有关性心理实践报告（系列20篇）

发表时间：2025-04-22

◍ 有关性心理实践报告

春晚是中国最大规模的文艺晚会，每年都吸引着亿万观众的关注。自1983年首次举办以来，这个节目在不断推陈出新、创新突破中成为了中国文化的一道亮丽风景线。在过去的几十年里，举办春晚的工作人员不断调整节目内容、提升表演水平、加强安保措施，使得春晚成为了一个代表中华民族文化精髓和表现中国文化软实力的重要平台。下面，本文将从几个方面入手，对春晚的实践进行全面深入地分析和总结。

一、春晚的意义

作为中国文化的代表性节目，春晚不仅仅是一个文艺晚会，更是一个跨年庆祝、民俗传承、文化交流的场所。它不仅代表中华民族团结一心的精神，也是反映中国文化传承演变的历史符号。春晚可以传播正能量，激发社会各界的向上精神，让观众在欢声笑语中感受到中华文化的魅力和力量。同时，春晚不但是一项艺术活动，也是一项庞大的文化产业，能够带动相关行业的发展，更是对提高国家文化软实力和全民文化素养的促进。

二、春晚的组织架构

春晚的组织架构是由国家广播电视总局主导，各省级电视台根据总局的统一安排参与其中。节目组统筹策划，招募演员、编导、舞美组、服装组、音效组等众多专业人才，统筹协调参演节目的排练及彩排工作。而春晚的安保、现场管理和媒体报道等各项工作，也有专门负责的工作人员进行统筹规划和协调。

三、春晚的节目设计

春晚的表演形式多样，内容丰富，创新性和民族性并重。除了传统的唱、跳、说、打，还有戏曲、小品、相声、杂技、魔术、鼓乐等多种形式。每年的春晚节目都要求以内容新颖、创意独特、表演精彩为基础，突出民族文化精髓，表达中华情感，喜闻乐见，也要有思想性、艺术性，朗朗上口，让观众脱口而出。

四、春晚的影响

春晚作为传统文化的代表性节目，已经成为了国内知名度极高、影响力深远的一张名片。它不仅是中华民族文化的代表，也是国家文化软实力的窗口。春晚不断推陈出新，更新节目内容和表演形式，更好地展现中国民俗文化和新时代的时尚气息。同时，春晚也带动了相关行业的发展，如服装、化妆、舞美等行业，促进了文化市场的繁荣发展。

综上所述，春晚作为一个凝聚中华民族文化智慧和苦难历程的文艺盛宴，同时也是一个国家文化、文化产业、文化软实力和全民文化素质的重要平台。在未来，春晚不仅要继续发扬传统文化的精髓，也要借助世界文化的高峰，迎接生活的挑战，创新节目形式和内容，让更多的观众在春晚的舞台上感受到文化的碰撞、交流和魅力。

◍ 有关性心理实践报告

引言：

教育是培养下一代的关键环节，而教育心理学作为研究学生学习和发展规律的学科，对于优化教学环境、提升学生学习效果具有重要意义。本报告旨在通过一系列教育心理实践，探讨教育心理学在实际教育中的应用，从而促进学生的全面发展。

实践一：了解学生个体差异的重要性

了解学生个体差异对于教学非常重要。首先，通过学生个体差异的了解，教师能够针对不同学生的特点和需要，设计相应的教学策略和评估方式。其次，在教育过程中，了解学生个体差异还能帮助教师更好地处理学生之间的关系和冲突，调动学生的学习积极性。在实践中，我们开展了一次关于学生个体差异的问卷调查。通过分析问卷结果，我们了解到学生个体差异的几个主要方面：学习风格、性格特点、兴趣爱好等。基于这些结果，教师们针对性地调整了教学方式，并根据学生兴趣爱好设置了多个选修课程，从而提高了学生的学习积极性和满意度。

实践二：情绪管理的重要性及实施方法

情绪管理在教育过程中起到至关重要的作用。学生的情绪状态会直接影响到他们的学习效果和学习态度。为了帮助学生更好地管理情绪，我们开展了一次情绪管理讲座。在讲座中，我们向学生们介绍了一些常见的情绪管理方法，如积极思考、寻求支持和运动放松等。同时，我们还组织了一系列的情绪管理实践活动，如自我放松训练、情绪日记记录等。通过这些实践，学生们学会了更好地识别和控制自己的情绪，提高了应对压力和困难的能力。在实践后的问卷调查中，学生们普遍表达了对这些情绪管理方法的认可和应用程度的提高。

实践三：激发学生学习动机的策略

学习动机是学生行为背后的推动力，对于学生的学习效果和兴趣产生重要影响。为了提高学生的学习动机，我们开展了一次学习动机培训班。在培训班中，我们向教师们介绍了学生学习动机的类型和影响因素，并提供了一些激发学生学习动机的策略，如设定明确的学习目标、提供及时的反馈和奖励等。在实践过程中，教师们积极运用这些策略，并在教学中重视与学生的互动和情感交流，提高了学生的学习动机和学业水平。

结论：

通过以上实践活动，我们得出了几点结论。首先，了解学生个体差异对于优化教学非常重要，能够根据学生特点和需求制定相应的教学策略。其次，情绪管理在教育过程中起到关键作用，学生能够通过情绪管理方法更好地应对压力和困难。最后，激发学生学习动机的策略能够提高学生的学习效果和兴趣。基于以上结论，我们将继续推广这些实践活动，并不断完善教育心理学在实际教育中的应用，以促进学生的全面发展和提高教学质量。

◍ 有关性心理实践报告

要谋求夫妻间的爱情深度、共处情状，仍以“同床”这一特指的、必不可少的手续最为简便。这是为什么呢，因为夫妻之间彼此个性如何、脾气好歹、感情深浅，双方在日常存活中都会有恰当而脆生的认识，到了床上，免不了阴错阳差把对同伴的爱、恨都体当今上床的动作上，何况婚龄愈长，此种动作语言所转给的音信就愈加相投精密。

a：男耿直面贴着女性的后背睡着

b：男女并列着睡或碰到面而睡

c：双方背贴着背睡着

d：女方由后方紧抱着男方睡着

答案：

选择a项，注明你和同伴的相爱程度很深，彼此在概念品性、有神取向及性爱上都匀称如一，是一对人人企慕的好夫妻!更深一点而论，假使女性紧靠男性胸口，表白你们感情讲和，完结了难舍难分的程度;假使男性甘愿紧偎女性，则涵蓄着他有所欲求的暗示，作妻子的你会懂吗

选择b项，可有点不妙，这注明你们虽以甜蜜、浪漫的爱情初步，当今却时常吵闹不断，感情裂痕不小哦!虽然你们双方都不乏业余，但却对另一半要求不小，一旦对方露出缺点便斡旋心相激，互相抗击，引来夫妻间争斗重重。其实，你们都太以自我感受为核心了，想想甜蜜的往事，宽宽老是斥责对方的'心态，学着互相评论，依附你们可以完结“柳暗花明又一村”的婚姻新境界!

选择c项，注明你和另一半都是有主见的人，对婚姻中的问题都能适时沟通，开诚布公地探索解决之道。理应说，你们是可贵的“夫唱妇随”型的好夫妻!当然，由于你和另一半都有较强的特点，互相间的理解忌讳仅由一方甘愿，长此以往，甘愿的一方不兔会对另一方引起不满，甚而滋生异心。所以，你和对方都应有积极性来营造舒畅姻缘，且奋起少挑刺对方为佳!

