冬季锻炼倡议书

亲爱的朋友们：

上午好!

不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁;楼梯没上几步，就脚软无力;书页没翻几篇，就身心疲惫;作业没做多久，就头昏脑胀

是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗?

不!不能平啊!我们还这么年轻!这么向上!只怪这身体，不能给我们提供更多的能量!

但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师对!加上一张张稚气活脱的笑脸，呵!是我们的!因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了!从今以后，我们将拥抱健康了!

一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康!试问自己，你是一个完整的人吗?

在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?

各位朋友，快快行动起来吧!说小一点，你的身体情况，代表着你的健康;说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康!

现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧!让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的阳光孩子!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神， 推广热爱运动，享受健康的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校冬季长跑我班最强活动正式启动。活动要求：每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为：小学生800-1000米，初高中生1000-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级，由学部每月进行表彰和奖励。在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议：

1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育游戏等。

2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成基础跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。

3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

同学们，冬季阳光体育长跑活动是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。

冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧!

谢谢大家!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日wWw.Wei508.coM

各位老师，各位同学：

大家上午好!

人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，今天我们在这里响应市教育局的号召，继上学年的校园阳光体育活动，今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。

同学们，青少年是祖国的花朵，更是祖国的未来，中华民族，几千年的文明历史，几千年的沧海创伤，虽然创造过足以光耀人类历史的文明，但也有过不堪回首的积弱贫穷，甚至曾被人冠以东亚病夫。中国共产党领导的新中国成立后，中华儿女终于挺直了腰杆，伸直了脊梁，毛主席就曾发出过号召发展体育运动，增强人民体质!直至今天的阳光体育，全民健身运动，无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。作为跨入新世纪的一代青少年，我们应该怎么去做呢?我认为，全体同学都应该响应学校的号召，积极投入到阳光体育运动中来，提高了自己的身体素质，增强了自己的耐力素质，才能够更好的学习和生活，才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。为把我校阳光体育活动引向深入，促进我校阳光体育运动的有序开展，学校团支部向全校同学发出倡议：

一、扬人文奥运理念，珍爱生命，热爱运动

北京奥运会的人文奥运理念，其核心是以人为本、和谐发展，充分体现了科学发展观的要求。每个人的生命都只有一次，善待生命是我们的责任。我们坚持以人为本，必须重视身心健康。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。树立我运动、我健康的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。

二、树健康第一思想，强健体魄，学会锻炼

我们要牢固树立每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的理念，给健身以时间和空间，保持高昂的热情，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的各类健身活动。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、强团结协作精神，发展友谊，增进健康

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

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冬季消防安全倡议书

尊敬的各位老师、家长、亲爱的同学们：

为做好今冬明春的消防安全工作，推动学校生命法制安全主题教育月活动，增强全校师生员工、家长的消防安全意识，丰富消防安全知识，提高消防安全技能素质，营造良好的消防安全氛围，学校向全校师生、家长发出如下倡议：

一、牢固树立安全发展理念，珍爱生命，关注消防安全。

关爱生命，关注安全就是对学生、家庭和学校负责，就是对社会负责，就是对国家负责。我们要牢固树立安全发展理念，将消防安全意识渗透于学校的教育教学中，使安全理念成为大家自觉的意识与行动。

二、积极行动起来，治理火灾隐患，共创平安校园和平安家园。

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。我们要坚持安全第一、预防为主、防消结合的方针，诚望每一位师生员工在抓好教学、科研和服务的同时，更加重视消防安全工作，及时消除各类火灾隐患，创建平安校园;希望每一位学生家长从身边的每一件小事做起，构筑消防安全防火墙工程。

三、做好日常的火灾预防工作。

宣传和培养人走灯灭，人走断电的良好习惯，主动纠正和制止各类违反消防安全管理规定的现象和行为，人人争当消防安全工作志愿者。

四、全校师生员工要做到不使用违章电器，坚决杜绝私接乱拉电线、堆放储存易燃物、在床上吸烟和燃烛看书等不良行为。

全校的学生家长要坚持每天检查家庭火灾隐患，特别是对人员密集的的出租房用电、用煤气等使用的安全提醒和检查。

五、从自身做起，全校动员，踊跃参与。

消防安全工作需要全校师生和家长共同参与，希望广大师生和家长积极响应，从自身做起，从现在做起，从身边做起，以实际行动投身到学习消防安全知识活动中去，提升消防安全工作水平。

