寒假锻炼身体倡议书【必备】

20xx级的新同学们：

你们好!

古希腊山岩上刻着这样一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

为了健康的体魄和美好的人生，让我们给健身以时间和空间，保持高昂的热情，积极参与到丰富多彩的体育运动中去。为此，校团委、学生会向全体20xx级同学发出倡议：

一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到体育运动中来。

二、倡导践行三个一的体育运动计划。即：每天锻炼一小时;每人参加一项学校组织的运动;每人具备一项运动强项。具体来说，每天坚持早操锻炼，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。更高、更快、更强的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!

四、保持良好的作息规律，告别不健康、不文明的生活习惯，养成早起早餐早睡、合理使用电脑的好习惯。

同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响阳光、健康、和-谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激-情和风采!

校团委 校学生会

二〇一一年十月十一日

广大市民朋友们：

中华人民共和国第十二届运动会将于20xx年在辽宁召开。这将是沈阳完善城市功能、提升城市文明、促进社会进步的历史契机。全运会的主题是全民参与健康生活。为进一步深化全运会的主题理念，贯彻全民支持、全民参与、惠及全民的办会方针，营造更加浓厚的社会氛围，我们倡议广大市民朋友走向户外，投身运动，健康生活!

一、倡议广大市民朋友树立积极参与户外休闲体育运动的理念。健康强壮的身体是我们一辈子的财富，只有拥有健康强壮的身体，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能顺利，事业才能兴旺。当今人们的学习、工作、生活节奏日益加快，户外健身运动作为一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动，既能磨练人的意志，还是培养坚强性格的好方式，可以让人回归自然，愉悦心情，休闲健身。让我们培养积极健康的生活方式，形成户外休闲体育运动的良好习惯，以热爱生命、热爱运动的态度对待户外健身活动，以饱满的热情投入到户外体育锻炼中来，以健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。

二、倡议广大市民朋友积极参与户外休闲体育运动。户外休闲体育运动作为覆盖面广的群众体育活动，作为人与自然和睦相处、和-谐发展的最佳运动，它最关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和自然。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，利用节假日，利用茶余饭后，利用平时挤出的时间，走出家门，走到户外，以业余、自愿、小型、多样、因地制宜、因人而异为原则，采取俊步走、自行车骑行、登山攀岩、滑雪滑冰等多种方式，长期坚持，一以贯之，锻炼身体、陶冶性情、丰富生活内容、提升生活质量。

三、倡议广大市民朋友在户外休闲体育运动中提升文明素质。倡导户外休闲体育运动，就是让你在户外健身过程中感受自然美好，缔结真挚友谊，寻觅生命真谛，创造人文精神。倡议广大市民朋友摒弃不良的生活方式，保持平衡的心态和健康的生活习惯，学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食，与人为善、善于沟通，建立和-谐的人际关系。倡议广大市民朋友在户外休闲体育运动中关注环保，关心公益事业，爱护我们城市的一山一水、一街一景、一草一木，促进人与人、人与社会、人与自然之间的和-谐关系，为建设活力沈阳、魅力沈阳、文明沈阳、宜居沈阳做出我们每个人的贡献。

四、倡议社会各界热心支持户外休闲体育运动。各相关俱乐部和协会做好积极组织和引导工作，通过开办户外休闲体育运动知识培训及讲座等，普及户外运动相关知识，提高参与者户外运动方面的运动技能、安全意识、风险意识，使人们科学运动、安全运动、快乐运动。各机关、企事业单位要关心支持户外休闲体育运动，坚持工(课)间操常态化，并结合实际，适时组织户外休闲体育活动，将户外休闲体育活动融入企业文化、校园文化、机关文化建设之中，提升人们的身体素质和文化素养，增强人们的幸福感和归属感。希望广大媒体更多加关注户外休闲体育运动，给户外活动以更多正面、积极的报道，为我市户外休闲体育活动的全面开展营造良好的环境和气氛。

广大市民朋友们：生命在于运动，幸福源于健康。如今的沈阳天蓝水绿空气清新，休闲健身场所日益拓展。让我们走出户外，投身自然，强身健体，拥抱我们健康幸福的生活。我们期望在不远的将来，户外休闲体育运动在沈城蔚然成风，成为我们城市中一道靓丽的风景线。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

尊敬的老师、亲爱的同学们

大家早上好

为了使我们的生命焕发出热情和激-情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响阳光、健康、和-谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐

谢谢大家

倡议人：（迷你句子网 WwW.jZ139.CoM）

日期：20xx年XX月XX日

延伸阅读

冬季锻炼倡议书

亲爱的朋友们：

上午好!

不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁;楼梯没上几步，就脚软无力;书页没翻几篇，就身心疲惫;作业没做多久，就头昏脑胀

是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗?

不!不能平啊!我们还这么年轻!这么向上!只怪这身体，不能给我们提供更多的能量!

但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师对!加上一张张稚气活脱的笑脸，呵!是我们的!因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了!从今以后，我们将拥抱健康了!

一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康!试问自己，你是一个完整的人吗?

在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?

各位朋友，快快行动起来吧!说小一点，你的身体情况，代表着你的健康;说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康!

现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧!让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的阳光孩子!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神， 推广热爱运动，享受健康的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校冬季长跑我班最强活动正式启动。活动要求：每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为：小学生800-1000米，初高中生1000-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级，由学部每月进行表彰和奖励。在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议：

1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育游戏等。

2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成基础跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。

3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

同学们，冬季阳光体育长跑活动是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。

冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧!

谢谢大家!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

各位老师，各位同学：

大家上午好!

人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，今天我们在这里响应市教育局的号召，继上学年的校园阳光体育活动，今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。

同学们，青少年是祖国的花朵，更是祖国的未来，中华民族，几千年的文明历史，几千年的沧海创伤，虽然创造过足以光耀人类历史的文明，但也有过不堪回首的积弱贫穷，甚至曾被人冠以东亚病夫。中国共产党领导的新中国成立后，中华儿女终于挺直了腰杆，伸直了脊梁，毛主席就曾发出过号召发展体育运动，增强人民体质!直至今天的阳光体育，全民健身运动，无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。作为跨入新世纪的一代青少年，我们应该怎么去做呢?我认为，全体同学都应该响应学校的号召，积极投入到阳光体育运动中来，提高了自己的身体素质，增强了自己的耐力素质，才能够更好的学习和生活，才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。为把我校阳光体育活动引向深入，促进我校阳光体育运动的有序开展，学校团支部向全校同学发出倡议：

一、扬人文奥运理念，珍爱生命，热爱运动

北京奥运会的人文奥运理念，其核心是以人为本、和谐发展，充分体现了科学发展观的要求。每个人的生命都只有一次，善待生命是我们的责任。我们坚持以人为本，必须重视身心健康。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。树立我运动、我健康的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。

二、树健康第一思想，强健体魄，学会锻炼

我们要牢固树立每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的理念，给健身以时间和空间，保持高昂的热情，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的各类健身活动。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、强团结协作精神，发展友谊，增进健康

