读《青年教师的心灵成长之旅》有感

刘巧前段时间我参加了校青年教师座谈会，在与年龄相仿的同事们的沟通交流中，发现了属于我们这一阶段青年教师的共同困惑：初为人父人母，怎样协调工作与家庭的关系？如何有效地完成各种教育教学工作？

如何提高自己的专业素质？这些问题确实让我伤透了脑筋。带着这些疑问，我一口气读完了学校赠送的《青年教师的心灵成长之旅》。

掩卷沉思，我想到了很多很多……

工作至今一晃已是7年，我由“小姑娘”变成了“妈妈”，身份的转变让我的工作和生活也有了巨大的变化，忙碌、焦虑、倦怠，种种不良情绪迎面袭来。人生、事业都到了所谓的“瓶颈期”。如何度过这段艰难的时光，我一直困惑、犹豫。

刘祥老师在“前言——每一个生命都是奇迹”中指出：教师只有先做到对自身生命的价值认同和自我觉醒，才能真正实现心灵的成长。特别是刘老师书中的第五章节——“学会享受过程”，更是为我提供了许多促进成长的“心灵鸡汤”。

苏轼惊呼：我不知道庐山的真面目，只因为我在山上。学会享受过程，就是倡导换一种思路观察心灵成长过程中可能遭遇的各种束缚，就是要求换一种心情品味心灵成长过程中无法逃避的各种风雨。

老师向我们提出了四点建议。

一、工作的意义

在工作的第七年，我想的越来越多：我在为什么工作？有那么一段时间，我急切地盯着学生的各项成绩，对于任何一个能够影响学生考试成绩的因素，都抱着无法遏止的敌视态度。

我的眼睛，时刻准备着发现各种“不安定”现象，然后，全力以赴地扑上去，同这不良现象进行殊死搏斗。斗争的结果是学生们在发抖，我筋疲力尽。回头再问自己，这样对吗？

就像刘先生在本书后面所说的那样，教师的教学对于将前辈的崇高道德和责任传递给学生也很重要。而要实现这样的教学目标，教师本身，就必须首先是一个拥有“圣心“的人。

我不再纠结于学生总是反复犯错，知错能改，善莫大焉。谁能说他不是从错误中积累经验教训，而是在此基础上成长？面对顽固难学的学生，我们不能轻易放弃。

这样的孩子往往是最感激的。他们需要的是更多的耐心和老师的关心。近年来，在我去年的学生中，最常见的是一个家里有残疾，成绩倒计时，经常造成一些小灾难的女孩。初一时，悄悄地在我的办公桌上放下一束手工花，并祝我结婚快乐。

中考时，特意跑来学校认真地咨询我的意见。上了职高来向我报告，见我没下课主动帮我辅导班级孩子写作业……我想，这便是教师工作的意义吧，成绩只是教师带给孩子的一小方面内容，更多的是教师时时以自身的力量引导学生成为一个积极向上，健康快乐的人。

二、换一种心情看失败

没有人偏爱失败，但失败爱每一个生命。课堂教学的失败、班主任工作的失败、大小业务比赛的失败，相信和我一样的青年教师们一定都经历过。刘认为，面对失败，最懦弱的行为是主动逃跑。

每逃避一次，便断了一条通往成功的路。日积月累，当所有的路全部避开后，也就把自己困死了。最无能的行为，是听之任之，更是挣脱不了失败的枷锁。

而最可取的行为，是深入钻研。其实就是换了一种心情看失败。

三、让沮丧变成动力

我们青年教师在心灵成长的过程中，除了无法避免教学工作中的各种失败之外，又是还不得不承受一些来自于学生的压力。老师们都说学生们现在不一样了。他们比较有个性，不能强迫。遇到强势的老师，表面服服帖帖，背地里却是暗渡成仓。

以红遍各年龄层的《跑男》为例，我一度反感这个节目。我曾害怕学生在学校发生意外而明令禁止撕名牌游戏，也害怕学生过度痴迷讨论跑男节目影响学业，甚至对这个节目故意贬低。结果可想而知，学生们悄悄集结，在避开我的情况下进行着各种《跑男》游戏，散布者各种《跑男》道具。

当我截获了数张名牌后，沮丧之心油然而生，看来学生们是有计划地把我屏蔽了。堵不如疏，意图改变现状的我改变策略，主动回看《跑男》节目，主动与学生分享自己对跑男们的喜好，主动组织跑男中安全系数较高的躲避球游戏，学生们不再对我欲言又止，主动地分享着自己与跑男的故事。前不久的一节语文课上，学到中国古代兵法的成语时，学生们竟然联系起《跑男》节目中的各种战术，对成语的解读头头是道。