消防安全连着你我他，平安幸福靠大家。我们要积极学习消防安全知识，杜绝消防违法违章行为，为创建和谐平安家庭和校园做出应有贡献。

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

亲爱的同学们：

美丽的冬季来临了，同时天气变得寒冷干燥起来，所以冬季是火灾频发的季节。作为一名在校大学生，安全的环境是我们专心学习的必要前提，每一位同学都应当本着对自己安全负责，对他人安全负责的态度，从身边小事做起，主动维护安全、文明的宿舍环境，自觉学习安全预防常识，提高自我保护意识。为此，保卫处发出如下倡议：

1、遵守宿舍的各项规章制度，积极配合楼管工作，自觉维护宿舍秩序，保证宿舍安全，创建优良的宿舍环境。

2、宿舍成员互相督促，互相提醒，做到：不吸烟，不使用蜡烛和酒精炉具，不存放易燃易爆物品，保证宿舍内无明火出现;不使用违禁电器，尤其是一些存在安全隐患和质量问题的大功率电器，例如热得快、电炉、电吹风、电熨板、电热毯等，杜绝一切安全隐患，共同维护安全文明的宿舍环境。

3、提高防护意识，随手关灯、关机，做到人离灯灭，人走机停，发现漏电和电器故障及时报修。规范地使用宿舍内的公共财物，不擅自维修故障电器，不私自乱接乱拉电线。使用电器设备时认真阅读说明书，遵守使用规定，防止造成事故隐患。

4、外出时、晚睡前，自觉进行安全检查，避免火险隐患。

5、主动学习防火消防知识，提高认识，增强自我保护能力。

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

亲爱的家长和同学们：

火灾事故多发的冬季已经到来，天干物燥，安全防火问题再次成为关注的焦点。你们的安全系动着学校和每一个家庭的幸福，为消除隐患，杜绝火灾，现对全体学生家庭发出以下倡议：

一、在家不私接乱拉电线，避免接触电器设备。

二、离家要把电源切断。平日养成人走灯灭，人走断电的良好习惯，离家或入睡前，应对用电器开关进行检查，长期不用应切断电源或拔下插头。

三、如在家发现煤气泄漏，应立即开窗通风，并及时通知家长，切记不要在煤气泄漏场所拨打电话。

四、如发生意外失火，不要心慌着急。火势不大要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯，湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣;在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。逃离现场后，应立即向家长或邻居寻求帮助，或直接拨打119火灾报警电话，切勿自行救火。

五、当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒、醒目物品不停地发出呼救信号，以便群众或消防队及时发现，组织营救。

希望各位家长和同学们增强防火意识，掌握防火知识，远离火灾!

您的孩子，我们的宝贝，让我们协手共同教育好孩子!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

寒假锻炼身体倡议书【必备】

20xx级的新同学们：

你们好!

古希腊山岩上刻着这样一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

为了健康的体魄和美好的人生，让我们给健身以时间和空间，保持高昂的热情，积极参与到丰富多彩的体育运动中去。为此，校团委、学生会向全体20xx级同学发出倡议：

一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到体育运动中来。

二、倡导践行三个一的体育运动计划。即：每天锻炼一小时;每人参加一项学校组织的运动;每人具备一项运动强项。具体来说，每天坚持早操锻炼，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。更高、更快、更强的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!

四、保持良好的作息规律，告别不健康、不文明的生活习惯，养成早起早餐早睡、合理使用电脑的好习惯。

同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响阳光、健康、和-谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激-情和风采!

校团委 校学生会

二〇一一年十月十一日

广大市民朋友们：

中华人民共和国第十二届运动会将于20xx年在辽宁召开。这将是沈阳完善城市功能、提升城市文明、促进社会进步的历史契机。全运会的主题是全民参与健康生活。为进一步深化全运会的主题理念，贯彻全民支持、全民参与、惠及全民的办会方针，营造更加浓厚的社会氛围，我们倡议广大市民朋友走向户外，投身运动，健康生活!