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

寒假生活倡议书【必备】

同学们：

20xx年寒假即将到来，为使同学们渡过一个文明、健康、安全、有意义的假期，根据市教育局、团市委要求，结合我校实际，校团委向全体中学生发出如下倡议：

一、认真执行《规范》，达到自我完善。

寒假期间，全体同学要继续认真地学习和执行《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，尤其要加强：《规范》第四部分——勤劳俭朴、孝敬父母；第五部分——严于律己，遵守公德的学习和训练。既要认真系统地整理好所学知识，又要完成好寒假作业，还要从事适当的家务劳动。

二、树立文明新风，做有修养的人。

1、珍爱生命、远离违禁品；崇尚文明、反对迷信，自觉抵制不良思想的侵袭。

2、不参加xx组织，不参与传销活动；文明上网、上文明网，不进营业性网吧。

3、注意交通安全、消防安全、食品卫生、自然灾害等，防止意外事件发生，尤其不要玩火、玩电、攀高弄险，防止烟花鞭炮伤人引发火灾；防止短信、网络等欺诈行为。

4、读好书，陶冶高尚的思想情操，反对看淫秽书刊、录像、影碟；做好事，反对做有损学校、个人声誉和违背道德的事。

三、积极参与社区活动，共建和谐社会。

1、全体同学应主动到所在社区（村组）报到，开展爱心义工活动（如照顾老、弱、病、残人，清扫街道，拣废护绿等），并认真填写《社会实践活动记录表》，开学后各支部统一收齐《社会实践活动记录表》交校团委。校团委、学生处审阅后将记入“学生综合素质评价档案”。

2、开展“孝心无价，学会感恩”家庭美德实践活动，全体同学要利用寒假休息时间为父母做一餐饭、洗一次衣服等力所能及的家务，多与父母沟通交流。

四、开展问卷调查活动，提升社会实践能力。

每位同学要利用假期，开展一次社会实践问卷调查活动。问卷调查题目可参考下面提供选题，调查形式可以个人为单位，也可以小组合作。提倡内容和形式多样化。开学后将撰写的调查报告交至各支部汇总，各支部遴选出优秀调查报告于开学后第一周交至校团委。校团委将联合学生处、教研室对调查报告进行集中审阅、评奖，并对获奖支部和个人进行总结表彰。

调查报告参考选题：

1、中学生压岁钱状况调查

2、中学生假期学习生活方式调查

3、老百姓过年方式调查

4、网络对人们生活的影响调查

5、全球经济危机对家乡人民生活的影响调查

6、家乡人民娱乐生活调查

7、家乡“空巢”现象调查

五、开展社团特色活动，促进社团建设。

各学生社团根据自我特色，在遵守国家法律、法规及学校规章制度的前提下，结合实际情况，开展健康有益的社团活动至少一次（如：文学社可进行民间采风，感受自然气息，感受人文景观；小记者可随时记录真实生活，撰写身边趣事；合唱团、舞蹈队、民乐团和音乐社可根据实际情况进行排练或观摩学习等），以此来增强团队凝聚力与活动能力，促进团队建设，并在开学后做好总结，报校团委。

希望同学们按照以上建议，渡过一个充实而有意义的寒假。同时请各中队、支部认真落实上述要求及活动安排。开学初，对团员青年、少先队员寒假活动进行认真总结，并向校团委上交总结材料。

最后，祝愿同学们寒假愉快！

寒假微公益倡议书范本【必备】

寒假微公益倡议书

各位爱心朋友们：

我们带着爱心欢聚一堂，以爱的名义快乐奔跑，为贫困孩子带去了一双双“会飞”的跑鞋。当然，我相信，只要我们愿意，再细小的事情都可以成为行善之道;只要我们愿意，我们就可以轻而易举地去做“微公益”。即使没有参加为爱助跑活动，转发一下活动信息，也是一次公益行为。“微公益”不一定需要你牺牲自己帮助别人，而是希望你生活得好好的，我们大家都好好的。

在此，白鹤镇团委倡议，大家一起做最时尚的公益达人，让我们一起来“微公益”吧：

如果在炎热的夏天，看到环卫工人无处休息，我们可以招呼他们进来坐坐;

遇到聚餐，关心朋友开车不喝酒，喝酒不开车;

如果你在清理衣物的时候，发现有六成新的衣服，还可以捐助他人;

上楼时，多爬爬楼梯，能节能就节能，能低碳就低碳，能环保就尽量环保;

如果你喜欢徒步，也可以做大自然的“清道夫”;顺路的话还可以去看看山区的贫困孩子，和他们一起玩耍、聊天;

方方面面微不足道，却体现了你的真诚、热情、善意和爱心。

还在等什么呢，微公益，让我们益起来吧!

加强体育锻炼的倡议书

全院教职工同志们：

经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。

在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下：

一、积极响应学院号召

倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。

二、采取切实有效措施

倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。

三、运用科学锻炼方法

倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。

亲爱的同学们：

进一步强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20xx年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议：

一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼；

二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼；

三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神；

四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质；

五、带动身边的人参与到体育锻炼活动中来，努力营造浓厚的校园体育文化氛围。

各位同学，为了你和身边关心你的人，请对自身的身体健康负起一份责任，并为创建健康校园、运动校园贡献自己的一份力量，带动更多同学关注和参加到争创“大学生百炼之星”的活动中！

祝各位同学身体健康、幸福快乐每一天！

xxx学生会

20xx年3月24日

全体同仁：

炎热的天气，忙碌的工作，快节奏的生活，你是否感到疲惫，是否感到压抑，是否想好好的发泄一下，那运动吧！长期呆在办公室工作，你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有时还感觉头痛头晕呢？那运动吧！运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，迅速恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活带来的压力；运动还可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神，可以促进同事间的交流，增进同事间的`友谊。

此外，运动能促进新陈代谢，提高皮肤温度，增加抗病排毒能力，因此女同事多运动不仅能延缓衰老，还能美容喔！生命在于运动，我运动，我健康！我运动，我快乐！时值立秋来临之际，公司行政部为倡导运动生活和丰富大家文化生活需要，特此向公司全体同仁发出倡议：

做好准备，我们一起去运动吧！公司将会经常性的组织体育活动，大家都踊跃的参与进来，享受运动带来的激情与快乐吧！只要经常锻炼，一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态。酷爱运动的你，想要运动的你，和尚未养成运动习惯的你，马上行动起来，让我们一起释放激情，享受运动带来的无限快乐和活力！

每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。

倡议人：xxx

时间：xxxx年xx月xx

阳春三月，春回大地，万物复苏，这是一个充满希望与梦想的季节，也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。青春因梦想而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。