选择d项，的女方是个细心而关切、饶恕豁达的妻子，对丈夫的爱可谓无微不至，潜心爱惜。你们的婚姻相依为命的程度很高，感情馥郁，第三者无插足的余地。无非，假使男方是个不钟爱被温情捆绑的人，就会有处处不轻捷的感触，婚姻很难过细。即便他真的很受用你的爱，但天荒地老，却会牵强他过强的信赖性，所以呢，尽管你有一颗温柔的心，也别太宠丈夫了，这对你对他都有益处。

◍ 有关性心理实践报告

女性是一群特殊的人群，她们拥有细腻的心思，她们比男人想得更多，但是她们的烦恼却比男人更多，但你却会发现那些所谓的烦恼都是一些非常细微的小事，有部分女性因为性格的原因比其他女性烦恼更多，尤其是以下的六类女人。

　　感情用事的女性

她们在受到伤害时，悲痛地诉说如何遭受丈夫的殴打、折磨，丈夫如何不负责任地伤害她和孩子而弃家不顾等等，然而，最令她们伤心之处并不是自己受了多少折磨和伤害，而是丈夫离她而去。

固执己见的女性

她们大多遇事听不进亲朋好友的`劝告，即便伤痕累累，也不愿承认自己的致命弱点。

　　过度迁就的女性

在现实生活中，这类女性对伴侣过度迁就宠溺，事无大小都侍奉代劳，唯恐有什么做得不周，长年累月，形成习惯，要是偶尔侍奉不周，便成为冲突和摩擦的导火线。

喋喋不休的女性

她们无法让对方有相对安静的环境，久而久之，使对方产生厌倦情绪。

顾虑重重的女性

在面对离婚问题时，她们大都表现出了懦弱、无知和茫然，担心孩子、担心丈夫。

过分依赖的女性

她们在心态上尚未成熟，婚姻生活中一出现问题，就向别人求援，不会和伴侣共同设法解决。

◍ 有关性心理实践报告

前言

如今大学生的心理健康发展状况及生活状况越来越受社会的普遍关注。我们大学生是祖国的栋梁，中国社会主义社会的发展离不开我们大学生的参与。因为：第一，国防建设经济建设教育建设等等方面的家园建设需要高素质高技能的生产力后备军和接班人，而这些后备军和接班人绝大多数是来自于大学生这个特殊的社会群体；第二，在校大学生是正在准备着跨入社会投入到到各个工作岗位参与社会建设和实现自身社会价值的襁褓婴儿，他的生活状况理应受到关注并在思想心理上要受到学校及各个教育部门的引导没有一群健康的技术过硬高素质高能力的社会建设接班人我们的国家是不会有好前程的；第三，近来社会上屡有大学生因心理问题而走向极端的报道，如复旦的投毒事件。基于以上种种原因，我们都需要关注大学生的心理世界，以正确引导他们走上光荣正确的道路。

本次进行调查的目的就是要了解我校大学生的生活状况及他们的心理发展的情况，并及时向学校有关部门反映我们大学生所出现的问题。为了保证试验数据的随机性和代表性，所以我们小组把调查目标定位在五点钟合肥学院的午餐食堂门口随机出新的人群。在这里我们重点向大一学生发放问卷，同时兼顾大二大三的学生。大一学生是我们调研的主要对象，主要是调查他们的心理健康问题，同时将大二大三学生的作为对照组，研究高年级学生相对于大一新生的心理异同。

1、研究大学生周末安排的背景和主要目的

由于大一新生对大学生活还不是那么了解。感觉大学生活是那么的无聊。抱着高中老师说的大学生活是清闲的轻松的观念，我们对大学生周末生活展开了调查，让我们自己了解一下大学生活的状况希望大学生是不是真的那么无聊。

2、调查对象的选择及其简介

我们小组把调查目标定位在五点钟合肥学院的午餐食堂门口随机出新的人群。我们主要调研大一新生，同事兼顾大二大三的。食堂门口发放问卷，足以保证随机性，从而使得试验更加准确。

3、主要方法

通过实地访谈和发放问卷，收集数据，然后使用统计学方法来处理数据，以发现规律。4调查过程

我们设计我们的调查问卷。全部调查问卷的题目都是我们自己亲手设计（问卷内容后边附有，感兴趣的到后边查阅）。然后我们选定一个不是很热的天气来发放问卷，让同学们不因为天热而拒绝我们。但即便这样，采样过程依旧不顺利，好多人都拒绝填表。不过，最终我们还是做到了。资料总共发出去180份问卷收回来147份调查表其中有124份有效的这就是我们以后进行资料分析的依据了

通过整理得到如下信息

1、在我们调查的大学生里，大部分学生认为自己的周末生活过得一般，占60%的比重，有17%的人自己感觉良好，有14%的同学认为自己的周末生活很糟，只有9%的同学认为自己的周末生活过得非常充实。

2、周末大多数同学有足够的空闲时间，只有少部分同学认为没有时间，比例为41%，而在这些有空闲时间的这些同学中又有40%左右的同学把它作为娱乐时间，有40%的同学用于学习，有10%的两者兼顾，没时间的主要是做兼职和进行各种培训的同学了，有49%的同学进行的培训，有书法、音乐、舞蹈等37的同学学的是社团中要求的和社会办公设计口语等，14%的学习其他的。

3、在娱乐中又分为很多种，打球的比较多，其次就是在寝室上网的，聊天的都比较多，出去聚餐的喝酒的比较少，平时周末娱乐消费大部分在100―300之间，少部分超过300元。

4、关于周末和哪些人一起度过问题，65%的同学和自己的死党普通朋友度过，有25%的同学和男女朋友一起过，7%的同学泡图书馆，只有3%的同学几乎独自度过。

5、关于平时做锻炼问题和晨练问题

总的来说女生平时运动的很少，而大部分男生整个周都会做大量的运动，只有少部分男生很少做运动，晨练呢大多人有时偶尔会去，占80%以上，只有20%的同学一直保持着晨练的习惯。

6、关于周末起床时间

在调查的同学中，数据分析有51%的同学在8：30左右起床，有20%的同学7：30左右起床，有17%的同学11：00左右才起床，有12%的同学6：30左右起床。

7、关于周末熬夜问题，有50%左右的同学经常熬夜，有30%左右的同学偶尔熬夜，有10%左右的同学很少熬夜，有10%的几乎没有熬夜。

8、关于周末睡懒觉问题

有时会睡的大约占52%，睡得天昏地暗的和经常会睡的占40%多，几乎不睡的只占百分之几。

通过问卷分析和实地观察，问卷分析用的是比例分析法和观察对比法。

过程及结果的评价

这次调查，考验了我们的毅力和耐心。调查还算顺利，除了问卷调查有些收不来外，几乎没大的问题，也让我们亲自了解到大学生活是个什么样子的。

调查结果显示，大学生还是有些过于清闲，尤其是大学新生对自己的生活还没有合理的安排，大多都爱睡懒觉，没有再像高中一样过得那么充实，难怪人们都说大学生很懒但业余生活倒是很丰富，有各种各样的活动要搞，可以自由支配自己的时间，可以学习自己喜欢和爱好的，也可以深入研究。话又说回来，相当一部风大学生确实有些懒，生活不是那么感觉良好，自由支配时间有了，业余生活丰富了，但早起的人少了，晨练的人少了，锻炼的女生少了，很多人感觉自己一天都在忙，但不知道自己忙什么，只有少部分是考研族，而大多只是为了考证和自强，没有很明确的目标，这是值得我们去思考的，希望我们的生活不再像大多人说的那么无聊。

报告总结

本报告通过问卷调查和实地走访的调查形式，并通过我们小组对所收集到资料的科学性的研究讨论，基本上确定了我校在校大学生周末生活的情况。就现阶段来说，我校大学生大部分能够科学地安排个人的周末生活，而这部分学生中80%是大二及大三大四的同学，只有少部分占20%得是大一新生。究其原因主要是大一的同学刚踏入大学的门口没多久，还不知道怎样合理安排自己的周末生活，他们之中的一些同学要么就是进网吧泡上一整天，要么就是晚上熬夜上网聊天而白天却睡的天昏地暗，情况不容乐观，而对于那些会合理安排时间的同学，他们会做一些有意义的事儿，比如进图书馆看书，利用周末时间来赶超别人做兼职，和新旧朋友联系做志愿者，与同学聚餐外出旅游学驾照，或者是参与社团活动等等一系列社会活动。面对少部分不会科学地安排周末生活的同学，我们期待着学校能给这部分同学心理上指导和生活上的引导，他们进入大学的首要任务是学好专业知识和提升自身综合素质，将来走出校园后能以学到的知识和技能，为社会和国家服务，不从大的方面说，就以他们自己未来的而言，最起码不要以伤害他人的利益来赚取自己的一己私财。话说回来，有谁不愿意在大学这四年好好做出一番学习上学的成就呢？所以我们希望这部分同学能尽快的恢复过来，找准自己的目标奋斗。

