，显得英俊、优雅。大人物的生活典例富有着内涵，而小人物也是充满着趣味。
可以想象，街上……
“冰糖葫芦！冰糖葫芦哟！”跟在呦呵声后面是一群小孩的目光。买？还是不买？而书塾中的孩子就不一样，本性却还是一样的。街口，人群拥挤，一位清秀女子在小木台上婀娜舞蹈，偶尔，朝台下哪个心仪的小伙子使个眼色。
肉铺菜场边上，师傅和大汉子几个大声地讨价还价，街边还有个苦苦乞讨的乞丐。这个时间段的文化宝藏也就是诗词古文，或珍稀的古物。
如儿时砸缸救人的司马迁，谱写下《史记》；还有孩子在耳旁大声朗读《弟子规》和《笠翁对韵》；以及蒲松龄的《聊斋志异》、郭璞的《葬书》这些奇异的书……
不论时间长久，作者身份，这些古籍都是中国的文化瑰宝。
民国时期，也可说是血雨腥风的时期。
亮堂堂的宅里，传电报的机械，绿色的台灯，精神紧张的人。不是残酷繁忙的军阀，便是残暴繁多的屠杀。“屠杀”不仅仅是人，还是宝物，可怜的圆明园就在敌人的手中被摧残，多么可惜的文化丧失了。
尽管如此，如今的中国已高高在上，威武的雄狮正气势汹汹往上爬；祖国的发展趋势，如惊蛰之时，万物复苏，万象更新，而在未来，我们中国人儿仍将继续前进，不忘国耻，振新中华！
▲ 惊蛰诗句
1、宋·范成大·《秦楼月》
浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
鹁鸠鸣怒，绿杨风急。
玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。
花梢缺处，画楼人立。
2、先秦·《诗经·桃夭》
桃之夭夭，灼灼其华。
之子于归，宜其室家。
桃之夭夭，有蕡其实。
之子于归，宜其家室。
桃之夭夭，其叶蓁蓁。
之子于归，宜其家人。
3、唐·白居易·《大林寺桃花》
人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。
长恨春归无觅处，不知转入此中来。
4、唐·周朴·《桃花》
桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。
可惜狂风吹落后，殷红片片点莓苔。
5、唐·杜甫·《江畔独步寻花》
黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。
桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红。
6、宋·张栻·《题城南书院三十四咏》
无言桃李也成阴，叶底黄鹂自好音。
一缕炉烟清昼永，韦编卷罢短长吟。
7、《赞美春花争艳》
春风送暖桃花开，人间二月筑花台。
满眼花儿赏不尽，万物争妍斗艳来。
8、《桃花》
春风轻雷震山鸣，惊蛰惊动蚊虫声。
万物复苏蜂蝶舞，桃花春色芳菲尽。
▲ 惊蛰诗句
1、惊蛰已数日，闻蛙初此时。
2、新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。
3、新春甫惊蛰，草木犹未知。
4、雨催惊蛰候，风作勒花开。
5、一阵催花雨，数声惊蛰雷。
6、春柳卧生根，早雷惊蛰户。
7、恰似春雷未惊蛰，髯龙头角暂皤泥。
8、堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
9、浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
10、冬月不启壁，深虑惊蛰虫。
11、冷泉二月雷惊蛰，烧尾金鳞化作龙。
12、春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。
13、杏花惊蛰寒，唾壶敲欲破。
14、玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
15、雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
16、春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
17、州人岁入贡，雷霆未惊蛰。
18、是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
19、为闻北人畏和暖，安得如今便惊蛰。
20、百虫误惊蛰，生理亦已亏。
21、连皷将惊蛰，高枝已变莺。
22、驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
23、春雷已惊蛰，犹以寒自疑。
24、划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。