健康是人生最大的财富，青少年的健康不仅是个人的最大财富，也是国家和民族的最大财富。近年来，随着我国经济、社会的持续快速发展，国民的整体素质有了很大提高，但国民的健康素质却未同步提升，尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。中共中央、国务院曾就此召开专题会议，并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地采取措施，切实增强青少年体质。教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动，这不仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，我校于20XX年12月召开了学校体育工作会议，出台了《阳光体育运动实施方案》。为了贯彻上级及学校文件精神，在我校掀起轰轰烈烈的阳光体育运动的热潮，切实增强大学生身体素质，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，校体委、体育部特向全体同学发出如下倡议：

一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。

二、认真上好体育课，通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法，掌握两项以上能终身受益的体育技能；

三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出教室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。

同学们，你们是国家的未来和民族的希望，是今后国家建设和发展的生力军。青年强则国家强。你们的身体健康不仅关乎个人与家庭的幸福安康，也关系到国家和社会的前途命运。健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。同学们，为了你们自己的健康和幸福，也为你们肩负的社会责任，让我们发扬伟大的奥林匹克精神，积极参与体育，加入阳光体育活动的行列，在运动中领略体育的魅力，感悟体育的精彩，享受运动的快乐！

练强健体魄，养浩然正气！

参与体育锻炼，拥抱健康人生！

走进操场 沐浴阳光 融入自然 享受生活！

梦想与阳光齐飞，健康与体育同行！

寒假安全倡议书

XXX：

当我们漫步在冬日阳光里，当我们情不自禁慨叹着她的美丽的时候，请不要疏忽大意，因为在这伴随我们成长的地方还隐藏着安全隐患。

为了在以后的日子里远离伤痛与不幸，为了我们自身和他人的生命、财产安全得到充分保障，请倾听牢记我们的倡议：

一、新年将至，正是盗窃频发期。外出时注意保管好贵重物品。钥匙随身携带，不要乱扔乱放或者转借他人。

二、对陌生人提高警惕，不要轻易与不了解的人发生经济来往;对有关汇款的信息要核实情况。

三、不在宿舍内使用大功率电器，不私拉乱接电线。发生火灾不要慌乱，保持冷静有序逃生。

四、春节回家、旅游要特别注意交通安全，遵守交通规则;骑车走路时相互礼让，随时注意道路交通情况。

五、晚间尽量不外出，特别是女生，若有特殊情况确实要外出者，要结伴而行，互相照应。

六、远离非法经营的网吧、电子游戏厅、录像厅等危险场所，让自己的生活学习环境保持在健康的氛围之中。

七、勤洗手，多锻炼，做好预防措施，严防各种流行性疾病。

八、寒假兼职，要核实各种招聘信息，并签订劳动合同。不要轻易到外地兼职，以免陷入传销陷阱。

亲爱的同学们，新年即将到来，为了度过一个宁静祥和的春节，为了让这份宁静祥和永驻，让我们积极行动起来，关注安全，珍爱生命，为我们共同的安全而努力!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

XXX：

一个学年紧张又充实的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们都想彻底放松一下身心，都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活。但我们要记住虽然我们大家放假了，安全教育不能松懈。因为多一份防范，少一份危险。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的假期，今天我们以以人为本、安全第一，预防为主为原则，对大家进行一次假期安全教育。

希望大家在寒假里能记住寒假安全三个三!

一、要遵守三个禁止。

(一)、禁止违反交通规则，不管在回家的路上还是外出社会实践，大家注意交通安全。

(二) 禁止酗酒过度，寒假朋友们都回家了，又是过年时期，在一起聚会很容易酗酒过度。

(三) 禁止长时间玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电脑，要保护好眼睛。不随意模仿游戏中的暴力行为。

二、告诫三个严防。

(一)严防盗贼、骗子，随时保持一颗警戒之心。保管好自己的财物，做到警钟长鸣。

(二)严防感冒(俗称：热伤风)等，不要长时间处于寒冷、冷热不均等环境，不要过多饮食过凉食品。

(三)严防食物中毒、煤气中毒，尽量不要食用垃圾食品，做饭过后，注意煤气门阀有没有关紧。

三、提醒三个远离：

(一)远离黄赌毒， 黄赌毒至今仍是公安机关严厉打击的对象，它们已害了无数的青少年和成年人，给他们的人生写下了挥之不去的污点 。青少年的好奇心强，但分辨是非、善恶的能力较弱，一不留神就会受其诱惑，付出惨重的代价。

(二)远离邪教，邪教是当今世界公认的祸害。邪教活动破坏家庭，骗取钱财，破坏生产，摧残妇女，残害生命，毒害青少年，煽动闹事，扰乱社会秩序，危害基层政权和国家安全。

(三)远离传销，传销在世界各地都较为流行，传销企业因此获取大量货物的差额利润， 正因为传销的巨大商业利润，趋使有些不法商人利用传销的方式开展非法传销，将正当传销演变为网络连锁等非法形式，变相聚敛财富、欺诈群众，从而连锁引发非法传销人追求财产为核心的各类型犯罪。

面对各种不良诱惑，我们应该说声不。要求全体同学发扬主人翁的精神，通过各种方式向学校、老师、家长或公安机关举报，我们要通过共同的斗争，还我们人类一个朗朗的晴天。

同学们，假期是美好的、愉快的!3月7日我们正式收假，在这个长达两个月的假期里，我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会稳定。

最后，祝同学们可以拥有一个美好、愉快、健康、安全的假期。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

亲爱的同学们：

经过紧张的学习考试，丰富多彩的寒假即将开始，大多数同学准备回家与亲人团聚。据统计资料显示，这个时期是各类治安事件、突发事故的高发期，为使大家能够安全、愉快、健康、充实地度过寒假，学院学生工作办公室向全院同学发出寒假安全倡议书，提醒大家要时刻树立安全观念，提高自身的安全防范意识，特别要注意以下事项：

1、水火无情须防范。在离校前要进行防火防盗全面检查，关好门窗以保护个人财物;用电设备断电。寒假期间注意用电、用火安全，做到不在宿舍存放、使用违禁电器，不私接电源、乱拉电线，不存放易燃易爆物品，外出时切断电源。外出安全牢记心间，避免因滑冰溺水、拥挤踩踏造成意外伤害。

2、饮食安全记心间。春节是餐饮消费和亲友聚餐高峰期。节日期间要重视饮食安全，注意饮食卫生，科学合理饮食，避免暴饮暴食。

3、回家出游莫大意。无论是回家还是旅游，同学们都应时刻注意安全，包括：注意交通安全，不乘坐非法运营车辆;旅途过程中要防止上当受骗，防止不法分子盗窃财物;长途旅程的同学要尽量结伴。同时，在与人交往的过程中要注重自身素质，自觉维护学校形象。

4、学习生活巧安排。寒假是一个放松身心、开阔视野、提高自身修养的大好时机。同学们应根据自身的实际情况，合理安排好假期的学习生活，在欢度春节的同时不能忽视了自己的学业。下学期2月22日开始上课，请大家务必提前返校，不要耽误学业。