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影响男性心理健康三大因素

中层主要问题：人际关系

个案：老王，今年一个举动都会引起他的猜疑，和下属、同级同事的.关系一度紧张。

分析：男人如果在40岁之前还没有“出头”，或许意味着彻底失败，这种人为的界定成为强劲的心理暗示，使得职业男性更容易在挫折面前丧失耐性。人际交往是十分重要的一个环节，尤其是中国人的含蓄形成了不少交际“规则”，而进入中层的男性的工作以管理为主，而且是夹在大领导和基层之间，关系比较微妙，如果不能适应和处理好，就会面临“两难”的局面。

普通职员主要问题：家庭和工作环境

个案：小赵今年29岁，结婚2年，孩子1岁，最近时常感觉腰酸背痛，睡眠差，心情低落，注意力涣散，工作也提不起兴致，差点被领导炒“鱿鱼”。

分析：小赵的这些身体症状都来源其心理问题。王德民院长介绍，根据医院的诊断，小赵患了轻度抑郁症。在前来医院咨询的职场男性调查中发现，处于这个阶段的男性60%~70%的心理问题都是由家庭和工作环境引起，这个阶段男性大多30岁以下，工作刚开始步入正轨，婚姻生活也刚开始，一切还处在磨合期，必然会出现或多或少的心理问题。

高层主要问题：家庭

这个群体去进行心理咨询的情况较少，但他们的问题也是暗流涌动，导致心理问题的根源以家庭为主。

王德民分析，他们在经济上有相当基础，但外界应酬也相对较多，使得早年打拼时忽略家庭而埋下了不和谐的种子，在积累到这个年龄阶段时也开始爆发。

◍ 有关性心理实践报告

人格心理学是以人的人格为研究对象，从心理学的角度探讨其发展、构成和表现规律。而人的个性是有许多稳定的心理特征组成的，其中有些是个人独自具有的，有些是和别人相似或者相同的。这些特征错综复杂地交织在一起，集中在不同的人身上，构成了不同而独特的个性。

本学期，通过个性心理学的学习，我不能说是透彻的了解了个性心理的内涵和其内在深奥的道理，但至少是已经略知一二，对其表层所表达的意思也有了一定的了解。这一点让我受益匪浅。有人说，知道自己才能更好的理解自己。

通过对自己个人心理的分析，我知道如何把握自己的心理走向和发展，从而更好地把握自己在行为和思想波动中的驱动力，使自己保持更好的身心健康。

在人格心理学中，每个人和研究者对人的人格都有自己的看法。

对人的气质分类就有古希腊hippocrates的“体液说”，根据某种体液在人体中占据的优势分成不同的气质类型：血液—多血质、活泼，好动，热情，愉快；粘液—粘液质、安静，稳重，沉默寡言，动作缓慢，变化少；黄胆汁—胆汁质、直率，精力旺盛，暴躁，动作快；黑胆汁—抑郁质、孤僻，敏感，发愁，惧怕。

这是我在心理健康课上接触到的测试，所以出于对自己的好奇，我也测试了我属于什么样的自我。测试结果显示，我介于血性和粘液性之间，更喜欢粘液性。不难看出，我的神经特点是敏感性低、耐受性强、非随机反应低、外在表现少、情绪稳定、反应慢而灵活。

我的性格特点是稳重和全面考虑；安静、沉默和自我克制；耐心。情绪不易暴露，注意力稳定不易转移，外部动作少而慢。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。

由于从兴奋到平衡的过程受到强烈的抑制，这些人行动缓慢而冷静，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，不被冷漠的动机所分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。

缺点是有些事情不够灵活，不能转移他们的注意力。惰性使他保守，表现出更多的固定性和更少的灵活性。从容严肃的性格，以及性格的一致性和确定性。

面对压力，不但不会主动处理，而且很容易避免。他们压力越大，就越容易通过各种消极的形式来放松自己，比如玩游戏和聊天。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。

从这些特点来看，我是一个很好的倾听者，但有时，我也会扮演一个讲故事的人，因为我的气质也有多血的特点。活泼主动，善于沟通；思维敏捷；容易接受新事物，容易产生情绪变化而消失，容易暴露；经验不深，敏捷主动，善于沟通，在新环境中不受束缚。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。

在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，感情多变。如果事业不顺利，热情可能会消失，其速度与加入事业的速度相同。从事多样化的工作往往成绩卓越。

同时我也是一个介于和平型和完美型的人。文静，随和，喜欢独处。完美的成年人是一个思想者。他们认真对待自己的目标，强调事物的顺序和组织，崇尚美和智慧，对生活作出长期的、最好的安排。

如果世界上缺少完美的人，我们将缺少诗歌、文学、哲学和音乐，而深深埋藏在我们性格中的修养、品位和能力也将丧失；世界上可能缺少许多工程师、发明家、科学家，我们的经济和信息将失去平衡。他是情感的缓冲器，提供了稳定和平衡。和平型缓和色彩斑斓的活泼型；拒绝过分欣赏力量型的优秀决定；对完美型的复杂计划也不过分认真。

和平型的人是我们中间伟大的促进平等者。

的确，我们都是生活在这个世界——一个不是所有的事情都是你想象的那样完美的世界。这个世界不是像象牙塔一样单纯、简单与和谐，它存在着美好的同时也附带着许多的不和谐与不完美，有争吵，有欺骗，有贫困……作为社会的活动个体，你就是在这样的环境中生存着，我们享受着美好的事物，但是更值得我们去反思的是对生活中不如意的理解和容忍。

作为一个大学生，我们肯定会遇到很多坎坷，理解和宽容是最好的润滑剂。当生活对我们不公平时，我们会想为什么上帝会这样对待我们，但是情总是需要从很多方面来考虑。我们应该改变可以改变的，适应不能改变的，容忍可以容忍的，适应不能容忍的。其实生活就是这样的一个过程。

当我们的人际交往出现病态变化时，我们应该从自己和对方的角度去分析和理解。这样才能获得一个最佳的治疗方案。因为我们的心理有一个谜。我们不是憨豆先生，在安排好的剧本里扮演绎个有趣的生活。

但当我们有压力和烦恼的时候，我们可以看看豆豆，缓解那一刻生活的压力。生活需要所有方面的宽容和理解，无论是对社会、对他人还是对我们自己。

◍ 有关性心理实践报告

主题：春晚是中国传统文化的展示舞台

春节联欢晚会，简称春晚，是中国最大盛行的春节特别节目，也是展现中国传统文化的舞台。作为整个国家探亲访友的节日，春节联欢晚会是一年中最受欢迎的节目之一，亿万观众通过电视节目共庆春节。

春晚一直是中国最具代表性的视觉文艺节目之一，历经多年发展，已成为一种崇高的文化符号。从节目内容上来看，春晚无论是舞蹈、歌唱、相声等都涉及了各个方面，也通过各种形式来展示当代中国文化的魅力。

首先，春晚是传播中国传统文化的最佳平台。节目中的许多传统表演形式，如太极拳、腰鼓、性别人偶等，都渗透着中国文化的独特魅力，帮助传承和宣扬传统文化，向观众传递中华民族的文化精神和艺术气息。

其次，春晚也是最好的展现当代中国文化的窗口，随着社会的不断进步和发展，节目中出现的音乐、舞蹈、武术等各种艺术形式，都展现了时代变迁，也反映了现代人的思想、生活习惯和价值观念，让观众更好地了解当代中国。

最后，春晚不仅仅是娱乐性的，还具有很强的教育意义，在节目的设计上也有所体现。例如，有很多小品、歌曲等节目关注社会问题，或者强调健康、环保等意识，这些积极向上的信息给观众留下了良好的印象，也能以此引导观众建立正确的价值观。

