冬季长跑健身倡议书（实用版）

各位教职员工：

大家好！

冬天，是一年当中我们大家锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实“全民健身计划”，不断推进我校阳光体育运动，切实提高全校师生体质健康水平，我校已经在学生中全面开展冬季长跑运动。全校已有一大批老师特别是不少班主任加入到学生大课间和傍晚的长跑队伍之中。在此，学校工会特向全校教职员工发出如下倡议：

一、让我们大家一起参加学生大课间活动和阳光体育课外活动，认真参与，积极主动参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从今天开始走进所教班级的学生跑步队伍之中，或者老师们自行组织的队伍之中。让我们每天坚持长跑1000米，增强我们的心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，和家人一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的业余文化生活。

四、希望各工会小组能组织组内教师参与一些经常性的有益身心健康的文体活动，有好的经验我们将在全校推广并给予相关小组一定的'奖励。

各位教职员工，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们走出办公室，拥抱阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！

古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧！”各位教职员工，让我们一起跑动起来吧，让我们一起来健身吧。因为我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！

谢谢！wWW.weI508.com

小编推荐

冬季长跑月活动倡议书

老师们、同学们：

古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧!”。研究表明，在所有健身运动中，跑步最影响寿命，跑步将改变我们的生活！20xx年冬奥会的脚步越来越近，为了营造奥林匹克主题校园文化氛围，让每个学生都成为20xx年冬奥会的参与者和受益者，现向全校师生发起“迎接冬奥、从我做起”冬季长跑活动倡议，号召广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下、积极参加冬季长跑活动，不断增强体魄、体力及身体素质，更加健康地学习和生活，通过长跑锻炼让自己的身心变得更加强大，使自己拥有健康的体魄和饱满的精神，拥有良好的体质和心理素质，能够面对生活中的种种挑战，能够学会面对困难，去迎接属于自己的世界，自己的未来!

xx大学体育运动委员会

201x年12月5日

冬季长跑活动倡议书3篇（万能版）

冬季长跑活动倡议书篇一：

老师们、同学们：

时至深秋，金菊飘香，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，教育部发起了阳光体育冬季长跑活动，号召广大中学生锻炼耐力、体力及身体素质，更加健康地学习和生活。这对我们每一个中学生都有着极其重要的意义。

古希腊有一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧! 由此可见，运动对于我们有多么重要。

中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：教育里没有了体育，教育就不完全。体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结、合作、坚韧、友爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生!

因此，我要在这里向大家发出倡议：多运动，多锻炼，让自己的身心变得更加强大，在运动中放松心情，释放压力，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

今天正值我校体育场启用之际，让我们响应祖国号召，积极参加阳光体育冬季长跑活动，用强健的体魄和饱满的精神投入到每一天的学习和生活中，用良好的体质和心理素质面对生活中的种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来!

冬季长跑活动倡议书篇二：

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!为推广热爱运动，享受健康的生活理念，为增进师生身心健康，让大家更好地学习与生活，在此，向全体师生发出如下倡议：

一、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

二、每天阳光60分钟，让我们在有限的时空里，在60分钟七彩时光里开展丰富的课间活动，让运动洒满我们的校园，让健康陪伴我们，让快乐陪伴我们!

三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、我们的目标是：每天锻炼一小时，健康生活一辈子!

古希腊山岩上刻着一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧!如果你想更加健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!如果你想变得更加快乐，跑步吧!老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

冬季长跑活动倡议书篇三：

大学学生会冬季长跑倡议书

各院部团总支、学生会：

在这逐渐变冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、去创造温暖。我们正值花样年华，青春的光芒眨着眼睛等我们去描绘，年轻的我们应该做些什么，才能使青春的旗帜迎风飘扬?

冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知，要求全国大中小学生，于20xx年10月27日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们大学生每天跑XX米。

为推广热爱运动，享受健康的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，团委、校学生会向全校的同学发出以下倡议：

一、坚持参加大学课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑XX2500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在明年我校体育文化艺术节上取得优异成绩。

同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

文书收藏: 冬季长跑活动倡议书之四

当我们准备做一件意义非凡的事，我们会通过撰写倡议书来号召更多人参与其中，好的倡议书更招人关注，你是否因为某些原因写过倡议书呢？小编特地为您收集整理“文书收藏: 冬季长跑活动倡议书之四”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

敬爱的校领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

阳光体育与祖国同行冬季长跑活动能提高我们的.身体素质，锻炼我们的体能，磨练我们的意志，在这里，我向全校学生发出如下倡议：

一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，动作标准，坚持不懈，并积极参加各种有意义的体育活动。