如遇到紧急情况，请及时向公安机关报警，或与学校保卫处、学院联系。

最后，预祝同学们过一个平安、祥和的春节!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

中学寒假倡议书

亲爱的同学们：

时间过的飞快，一转眼本学期马上就要结束了。紧张的复习、考试后，即将迎来轻松愉快的寒假，这是同学们最最盼望的美妙时光。如何把美妙的时光过得有收获，过得有意义，我觉得我们应该从讲文明、懂礼仪做起。

那么，文明礼仪在哪里?我告诉大家，文明礼仪就在我们假期的一言一行中。 寒假中，我们的作息时间宽松了，但仍旧要保持良好的生活习惯。我们要早睡早起，保持充足的睡眠时间，进行适合自己的体育运动，使我们幼小的身体得到充分的休养和锻炼;自己的事情要自己做，大人的事情应帮着做，学习动手解决问题的能力。

寒假中，我们的学习任务不紧了，但仍旧要保持良好的学习习惯。我们不光要认真做好老师布置的作业，还要虚心请教，把自己不会的知识学会;我们要培养自己多看课外书的习惯，使自己掌握更多课本上学不到的知识，做一个眼界开阔的学生。

寒假中，我们的行为随意放松了，但仍旧要保持良好的言行习惯。见到长辈主动问好，尊重别人的风俗习惯;在公共场所，要遵守交通规则，不乱穿马路，不说脏话，爱护公物，保护环境;我们要勤俭节约，把长辈给的压岁钱储存起来，用在购买学习用品上，或者帮助贫困地区的小朋友，不乱花一分钱。

同学们，让我们积极行动起来，从自己做起，讲文明，懂礼仪，过一个难忘而有意义的寒假。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

亲爱的同学们：

亲爱的同学们，美好的寒假就要来啦，我倡议大家跟我一起过一个有心的寒假吧!

第一心：孝心

为了我们的健康成长，亲爱的爸爸妈妈奔波劳碌，默默付出。长大懂事的我们要用自己的实际行动在新春佳节给他们一个惊喜，帮妈妈搽搽护手霜，洗洗脚;给爸爸泡一杯香茶，捶捶背自选一个小小行动，坚持一个星期，甚至更长时间，用暖暖真情，感谢父母的养育之恩。这就能表现出你的孝心。

第二心：爱心

俗话说：远亲不如近邻。日常生活中，邻居的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨给了我们许多关心和帮助，XXX年的新春我们可以动手写一个、剪一个、画一个福 ，贴在邻居的门上;还可以在自己居住的小区，拣废护绿等,让我们在新的一年，以小小志愿者的身份让我们生活的家园更温馨。这就能表现出你的爱心。

第三心：公德心

经济的发达并不能完全代表文明，文明包括文化熏陶出来的精神和气质。同学们，寒假里一定会外出吧!在这里，我倡议我们每一个人要从身边的小事做起，从自己做起,在乘车购物时不拥不挤,养成自觉排队的良好习惯;在出去玩时，不破坏公共财产。正如珍妮古道尔博士所说:每一个人都很重要;每一个人都能发挥作用;每一个人都能带来变化。小小的细节就能表现出你的公德心。 同学们，请跟我一起过个有心的寒假吧!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

亲爱的同学们：

新年的钟声已经响起，踏着春天的节拍，我们又一次迎来了盼望已久的假期。怎样让我们的寒假更加精彩，怎样让这个春节更有意义?现在就让我们一起去寻找开启快乐之门的钥匙吧!

一、让文明走进寒假

校园里，我们文明的言行举止将校园妆点得异常美丽;走出校园，我们也应让文明的钟声在心间长鸣。看看文明小故事，学学礼仪小常识，让我们掌握更多文明礼仪的知识;自觉遵守社会公德，积极参与公益活动，让我们争当文明小市民;热情接待来访客人，帮助父母做做家务，让我们向长辈表表孝心;主动维护公共卫生，热情宣传文明礼仪，让我们做个文明传播大使。来吧，用文明为寒冷的冬日增添温暖。

二、让安全守护寒假

快乐寒假，安全第一;交通安全，时刻注意;消防知识，牢记在心;对可疑的陌生人，也不能放松警惕!让我们把安全两字，深深刻进心里!来吧，让安全为快乐节日保驾护航!

三、让书香溢满寒假

翻开心爱的课外书，让文字带我们走近一个个神奇的世界。童话、寓言、小说、诗歌、散文在家里办个寒假读书节，让好书到我们家安居乐业，和爸爸妈妈分享我们的快乐，让全家都能享受精神粮食，汲取知识养份。来吧，让读书成为假期里温暖的阳光!

四、让运动陪伴寒假

不惧腊月霜冻，战胜冬日寒冷，早睡早起，坚持锻炼，合理饮食，健康身体。让我们把身体练得棒棒的，就像挺拔的松柏，不惧北风呼啸!来吧，让运动使这个冬季充满活力!

五、让实践度过寒假

让本学期掀起的实践活动延续到我们的寒假。来吧，用社会实践活动使缤纷寒假更有意义!感悟生活，感受生活。听，五彩寒假已经越走越近，开启快乐之门的钥匙就掌握在我们自己手里!同学们，让我们共同努力，这个冬天会因我们而分外美丽!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

寒假生活倡议书

寒假生活倡议书

寒假生活倡议书1

同学们：

20xx年寒假即将到来，为使同学们渡过一个文明、健康、安全、有意义的假期，根据市教育局、团市委要求，结合我校实际，校团委向全体中学生发出如下倡议：

一、认真执行《规范》，达到自我完善。

寒假期间，全体同学要继续认真地学习和执行《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，尤其要加强：《规范》第四部分——勤劳俭朴、孝敬父母；第五部分——严于律己，遵守公德的学习和训练。既要认真系统地整理好所学知识，又要完成好寒假作业，还要从事适当的家务劳动。

二、树立文明新风，做有修养的人。

1、珍爱生命、远离违禁品；崇尚文明、反对迷信，自觉抵制不良思想的侵袭。

2、不参加xx组织，不参与传销活动；文明上网、上文明网，不进营业性网吧。

3、注意交通安全、消防安全、食品卫生、自然灾害等，防止意外事件发生，尤其不要玩火、玩电、攀高弄险，防止烟花鞭炮伤人引发火灾；防止短信、网络等欺诈行为。

4、读好书，陶冶高尚的思想情操，反对看淫秽书刊、录像、影碟；做好事，反对做有损学校、个人声誉和违背道德的事。

三、积极参与社区活动，共建和谐社会。

1、全体同学应主动到所在社区（村组）报到，开展爱心义工活动（如照顾老、弱、病、残人，清扫街道，拣废护绿等），并认真填写《社会实践活动记录表》，开学后各支部统一收齐《社会实践活动记录表》交校团委。校团委、学生处审阅后将记入“学生综合素质评价档案”。