25、微雨众卉新，一雷惊蛰始。
26、又如春雷动，初惊蛰龙蛇。
27、一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
28、雷雨还惊蛰，潜藏重发牙。
29、只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
30、迟日照高岭，新雷惊蛰龙。
31、君壮雷惊蛰，吾衰月阙团。
32、已过惊蛰日，未听候虫声。
▲ 惊蛰诗句
（宋）张元干
老去何堪节物催，放灯中夜忽奔雷。
一声大震龙蛇起，蚯蚓虾蟆也出来。
游景仁东园
（宋）苏辙
新春甫惊蛰，草木犹未知。
高人静无事，颇怪春来迟。
肩舆出东郊，轻裘试朝曦。
百草招生意，乔松解寒姿，
尺书招友生，冠盖溢通逵。
人生瞬息间，幸此休暇时。
浊酒论浮蚁，嘉蔬荐柔荑。
春来莫嫌早，春去恐莫追。
公卿多王事，田野遂我私。
松筠自拥蔽，里巷得游嬉。WEi508.com
邻家并侯伯，朱门掩芳菲。
畦花被锦绣，庭桧森旌旗。
华堂绚金碧，叠观凝烟霏。
仿佛象宫禁，萧条远喧卑。
徐行日一至，何异已有之。
都城闭门早，众客纷将归。
垂杨返照下，归骑红尘飞。
但卜永日欢，未与清夜期。
人散众嚣绝，庭空星斗垂。
安眠万物外，高世良在兹。
义雀行和朱评事
（唐）贾岛
玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
口衔黄河泥，空即翔天隅。
一夕皆莫归，哓哓遗众雏。
双雀抱仁义，哺食劳劬劬。
雏既逦迤飞，云间声相呼。
燕雀虽微类，感愧诚不殊。
禽贤难自彰，幸得主人书。
《奉和御製中和》
年代：宋作者：杨亿
佳节更春晦，长标令甲名。
天渊摇绿浪，仙杏吐丹荣。
连皷将惊蛰，高枝已变莺。
云谣传下土，汉曲被新声。
《观田家》
【唐代】韦应物
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
《闻蛙》
年代：宋作者：赵蕃
惊蛰已数日，闻蛙初此时。
能如喜风月，不必问官私。
《蚊雷》
年代：宋作者：赵时韶
朝来伏地悄无声，入夜轰轰屋底鸣。
堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
《游玉泉》
年代：宋作者：朱翌
坡陀石上大绅垂，踞石跏趺世虑微。
奉引有春扶屐去，送归生月带星稀。
一时花木助欢笑，四雇风云入指挥。
是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
《闻雷》
白居易（唐）
瘴地风霜早，温天气候催。
穷冬不见雪，正月已闻雷。
震蛰虫蛇出，惊枯草木开。
空余客方寸，依旧似寒灰。
惊蛰
吴藕汀
杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名。
惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕。
惊蛰时节句子1
1.惊蛰节到，大地苏醒，万物回春，春季养生，最最重要，天气多变，冷增热减，提高免疫，细菌远离，多吃水果，润喉润肺，多做锻炼，强身健体，祝你健康，快乐无比。
2.惊蛰节到，祝福送到，一年之计在于春，春季养生最重要，天气多变注意风寒，忽冷忽热随时增减，吃梨润肺身体康健，早睡早起多做锻炼，祝你快乐，开心无边。
3.春雷萌动惊蛰到，万物复苏暖气冒，再睡早起要记牢，规律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻挡病毒戴口罩，饮食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，惊蛰节气，愿您身体健康步步高！
4.惊蛰节气，雨水增多，祝福你：工作生活，风调雨顺；爱情事业，春风化雨；好运快乐，绵绵细雨；健康财富，滂沱大雨。
5.惊蛰来，天回暖，冷热交替衣别换，忽寒忽冷易感冒，春捂看来很重要，饮食方面要注意，多食发物肝气旺，少酸多甜温养脾，惊蛰养生要搞好，一年四季健康绕！
6.春雷一动，春风轻送，又是惊蛰春意浓；春雨一洒，春光如画，且让脚步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年岁岁花相似，岁岁年年幸福同。
7.惊蛰至，雷声起，万物复苏有春意；风轻语，扬柳絮，百花盛开有生趣；送福气，赠佳句，真诚祝福遥传递：愿你心情如春，好运如春，幸福陪伴一生！
8.惊蛰来到，阳光围绕，晒晒懒散，照照康安，改改脾气，压压火气，动动肩膀，扭扭小腰，补补营养，养养气血，转转手掌，捏捏脚丫。惊蛰之时，祝愿办公室的你充满活力。