一时间，我深觉遵循教育规律的重要性，学生们总会以自己的方式学习成长，教师真的只是引导者，这便是刘祥老师倡导的让沮丧变成动力吧！

四、静待花开

鲜花开始了一个过程，一个需要细心呵护和耐心的过程。刘老师指出了青年教师精神成长的方向，即在成长过程中发现、追求与人格品质相结合；立足当下，放眼未来；不汲汲于世俗的名利得失，而是朝着崇高的教育理想路程中执着前进。拥有了如此境界的青年教师，才会把日常的琐碎工作经营成有滋有味的心灵鸡汤，才会从平凡生活中提炼人生经验，再用这样的经验，发展自我，造福学生。

最后，让我用刘祥老师的名言作为结论：灵魂只是一个容器；成长，则是一种无法遏制的力量！让我们怀着一颗虔诚的心去教育，在培养的路上，前进，前进！

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我爱我自己 教学设计

奇台县第六中学 张玉斌

一 活动目的：

1 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。 2 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3 明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4 培养学生自信心，增强自我发展的能力。

二 活动重点、难点：

1 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。

2 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。

三 活动准备：

1 给每位同学准备3张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。 2 制作课件

3 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分100分，以后每猜对一次加100分。

四 活动过程：

（一）导入 （小品《“我能行”和“我不行”》） 人物：我能行、我不行、主持人 道具：散文

（生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索；从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。有人说：“生活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空，暗礁四伏。”） 过程：

支持人a：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比赛，我先让他们作一下自我介绍，好不好？

我能行b：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于我，（清一下嗓子），先给我点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。 a：哪里？

b：明珠餐厅，够档次不？

我不行c：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。

a：好，现在开始比赛朗读一篇散文，来，我不行先生，你先吧。 c：朗读（声音较轻，很不自信） a：下面有请我能行先生。 b：朗读（声音响亮，感情激昂）

c：好了，群众的眼睛是雪亮的，我请在场的观众评评看，谁获胜？两位先生请先下。

学生：当然是我能行。

教师先给演小品的3位同学加上分数。

教师总结：在生活中，你要想成为我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也让别人了解你，看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是什么不同。下面我就要请大家做几个小游戏。

（二）体验感悟 1 你了解自己吗？

每个同学用四句话概括自己的特点，性格，爱好等，句型为“我是一个______________的人”，并在纸条背面写上自己的名字。教师把纸条收上来，并朗读其中一部分，让学生猜猜是谁。猜对了加分。 2 你了解你同学吗？

请一位男生在黑板上写下自己的特征，并请他的同桌和班上任意一位女生也同时上黑板写下对该男生的特征描述，可以是性格、兴趣爱好、喜欢颜色、崇拜偶像等各种特点。要求三者不能沟通。写完后要三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方，谈谈他为什么这样写。

请一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。 3 你的同学了解你吗？

每人在纸上写下“我最擅长的学科”，“我的座右铭”，“我最崇拜的人”，“我最大的爱好”，但不写姓名，收起来后让同学抽一张朗读，为防止学生认识字迹，让其同桌猜是谁。猜完后请卡片书写者与大家见面，看该学生猜得是否正确。猜对者加分。

教师提问：在做完了3个小游戏之后，我想请几位同学谈一下自己的体会。你觉得你了解自己吗？你了解你的同学吗？（这些同学最好是刚才被抽到的同学） 教师总结：初中学生已经能认识到形象不能代表一个人，在自我认识中也比较清楚自己的性格、能力、人际关系、在团体中的地位和作用等，自我评价能力也有较大发展，但往往夸大自己符合社会期望的个性特征，而忽略不为社会所期待的个性特征。通过学生互评，能让学生更全面地认识自己的个性特点，反思自己的言行。

（三）与人分享 1 夸夸你的同学

给每人发一张白纸，上面已写好学生的姓名，然后由教师发给同学，要求收到纸条的同学在上面写上纸条上所写的姓名的那个同学的优点，越多越好，就算是最不了解的同学也至少写5条，少于5条的同学给其所在小组扣分。教师收上来，并将纸条发给写上姓名的同学，并抽其中几位学生朗读，读完后让他们谈谈感受。 2 轰炸你的优点

让一位同学（这位同学最好是班中比较内向、沉默的学生）走上讲台说说自己的特长、优点，说完后让其他同学补充他的优点，再让该生谈一下感受。这可让他认识到原来自己还有这么多优点，从而增强他的自信心。 请一位女生，同上。

教师总结：心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱，培养自信是我们成功的重要保证。 产生自卑的原因： ①认识不足，过低估计自己 ②消极的自我暗示抑制了自信心 ③挫折的影响

如何培养自信心： ①正确认识自己，提高自我评价 ②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心 ③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为 ④积极与他人交往 (四)引导实践 1 一个小故事

当年，在纽约的街头，有一位卖气球的小贩，每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球，由此引来周围很多正在玩耍的小朋友的围观，有的还兴高采烈地买他那色彩艳丽的气球。一天，当他在街头重复这个动作时，发现一群围观的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一种疑惑的眼光望着天空，小贩顺着他的目光望去，看到一个黑色的气球也在飞，黑色，在黑人小孩心中，代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱。精明的小贩很快就看出了这个小孩的心理。他走过去，用手轻轻地抚摸黑人小孩的头发，神情地说：“小朋友，气球能不能飞上天空，不在于它外表的颜色，而在于它心中有没有想飞的那口气。如果这口气够大够足，那它就可能飞上天空。”这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士。 教师提问：这个故事告诉我们什么？你能从这个故事中联想到其他有关的故事或事例吗？