总之，春节联欢晚会连续播出了30多年，不仅打破了观众与广播电视的界限，而且通过全球网络在线视频观看方式，已经走向了世界各地。春晚上的演出从中华民族的本源出发，传播最有特色的文化，通过多种形式，让观众了解和参与其中，也让世界更好地了解中国。

因此，春晚是中国传统文化的展示舞台，在未来的发展中，需要更加注重节目的质量，用更好的形式和方式去呈现中华传统文化，为世界带来中国特色的文艺精品。

◍ 有关性心理实践报告

标题：《我的春晚实践之路》

今年我有幸参与了学校春晚的演出，这是我人生中第一次参加春晚，也是我人生中的一大挑战。在此，我想分享一下我的春晚实践之路。

我报名参加春晚是在学校的宣传栏上看到的，心里一想：既然是学校组织的赶场子，为什么不去试试呢？于是，我果断报名了。报名后，由于一些事情，我们的排练并没有严格按照计划进行。后期的排练时间非常紧，更需要我们的努力和汗水。

排练初期，由于舞步复杂，我跳不好。我看着别人跳得轻松流畅，我则总是卡壳，反复练习了多次也无法达到满意的效果。当时，我感到有些焦虑和灰心。但在老师和同学的帮助下，我不断地修正自己的动作，展开多次练习，终于顺利地跳出了一套流畅、好看的舞步。

其实，春晚的准备期间，我们必须克服一系列困难和问题。比如，走位不准确，面部表情不到位，节奏不协调等等。然而，这些问题都可以在前期排练中加以改进和调整，从而使演出效果更加完美。

当然，春晚的演出并非只有排练这一部分。还需要工作人员、场务人员、后勤人员的共同配合和协调。我们要做的不仅是自己演好自己的部分，还要积极地配合其他演员和工作人员，通过良好的沟通与协作，让整个演出场面更加和谐和感人。

经过此次春晚实践，我的收获是非常多的。首先，我学会了多种舞蹈技巧和艺术表现形式，提高了个人艺术素养。其次，我认识了很多志同道合的朋友，增强了团队意识和集体荣誉感。最后，我懂得了努力、拼搏的重要性，只有自己用心做好每一个细节，才能演绎出最完美的舞蹈表演。

在春晚的舞台上，我深深地感到了团队合作的力量和自我提升的趣味。这次春晚实践对我来说，不仅是一次难忘的经历，更是一次宝贵的学习过程。我相信，这些经历和感悟，将在未来的学习、生活和工作中，继续为我带来积极向上的力量和灵感。

◍ 有关性心理实践报告

春晚是中国最具代表性和影响力的节目之一，每年都吸引着亿万观众的关注。作为一项大型综艺晚会，春晚不仅仅是一次娱乐盛宴，更是一次文化传承和社会思考的机会。本篇实践报告将围绕春晚的主题展开，探讨其在文化传承、社会关怀和娱乐价值方面的作用。

一、文化传承

春晚作为一项中华传统文化的展示，通过节目形式和节目内容传承了中国的传统文化和价值观念。每年的开篇都会选取传统文化元素作为主题，例如京剧、舞狮、传统乐器等，弘扬了中国的传统艺术形式。同时，春晚还会呈现经典的诗词、歌曲和舞蹈等，让观众在欣赏娱乐的同时，领略到传统文化的魅力和精髓。

二、社会关怀

春晚的节目内容往往紧扣社会热点和人民群众的关切，充满关怀和温暖。例如，近年来频繁出现的关注农民工、关爱留守儿童和提倡环保等节目，向社会传递着正能量和温暖。春晚还会特别安排一些励志故事和感人片段，让观众感受到社会的温暖和人性的光辉。通过这些节目，春晚成为了社会关怀的平台，引导人们关注身边的小事和弱势群体，传递爱与善意。

三、娱乐价值

作为一档娱乐节目，春晚当然也注重其娱乐价值。节目组会邀请众多明星和艺术家参与演出，提供精彩纷呈的节目，让观众在欢笑中度过一个愉快的夜晚。除了舞台上的表演，春晚还设计了丰富的互动环节，例如投票环节、小品互动等，增加了观众的参与感和娱乐体验。春晚的娱乐价值不仅仅体现在晚会本身，更是拉动了众多周边产业的发展，带动了旅游、餐饮、广告等行业的繁荣。

综上所述，春晚作为一项重要的综艺节目，不仅仅是一次文化传承和社会关怀的机会，更是一次娱乐盛宴。它通过节目形式和节目内容，传承了中国的传统文化和价值观念，凝聚了社会的关怀和温暖，同时也带给观众欢笑和愉悦的体验。作为观众，我们应该珍惜春晚这个文化盛宴，关注节目内容的多样化和质量的提升，为传统文化的传承和社会的进步贡献自己的力量。

◍ 有关性心理实践报告

恋爱是人类最復杂最微妙的活动。不管当事人是否意识到，是否承认，恋爱中的种种心理表现，实际上都与人类最基本的性心理紧紧地联系在一起。在潜意识这个层次上，恋爱在很大程度上就是对未来性生活的准备、模仿、预现与寻求，最初的吸引来自对方的性别形象。这个形象实际上就是最有利于日后性生活美满的那种模式。

在外表形象上，最能吸引女性的男人，一般都是身材高大，宽肩阔胸，充满力度，给人以安全感。女性常把他们形容为“厚”。相反，“单薄”的男人总是令女性疑虑丛生。女性在未来的性生活中，主要靠肉体靠触觉来感受，客观上既需要一个雄壮而富于质感的主动行为者，又需要一个坚实的可依託者。这种难于自我察觉的心理需求，形成了女人心中的男性美的标准。

男性则容易被那些第二性别特征较为明显的女人所吸引，所谓“苗条不等于瘦，丰满不等于胖”就是这个道理。男人不大考虑对方的身高，却很重视她的皮肤，也是同样原因。这是因为在直接性生活中，男性更容易被视觉上的性刺激所激发，因此不自觉地形成这样的审美观。

气质的吸引力往往比外表更大。流行歌曲中叫做“你(男)瀟洒，我(女)漂亮”。男人还有一首歌“我很丑，但我很温柔。”这是因为在未来的性生活中，女性无法容忍对方的粗暴、斤斤计较和放不开，更厌恶“唯性无爱”，就暗中生出相反的期望。女人常嗔怪男人“傻”，又最喜欢“聪明”。聪明是智力吗?不，是“善解人意”，是“无需语言的交流”。性生活美满的妻子不都因此而倍感幸福吗?

男人呢?除了漂亮，对女人最大的期望恐怕就是善良。一个刘慧芳，平心而论，与港台数百部言情电视剧里的'人物没什么两样，却吸引了无数中国男性，就是因为她太善良了。尽管刘慧芳既无风韵又无性表现，但比起“样板戏”里的女人来，温顺就成了最大的性感。男人总是渴望成为性生活中的主导者，社会上的“女强人”总是被误会为家里的“母老虎”，因此，就是吃了豹子胆的男人，也不会被吸引。

人还有一种社会形象。少女总是觉得同龄的少男太不成熟，因为如果没有丰富的社会阅历，男人确实很难体察和满足女人那份细腻与丰富，性生活中尤是。男性则总是被充满青春气息的女人所吸引，不管她们实际年龄是多大。在男人眼里，女人必须变成小妹妹的形象，才有可能跟她投入性过程。否则，男性的激情、体贴和责任心都难于被引发。

有了吸引之后，恋爱跨入第二步----交往。男人常常“脸皮厚”。他可以“马路求爱”，可以“吃着碗里的，目丁着锅里的”，可以“隔着锅台上炕”，才约会第一次就计划起结婚或性生活了(至少在心底)。女人若也有情有意，会欣赏他的积极主动，却无法理解他为什么那么急不可耐，什至怀疑：如果他早一点得到，会不会也早一点厌弃呢?

国外有一种“生物社会学”。它认为，男性的这些表现，都是因为他在生物学意义上的任务，就是尽早、尽快、尽多、尽广地传播自己的遗传基因。社会的一切性道德和婚姻制度，就是试图制约这种生物化行为。因此，一个男人若真心爱上一个女人，他完全可以专一，可以等待。但是批评者马上指出：女性也同样需要传播自己的基因，否则就不会有母爱，她为什么就不那么急，不那么多配偶化呢?