9.惊蛰时，复苏的体力，复苏的精力，复苏的忙碌是否让你疲惫，祝福时，放下的烦心，放下的压抑，放下的一切不快定让你安心，朋友，惊蛰时放松身心别太劳累。
10.春雷乍动惊万物，惊蛰到来送祝福，一祝春光明媚您增福；二愿您合家欢乐人人慕；三祝您开心快乐心情舒。惊蛰送福到你处，吉祥如意把你祝！
惊蛰时节句子2
1.惊蛰一到，万物复苏，让花朵的.芬芳甜蜜你，让软软的春风轻拂你，让春日的小草清醒快乐你，惊蛰时节，愿你开心快乐。
2.惊来美好，让失意蛰伏；惊来顺利，让磨难蛰伏；惊来吉祥，让苦闷蛰伏；惊来安康，让病魔蛰伏；惊来万安，让阻难蛰伏；惊来鸿运，让霉运蛰伏；惊蛰到了，愿我的问候，送你惊喜不断，祝你快乐安然！
3.惊蛰一到，好事来了；惊来好运，蛰下美好；惊来顺利，蛰入逍遥；惊来吉祥，蛰进美妙；惊来成功，蛰来辉煌；愿你惊蛰，好事不消，鸿运来绕，安康永享，逍遥美好！
4.虾跳鱼闹，惊蛰来到；草绿莺啼，幸福不离；万紫千红，情谊浓浓；青山绿水，快乐相逢；风筝满天，开心永远；心情灿烂，好运常伴；惊蛰到，愿你春风得意多欢笑！
5.雷追逐着春天的行踪，雨追寻着大海的方向，花追随着艳丽的枝头，我的心寻找有你的地方，无论你身处何方，我的惊蛰祝福已经起航，愿你的运气，才气，人气在惊蛰这天被春雷惊醒，一发不可收！
6.听，那是一片雪花融化的声音，听，那是一朵花儿开放的声音，听，那是一个春天到来的声音，听，那是惊蛰我祝福你的声音，祝你快乐。
7.阳光在枝头绽放，希望在田头酝酿，思念在这头飘荡，祝福在那头唱响，好运在前头守望，快乐在心头芬芳。惊蛰愿你成功出风头，幸福无尽头！
8.蒲公英带来春的消息，布谷鸟鸣唱春的旋律，田野里萌发春的希望，阳光中弥漫春的芬芳。惊蛰雷声响，愿你的幸福如花芬芳，开满海角天涯！
9.春风吹起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，联系多起来，友谊甜起来，生活闹起来，惊蛰幸福来，愿你惊蛰愉快，开心到来。
10.把简单的祝福，温暖的节气，吉祥的春意，浓浓的欣喜，快乐的诚意，问候的情谊，伴着春风送给你，愿你惊蛰快乐连成串，春意温暖串成山，幸福快乐一片片，日子开心一段段。
▲ 惊蛰诗句
惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，是一个疾病多发的季节，哪如何饮食才能预防呢?
一、惊蛰应多吃清淡食物
中医学指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。在日常饮食中注意做到饮食品种的多样化，以保证人体能够得到丰富而充足的营养素供给。
由于惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)也开始生长繁殖，所以人们需要进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。
惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病的发生，应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。
维生素对人体的生理功能有着重要的作用，特别是维生素c的摄入能够明显提高人体的抗病能力，维生素c含量丰富的食物有：水萝卜、辣椒、甜椒、苦瓜、蒜苗、白菜薹、红菜薹、油菜薹、甘蓝(圆白菜)、菜花、西兰花、芥菜、芥蓝、菠菜、萝卜缨、木耳菜、香菜、苋菜、芦笋、白薯叶、山楂、黑加仑、沙棘、柑橘、刺梨、番石榴、桂圆、荔枝、木瓜等。
二、惊蛰宜适当进补
惊蛰的.饮食原则是保阴潜阳，可以适当选用一些补品，以提高人体的免疫功能。一般应选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品。像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸杞蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等。或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃。
三、惊蛰多食锅巴好
春天肝气旺易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃甜食以养脾。锅巴属甜食，可以多吃一点。