2、开展“孝心无价，学会感恩”家庭美德实践活动，全体同学要利用寒假休息时间为父母做一餐饭、洗一次衣服等力所能及的家务，多与父母沟通交流。

四、开展问卷调查活动，提升社会实践能力。

每位同学要利用假期，开展一次社会实践问卷调查活动。问卷调查题目可参考下面提供选题，调查形式可以个人为单位，也可以小组合作。提倡内容和形式多样化。开学后将撰写的调查报告交至各支部汇总，各支部遴选出优秀调查报告于开学后第一周交至校团委。校团委将联合学生处、教研室对调查报告进行集中审阅、评奖，并对获奖支部和个人进行总结表彰。

调查报告参考选题：

1、中学生压岁钱状况调查

2、中学生假期学习生活方式调查

3、老百姓过年方式调查

4、网络对人们生活的影响调查

5、全球经济危机对家乡人民生活的影响调查

6、家乡人民娱乐生活调查

7、家乡“空巢”现象调查

五、开展社团特色活动，促进社团建设。

各学生社团根据自我特色，在遵守国家法律、法规及学校规章制度的前提下，结合实际情况，开展健康有益的社团活动至少一次（如：文学社可进行民间采风，感受自然气息，感受人文景观；小记者可随时记录真实生活，撰写身边趣事；合唱团、舞蹈队、民乐团和音乐社可根据实际情况进行排练或观摩学习等），以此来增强团队凝聚力与活动能力，促进团队建设，并在开学后做好总结，报校团委。

希望同学们按照以上建议，渡过一个充实而有意义的寒假。同时请各中队、支部认真落实上述要求及活动安排。开学初，对团员青年、少先队员寒假活动进行认真总结，并向校团委上交总结材料。

最后，祝愿同学们寒假愉快！

寒假生活倡议书2

亲爱的队员们：

当冬日的阳光暖融融地播洒大地的时候，我们又一次踏着时光的节拍，迎来了盼望已久的寒假生活。当我们为寒假的到来而欢呼雀跃的时候，是否也该考虑一下如何让自己过一个健康而有意义的春节？为此，少先队大队部向全体队员发出以下倡议：

一、让好书与我们相伴

寒假是学期生活的延续，是学习的加油站。在寒假中我们不仅要休息好，还要安排一定的时间给脑子充电，做到“新闻天天看，好书日日读”。

1、给自己制定一份作息时间表，合理安排学习，锻炼，活动，休息时间。

2、积极参加“知荣辱树新风”读书活动，仔细阅读《找准人生的北斗星》一书，写一篇600字左右的读书心得，开学后与伙伴们分享、交流。

3、再挑选几本感兴趣的好书，特别是古今中外的励志故事书，让好书成为我们生活中的好伙伴。

二、让实践伴我们成长

1、过年了，我们空闲了，可是爸爸妈妈呢，为了做好过年的准备，为了招待来往的客人，他们可比平时忙多了。那么让我们为爸爸妈妈服务一次，减轻他们的负担吧：为爸爸妈妈洗一次脚，敲一次背，擦一次皮鞋，道一声“新年快乐”……相信，这些很容易的小事你做了之后，一定会长大很多，想到很多。

2、继续开展“欢乐中国年——小眼睛过大年”体验活动。春节中别忘了把发生在自己身边的难忘的事情或美好的瞬间收集起来，低年级的队员可以用创作画的形式把他们再现出来，高年级的队员则可利用摄影、小报等形式表现出来。

3、要积极参加各项公益活动，结合“知荣辱树新风”读书活动，努力培养自己的劳动技能、参与意识和人际交往的能力。

三、让安全与我们同行

有平安才有幸福，有健康才能实现远大的理想，希望队员们在假期中牢固树立安全第一的意识。

1、遵守公共秩序，注意文明礼貌，严格遵守交通规则。

2、不进电子游戏厅、录像厅、网吧；不参与迷信、、传教等活动。

3、不玩危险性游戏，尽量不玩烟花爆竹，不放鞭炮。

亲爱的队员们，记住寒假里要做的事情了吧！相信你、我、他都是一个善于把握时间、利用时间的人！

祝队员们新年快乐！

xxx小学少先队大队部

2xxx年x月

寒假生活倡议书3

可爱的少先队员们：

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，充分发挥少先队组织在加强未成年人思想道德建设的重要作用，教育引导我校少年儿童度过一个文明、祥和、安全、有意义的.寒假，大队部特向你们发出寒假生活倡议书，主要内容如下：

一、 开展“平安辞旧岁，快乐迎新年”活动

自觉拒绝xx、抵制毒品、文明上网，做守法公民。进一步推行“网络文明公约”，提高网上识别能力、自控力和抵御力，远离非法出版物、黑网吧，积极地运用在学校所学到的安全自护的知识保护自己，尤其是要注意防水、防盗、防火、防触电，注意燃放烟花爆竹、饮食卫生和交通方面的安全。

二、开展“学会感恩，奉献温暖”活动

一年来，谁给了你很大的帮助?你最想感谢的人是谁呢?父母、老师、同学、朋友……赶快趁着新春佳节来临之际送上自己的一片诚挚祝福吧!给爷爷、奶奶捶捶背;给爸爸、妈妈剥一个桔子;给叔叔、阿姨、老师、同学打个电话说声新年好，告诉他们——你感谢他们。我们身边的孤寡老人、困难户、残疾人、民工子女等也需要你的帮助，为他们做一件小事，送上你的心意，也许今年的冬天他们会觉得很温暖。

三、开展“小童心，大中国”活动

春节俗称"过年"。是我国民间最隆重、最热闹的一个古老传统节日。对于小学生来说，则是了解民族文化的大好时机。大家要利用好春节春节这一德育契机，挖掘当地传统文化资源，形象、直接地、全面地了解中国民间的民族文化，有助于激发学生热爱祖国的情感，增强民族自尊心和自信心。 建议从以下几方面开展：

1、搜民谣，了解春节习俗;

2、小小春联，长大见识;

3、搜集年画背后的故事;

4、了解春节食俗以及其它习俗。

四、劳逸结合，合理安排

合理地安排好学习和休息时间，给自己制定一个有效的计划，知道自己什么时候该做什么事情，轻轻松松的完成学习任务，开开心心的享受休闲乐趣，不要放纵自己睡懒觉，不要随意挥霍时间，不要让寒假的到来破坏了你平日里有序的作息好习惯。可以用笔记下自己最感动的一幕、看一本自己最喜欢的书籍、做一件创意制作……记得经常浏览博客，并在博客上记录下精彩的家生活。动动手，动动脑，你会发现自己越来越能干!越来越棒!

xx小学少先队大队部

二0xx年x月xx日

寒假生活倡议书4

亲爱的爸爸、妈妈、孩子们：

过年好!