基因离恋爱太远了，更直接的原因恐怕还是男女在性方面的差异。男性的内动力主要来自生理上的性发育。他早早就开始了遗精、性梦。到了恋爱时节，他的性体验实际上已经很丰富了。他更急切地渴望通过爱情和婚姻，把自己的体验扩大到人际性关系上。这有什么不正常呢?当然，界限十分清楚，如果脱离爱情与婚姻，他就会堕落为“色狼”。

一般来说，女性正相反。她的月经初潮只是生育功能的开始，并不必然带来直接的性飢渴。她的性动力来源于逐步学习和经验积累，往往要到性生活开始后才慢慢地充分表现出来。她没有遗精，很少有性梦，发生率和频率都远远低于男性，尤其是她比男性更不容易达到性高潮。当她初恋时，她实际上基本是个“性体验盲”。所以她可以对浪漫纯情的爱充满白日梦式的憧憬，却拒绝理解和接受爱情中性含义。她希望更深切更长久地体味爱情，什至总有发誓独身的那几年。这又有什么奇怪的呢。如果性心理发育长期停滞，她不会去危害社会，只会用独身或遁入空门来自我惩罚。

恋爱的第三步是相互熟悉到亲密的地步。如果再出现相互真切关心，爱情就基本成熟了。即使到了钻石婚之后，双方爱情也仍然必须有四个最起码的基础----吸引、交往、亲密和关心。否则，这样的婚姻会有家庭，会有责任义务，也会有白头谐老和相安无事，却唯独不会有爱情。

怎么确定是否已有亲密和关心呢?当然主要靠自己的主观感受和评价。这里，男女差异很容易又一次挑起误会和争端，什至“棒打鸳鸯”。

许多男人太现实了。他们判断的标准常常以具体行动为主。“深深的一个吻”，难道还不是亲密吗?经济或物质上的往来，生活中的帮助，什至孝敬未来的岳父母，难道还不叫关心吗?一旦女方甩出一句“咱们分手吧”，他们总是追问不休、借酒浇愁或上诉苍天：“这究竟是为什么?!”当今中国变得太快，其中之一就是“休夫”剧增，在许多地区高达离婚案的70％。莫说女朋友，就连一些同居过的未婚妻，也居然敢说句“拜拜”就扬长而去，又没见多少大姑娘因“失贞”而上吊跳河。难怪有人把崔健的歌改成：“不是我不明白，还是我不明白。”

女性评价亲密和关心的标准，主要是感觉，而且是她自己内心深处那无法言传的感觉。凡是讨论分手原因时，没有一个女性能用男人所能理解的语言，把自己的感觉说清楚，因此只好不说。这正如任何坠入情网的女人也说不清为什么爱“他”，只是好在不必说。在女性世界中，不管多亲密的行为，都必须是最切合自己心理需求的，才算是感情的表达，否则就成了冒犯。关心，指关怀我的心，否则花钱、干活儿、当好女婿又有什么意义?许多欺负“老实”丈夫的“悍妇”。其实归根结底是这方面缺乏得不可宽忍了。“大龄女青年”或离异丧偶女性之所以不愿刊登征婚广告，早已不是“封建”，而是因为她们最根本的要求是“对我好”，而这很难用男性世界的语言来表达。

这些差异深植于性生活中男女的不同需要和感觉方式；男性是进入、输入，容易地出现反应，一切都现实得理性化了。女性则是期待、体验、努力地寻求反应，一切靠感觉来推动来联接，梦幻般的非理性化也就“理”所当然了。不必说得更明白了，每对性美满的夫妻都知道这种差异，而且美满正是来自对差异的协调。

◍ 有关性心理实践报告

春晚实践报告

一、引言

春晚是中国一年一度最重要的文化盛宴，也是政治、经济、文化等多个方面的综合体现。作为中国人民过年的重要习俗之一，春晚融汇了各个地区的传统文化与现代创新，作为舞台艺术的高峰之作，对于给观众带来欢乐也对于传承中华文化起到了重要的作用。本报告旨在分析春晚的主题及其相关影响，以期对春晚的未来发展提出建议。

二、春晚主题的发展历程

1. 传统与现代相结合

早期的春晚主题多为庆祝新年的喜庆氛围，表现形式主要是舞蹈、歌曲、小品等，强调艺术表达和娱乐性。随着时代的发展，春晚的主题开始更加关注社会热点，引入了相声、话剧等多种艺术形式，实现了文化多元性的呈现。

2. 突出社会价值观

近年来，春晚的主题逐渐突出人文关怀和社会责任意识，传递着积极向上的价值观。例如，2019年的春晚以“家和万事兴”为主题，强调家庭的重要性和亲情的力量，引发了观众共鸣。这种主题的选择，不仅是对传统文化的传承，也是对社会和时代的回应。

三、春晚主题的影响

1. 提升国家形象

春晚作为中国最具代表性的文化节目之一，通过展示中国传统文化和现代艺术成果，提升了中国文化的国际影响力。很多国家的观众通过电视或互联网收看春晚，对中国的文化和艺术有了更深入的了解。

2. 弘扬优秀传统文化

春晚作为一种传统习俗，通过展示传统舞蹈、音乐等形式，弘扬了传统文化的精髓，对于国内外观众来说，这是一种文化的熏陶和教育，促进了民族文化的传播与传承。

3. 影响社会价值观

春晚作为全民性的盛会，传递的价值观对于观众的思想和行为产生了积极的影响。比如，春晚中常出现的正能量内容，鼓励大家积极向上、团结友爱,增强了公民的社会责任感。

四、对春晚未来发展的建议

1. 传统与现代并重

春晚在突出传统文化的同时，也应充分借鉴现代的艺术创新，注重时代感和观众的需求。可以通过引入更多新的表演形式和元素，提高观众的参与感和互动性。

2. 大力推广优秀文化产品

春晚作为一个重要的文化节目，应该积极挖掘和推广优秀的传统文化，推动优秀文化产品的传播和发展。可以通过节目引导观众学习传统文化知识，增加文化自信，提高传统文化的价值。

3. 关注社会现实与人文关怀

春晚的主题可以更加突出社会的热点问题，关注社会弱势群体，传递更多的人文关怀。这样不仅可以增强春晚的社会责任感，还可以更好地引导观众的价值追求和行为选择。

五、结论

春晚作为中国文化的重要象征之一，通过丰富多彩的节目形式和内容，展示了中国传统文化的魅力，传递了积极的社会价值观。同时，春晚也需要不断创新和发展，以适应社会和观众的需求。希望通过本报告的撰写，对春晚的未来发展提出一些建议，助力其成为更加具有影响力的文化节目。

◍ 有关性心理实践报告

现代教育心理学认为：创造的成就与人的知识、技能、智力因素和非智力因素密切相关，也就是说非智力因素的发展对创造力的发展是不可缺少的，它是智力因素和知识技能所不能替代的。然而，当前不少数学老师都发现，学校组织数学兴趣小组，自愿参加的人数并不多；测验试卷评分后，作业批改下发，多数学生只看得分多少，而不去分析做错的原因，立即将其放入书包，心安理得地去玩了，这些现象充分说明小学生学习数学的惰性心理是普遍存在的。

笔者就如何克服这种现象，谈一些教学体会：

一、明确学习目标，激发学习动机

学习动机是以学习目的为出发点的，没有明确的学习目标，学生自然不会产生动机力量。教学中要帮助学生确立目标，优生有高目标，学习差些的学生也有符合其发展而且经过努力可能实现的目标。这些目标一旦被学生理解后，就能很好的内化为其学习的需要，从而较好地克服惰性心理。学生了解学习数学的实际意义，产生积极而愉快的探索欲望，是激发学习动机的主要途径。在教学中，要注意通过教学的实际及富有感染力的事例，让学生认识学习数学的意义。

二、利用学习成果，进行反馈评价

教学实践中我体会到，让学生及时了解自己学习情况，看到所学知识的实际效果，对于进一步激发学生学习数学的动机十分重要。因此，我在教学中重视利用学习成果的反馈作用，激发学生学习积极性和上进心，提高自我反馈的能力。