锅巴是煮米饭时锅底所结之物经低温烘烤而成，又香又脆。据现代科学分析，焙锅巴所用的粳米，含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素a、b纤维素和钙、磷、铁等矿物质。除淀粉外，其他成分大多藏于米粒胚芽和外膜里。经过低温烘烤，外层的营养成分多被破坏，部分的淀粉也分解了，故食时极易消化;而且，在吃锅巴时，必须细嚼慢咽，这样可以分泌大量的唾液酶以帮助消化吸收，促使肠胃蠕动，增强其功能;另外，微炭化后的锅巴，还能吸附肠腔里的气体、水分和细菌的毒素，以达到收敛止泻的作用。
中医学认为，焙烤成锅巴的粳米有补脾、养胃、滋养的功效，最宜病后食用。粳米经炒、烘、烤之后，食之味香，促进食欲，还有消食导滞、收敛止泻的功效。因此，春天多食锅巴好。
▲ 惊蛰诗句
1.浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
2. 雨催惊蛰候，风作勒花开。
3. 春雷已惊蛰，犹以寒自疑。
4. 划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。
5. 微雨众卉新，一雷惊蛰始。
6. 又如春雷动，初惊蛰龙蛇。
7. 一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
8. 雷雨还惊蛰，潜藏重发牙。
9. 只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
10. 迟日照高岭，新雷惊蛰龙。
11. 君壮雷惊蛰，吾衰月阙团。
13. 一阵催花雨，数声惊蛰雷。
14. 春柳卧生根，早雷惊蛰户。
15. 恰似春雷未惊蛰，髯龙头角暂皤泥。
16. 惊蛰已数日，闻蛙初此时。
17. 新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。
18. 新春甫惊蛰，草木犹未知。
19. 堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
20. 冬月不启壁，深虑惊蛰虫。
21. 冷泉二月雷惊蛰，烧尾金鳞化作龙。
22. 春来我不先开口， 哪个虫儿敢作声。
23. 杏花惊蛰寒，唾壶敲欲破。
24. 玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
25. 雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
26. 春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
27. 州人岁入贡，雷霆未惊蛰。
28. 是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
29. 为闻北人畏和暖，安得如今便惊蛰。
30. 百虫误惊蛰，生理亦已亏。
31. 连皷将惊蛰，高枝已变莺。
32. 驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
▲ 惊蛰诗句
《李君贶借示其祖西台学士草圣并书帖一编二轴》
年代:宋 作者: 黄庭坚
当时高蹈翰墨场，江南李氏洛下杨。
二人殁後数来者，西台唯有尚书郎。
篆科草圣凡几家，奄有汉魏跨两唐。
纸摹石镂见彷佛，曾未得似君家藏。
侧厘数幅冰不及，字体欹倾墨犹湿。
明窗棐几开卷看，坐客失床皆起立。
新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。
仲将伯英无後尘，迩来此公下笔亲。
使之早出见李卫，不独右军能逼人。
枯林栖鸦满僧院，秀句争传两京遍。
文工墨妙九原荒，伊洛气象今凄凉。
夜光入手爱不得，还君复入古锦囊。
此後临池无笔法，时时梦到君书堂。
《奉和法筵应诏诗》
年代:南北朝 作者: 庾信
五城邻北极。
百雉壮西昆。
钩陈横复道。
阊阖抵灵轩。
千柱莲花塔。
由旬紫绀园。
佛影胡人记。
经文汉语翻。
星窥朱鸟牖。
云宿凤凰门。
新禽解杂啭。
春柳卧生根。
早雷惊蛰户。
流雪长河源。
建始移交让。
徽音种合昏。
风飞扇天辩。
泉涌属丝言。
羁臣从散木。
无以预中天。
□□遥可望。
终类仰鹍弦。
《清溪松阴图》
年代:明 作者: 唐寅
长松百尺荫清溪，倒影波间势转低。
恰似春雷未惊蛰，髯龙头角暂皤泥。
《春日杂兴五首》
年代:宋 作者: 陈棣
料峭寒犹薄，阴云带晚烟。
雨催惊蛰候，风作勒花开。
日永消香篆，愁浓逼酒船。
为君借余景，收拾赋新篇。
《山房》
年代:宋 作者: 陈允平
轩窗四面开，风送海云来。
一阵催花雨，数声惊蛰雷。
蜗涎明石凳，蚁阵绕山台。
此际衣偏湿，熏笼著麝煤。
《安济桥》