一、倡议广大市民朋友树立积极参与户外休闲体育运动的理念。健康强壮的身体是我们一辈子的财富，只有拥有健康强壮的身体，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能顺利，事业才能兴旺。当今人们的学习、工作、生活节奏日益加快，户外健身运动作为一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动，既能磨练人的意志，还是培养坚强性格的好方式，可以让人回归自然，愉悦心情，休闲健身。让我们培养积极健康的生活方式，形成户外休闲体育运动的良好习惯，以热爱生命、热爱运动的态度对待户外健身活动，以饱满的热情投入到户外体育锻炼中来，以健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。

二、倡议广大市民朋友积极参与户外休闲体育运动。户外休闲体育运动作为覆盖面广的群众体育活动，作为人与自然和睦相处、和-谐发展的最佳运动，它最关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和自然。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，利用节假日，利用茶余饭后，利用平时挤出的时间，走出家门，走到户外，以业余、自愿、小型、多样、因地制宜、因人而异为原则，采取俊步走、自行车骑行、登山攀岩、滑雪滑冰等多种方式，长期坚持，一以贯之，锻炼身体、陶冶性情、丰富生活内容、提升生活质量。

三、倡议广大市民朋友在户外休闲体育运动中提升文明素质。倡导户外休闲体育运动，就是让你在户外健身过程中感受自然美好，缔结真挚友谊，寻觅生命真谛，创造人文精神。倡议广大市民朋友摒弃不良的生活方式，保持平衡的心态和健康的生活习惯，学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食，与人为善、善于沟通，建立和-谐的人际关系。倡议广大市民朋友在户外休闲体育运动中关注环保，关心公益事业，爱护我们城市的一山一水、一街一景、一草一木，促进人与人、人与社会、人与自然之间的和-谐关系，为建设活力沈阳、魅力沈阳、文明沈阳、宜居沈阳做出我们每个人的贡献。

四、倡议社会各界热心支持户外休闲体育运动。各相关俱乐部和协会做好积极组织和引导工作，通过开办户外休闲体育运动知识培训及讲座等，普及户外运动相关知识，提高参与者户外运动方面的运动技能、安全意识、风险意识，使人们科学运动、安全运动、快乐运动。各机关、企事业单位要关心支持户外休闲体育运动，坚持工(课)间操常态化，并结合实际，适时组织户外休闲体育活动，将户外休闲体育活动融入企业文化、校园文化、机关文化建设之中，提升人们的身体素质和文化素养，增强人们的幸福感和归属感。希望广大媒体更多加关注户外休闲体育运动，给户外活动以更多正面、积极的报道，为我市户外休闲体育活动的全面开展营造良好的环境和气氛。

广大市民朋友们：生命在于运动，幸福源于健康。如今的沈阳天蓝水绿空气清新，休闲健身场所日益拓展。让我们走出户外，投身自然，强身健体，拥抱我们健康幸福的生活。我们期望在不远的将来，户外休闲体育运动在沈城蔚然成风，成为我们城市中一道靓丽的风景线。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

尊敬的老师、亲爱的同学们

大家早上好

为了使我们的生命焕发出热情和激-情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响阳光、健康、和-谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐

谢谢大家

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

加强体育锻炼的倡议书

全院教职工同志们：

经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。

在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下：

一、积极响应学院号召

倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。

二、采取切实有效措施

倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。

三、运用科学锻炼方法

倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。

亲爱的同学们：

进一步强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20xx年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议：

一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼；

二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼；

三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神；

四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质；

五、带动身边的人参与到体育锻炼活动中来，努力营造浓厚的校园体育文化氛围。

各位同学，为了你和身边关心你的人，请对自身的身体健康负起一份责任，并为创建健康校园、运动校园贡献自己的一份力量，带动更多同学关注和参加到争创“大学生百炼之星”的活动中！

祝各位同学身体健康、幸福快乐每一天！

xxx学生会

20xx年3月24日

全体同仁：

炎热的天气，忙碌的工作，快节奏的生活，你是否感到疲惫，是否感到压抑，是否想好好的发泄一下，那运动吧！长期呆在办公室工作，你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有时还感觉头痛头晕呢？那运动吧！运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，迅速恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活带来的压力；运动还可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神，可以促进同事间的交流，增进同事间的`友谊。