在教学中除了掌握学生课堂的答问、解题、演练等单向的反馈外，还应该增加同学间的互相交流讨论，让思维惰性的学生在多方交流中得到更多的信息量，启迪他们积极思维，锻炼他们的判断和评价能力，让他们在良好、活泼、愉快的学习环境中学习，获取知识，体验到思考的甜头，从而能较好地克服其惰性心理。对有些情况则要运用延时反馈。例如在教学工程问题，有这样一道综合题：小华上山的平均速度是每小时2千米，下山的速度是每小时3千米，小华上下山的平均速度是少？学生懒于思考，看题后很快列出（2＋3）2＝2.5（千米）的解法。这时，教师不给予及时评价而是启发学生思考：要求平均速度是多少，必须先知道什么？学生经过思考答出要知道总路程和总时间。教师反问：总路程是（2＋3）吗？总时间是2吗？学生此刻意识到自己解法的错误，进行自我反省，从而自我调节、监控，运用转化思想得出正确的解法。

三、营造成功心理，获得情绪体验

赞可夫曾说过：教学方法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生自我精神需要，这种教学方法，就能发挥高度有效作用。由此可见，教师要营造学生成功心理，在学习成就中激起旺盛求知欲，才能让学生体会到获取知识的乐趣。

教育心理学研究表明，在教师引导下，学生积极参与学习过程，他们通过自己的努力思考，在实践中获取知识，掌握了教学规律与教学思想方法，从而解决实际问题，从中得到情绪体验，对所学的知识产生和浓厚的兴趣。这是调动学生主动学习、学好数学的内部动力，也是克服学生的惰性心理有效途径。

四、加强实践操作，创设求知意境

瑞士心理学家皮亚杰认为，思维是从动作开始的，切断了活动与思维之间的练习就不能发展。例如：在教学《长方体体积》一课时，让每组学生用12个棱长1厘米的小正方体的方木块，任意摆出形状各异的长方体。于是学生摆出了如下几种不同的长方体：

①把12个小正方体摆长一排，出现一个长12厘米、宽1厘米、高1厘米的长方体；

②把12个小正方体摆成每排6个，2排，1层，出现一个长6厘米，宽2厘米，高1厘米的长方体；

③把12个小正方体摆成每排4个，3排，1层，出现了一个长4厘米，宽3厘米，高1厘米的长方体；

④把12个小正方体摆成每排3个，2排，2层，出现了一个长3厘米，宽2厘米，高2厘米的长方体；

然后在屏幕显示：

每排个数（长）排数（宽）层数（高）总个数

121112

62112

43112

32212

观察发现：总个数＝每排个数排数层数

体积＝长宽高

讨论小结：长方体的体积就是长方体所含单位的个数，相当于每排个数、排数、层数的乘积，实际上就是长、宽、高的乘积。

再现表现：在屏幕出示一个长4厘米，宽3厘米，高2厘米的长方体模型，让学生闭眼想象这个长方体的长4厘米就是每排4个，宽3厘米就是3排，高2厘米就是2层。再让学生到讲台上摆这样的长方体。

归纳总结：长方体的体积：V＝abh

实践证明，在教学中运用以上方法，通过人人动手操作、动脑思考，给学生提供表现自我的机会，对克服小学生学习数学惰性心理有事半功倍的效果，并能使学生逐步养成构建新的认知法的良好习惯。

◍ 有关性心理实践报告

关注女性心理健康了解女性心理

在工作之余，我用了两天的时间一口气读完了这本《女性心理发展与心理健康》，在本次区妇联组织的创“学习型妇联干部”读书活动中，出于职业的敏感，我选择了这本书，没有想到这本作为妇联干部教育培训参考教材的参考书居然读起来不觉得枯燥，比我预料到还要好，读后真的是受益匪浅。

通过读这这本书，我了解了女性在不同时期的理、心理的特征，这本书是从女性一出生的生理、心理发展的角度展开，针对女性在成长、成熟，特别是月经周期、妊娠、分娩、哺乳、更年期等不同阶段的身心反应对女性心理心理健康和生活产生的影响，以及如何提升女性文明素养和心理素质，塑造健康心理，创造幸福生活，疏导生活中的矛盾，缓解工作中的压力，使女性朋友的精神风貌与建设和谐社会的要求相符，进行了深入浅出的阐述。

通过阅读本书，我了解了与我女儿相似的女孩以及老婆婆的需求。我一边读书，也一边不由得对照书中的章节，细细回忆自己在不同阶段的思想发展轨迹，特别是生理和心理发展过程中曾经遇到的困扰，居然有一种豁然开朗和温故知新的通透感觉，不仅对于若干年后的更年期不再惶恐，甚至对步入老年后的生活都产生了非常美好的憧憬。

妇女心理健康是保证妇女正常有效地学习、工作、生活和交流的良好而完善的心理状态。心理健康水平直接影响女性的身体健康、家庭幸福感和事业成功质量。为此，从事基层妇联工作的我深切地体会到：

随着科学技术的迅猛发展和社会实践的需要，当代女性在适应日新月异发展的社会的同时，心理压抑以及干扰女性发展的一些心理问题亟待解决和及时疏导，做到心理问题尽早干预、为女性心理的健康发展保驾护航，努力探索“女性心理发展与心理健康”问题，是一项非常重要的工作。所以加强对当代女性进行心理健康干预，不仅是提高女性心理健康水平，增强女性的调节心理平衡能力，促使女性更自信、自强、自立，造就成功女性的有效方法，而且对女性更好地承担社会责任，对两性平等和谐发展、构建和谐家庭、和谐社会具有重要意义。

通过读书活动，我们了解了心理因素和生理因素及社会影响女性心理健康的原因，明确知道加强女性心理健康干预，对缓解女性心理压力，促进女性身心健康发展，建设和谐社会的重要；通过阅读活动，我更清楚地知道，有一个积极的态度可以帮助你更客观、更全面地了解自己。积极的态度可以帮助你更客观、更全面地了解周围的环境。

拥有积极心态的人懂得在各种使自己保持良好的心境和稳定的情绪。现实中，良好的心态与良好的能力相比，往往能使人更快地适应环境，从各各方面获的认可和事业成功。

关注女性心理健康了解女性心理，《女性心理发展与心理健康》使我们了解女性的所思所想，解决女性的困惑迷茫，使女性更加健康、更加自信、更加出色、更加美丽。心理健康造就成功女性，追求成功是现代女性的期望。心理健康可以帮助女性建立成功的心理优势，保持健康的心理状态。

◍ 有关性心理实践报告

文化因素是性别认同主要因素，更加是造成男女两性心理性别差异的决定性因素。本文浅谈两性心理学，欢迎阅读。

摘要：随着社会的发展和进步，女性的角色和权利已得到人们普遍的尊重和认可。但这一切仅仅是从社会角度而言，其实，男女两性除了生理上的不同之外，在心理和行为上也有很大的差别。

关键词：两性心理差别研究

一、引言

生物学方法认为，生物学概念上的性别自然形成了性别身份。它的观点是，遗传因素与荷尔蒙共同作用，形成了社会用以区分男女的个性和行为特征。持此观点的人，经常引用研究所发现的男孩和女孩在幼儿时期行为或游戏举动的不同来支持自己。

心理分析理论建立在这样的观点之上：人类的思维活动很多部分埋藏于表面之下。我们所意识到的实际只是一小部分。潜意识记忆、情绪和性冲动是促使我们行动的力量。心理分析学者相信，性别身份同个性的其他部分一样，也源于我们早期的经历，只是它们埋藏得如此之深，以至于让我们在平常的情况下意识不到。

社会学习理论认为人的一切社会行为都是在社会环境影响下，通过对示范行为的观察学习而得以形成、提高或加以改变的。该方法指出儿童是在一系列的学习过程中学会适应恰当的性别角色的，其中包括古典制约、操作制约、条件制约及模仿和认同的社会学习机制。