年代:宋 作者: 杜德源
驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
坦途箭直千人过，驿使驰驱万国通。
云吐月轮高拱北，雨添春色去朝东。
休夸世俗遗仙迹，自古神丁役此工。
▲ 惊蛰诗句
惊蛰作文：惊蛰是中国二十四节气之一，是春季的第三个节气。惊蛰的名字起源于古人的传说，据说此时天气变化，蛰伏已久的春雷将醒来，从而唤醒了冬眠的动物和沉睡的植物。随着气温的升高，万物复苏，春天的气息弥漫在大自然之中。
当惊蛰到来时，你能看到春天的踪影。阳光温暖，鸟儿在枝头欢快地歌唱，春雨不时地降落在大地上，生机勃勃的景象让人不禁感叹生命的奇妙与不堪一击的力量。在这个特殊的节气里，从城市到乡村，每个角落都弥漫着春天的气息，让人心情愉悦，仿佛一切都在向好的方向发展。
随着惊蛰的到来，大自然的树木开始获得新的能量，身体变得更加茂盛，绿色的新芽在枝头脱颖而出。除了树木，草原上的花朵也开始绽放，在和煦的阳光下，变得更加鲜艳。动物也不例外，他们逐渐苏醒，从冬天的懒散中恢复活力，开始寻找食物和新生活的地方，春天的景象也变得更加繁荣。
对于人类来说，惊蛰也是一个十分重要的节气。因为人体的免疫系统会随着气温的变化而发生变化，所以惊蛰也是人们最为易感的季节之一。因此，每当这个节气到来时，我们必须注意保持身体健康，增强免疫系统，预防流感和其他疾病的侵袭。
总而言之，惊蛰是一年四季的重要节点，是万物复苏的开始，也是生命力量的源泉。在这个节气里，我们应该认真观察自然界的变化，敬畏大自然的力量，珍惜生命的每一个瞬间。让我们一起欣赏春天的美好，满怀感恩的心情，度过美好的惊蛰时光。
▲ 惊蛰诗句
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是中国传统节日中的一个重要节日。从惊蛰这个节气开始，天气开始变暖，气温开始回升，万物开始萌发生长。惊蛰的到来意味着春天已经到来，人们开始迎接春天的到来。每年的惊蛰时间都是在阳历3月5日左右，此时，春雷开始响起，蛰伏的冬天一下子破开了春天的天门，的确让人很惊叹。据说在这时节，春雷可以唤醒沉睡的小动物，帮助冬眠动物从冬眠中苏醒。也因此，惊蛰被古人形容为“鸟散声惊”。
惊蛰节气是万物复苏的重要时期，而在春天到来的这个时节，每个人的心情也都会跟着变得躁动不安。在这个节气里，我们可以看到自然界万物开始逐渐苏醒，树木变得绿油油，花儿盛开，小动物们积极活跃。这时节到来，对农民来说意味着忙碌的开始，他们需要犁耕田地、播种作物，为自己家庭的生产打下基础。
不仅是农民，对于城市居民来说也是别样的节日，人们也会在这个时节里展开各种形式的活动。比如，素有“惊蛰古书籍日”之称的惊蛰书展是每年惊蛰节的一项传统文化活动，为广大读者提供各类优秀的书籍品鉴和交流平台。此外，在这个时节还有丰富多彩的民俗活动，譬如踏青、赏花等等。人们可以到公园里，留心观察自然万物的变化，领略大自然的美丽与神奇。
同时，惊蛰也是中国传统节日中的一个重要节日之一。在古代，人们在惊蛰节气里会祭天神，祈求风调雨顺，五谷丰收。今天，惊蛰则成为了共度美好时光、感受生活的节日，比如，赏春游园、品尝新鲜的青葱蔬菜、撰写景点游记等等。另外，时下年轻人也喜欢结伴出行，享受春天美好的阳光气息，在这个时节里，人们还喜欢云游四方，感受不同风景胜地的美。
总之，惊蛰是一个神奇的节气，她让春天的脚步向我们走来，她唤醒了沉睡的生命，她也唤醒了我们生活的美好。在这个节日里，我们应该怀着感恩之心珍惜生活，感受自然的美妙，在追逐梦想的同时，也把生活中的点滴之美放大到最大。惊蛰节气，让我们用微笑和喜悦，期待着她带来的温暖，寄托着我们心中最真挚美好的愿望。
▲ 惊蛰诗句
1、惊蛰已数日，闻蛙初此时。
2、新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。
3、新春甫惊蛰，草木犹未知。
4、雨催惊蛰候，风作勒花开。
5、一阵催花雨，数声惊蛰雷。
6、春柳卧生根，早雷惊蛰户。
7、恰似春雷未惊蛰，髯龙头角暂皤泥。
8、堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
9、浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
10、百虫误惊蛰，生理亦已亏。
11、连皷将惊蛰，高枝已变莺。
12、驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
13、春雷已惊蛰，犹以寒自疑。