此外，运动能促进新陈代谢，提高皮肤温度，增加抗病排毒能力，因此女同事多运动不仅能延缓衰老，还能美容喔！生命在于运动，我运动，我健康！我运动，我快乐！时值立秋来临之际，公司行政部为倡导运动生活和丰富大家文化生活需要，特此向公司全体同仁发出倡议：

做好准备，我们一起去运动吧！公司将会经常性的组织体育活动，大家都踊跃的参与进来，享受运动带来的激情与快乐吧！只要经常锻炼，一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态。酷爱运动的你，想要运动的你，和尚未养成运动习惯的你，马上行动起来，让我们一起释放激情，享受运动带来的无限快乐和活力！

每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。

倡议人：xxx

时间：xxxx年xx月xx

阳春三月，春回大地，万物复苏，这是一个充满希望与梦想的季节，也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。青春因梦想而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。

健康是人生最大的财富，青少年的健康不仅是个人的最大财富，也是国家和民族的最大财富。近年来，随着我国经济、社会的持续快速发展，国民的整体素质有了很大提高，但国民的健康素质却未同步提升，尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。中共中央、国务院曾就此召开专题会议，并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地采取措施，切实增强青少年体质。教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动，这不仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，我校于20XX年12月召开了学校体育工作会议，出台了《阳光体育运动实施方案》。为了贯彻上级及学校文件精神，在我校掀起轰轰烈烈的阳光体育运动的热潮，切实增强大学生身体素质，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，校体委、体育部特向全体同学发出如下倡议：

一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。

二、认真上好体育课，通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法，掌握两项以上能终身受益的体育技能；

三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出教室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。

同学们，你们是国家的未来和民族的希望，是今后国家建设和发展的生力军。青年强则国家强。你们的身体健康不仅关乎个人与家庭的幸福安康，也关系到国家和社会的前途命运。健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。同学们，为了你们自己的健康和幸福，也为你们肩负的社会责任，让我们发扬伟大的奥林匹克精神，积极参与体育，加入阳光体育活动的行列，在运动中领略体育的魅力，感悟体育的精彩，享受运动的快乐！

练强健体魄，养浩然正气！

参与体育锻炼，拥抱健康人生！

走进操场 沐浴阳光 融入自然 享受生活！

梦想与阳光齐飞，健康与体育同行！

冬季长跑的活动倡议书

老师们、同学们：大家上午好！我是高二x班的xx。今天我国旗下讲话的题目是：

跑步让学习和生活更加美好！

古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

冬季是我们锻炼身体的大好时节。党和国家非常重视我们青少年的身体健康，教育部、国家体育总局、共青团中央再次向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，要求深入开展学生阳光体育长跑运动，为此，我代表学生会向全校师生发出如下倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育长跑运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。

二、积极参加本次冬季长跑活动，养成良好的锻炼习惯。每天坚持长跑2000米，努力掌握日常锻炼的基本体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、在冬季长跑过程中，提醒大家要注意安全。有心血管疾病或身体不适的同学，向班主任请假后，可以在教室里休息。在跑步的时候不要大声喧哗，前后之间报保持适当的距离，做到整齐有序，不要拥挤，防止伤害事故的发生。

跑步吧，同学们！生命源于运动，运动让生活充满阳光。让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，用健美的肌肉和健康的肤色展现我们昂扬的精神面貌。让我们一起努力，共同奔跑，在奔跑中体验快乐，在奔跑中体验成功，在奔跑中鸣奏青春的旋律，抒写人生健身乐章！

冬季长跑月活动倡议书

老师们、同学们：

古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧!”。研究表明，在所有健身运动中，跑步最影响寿命，跑步将改变我们的生活！20xx年冬奥会的脚步越来越近，为了营造奥林匹克主题校园文化氛围，让每个学生都成为20xx年冬奥会的参与者和受益者，现向全校师生发起“迎接冬奥、从我做起”冬季长跑活动倡议，号召广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下、积极参加冬季长跑活动，不断增强体魄、体力及身体素质，更加健康地学习和生活，通过长跑锻炼让自己的身心变得更加强大，使自己拥有健康的体魄和饱满的精神，拥有良好的体质和心理素质，能够面对生活中的种种挑战，能够学会面对困难，去迎接属于自己的世界，自己的未来!