二、两性心理学的发展历程

认识发展方法是科尔伯格1966年提出的。他认为，儿童活动性别身份的过程是分阶段的：2~5岁，性别形成期，孩子知道自己的性别，但不稳定。5~6岁，性别稳定期。6~7岁，性别坚固期。获得性别身份的过程开始于界定自己是男孩还是女孩，然后注意男孩或女孩的行为并建立自己对性别及相应行为的认识。

性别图示理论是类似于社会学习论与认知发展论的结合体的理论。他们认为，一旦孩子知道了自己的性别，就会开始学习此性别“恰当的”行为规范。在这个过程中，它们会发展出非常复杂多变的性别图式。这些图式会知道他们的行为和活动的选择。这样，性别图式通过将得到的性别信息组织起来，就可以帮助孩子感知他的世界，同时图式还会指导孩子对自身行为和计划的意识和理解。

三、两性心理差别的形成因素

通过对各主要心理学学派的学习以及对一些经典的心理学试验和现象的分析。我们在这里认为文化是造成两性心理性别差异的主要因素，是文化造就了男女两性鲜明的心理性格。文化因素。我们这里所说的文化不是传统意义上的文化。它涵盖了更多的东西，不仅包括了传统意义上的文化，还包含了动作行为，物品等等可以明确或着暗示地传递信息的事物。文化是一个体系，如同人的身体一样可以分成器官、组织、细胞、基因，四个层次。由文化基因组成文化细胞，文化细胞又组成各种功能不同的文化组织，文化组织又结合成文化器官。文化基因如同生命体中的基因一样是文化体的最基础最小的组成单位。文化基因是文化信息的载体。文化基因的不同组合形成了不同的文化体，也就形成了各种式样的各具鲜明特色的心理性格，当然同时也造就了男女两性心理性别的差异。

心理是文化的反映，心理差异是文化基因不同组合形成的各异的文化体的反映。文化是心理的根基，也是心理差异的源头。没有了文化也就没有了心理，也就更加不会有心理差异。要找到关于这一点的最有力的证据就是研究人类的史前时期。在这个时代，人类还没有产生任何的文明、文化。人类还是在蛮荒时期，同动物相差无二。人类的心理就如同一张白纸，没有任何的心理，也没有什么男女两性之间的差别。但是这是一个没有文明的时代，它没有给我们留下任何的能够了解当时人类生活状况证据。或许是到目前为止还没有发现，但我相信是没有的。但是狼孩、豹孩等等一些由非人类抚养长大的人类的发现从另外一个方面解决了这一难题。他们由人类的父母繁育，具备人类的一切应该具有的生理条件。但是，他们从出生起就被父母（或着其他监护人）移弃。他们生活在一个和现代人类社会完全隔绝的环境中，是动物生活在森林中的动物抚养了他们，他们是在动物所处的社会中长大的，没有受到现代人类文明的任何滋养。他们的生存环境就如同还没有产生人类文明的史前时代。因此，通过对他们的研究文明可以了解人类史前时代的.生存状态。

；不会讲话，每到午夜后像狼似地引颈长嚎。

其它关于兽孩的记载有：褐色皮肤、黑色头发的怪物男孩，被人们称为“野彼得”。 1875年时，著名的瑞典生物学家林耐所著的生物分类著作中，就记载了关于野兽抚育孩子的事例：如1344年在德国黑森发现的被狼哺育长大的小孩；1661年在立陶宛发现的与熊一起长大的小孩；及1672年在伊朗发现的为绵羊所哺育的小孩。伊拉克《笛子报》1978年第339期的报道布隆迪的一些村民在1974年发现一个和猴子生活在一起的八岁男孩，人们起名叫他“约翰”。

无论是狼孩还是熊孩等等被人类发现的兽孩，他们无疑都具备完整的人的一切生理条件。但是他们是否具有男女两性的心理差异呢？答案是显而易见的。这些兽孩被发现是行动举止于动物无异，全无男性的性格特征如勇敢、正直、宽厚、懒散、自负、豪爽、果断等等；也没有女性的性格特征如温柔、害羞、敏感、善良、虚荣等等。称之为人都尚勉强。这样的兽孩自幼脱离了人类的文化体系，或生活在森林或和动物一起生活，没有受到人类文化的渗透，人类的心理都没有能够产生，更何况心理性别差异。

四、结语

是文化制造出了“男人”与“女人”，是文化制造出了两性心理的差异。性别角色的分配与差异是与所处的社会相匹配的。与社会的文化环境相匹配的。并随着社会、环境、文化的发展而相应的发展。

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影响职场女性心理健康的因素都有哪些呢？以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助！

人际关系

职业女性心理健康在职场人际交往中备受考验。职业女性大都比较要强，当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候，很容易自卑。而当她们受到指责时，更会觉得受到了嘲弄，伤害了自尊心。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病。

表情暴力

所谓影响到女性心理健康的表情暴力，是指办公楼里打照面的`人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然。心理专家认为，这种表情暴力，其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女性天生敏感的心，对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安。

婚姻家庭

女人是感情的动物，对很多女人来讲，家才是她们一生的事业。相比于工作来说，她们可以为了家庭而不惜牺牲事业，这是男人很难做到的。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻，因此一旦家庭关系出现问题，对职场女性心理健康的打击是致命的。

工作压力

工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重负，无法从工作中得到乐趣。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素。很多心理压力大的职场女性，往往对工作感到倦怠，工作积极性下降，工作效率降低，更容易出现工作失误，而一旦失误遭受批评，就有加大了心理压力。

职场女性接受来自各方面的心理压力很大，需要及时调节放松心态，以保障女性心理健康的持续发展。一旦发现有不良情绪和心理压力，要尽快消除，以避免产生严重的心理问题，甚至抑郁症、焦虑症等重大心理疾病。

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许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护，常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离”状态，负面情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。

女人的生活本应该轻松快乐，工作绝不应该是女人生活的所有。在全社会都更关注女性的今天，让我们来关注职场女性健康、关注职场女性减压吧。下面就教你几个职场减压的.妙招。

在办公室保持积极向上的精神状态

每天在办公室里忙碌的女性，保持旺盛的精力十分重要。良好的坐姿习惯可以有效预防颈椎腰椎出现问题，走路时注意挺胸，这不仅有助于保持健康健美的形体，还能让你每天精神充沛，充满朝气和活力；午餐后尽量不要坐着不动，要充分利用倒水、倒咖啡、发传真、复印材料的机会运动运动；需找同事沟通的时候，尽量不要打电话、发邮件，而是亲自走过去面对面沟通；可以交一些办公室知心朋友，空闲之余谈谈休假计划，聊聊生活趣事，缓解紧绷的工作节奏，避免在工作中出现情绪化的表现；下班后，可以去做瑜伽或选择按摩，缓解身体疲劳，从而带来精神上的放松。

多吃减压食物

职场巨大的加班压力和长时间的会议容易导致胃肠功能紊乱，典型症状就是“上火”、便秘等常见问题。多进食富含膳食纤维的食物能促进胃肠蠕动，帮助通便，有效降低胃肠疾病发病概率和次数。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃粗粮。另外，蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶，也是非常好的减压食物。职场女性不妨在办公室多备一些水果随时缓解身体压力。全职招聘网2011年组织了一次针对职场女性健康的调查活动，发现接受调查的37%的辞职女性因为工作压力导致健康不佳而选择辞职。可见，减压与健康对女性的职业寿命来说至关重要。

适当调整自己的职业目标

职场女性千万不能为了工作而不顾生活中的乐趣。你的职业资格考试、MBA课程、还有晋职升迁的计划，都不是生活的全部，而只是保证生活质量上一个台阶的手段而已。全职招聘网人力资源专家张女士建议，女性不必在短时间内给自己设定太高的职业发展目标或规划，而应该循序渐进地追求阶段性目标，给自己留更多的空间、时间去感受生活中的幸福，为自己的职业发展多做积累。

面对职场上的压力，女性朋友一定要学会自我解压，尽量在工作与生活之间寻找平衡，使自己在其中得到休整、充实与提高。

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恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。在不同的时代有不同定义，现代定义为两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。以下是小编为大家收集的浅谈大学生恋爱和性心理，仅供参考，欢迎大家阅读。