14、划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。
15、微雨众卉新，一雷惊蛰始。
16、又如春雷动，初惊蛰龙蛇。
17、一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
18、雷雨还惊蛰，潜藏重发牙。
19、只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
20、迟日照高岭，新雷惊蛰龙。
21、君壮雷惊蛰，吾衰月阙团。
22、已过惊蛰日，未听候虫声。
▲ 惊蛰诗句
26. 玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
27. 雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
28. 春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
29. 州人岁入贡，雷霆未惊蛰。
30. 杏花惊蛰寒，唾壶敲欲破。
31. 玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
32. 雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
33. 春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
34. 州人岁入贡，雷霆未惊蛰。
35. 是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
36. 为闻北人畏和暖，安得如今便惊蛰。
37. 百虫误惊蛰，生理亦已亏。
38. 连皷将惊蛰，高枝已变莺。
39. 驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
40. 春雷已惊蛰，犹以寒自疑。
41. 划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。
42. 是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
43. 为闻北人畏和暖，安得如今便惊蛰。
44. 百虫误惊蛰，生理亦已亏。
45. 连皷将惊蛰，高枝已变莺。
46. 驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
47. 春雷已惊蛰，犹以寒自疑。
48. 划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。
49. 微雨众卉新，一雷惊蛰始。
50. 又如春雷动，初惊蛰龙蛇。
▲ 惊蛰诗句
时间过得飞快，转眼间就到了第三个节气——惊蛰了。
“惊蛰到，万物长”。我发现惊蛰节气里，什东西都容易发芽，不信，你接着往下看。
妈妈在阳台上种了绿豆进去，想让它发芽做豆芽菜吃。那绿豆前天才种的，今天就长出苗条的细芽了，而且还不短。那一株株娇嫩的小芽，从绿豆里冒出来，可爱极了!
我从微信图片里看到，张老师家的胡萝卜也发芽了。肯定是惊蛰到了，把这些沉睡的小芽都惊醒了，它们都想争先恐后地钻出来。
惊蛰这个节气可真有趣!
▲ 惊蛰诗句
《奉和御製中和》
年代：宋作者：杨亿
佳节更春晦，长标令甲名。
天渊摇绿浪，仙杏吐丹荣。
连皷将惊蛰，高枝已变莺。
云谣传下土，汉曲被新声。
《观田家》
【唐代】韦应物
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
《闻蛙》
年代：宋作者：赵蕃
惊蛰已数日，闻蛙初此时。
能如喜风月，不必问官私。
《蚊雷》
年代：宋作者：赵时韶
朝来伏地悄无声，入夜轰轰屋底鸣。
堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
《游玉泉》
年代：宋作者：朱翌
坡陀石上大绅垂，踞石跏趺世虑微。
奉引有春扶屐去，送归生月带星稀。
一时花木助欢笑，四雇风云入指挥。
是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
▲ 惊蛰诗句
俗话说“春雷响，万物长”，意思是说春天到了，听见春雷响动了，天气回暖了，万物也开始萌芽生长了。那些严寒季节躲在土底下或者石洞里蛰伏起来的动物，都被春雷惊醒，它们苏醒过来，慢慢舒展活动，往外走迎接春天。所以这个节气名字真生动，蛰虫惊而出走，就叫惊蛰。它是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。