二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日中，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、每天坚持长跑锻炼，争当 “长跑之星”、“运动之星”。

同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神，今天我们努力为校争光，明天我们努力为国争光！

文书模板: 冬季长跑活动倡议书写作范例

在我们需要号召全国人们为某件事有所行动时，我们会特意将自己的倡议给写下来，倡议书的使用频率越来越高，你有写过倡议书吗？以下是小编为大家精心整理的“文书模板: 冬季长跑活动倡议书写作范例”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

老师、同学们：

古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” “生命在于运动”，健康身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

盛世奥运，举国同辉。我校掀起阳光体育运动与奥运同行冬季长跑活动热潮。为此，我代表七年级3班全体同学向全校师生发出倡议：

一、树立“健康第一”理念，提高对体育运动认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动态度对待体育，以饱满热情投入到阳光体育运动与奥运同行冬季长跑活动中来，用健康体魄和饱满精神状态欢庆北京2008年奥运会。

二、积极参加体育锻炼活动，养成良好锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要革除不良生活习惯，走进自然，拥抱阳光，活跃于操场、球场上，活跃于校园、原野中，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼，坚持跑步运动，掌握日常锻炼体育技能，养成良好体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程美好经历，成为我们全面发展不懈追求。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神最佳体现。让我们在奥运精神感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明生活方式之益、享受高尚品格教育熏陶之益！

老师们，同学们，为了我们学习、生活和事业，为了我们家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光体育运动与奥运同行冬季长跑活动”旋律，坚持每天锻炼，每天参加跑步运动，达到“健康工作学习和幸福生活”目标，让我们生活永远充满阳光，让我们永葆青春激情和风采！

20xx年10月

冬季消防安全倡议书（实用版）

最近社会及身边火灾及其他安全事故频发，给冬季安全敲响了警钟。

学校高度重视公寓的消防、安全工作，将随时进行突击检查，若检查发现忽视安全、不尊重自己及他人的生命财产安全存在严重的安全消防隐患，将对责任人进行严肃处理。

为营造安全、卫生、积极向上的公寓寝室环境，文学院现发出倡议，要求每个学生须做到以下事项：

1、严禁使用热得快、电热毯、取暖器等违章电器;

2、严禁使用超过学校规定范围的大功率电器;

3、严禁使用明火和携带其他易燃易爆物品进入寝室，不乱扔烟头、烟头要熄灭;

4、严禁存放和使用电饭煲、电炒锅、熬药器等电器;

5、严禁破坏寝室插座，私自改变线路;

6、严禁使用不合格的或者破损的电线、电插板和其他电器;

7、严禁将电线、电插板放在被褥、枕头处使用;

8、严禁用物品覆盖正在使用的电器;

9、合理使用电插板，防止因搭载多个电器超负荷引发火灾;

10、做到人走断电。寝室饮水机、电视、电扇、各充电器等电器在人员离开时务必将其断电，消除安全隐患;

11、保持寝室卫生干净、整洁，不堆积垃圾，不堆放杂物，不给火灾带来一点可乘之机!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

亲爱的同学们：

冬季来临，天气干燥，是火灾多发季节，为确保广大同学的人身财产安全，构建安全和谐的校园环境，特向同学们发出倡议，希望同学们把安全二字铭记在心，加强自身的安全防范意识，尤其注重宿舍用电安全。为此，我们倡议大家做到以下几点：

1、严禁在宿舍内使用电热棒、电饭锅、电磁炉、电热杯、电热毯、电熨斗、电夹板、充电台灯等违章电器;不购买和使用三无(无中文标识、无厂名、无厂址)产品和劣质电器;严禁在宿舍内使用明火(蜡烛、酒精炉、焚烧物品等)。

2、严禁在宿舍内私拉乱接电源线或将电插板放置在床上，离开宿舍及睡觉前切断所有电源。

3、严禁在台灯上覆盖可燃物。

4、严禁在宿舍内吸烟。

5、严禁随意挪用、破坏消防设施。

6、如有发现任何存在安全隐患的情况，及时向宿舍管理员、辅导员或有关领导报告。

作为一名大学生，我们一定要珍惜自己的生命，做一个对自己、对他人、对社会负责任的人。为了自身和他人的生命财产安全，让我们响应倡议，积行动起来。自觉遵守学校的规章制度，远离违章电器，营造一个安全、关爱、温馨的生活学习环境。广大学生党员、学生干部更应以身作则，起好模范带头作用。从现在做起，从我做起，安全用电，珍惜生活，珍惜生命!用我们的实际行动积极响应倡议!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