xx大学体育运动委员会

201x年12月5日

冬季保护鸟儿倡议书【实用】

在我们产生了新的思路，准备做一件集体性质的事时，我们最好是准备好一份优秀的倡议书，倡议书的撰写一般要规范工整，怎样的倡议书更可以获取大家的关注呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“冬季保护鸟儿倡议书【实用】”，但愿对您的学习工作带来帮助。

燕子飞回来了，许多鸟儿都来我们XX安家了，他们开始筑巢，准备抚育鸟宝宝。还有些鸟儿准备去离我们更远的北方安家，它们有的要在这里歇歇脚，有的只是匆匆而过。但它们都是我们的朋友，他们美丽鲜艳的羽毛、宛转动人的鸣声为我们增添了很多光彩，是它们，让我们这个世界更加充满了生机和活力。

然而，总有些人为了个人的私欲，在鸟儿迁飞的途中张开无情的大网，残酷地将它们杀害。有些人无视国家法律乱砍盗伐、乱占林地，破坏了鸟儿的家。

为了让人们都来关心、爱护我们的朋友——鸟儿，为了给它们创造一个安乐、祥和的家，我们 曹集小学的全体师生们向全县少年朋友们倡议：

1、爱护我们身边的一草一木，保护鸟儿的生存环境，争做环保小卫士。

2、不把鸟儿当作自己手中的玩偶，让它们拥有一个自由的天空。

3、在遇到有人伤害、捕杀鸟类的时候，要积极劝阻或及时向有关部门举报。

4、向社会广泛宣传鸟类的知识，让更多的人了解鸟类，知道鸟类对大自然、对人类的重要意义。

5、不随意捣毁鸟巢、掏取鸟蛋，不驱赶、不捕杀鸟类，为鸟类等野生动物创造一个宁静和谐的生存环境。

广大少年朋友们，让我们携起手来为鸟儿做点事吧。我们要从我做起，爱护鸟类，保护环境，积极学习鸟类知识，参加爱鸟护鸟活动。争当护鸟小卫士。让我们共同创造一个鸟儿与我们和谐相处的绿色家园。

鸟类和野生动物是人类的朋友，是大自然不可缺少的组成部分，随处都能见到它们的踪影，也正是它们把我们的生存环境点缀的多姿多彩，显示出生机勃勃的景象。

鸟类和野生动物在维持生态平衡和生物多样性方面发挥着重要作用，如一只猫头鹰每年能吃掉1000多只田鼠，一只灰喜鹊每天能吃掉60条松毛虫，一只燕子一个夏季能吃掉50万只蚊子和苍蝇。同时，鸟还可以传播花粉和种子。

鸟类和野生动物为人类作出了很大贡献，经驯化后的家禽家畜为人类的生产生活提供了诸多帮助，也丰富了人们的美味佳肴。鸟还在传递信息、航天科研、神经生理等研究方面发挥着重要作用。此外，鸟类和野生动物还是判断环境质量的一个极好标准。

保定地处华北平原中部，上有太行，下有白洋，环境优美，四季分明，鱼虾丰富，水草茂盛，是一个野生动物资源非常丰富的地区，在这里生活的候鸟和旅鸟多达200多种，每年夏秋季节，成千上万只的候鸟在白洋淀湿地自然保护区周边栖息觅食，其中包括大鸨、丹顶鹤、灰鹤、天鹅等国家一、二级重点保护鸟类和珍稀濒危鸟类，场面十分壮观。

保护野生动物，维护生态平衡，不仅关系到人类的生存与发展，也是衡量一个国家、一个民族、一个城市文明进步的重要标志。作为保定野生动物保护协会的会员，更应该提高自己的生态保护意识，积极投入到野生动物保护的行列中来。为此，我们倡议：

一、树立保护野生动物就是保护人类自己的理念，不断提高对生态保护的认识；

二、主动学习鸟类知识和野生动物保护的法律法规，搜集整理野生动物相关的资料和信息；

三、积极宣传野生动物保护的法律法规和爱鸟护鸟的重大意义，引导广大群众自觉加入到保护野生动物的行动中来；

四、配合相关部门，制止捕杀野生动物的不法行为，发现伤害、贩卖野生动物的行为应及时向有关部门举报；

五、拒绝食用鸟类和野生动物，并劝诫亲朋好友不食用鸟类和野生动物；

保护鸟类和野生动物，人人有责，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，共创人与自然和谐发展的绿色家园！