惊蛰，时间一般在每年的3月6日前后，太阳到达黄经345°。在惊蛰时节到来之前，动物们都处于冬眠的状态，不饮不食，藏于洞穴之中，人们把这种现象称为“蛰”。“惊蛰”，顾名思义，就是将这些沉睡的动物唤醒。一声春雷惊醒了蛰居的动物们，好似也唤醒了春风与细雨，天气逐渐变暖，大地也伸了个长长的懒腰，呈现出一派生机勃勃的景象。
惊蛰的三候是“一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠”。
惊蛰时节，气候逐渐变暖，万物复苏，桃树等落叶果树进入开花和抽梢期。桃花便在此刻悄然绽放，它穿着桃红色的外衣，撇下绿叶，先开为快。远看犹如片耀眼亮丽的花海，走近一闻，才知是桃花香。
“春日载阳，有鸣仓庚”，敏感的鸟儿已经感受到温度的变化，开始展示自己的羽毛与歌喉。黄鹂更是首当其冲地飞入这温暖的春日，带来春的消息。伴随那一声声清脆的鸣叫，万物从沉睡中苏醒过来。
在此时节，冬日的余韵早已全然退去，一些动物在苏醒的同时也开始繁殖。令人惊奇的是，长期翱翔于天际的鹰会躲起来繁育后代，而蛰伏已久的鸠则高调地鸣叫求偶。古人因鸠的频繁出现而误认为它是鹰的化身，“鹰化为鸠”也由此而来。
惊蛰之“惊”始于雷鸣，俗语道：“春雷一响，惊醒万物。”便把此节气描绘得既生动，又形象。通常情况下，长江以南的地区在惊蛰当天会出现春雷，北方的大部分地区则会稍晚些。惊蛰的时候还有吃梨的习俗，这是因为天气还比较干燥，吃梨可以助益脾气，令内脏调和，以增强体质，抵御病菌的侵袭。这就是美丽的惊蛰，笔神们了解了吗？
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▲ 惊蛰诗句
1、树头树底觅残红，一片西飞一片东。自是桃花贪结子，错教人恨五更风。——王建《宫词一百首》
2、苍山云雨逐明神，唯有香名万岁春。东风三月黄陂水，只见桃花不见人。——刘商《题黄陂夫人祠》
3、桃花流出武陵洞，梦想仙家云树春。今看水入洞中去，却是桃花源里人。——刘商《题水洞二首》
4、崦合桃花水，窗鸣柳谷泉。——顾况《题柳谷泉（句）》
5、杏树坛边渔父，桃花源里人家。——王维《田园乐七首·其三》
6、桃李无言又何在，向风偏笑艳阳人。——杜牧《紫薇花》
7、雨歇杨林东渡头，永和三日荡轻舟。故人家在桃花岸，直到门前溪水流。——常建《三日寻李九庄》
8、暮春三月日重三，春水桃花满禊潭。广乐逶迤天上下，仙舟摇衍镜中酣。——张说《三月三日定昆池奉和萧令得潭字韵》
9、念远心如烧，不觉中夜起。桃花带露泛，立在月明里。——聂夷中《杂曲歌辞·起夜半》
10、寻得桃源好避秦，桃红又见一年春。花飞莫遣随流水，怕有渔郎来问津。——谢枋得《庆全庵桃花》
11、杨柳千寻色，桃花一苑芳。风吹入帘里，唯有惹衣香。——张祜《胡渭州》
12、隐隐飞桥隔野烟，石矶西畔问渔船。桃花尽日随流水，洞在清溪何处边。——张旭《桃花溪》
13、凉月如眉挂柳湾，越中山色镜中看。兰溪三日桃花雨，半夜鲤鱼来上滩。——戴叔伦《兰溪棹歌》
14、乱山深处水潆回。——秦观《虞美人·碧桃天上栽和露》
15、先贤盛说桃花源，尘忝何堪武陵郡。闻道秦时避地人，至今不与人通问。——王昌龄《武陵开元观黄炼师院三首》
16、桃花浅深处，似匀深浅妆。春风助肠断，吹落白衣裳。——元稹《桃花》
17、桃花欲落柳条长，沙头水上足风光。此时御跸来游处，愿奉年年祓禊觞。——刘宪《上巳日祓禊渭滨应制》
18、肠断春江欲尽头，杖藜徐步立芳洲。颠狂柳絮随风去，轻薄桃花逐水流。——杜甫《绝句漫兴九首》
19、百叶双桃晚更红，窥窗映竹见珍珑。应知吏侍归天上，故伴仙郎宿禁中。——韩愈《题百叶桃花》
20、问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。桃花流水窅然去，别有天地非人间。——李白《山中问答》
21、西塞山边白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，春江细雨不须归。——张志和《杂歌谣辞·渔父歌》
22、樱桃花，一枝两枝千万朵。花砖曾立摘花人，窣破罗裙红似火。——元稹《樱桃花》
23、桃花流水须长信，不学刘郎去又来。——李建勋《南唐近事（句）》
24、去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。——崔护《题城南庄》
25、桃花岭上觉天低，人上青山马隔溪。行到三姑学仙处，还如刘阮二郎迷。——顾况《寻桃花岭潘三姑台》
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