尊敬的各位领导、敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

今年11月9日是全国第22个消防安全宣传日，活动主题是人人参与消防，共创平安和谐。为推动学校消防安全宣传教育月活动的开展，增强全校师生员工的消防安全意识，丰富消防安全知识，提高消防安全技能素质，营造良好的消防安全氛围，作为老兵团的一员，作为学校消防安全志愿者服务队的一名代表，在这里郑重的向全校师生和各单位发出如下倡议：

一、牢固树立安全发展理念，珍爱生命，关注消防安全。关爱生命，关注安全就是对学生和学校负责，就是对社会负责，就是对国家负责。我们要牢固树立安全发展理念，将消防安全意识渗透于学校的一切教学、科研与生活中，使安全理念成为大家自觉的意识与行动。

二、积极行动起来，治理火灾隐患，共创平安校园。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。我们要坚持安全第一、预防为主、防消结合的方针，建立健全消防安全管理长效机制，夯实消防安全基础工作，不断提升消防安全管理水平，消除火灾隐患,预防和减少各类消防安全事故的发生。诚望每一位师生员工在抓好教学、科研和服务的同时，更加重视消防安全工作，及时消除各类火灾隐患，创建平安校园;希望每一位师生认真学习消防安全知识，严格遵守操作规程，抵制消防安全违法违规行为，从身边的每一件小事做起，构筑消防安全防火墙工程。

三、做好日常的火灾预防工作，宣传和培养人走灯灭，人走断电的良好习惯，主动纠正和制止各类违反消防安全管理规定的现象和行为，人人争当消防安全工作志愿者。

四、全校师生员工要做到不使用违章电器，坚决杜绝私接乱拉电线、堆放储存易燃物、在床上吸烟和燃烛看书等不良行为。

五、从自身做起，全校动员，踊跃参与。消防安全工作需要全校师生共同参与，希望广大师生积极响应，从自身做起，从现在做起，从身边做起，以实际行动投身到学习消防安全知识活动中去，提升学校消防安全工作管理水平。

消防安全连着你我他，平安幸福靠大家。我们要积极学习消防安全知识，杜绝消防违法违章行为，为创建和谐平安长大做出应有贡献。

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

全民健身运动倡议书（实用版）

市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。

唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。

坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。

三、倡导健好身，形成好方法。

要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献！

倡议人：

20XX年XX月XX日

今天是“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。

每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身，天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。

生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。

坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献！

倡议人：

20XX年XX月XX日

运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：

1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。

2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的.改善。

4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

倡议人：

20XX年XX月XX日

运动改变生活，健身促进和谐，健康创造未来。值此第八个全民健身日到来之际，为不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，提高全民健康素质，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，特向全县人民发出如下倡议：

一、树立健身理念，形成健身新风尚。

健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家积极树立“每天锻炼一小时，天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，请你踊跃加入体育锻炼。

二、坚持经常健身，养成健身好习惯。

健身的好习惯，是身体健康的基础，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯，是您在运动中取得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、注重科学健身，掌握健身好方法。

只有科学健身，才能强身健体；只有科学健身，方可全民健康。倡导大家坚持因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方式，是您更好的强身健体，加强身体素质锻炼，提高生活品质。请您把握锻炼好方法。

四、争做健身表率，营造健身好氛围。

倡议各级党政组织、社会团体、企事业单位积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身活动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校、遍及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做“全民健身，你我同行”的表率，引导和带动广大人民群众参与健身活动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。

朋友们，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，积极投身到全民健身热潮中去！为“健康山西”建设，为构建文明芮城、和谐芮城、健康芮城、幸福芮城做出新贡献！

倡议人：

20XX年XX月XX日

2025学校全民健身倡议书（实用版）

全民健身日标志的设计者殷茂臻是黑龙江省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者。他设计的标志以8月8日中的两个8作为主体，巧妙组合出两个迎着朝阳、昂扬向上、充满朝气、极富动感和现代感的健身男女图形，生动形象，富于抽象化和表现力，不仅具有直观垂范的效果，更能传递出全民健身人人参与、人人受益，天天健身、天天快乐的健身理念。专家一致认为，作品表达了全民健身的意向，图案简洁、活泼、明了，线条干净，极具运动感、现代感，既具中国特色，又易于传播。