20xx学年寒假已经来临。可爱的孩子们，你们打算怎样度过一个健康、轻松、充实、有意义的寒假呢?在这里，高老师给你们一些建议吧——

一、安全过寒假

请每一个家庭重温学校下发的《二〇一X年寒假告家长书》，了解安全知识，学习自护本本领。

二、健康过寒假

寒假中，孩子们要学会有条理地生活，如早睡早起、合理饮食、少看电视多读书，尽量不玩电脑游戏，每天安排一小时左右的体育锻炼等。建议孩子们和爸爸妈妈一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等都做出明确而又合理的安排。

此外，孩子们还要能利用寒假时间，练习“七彩阳光广播体操”，把动作做得标准、到位(广播操视频及动作要领可到班级博客查看)。新学期第三周，班内将进行广播操比赛，届时将进行评比并予以颁奖、表彰。

三、孝顺过寒假

俗话说，百善孝为先。守孝道是我国传统美德之一。过年了，正是家中人来客往，拜访长辈之时。希望爸爸妈妈们能以身作则，教育孩子们孝敬父母及长辈，待人接物时文明有礼，尽可能为长辈做一些力所能及的事。

四、书香过寒假

寒假生活丰富多彩，我们或许会走亲访友;或许去领略祖国大好河山;也或许会亲子畅游书海……为了更好地引导小毛虫体验生活、发现生活，及时记录自己的成长之旅，我们倡议小毛虫能制作属于自己的绘本故事。绘本的表现形式不限，绘本的内容可结合自己的特色从下面的建议内容中选择，绘本的大小、材质不限，可以就地取材。现将绘本创作作如下说明：

(一)封面设计提示(总要求：主题醒目，画面美观，能吸引读者观看，黑白、彩色均可)

1.封面题目命名：给自己的绘本设计一个有趣的题目写在封面上，题目要求写得大而醒目、有趣而可爱，还可以进行美化装饰，以引起人们产生阅读这个绘本的兴趣。(注：请用端正美观的文字写上学校、班级、姓名)

2.封面装饰美化：封面、封底的画面设计，应该充分体现整个绘本内容的主要意思，造型优美、干净整洁。

(二)绘本内容建议

1.文明礼仪之旅：以“孝文化”为研究主题，阅读与“孝文化”有关的书籍，在生活中实践“孝”，记录自己的孝敬故事，拍摄孝敬活动，绘制孝敬主题漫画等，并能配以文字描写。

2.阅读之旅：寒假中班级博客将推荐《蛇年说蛇——25本关于蛇的书》，孩子们可以选择自己喜欢的认真读一读，然后进行续编或改编(也可以是自己读过的其他故事或书)，还可以自创故事，画一画、写一写，编成绘本。

3.社会实践之旅：结合旅游了解旅游地的相关知识，研究异域文化，领略风土人情，记录所见所闻所感;或走进社区参加各类公益性活动;或走进实践基地参观体验等……

★友情提示：选材只要能体现孩子成长足迹的活动，均可作为绘本的内容。请千万不要忘记，记下每次创作时间、地点或天气等信息。

(三)表现形式提示

整本绘本以艺术表现为主，倡导充分的图画表现与适当的文字记载相结合，其中“图画表现”可以是儿童画、漫画、连环画、摄影、拼贴、彩泥、剪纸、立体折纸等各种艺术表现形式。其中“文字记载”可以是三言两语的叙述，也可以是成段成篇的短小文章，还可以是优美有趣的小诗。(注：画面要求生动、饱满、完整、整洁;文字写在画面空档处即可，文字图框、色彩与画面能进行有机结合的设计为最佳，另：文字要写得端正美观，必要时可用尺、铅笔画好直线再写)。

(四)家长协助

1.做好导师。我们各位家长可以发挥生活经验相对丰富的优势，引导自己的孩子一起探讨表现内容、选择艺术表现形式，从而不断张开孩子发现的触角，不断启迪孩子艺术创作的灵感，使孩子的绘本故事在体现他们天性的基础上，有一定的观察与思考深度。

2.做好护导。在孩子走进社会进行实践活动的过程中，我们的家长一定要做好孩子的安全护导工作，以确保孩子能在安全、有序的环境里快乐地进行观察、访问、调查、发现与创作等活动。

3.搭建舞台。创设研究氛围，引导孩子学会查找资料，并从各种绘本读物的观看与欣赏中，找到个性设计绘本封面、构思创作每篇作品的灵感。

(五)作品上交与评比

1.开学报到注册时，请将自己完成的“我的寒假绘本故事”交给班主任，先由班级评比，再参加学校评比，学校德育处颁发获奖证书。凡是质量较高的绘本可参加校级展览。

2.学校将择优挑选最优秀的绘本参加萧山区新教育年会作品展示活动。

3.对于创作有意义的绘本，将被推荐为2月苏菲月“启智思辨类银河好少年”评比活动候选人。

(六)资源链接：

1.美国学校建议学生在假期要做的100件事(详见学校网站)

2.我校学生在以往假期创作的“绘本故事”欣赏(详见学校网站)

3.二〇一X年寒假告家长书(详见学校网站)

4.蛇年说蛇——25本关于蛇的书(详见班级博客)

寒假生活倡议书5

亲爱的队员们：

寒假将近，为让广大学生过一个健康而有意义的寒假，大队部向全校队员发出以下倡议：

一、“让好书与我们相伴”。

请队员们制定作息时间表，合理安排学习、锻炼、活动和休息的时间，同时积极参加“社会主义核心价值观”读书活动，写下自己的读书心得，开学后与伙伴们分享、交流。

二、“让实践伴我们成长”。

队员们应该积极参加“践行核心价值观，阳光寒假我参与”雏鹰假日小队活动，到社区做一些“善言善行”的事。

三、“让安全与我们同行”。

希望队员们牢固树立安全第一的意识，遵守公共秩序，注意文明礼貌，不进游戏厅、网吧，不参与迷信、赌博等活动，不玩危险性游戏，切实注意人身安全。

xx小学少先队大队部

二0xx年x月xx日

寒假微公益倡议书

各位爱心朋友们：

我们带着爱心欢聚一堂，以爱的名义快乐奔跑，为贫困孩子带去了一双双会飞的跑鞋。当然，我相信，只要我们愿意，再细小的事情都可以成为行善之道;只要我们愿意，我们就可以轻而易举地去做微公益。即使没有参加为爱助跑活动，转发一下活动信息，也是一次公益行为。微公益不一定需要你牺牲自己帮助别人，而是希望你生活得好好的，我们大家都好好的。

在此，白鹤镇团委倡议，大家一起做最时尚的公益达人，让我们一起来微公益吧：

如果在炎热的夏天，看到环卫工人无处休息，我们可以招呼他们进来坐坐;

遇到聚餐，关心朋友开车不喝酒，喝酒不开车;

如果你在清理衣物的时候，发现有六成新的衣服，还可以捐助他人;

上楼时，多爬爬楼梯，能节能就节能，能低碳就低碳，能环保就尽量环保;

如果你喜欢徒步，也可以做大自然的清道夫;顺路的话还可以去看看山区的贫困孩子，和他们一起玩耍、聊天;

方方面面微不足道，却体现了你的真诚、热情、善意和爱心。

还在等什么呢，微公益，让我们益起来吧!

