女生坚持运动健身自律的句子锦集五十一条

坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以缓解压力，释放负面情绪，当你不想运动时，什么都不要再想，跑起来再说。关于运动自律的句子又有哪些呢？下面是实用文书网小编精心整理的“女生坚持运动健身自律的句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

女生坚持运动健身自律的句子(篇一)

1.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

2.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

3.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

4.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

5.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

6.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

7.不断奔跑，才能更靠近梦想。

8.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

9.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

10.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

11.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

12.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

13.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

14.机器不转要生锈，人不活动要得病。

15.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

16.好身材只留给有毅力的人！

17.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

女生坚持运动健身自律的句子(篇二)

18.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

19.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

20.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

21.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

22.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

23.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

24.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

25.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

26.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

27.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

28.坚持坚持让运动成为一种习惯。

29.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

30.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

31.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

32.汗水、是脂肪在哭泣！

33.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

34.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

女生坚持运动健身自律的句子(篇三)

35.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

36.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

37.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

38.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

39.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

40.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

41.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

42.脸蛋是天生的，身材可不是。

43.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

44.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

45.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

46.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

47.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

48.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

49.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

50.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

51.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

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坚持运动健身正能量励志文案四十一条

每一个优秀的人背后，都是自律的运动，运动可以缓解压力，释放负面情绪，在自己开始坚持运动的时候，你是用什么样的句子来鼓励激励自己的呢？下面是实用文书网小编精心整理的“坚持运动健身正能量励志文案”，供您参考，希望能够帮助到大家。

坚持运动健身正能量励志文案【篇一】

1.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

2.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

3.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

4.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

5.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

6.锻炼从今始，何必待明朝。

7.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

8.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

9.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

10.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

11.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

12.不断奔跑，才能更靠近梦想。

13.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

14.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

15.多照照镜子，很多事情你就明白了。

16.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

17.我运动、我健康、我快乐！

18.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

19.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

20.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

21.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

坚持运动健身正能量励志文案【篇二】

22.没有伞的孩子必须努力奔跑!

23.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

24.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

25.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

26.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

27.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

28.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

29.腹肌不难练、只是没苦练！

30.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

31.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

32.快乐体育，幸福人生！

33.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

34.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

35.脸蛋是天生的，身材可不是。

36.个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

37.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

38.练足精气神，不进医院门。

39.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

40.成功其实很简单、就看你有没有决心！

41.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

坚持运动健身自律的句子汇总四十六条

著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。运动可以改善自身的体型，保持好身材，在自己开始坚持运动的时候，你是用什么样的句子来鼓励激励自己的呢？下面是由实用文书网小编为大家整理的“坚持运动健身自律的句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

坚持运动健身自律的句子(篇一)

1.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

2.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

3.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

4.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

5.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

6.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

7.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

8.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

9.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

10.参加全民健身，畅享快乐人生！

11.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

12.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

13.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

14.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

15.健身留住青春心，运动带来全家福。

16.机器不转要生锈，人不活动要得病。

17.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

18.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

19.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

20.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

21.瘦了的`人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

22.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

23.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

坚持运动健身自律的句子(篇二)

24.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

25.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

26.多照照镜子，很多事情你就明白了。

27.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

28.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

29.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

30.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

31.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

32.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

33.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

34.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

35.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

36.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

37.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

38.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

39.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

40.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

41.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

42.不断奔跑，才能更靠近梦想。

43.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

44.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

45.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

46.电视莫看久，饭后百步走。

女生坚持运动健身打卡的朋友圈文案

著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。运动可以减少身体疾病，增强自身免疫力，朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是实用文书网小编为大家整理的“女生坚持运动健身打卡的朋友圈文案”，仅供参考，希望能为您提供参考！

女生坚持运动健身打卡的朋友圈文案【篇一】

1.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

2.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

3.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

4.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

5.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

6.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

7.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

8.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

9.健身能长寿，不容再等候。

10.个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

11.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

12.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

13.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

14.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

15.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

16.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

17.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

18.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

19.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

女生坚持运动健身打卡的朋友圈文案【篇二】

20.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

21.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

22.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

23.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

24.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

25.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

26.今天不走，明天要跑。

27.你付出了多少，身材知道。

28.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

29.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

30.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

31.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

32.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

33.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

34.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

35.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

36.撑过是天堂，放弃是地狱！

37.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

38.好身材只留给有毅力的人！

女生坚持运动健身打卡的朋友圈文案【篇三】

39.站着不动，你永远都只能是观众。

40.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

41.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

42.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

43.健身、健心，贵在坚持。

44.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

45.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

46.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

47.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

48.坚持坚持让运动成为一种习惯。

49.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

50.机器不转要生锈，人不活动要得病。

51.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

52.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

53.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

54.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

55.李宁：一切皆有可能！

56.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

57.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。