鸟是人类的朋友，是翱翔蓝天的精灵，是与人类关系最为密切的野生动物。鸟类以它特有的鲜艳羽色、优雅动人的体态和婉转动听的鸣声，为人类带来了多彩的春天、欢乐的夏天、丰收的秋天和纯洁的冬天，赢

得了人们由衷的喜爱。鸟类是自然生态系统不可缺少的重要组成部分，在人与自然和谐日趋受到关注和重视的今天，人们应该倍加爱护鸟类。

辽宁省地处东亚-澳大利亚候鸟迁徙通道上，地理位置特殊，地势复杂，生境多样，气候温和，鸟类资源丰富。据统计，全省现有鸟类383种，其中国家重点保护的鸟类有71种，列入中日候鸟保护协定的有202种 ，列入中澳候鸟保护协定的有54种，分别占协定种类总数的89%和66% 。辽宁省的鸟类资源有许多显著特点：一是世界性濒危鸟类丹顶鹤繁殖的最南限，二是世界级珍稀鸟类黑脸琵鹭在中国唯一的繁殖地，三是世界濒危鸟类黑嘴鸥的最大繁殖地。每年有数千万只的候鸟在春、秋迁徙季节进入我省停歇、繁殖或越冬。

随着人口的增长和经济的快速发展，人口与资源的矛盾，经济建设与生态保护的矛盾日益突出，鸟类保护面临的形势非常严峻，非法猎捕、出售、收购、加工、利用等破坏鸟类资源行为还比较严重。为了有效保护鸟类资源，我们向全社会发出倡议：

一．主动学习保护鸟类的科学知识和相关法律法规，牢固树立保护鸟类光荣，破坏鸟类违法的理念，养成爱鸟护鸟的良好习惯。

二．从我做起，摒弃陋习，拒食野鸟等野生动物，劝诫亲朋不食用野鸟等野生动物，树立健康、科学的饮食观念和文明的生活风尚。

三．“劝君莫打三春鸟，儿在巢中盼母归”。不伤害、不笼养、不捕杀野生鸟类，保护鸟类的栖息环境，为其取食、饮水和隐蔽创造良好的条件。

四．自觉遵守野生动物保护法律法规和有关规定，不非法出售、收购、加工、运输鸟类或其产品。

五．对伤害鸟类者主动劝说，发现乱捕滥猎、伤害、贩卖鸟类等野生动物的不法行为，及时检举和控告；发现受伤、病弱、饥饿、受困、迷途的鸟类，及时报告当地野生动物保护部门，确保鸟类得到及时救护。

保护鸟类资源，是建设生态文明的重要内容，关系到人类的生存与发展，也是衡量一个国家、一个民族文明进步的重要标志。同一个辽宁，同一个责任。让我们积极行动起来，为保护鸟类资源，建设鸟语花香的绿色辽宁而共同努力。同在蓝天下，人鸟共家园。

大家好!我是来自________班的________，也是与杭州市爱鸟小使者。 鸟是自然界的精灵，是人类的朋友，保护鸟类就是保护我们自己。爱鸟、护鸟是少先队员义不容辞的责任。再次，我特向全校少先队员发出倡议：

1、主动学习鸟类等野生动物保护知识，遵守野生动物的保护法律、法规，积极宣传爱鸟、护鸟，保护野生动物的重要意义，预防禽流感;

2、多植树、种草、养花，保护野生动物的自然栖息地，为它们创造良好的生存空间;

3、不伤害、不捕杀、不笼养野鸟等野生动物;

4、对伤害野生动物的人主动劝说，发现捕杀、贩卖野生动物的不法行为要及时向有关部门举报;

5、拒食野鸟等野生动物，并劝诫亲朋好友不食用野生动物;

6、遇到受伤、生病的野生动物要及时与相关动物保护部门进行联系，进行救治放生。

亲爱的同学们，让我们携起手来，争做保护鸟类的小卫士，用我们的行动，用我们的爱心，保护生态，呵护生命，为建设美好家园做出自己的贡献。