武汉理工的莘莘学子们：

大家好，缘分让我们相约理工，相约荆楚。我们带着各自的梦想与才华在这个繁华都市寻找属于自己的一片天空。有的人锋芒毕露，有的人韬光养晦，可人有十指，长短不一，在追逐自己梦想的同时，你们是否曾注意过身边的他们?有的人酒足饭饱奢侈生活，有的人却节衣缩食为家庭;有的人买衣购物追求时尚，有的人却在省吃俭用避开支;有的人消遣享受自由玩乐，有的人却要秉烛熬夜谋未来

正是这不一长短的存在深深触动着我们去帮助身边需要帮助的人群，由此我们倡导各团支部积极组织动员同学们参与到我们的荆楚学子微公益互助基金的活动中来，开展丰富多样、主题鲜明的爱心活动，如网络募捐、卖旗、义演义卖等，在展现当代大学生风采的同时面向社会筹集爱心善款，将每个人的公益募捐汇集成荆楚学子微公益互助基金，真正的用来资助武汉理工大学家庭贫困、品学兼优、热爱公益的同学，帮至实处，助到心门。汇众力而举诚爱，携数臂而暖荆楚。展现我们当代大学生应有的服务社会、关爱他人的优秀品质，拿出自己的社会责任以及实践能力，锻炼自我，奉献爱心。

我们可以在压力之下停步喘息可他们不能，我们可以在阻挠面前盼求双亲帮助可他们不能，我们可以在困难之中寻求人际脱困可他们不能R22;R22;让你我伸出自己的援助之手，把微弱渺小的力量凝聚成照亮黑暗的正能量，在我们力所能及的范围内，给需要帮助的人的生活带来一点点不一样，用我们最真诚的爱心带来暖暖的光。

相信，您的加入可以点亮新的希望!

武汉理工大学文法青协宣

20XX年5月8日

广大市民、各界朋友：

弘扬学习雷锋、奉献他人、提升自己的志愿服务精神，是时代赋予我们的历史使命。五一劳动节来临之际，我们向全社会发出开展泰山微公益志愿服务活动的倡议：

关爱他人，传递爱心。关爱空巢老人，为他们提供健康保健、生活照料、心理抚慰等服务;关爱留守儿童，为他们提供课业辅导、心理疏导、生活关爱等服务;关爱农民工，为他们提供法律援助、技术培训、创业指导等服务;关爱残疾人，为他们提供医疗保障、生活扶助、扶残救济等服务。关爱每一个人，给他们一个微笑、一声问候。

关爱社会，促进和谐。从自我做起，从身边做起，从现在做起，积极开展文明礼仪宣传普及活动，用自己的一言一行，普及文明礼仪知识、维护社会秩序、引领交通文明、带动文化建设，引导人们知礼仪、重礼节、讲道德，推动社会文明风尚、良好秩序、优质服务的发展和形成。

关爱自然，优化环境。大力普及低碳生活理念，尽量使用购物布袋、可再生物品，拒绝使用一次性用品，乘坐公交出行，双面使用纸张、节约粮食、随手关闭水电开关;开展环境保护、植绿护绿、清洁卫生等志愿服务活动，培育崇尚自然、善待环境的理念，营造碧水、蓝天、青山的生态环境。

朋友们!志愿服务光荣!奉献社会可敬!

我们真诚呼吁：秉承我参与，我奉献，我快乐志愿服务理念，从身边小事做起，积极投身三关爱志愿服务活动，为泰安创建全国文明城市和学雷锋志愿服务模范城做贡献!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

体育锻炼的倡议书（万能版）

全院教职工同志们：

经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。

在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下：

一、积极响应学院号召

倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。

二、采取切实有效措施

倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。

三、运用科学锻炼方法

倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。

倡议人：xxx

日期：xx年xx月xx日

亲爱的同学们：

进一步强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20xx年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议：

一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼；

二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼；

三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神；

四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质；

五、带动身边的人参与到体育锻炼活动中来，努力营造浓厚的校园体育文化氛围。

各位同学，为了你和身边关心你的人，请对自身的身体健康负起一份责任，并为创建健康校园、运动校园贡献自己的一份力量，带动更多同学关注和参加到争创“大学生百炼之星”的活动中！

祝各位同学身体健康、幸福快乐每一天！

xxx学生会

20xx年3月24日

全体同仁：

炎热的天气，忙碌的工作，快节奏的生活，你是否感到疲惫，是否感到压抑，是否想好好的发泄一下，那运动吧！长期呆在办公室工作，你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有时还感觉头痛头晕呢？那运动吧！运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，迅速恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活带来的压力；运动还可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神，可以促进同事间的交流，增进同事间的友谊。

此外，运动能促进新陈代谢，提高皮肤温度，增加抗病排毒能力，因此女同事多运动不仅能延缓衰老，还能美容喔！生命在于运动，我运动，我健康！我运动，我快乐！时值立秋来临之际，公司行政部为倡导运动生活和丰富大家文化生活需要，特此向公司全体同仁发出倡议：

做好准备，我们一起去运动吧！公司将会经常性的组织体育活动，大家都踊跃的参与进来，享受运动带来的激情与快乐吧！只要经常锻炼，一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态。酷爱运动的你，想要运动的你，和尚未养成运动习惯的你，马上行动起来，让我们一起释放激情，享受运动带来的无限快乐和活力！

每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。

倡议人：xxx

时间：xxxx年xx月xx

阳春三月，春回大地，万物复苏，这是一个充满希望与梦想的`季节，也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。青春因梦想而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。

健康是人生最大的财富，青少年的健康不仅是个人的最大财富，也是国家和民族的最大财富。近年来，随着我国经济、社会的持续快速发展，国民的整体素质有了很大提高，但国民的健康素质却未同步提升，尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。中共中央、国务院曾就此召开专题会议，并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地采取措施，切实增强青少年体质。

校体委、体育部特向全体同学发出如下倡议：

一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。

二、认真上好体育课，通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法，掌握两项以上能终身受益的体育技能；

三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出教室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。

同学们，你们是国家的未来和民族的希望，是今后国家建设和发展的生力军。青年强则国家强。你们的身体健康不仅关乎个人与家庭的幸福安康，也关系到国家和社会的前途命运。健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。同学们，为了你们自己的健康和幸福，也为你们肩负的社会责任，让我们发扬伟大的奥林匹克精神，积极参与体育，加入阳光体育活动的行列，在运动中领略体育的魅力，感悟体育的精彩，享受运动的快乐！

练强健体魄，养浩然正气！

参与体育锻炼，拥抱健康人生！

走进操场沐浴阳光融入自然享受生活！

梦想与阳光齐飞，健康与体育同行！

寒假廉洁过节倡议书

全体党员干部：

清风和畅人心暖，振兴发展气象新。规定出台以来，镇党委率领全镇广大党员干部密切联系群众、厉行勤俭节约;镇纪委严格监督执纪问责，坚持不懈纠正四风。全体党员干部廉政意识和纪律观念切实增强，党风政风民风明显好转，群众满意度大幅提升，振兴发展正能量不断释放迸发。