2 补充诗歌《了解我自己》 了解我自己

人生犹如一只空篓， 能装进去的东西很少， 要装进去的东西却很多。 我会迷茫吗？

___________________ ，

___________________ 了解我自己， 因此___________________ 。 生活好比一次远航，

没有_______________________ ，

就不知道________________________ 。 我不可能知道每个人对我的要求，

但我明白________________________ 。 当我微笑着告诉你，

我是_____________________ 的人。 我也在告诉自己，

_________________________ 。

教师总结：自我认识的目的是促进个体成长，寻找适合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潜能，实现自我价值。只有这样，你才会喜欢你自己。

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永玉六记的读后感，来自京东网的网友：这套小册子里面没有惊世之语，但每一语都蕴含着深刻的哲理。六册的“一语配一画”，是为《罐斋杂记》、《力求严肃认真思考的札记》、《芥末居杂记》、《往日，故乡的情话》、《汗珠里的沙漠》、《斗室的散步》六记。轻灵简约之中还隐不去一种狠辣的风格，以及在这里面的灵机、感触和毅力。在图文之间，读者肯定感觉的出来，黄永玉在做这些的时候，大概很多时候是文思哲理先从脑海里跳了出来，然后再配出图来。《永玉六记》中，每一册中都有令人喜欢的东西，那些一幅画一句语都是一个时间瞬间，空间局部，而这个瞬间，这块局部都通着无限的东西，比如生命、宇宙这些大的无边无际的东西。这种感悟看起来最轻，提起来却最沉……

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波兰诗人米沃什的诗《礼物》：

这世上没有一样东西我想占有。

我知道没有一个人值得我羡慕。

读汪涵的《有味》时印象特别深的一首诗。是的，我不想占有，也不羡慕，但我去感恩遇见，遇见一本书，一个人，一种生活方式，一种人生态度。这本李玉刚的《玉见之美》与汪涵的《有味》有点儿类似，都是在讲中国的传统文化，寻找与传承。

对李玉刚的了解不太多，特别喜欢他那首《贵妃醉酒》，后来看过他的访谈，低调，有文化底蕴，也只是这些。这本书让我看到了他的多面。他是一个热爱传统文化的人，是生活美学家，是朝圣者。云南访茶、缂丝之美、探访宣纸、建盏之寻、云锦之旅、敦煌揽胜等，涉及到普洱茶、宣纸、缂丝、云锦、武夷岩茶、红茶、建盏、敦煌佛像石窟等不同的中国传统文化。他和团队一行数人，一直行走在路上。西双版纳、苏州、南京、宣城、敦煌、武夷山等地，都留下我们虔诚行走的身影。

从西南的热带雨林的茶山到丝绸之路上的石窟，从北宋时期的龙窑到明代的云锦，一路行走下来，由南而北，自北而南，自然的景致多变，或茂盛，或苍凉。无时无刻不在他的内心充盈着一种感动的情愫。这是他以一颗朝圣之心用文字和图片记录着一路感受与沉淀。

无论是宣纸还是缂丝，敦煌壁画或者是茶艺茶道，中国传统文化的每一面都是如此精致。我们当下的社会经常会讨论的一个话题是匠人精神，太多人在感叹，中国匠人精神的缺失。而在我们的历史上，各行各业的先祖们都将匠人精神发挥到极致的境界。精益求精，细致入微，那不仅仅是技艺的精湛演绎，更是内心深处从容平和的体现。

91岁的小野二郎，寿司之神世界上年龄最大的米其林三星主厨，在日本银座地下室开设的低调寿司店，需提前一个月订位，看过《寿司之神》一直在感叹日本人的匠心精神，几十年如一日做一件事，只求达到最好！他曾说，一旦你决定好职业，你必须全身心投入到工作之中，你必须爱自己的工作，千万不要有怨言，你必须穷尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让人家尊重的关键！坚持、热爱、传承、精益求精、穷其一生、专于一事。

我们都在谈论文化传承这一话题，而如何将文化传承下去，可谓仁者见仁，智者见智。李玉刚这一路的行走，山一程，水一程，既是在寻访那些精湛的手艺与技艺，更是在倾听历史的无声诉说。一只盏、一杯茶、一尊佛像、一段缂丝……都是美的展现，都是艺术的呈现，也都是历史回旋的句读与感叹。

感恩遇见这本书，李玉刚的文字也恰到好处，娓娓道来又有美感。我也是有着一样对传统文化的喜欢，也会为这些文化的传承尽自己的微薄之力。

少一颗星，给古琴，希望他快点补上吧，我还挺想读这一部分的。[可爱]

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