全民健身倡议书

亲爱的同学们：

运动改变生活，健身促进和谐 。值此XX年全民健身日到来之际，为进一步弘扬宣传全民健身新理念 倡导健康生活新方式这一主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立健康第一、终生锻炼和体育生活化、健身经常化的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

三、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大贡献。

城市全民健身倡议书

广大市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是社会和谐进步的基础。体育是获得健康的最积极有效的途径，体育不但塑造人健康的体魄，也是培养集体主义精神的一条重要途径。为满足广大人民群众日益增长的体育需求，国务院批准从XX年起每年8月8日为全民健身日。河南省定于每年五月份为全民健身月，今年在全民健身月期间举办全民健身3510大行动主题活动。这不仅是促进全民健身运动开展的需要，更是促进人的全面发展的需要。作为 北国竹乡的洛宁，是河洛文化的发祥地，境内有标志中华文明渊源的洛出书处、仓颉造字台、伶伦制管等众多根源性文化遗存，是中华文明之源、文字之源和音律之源，近几年建成了洛书文化广场、青少年活动中心、综合健身馆等活动场所，

为此，我们向全体市民发出倡议：

一、要积极宣传全民健身的重要性。健康是家庭的财富，健康是社会的财富，健康是一切幸福快乐的源泉。倡议广大市民积极践行天天健身，天天快乐理念，共同营造全民健身的浓厚氛围。

二、要积极投入全民健身活动。掌握科学的健身知识是参与健身锻炼的前提。大众体育健身项目广泛，建议大家多从事自己喜爱的体育健身项目，希望广大市民要学会两种以上体育健身方法，坚持参加适合自身特点的体育锻炼活动，并在健身活动中获得健康和快乐。

三、要培养终身体育意识。广大市民要把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求，长期坚持参与健身，形成一种生活习惯。

四、特别推荐广大市民：健步走简单易行。希望坚持每周三次以上，每次三公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上、下班，在双休、节假日中，减少乘车，坚持徒步;坚持有计划、经常性的科学徒步健身;

为了您和家人的健康幸福，为了社会的和谐进步，我们倡议：让我们积极投身到全民健身的队伍中来吧!倡导低碳生活，在健步走等健身活动中体验快乐，获得健康，感受幸福!

来吧，为了自己的健康、为了构建和谐的洛阳、为了国力的增强、为了中国跻身世界之强，都来参加全民健身吧!

XX学院全民健身活动倡议书

XX年，随着国务委员陈至立宣布全国亿万学生阳光体育运动正式启动，面向全国各级各类学校全体学生的一项大型群众性体育活动拉开了序幕。

XX年，为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了阳光体育与祖国同行的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。

XX年，xx的十八大报告鼓舞人心、催人奋进，成为体育工作的新动力，鼓励全民不断提升自身综合素质，积极寻找适应我国航空、科技体育事业、产业发展的市场化模式，为我国航空、科技体育事业、产业健康蓬勃发展而不懈奋斗。

为了进一步深入贯彻落实十八大提出的广泛开展全民健身运动，推动群众体育与竞技体育全面发展新要求，在新的一年中，让各项工作有新思路、新突破、新局面、新举措，不断提高做好社会体育工作的创新能力，为社会体育事业的发展、为体育强国建设贡献力量。同时也为了进一步增强广大师生的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解学生的压力，提高工作学习效率，增强幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们在此向全院发出如下倡议：

1、倡导健康积极学习、生活方式，早睡早起，不通宵不熬夜;

2、倡导健康新理念，形成健身好风尚。充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼;

3、主动参与我院运动联盟组织的肉肉去哪儿全民健身活动。做到我参与、我快乐，培养体育精神、团队精神。在运动中领略体育的魅力，感受活动的美丽，体会运动的快乐;

4、参加我院八大体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质。坚持适时适度的原则，积极参与慢跑、快走、广场舞、篮球、排球、足球、羽毛球等健身活动。各位师生应坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、学习、健身三不误;各体育社团要发挥健身示范作用，展现青春活力;各师生要自觉锻炼、主动健身、追求健康;

5、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，参与到农院运动队的运动计划中，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康。

思国思民思社稷，同心同意同健身。在这春暖花开的时候，在这大地复苏的时刻，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，走下网络，走出宿舍，走向操场，融入运动，积极投入到全民健身活动中，培养良好的生活习惯，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力学习，积极营造全民健身，健康农院的良好氛围，让运动的花朵开遍农学院的每一个角落!

我们相信：浓郁的学院体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满年轻而又充满朝气的农学院!