中秋、国庆佳节将至，为巩固作风建设成果，弘扬优良传统，摒弃陈规陋习，坚决抵制四风，让大家欢度祥和文明、风清气正的节日，特倡议如下：

一、严明纪律，始终牢记十个严禁。党员干部要将中央、省、市、区及镇关于作风建设的各项规定内化于心、外化于行，筑牢防线、严守规矩，心存敬畏、手握戒尺，任何时候、任何情况都决不打折扣、做选择、搞变通。中秋、国庆期间，要切实做到十个严禁，严禁用公款购买、赠送、发放烟酒、土特产及购物卡、代金券等节礼，严格按规定管理使用工会经费;严禁以各种名义向上级机关、相关单位和领导干部个人赠送节礼，或借节日走访名义用公款相互走访、送礼、宴请;严禁违规发放津贴、补贴、奖金，或巧立名目借节日之机突击花钱;严禁公车私用、私驾公车或私车公养，严格落实公车节假日管理制度;严禁公款旅游或者变相公款旅游，或利用职务之便向下属单位和其他人员要求提供旅游活动，严禁大操大办婚丧喜庆等事宜或借机敛财。

二、牢记宗旨，切实关心群众生活。每逢佳节倍思亲，对党员干部来说，群众就是我们的亲人。广大党员干部应时刻把群众冷暖挂在心头，践行群众路线，在节假日期间不忘深入走访联系群众，关心群众生活，努力为群众解决实际问题，以作风建设的实际成效取信于民。

三、坚守使命，切实营造浓厚的廉洁氛围。领导正则干部廉，干部廉则事业兴。党员干部要以身作则，率先垂范，以过廉节为契机，在全社会倡导廉洁之风。让我们从自己做起，从现在做起，坚守共产党人的精神家园，培养积极健康的生活情趣，用清正廉洁为自己、为亲人构筑一个宁静祥和的温馨港湾，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风，使简约低碳、勤廉朴素成为一种生活方式、文化自觉。

杜渐防萌，害除福至。节假日期间是各种不正之风的易发、高发期，让我们共同坚守道德、法律和廉洁的底线，经受住节日廉关的考验，实现党风更优、政风更好、民风更纯，为全面加快望亭镇全面发展谱写时代华章!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

全市广大教职工：

20XX年教师节、中秋节、国庆节即将来临，为弘扬优良传统，摈弃陈规陋习，进一步推进我市教育系统党风廉政建设，让大家欢度祥和文明、风清气正的节日，特倡议如下：

一、爱岗敬业，志存高远，积极奉献

今年第32个教师节的主题是：甘守三尺讲台，争做四有老师。传道、授业、解惑是从教者应尽的义务和责任，我们一定要认真履行教师职责，做好本职工作，讲奉献不索取，争做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的党和人民满意的好老师;要学习李保国等全国教书育人楷模等优秀教师典型，加强师德修养，坚守高尚情操，维护教师职业的声誉;要关爱学生，做教书育人的模范;要严谨笃学，做终身学习的模范;要勤廉朴素，做廉洁从教的模范。

二、自尊自贵，以身作则，为人师表

自尊者人尊之，自贵者人贵之。全社会尊师重教，我们更要自尊。教师的自我素质修养往往是学生严格审视的对象，影响他们一生的成长，无论是在教育教学，还是在社会实践等环节中，绝不能以盈利为目的，出卖自己的知识，出售自己的人格，要自觉抵制有偿家教，自觉抵制请客送礼等庸俗风气，反对利用职务之便谋取私利，拒绝收受学生、家长的礼品、礼金及宴请，更要鄙视和坚决杜绝索取学生、家长财物的行为，以自身的模范行为影响社会。

三、廉洁自律，严格遵守，带头实践

每逢节假日，我们总是不忘对大家的提醒。提醒就是在乎，在乎广大教职工的荣辱，更是维护教师的形象。由于教师职业的特殊，我们更应该以高的标准、严的要求来约束自己，我们更要深深理解组织提醒的良苦用心，切不可辜负了这份关心和厚爱!在三节到来之际，我们一如既往地提醒大家，廉洁过节，从我做起，模范遵守国家法律法规和《中小学教师职业道德规范》，严守《严禁教师违规收受学生及家长礼品礼金等行为的规定》和《严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课的规定》，坚决抵制金钱至上、拜金主义的诱惑，做热爱学生，育人为本的合格教师。

杜渐防萌，害除福至。节假日期间是各种不正之风的易发、高发期，让我们共同坚守道德、法律和廉洁的底线，经受住节日廉关的考验，实现党风政风更优、民风社风更好、行风师风更纯，为推进全市教育事业健康、和谐发展，为建设强富美高新高邮作出更大的贡献!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

金秋九月，硕果累累。我们即将迎来古尔邦节、中秋节、国庆节三节。为弘扬中华民族传统文化，营造节约、文明、祥和的节日氛围，积极培育和践行社会主义核心价值观，巴州文明办向您提出如下倡议：

文明过节。倡导文明健康新风尚，不搞封建迷信，远离黄、赌、毒;不乱倒垃圾，不乱扔果皮纸屑，爱护公共设施;不通宵达旦玩乐扰民;文明表达祝福，不编发、转发不良和不健康短信等，争做文明有礼的巴州人。

节俭过节。倡导文明、理性的就餐方式，厉行勤俭节约，消除面子隐忧，不剩菜、不剩饭，共同营造小餐桌、大文明的社会风尚。摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的不良风气，做到文明消费、理性消费、绿色消费，过一个既隆重热烈、又简朴节约的节日。

平安过节。倡导文明交通行为。外出不争道抢行、不乱穿马路、不闯红灯、不开快车、不酒后驾车，注意防火、防盗、防爆等，尤其注意家庭用电用气安全，共同营造平安是福的良好氛围。

友爱过节。大力弘扬志愿服务精神，组织志愿者积极开展向道德模范、孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、献爱心活动，展示中华民族崇德向善、文明进步的精神风貌，让节日更有意义。

团结过节。倡导尊老爱幼、邻里和睦。远亲不如近邻，倡议各族干部群众带着家人孩子到同事、朋友家里，到所住社区、楼栋、单元的左邻右舍家里串门聊天，开展畅谈交心、联谊共建、互学语言文字、互学歌曲舞蹈、互访互助互拜等活动，拉近彼此间的距离，促进各民族交流交往交融，推进各民族相互信任、相互理解、相互包容、相互学习，树和谐之风。

文明是一种习惯，节俭是一种美德，让我们从小事做起、从点滴做起、从自己做起、从现在做起，讲文明、改陋习、树新风，以实际行动争当文明新风尚的传播者，携手共建文明巴州!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日