爱情是男女双方基于一定的社会基础和共同的生活理想,在各自内心形成的相互倾慕并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专一的感情。恋爱是追求爱情的举措，但并不是生来就有的，大学生恋爱和性心理是困扰大学生心理健康的永恒问题。正值年轻期的大学生，随着性生理的开窍和性心理的进展，盼望爱情，想谈恋爱已成为大学生中较为全面的心理形式。但是，由于大学这个异样的社会环境，以及大学生自己的一些因素，许多人在承受学习压力的同时也承受着恋爱与性有关的各类问题的骚扰。

大学生主要处于大学生性心理和爱情心理发展的异性相吸阶段，主要面临的爱情体验是“初恋”，如果能正确认识和把握自己的这种情感，才会为步入真正的爱情伊甸园开辟道路。初恋，即是指人生旅途中的初次恋爱，也就是常言所说的“情窦初开”。

一、初恋的四个方面特性。

1、纯洁性

（1）初恋是人从未体验过的，初恋者感情是一张白纸，一笔未划过。这是年轻纯洁的男子和同样纯洁的少女由于相互爱慕而发生的特殊关系。甚至可以达到某些美妙的情愫——“只要远远看见她白围裙的时候，一切东西在他眼里就借读费都被太阳照亮，一切都变得更有趣，更快活，更有意义”。

（2）初恋中理想的色彩、精神的内涵很浓，而色情的、市俗的成分较少。初恋的青年心理上都有对性的羞怯感和对爱情的神圣感。特别在刚产生这种感情时一般不愿意以直接的肉体接触来表达爱情，他们更喜欢以高尚的精神内容如兴趣、理想、情操等，来向对方表达自我。更加上青年一般都涉世不深，沾染社会习气和阴暗面的东西较少，眼睛里看到的多是社会中的真善美，因而这种感情中市俗的成分较少。当然，这个特性与青年的文化素质和道德修养有关。而大学生总体来说属于社会的佼佼者，其初恋的感情一般而言是高尚的，偏重理想和精神，正像有些大学生所说的那样“不但没有肉体上占有她的欲望，而且一想到那样的念头反而感到害怕”。

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2、强烈性

即初恋的感情来势汹涌，如急风暴雨。它震撼着人的心灵，震撼着人的生活。相恋者精疲力尽，单恋者心力交瘁。这也正是初恋者心理张力释放的结果。一位大学生在日记中写道，“我们的初恋就像一团熊熊燃烧的火，把两颗并不成熟的心吞噬在烈焰中。”“我们无心学习，无心参加集体活动，不思饮食，夜不能卧。每一天每一秒钟都在强烈思念着对方。”

这一特性使初恋的人充满勇气，敢于向任何束缚他们感情的势力挑战，令人刻骨铭心，但把握不好就像沙翁所说的那样，要“把心儿烧焦”。

3、超我性。

沉浸在初恋中的人会陷入一种自我灵魂出窍般的心态中，内心那个本来平静如水的灵魂会象氢气球一样长腾起来，超越“自我”，飞到一个“无我”的空间。他们常常进入一种“非我”的状态，如《少年维特之烦恼》中有一段维特的自述：“我的手指无意中碰到她的手指……我全身的血液沸腾起来了……我的感官全部麻木了。……有时候，在谈话中，她把她的手搁在我手上，谈得高兴时，身体向我凑近过来，嘴里天仙般的气息吹送到我的嘴唇上，我象中了电，要晕倒了。”这就是“非我”。

4、尝试性

初恋者由于发展爱情的主客观条件一般都有所欠缺，最终易导致这种感情的失败，成为一种尝试，真正的成功率低。大学生中“尝试性”的恋爱，有头没尾的恋爱很多，其成功率一般在1/5-1/10。反之，尝试性的恋爱成功率高于初恋。

尝试性对于许多青年来说具有客观必然性。他们的主客观条件都不成熟，从主观条件来看，文化素质，品德素质，心理素质，能力素质等内在主观条件还不稳定，而外在的主观条件，也就是在社会上的立足条件，包含了稳定的职业与经济来源，社会地位等，一般的也不能满足。甚至客观条件，如社会应允条件，地理条件，家庭、亲友意见社会舆论等也极少具备。这些条件的欠缺往往导致那些孩子式的体验式的、游戏式的、模仿式的、解决式的种种不负责任的初恋最终覆灭。

虽然这么说，但也不等于每个人都将只是一次尝试。无论初恋或尝试性的恋爱，都可以通向成功的爱情。初恋成功的爱情是冰山上的一朵雪莲，白玉无瑕，令人珍视；经恋成功的爱情则是苦海里的一颗宝石，来之不易，让人回味。

总之，初恋的感情是一种极其珍贵的感情，但也可能是一种隐藏着毛病和危险的感情，青年人应该对这种感情有一个恰当的估价。

二、大学生恋爱和性心理的三个特征：

1、对性知识和爱情知识的渴求：

由于中国的传统的道德伦理思想，当代大学生对性知识的渴求一般表现得较为隐晦。他们对爱情知识和性知识的渴求则多数通过所经历的感情和性教育来获取

2、对异性的接近和获得爱情的权利感：

异性相吸本是种正常现象，他们会在心中产生一种想接近异性的欲望。进校一、两年后，大学生们普遍关注自己的魅力。女同学开始注意自己的服装、仪容、姿态甚至发声，以显示自己女性的柔美、妩媚、智慧；男同学开始吹头，注意衣着，言谈举止风度，以显示自己男性的阳刚之美，成熟、老练与力量。这种种之间，内在奥秘之一就是想接受异性，在异性面前显示自己，以引起对方的注意。

另外，大学生的人到一定的时候还明显地表现出一种追求爱情和享受爱情的权利感，若外来势力要加以限制就特别恼怒。校园中有些同学“野蛮的恋爱”就有这种心理因素在起作用。

3、性欲望：

即实践性行为的内心欲求。这种欲求又常常与性冲动联系在一起。性欲望和性冲动都是大学生正常的生理现象和心理现象。一方面性激素构成了它的生理动因，另一方面与性有关的感觉，知觉、记忆、情感等等又构成了它的心理动因。所以这种欲望和冲动不应遭到谴责，何况也是谴责不了的。

三、总结

大学阶段是大学生恋爱的重要时期，也是生理逐步趋向成熟的时期。大学生应掌握基本的性知识，以正确认识自身正常的性生理现象，以免导致不必要的心理负担和错误的性行为。培养正确的性认识体系和健康的性心理。同时，大学生应当树立正确的恋爱观，促进身心健康发展。

拓展阅读:大学生的恋爱心理分析

一.爱情的定义

爱情是永恒的话题，人们不惜用最美丽的语言来描绘爱情的永恒和不朽，认为爱情能给人带来精神上的激励、情绪上的欢愉、生活上的充实，没有爱情的人生是苍白的、消沉的，甚至是没有意义的。也有人由于看到他人的不幸或自己经历过不幸，对爱情持悲观的态度，认为美好的爱情只是文艺作品中的演绎，而生活中的爱情带给人更多的是痛苦而不是欢愉。因为爱情是大学校园里的热门话题，也是校园里一道亮丽的风景线。正值青春期，从艰辛的高中步入的大学生，没有了学业的重压，没有了父母的管束，没有了老师的叮咛，就如同打开了鸟笼的小鸟，在蔚蓝纯洁的天空中自由飞翔。随着性生理的成熟和性心理的发展，渴望爱情，想谈恋爱已成为大学生中较为普遍的心理状态。但是，由于大学这个特殊的社会环境，以及大学生自身的一些因素，许多人在承受学习压力的同时也承受着恋爱与性有关的各类问题的困扰。

研究大学生恋爱心理特点具有非常重要的现实意义，所以我们在现实生活中，应正确地认识爱情的本质，处理好恋爱关系，爱情就会给人生带来幸福，否则就可能成为人生不幸的诱因。

所谓爱情是一对男女基于一定的社会基础和共同和生活理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专业的感情。性爱、理想和责任是构成爱情的三个基本要素

爱情最重要的表现是一个人对爱人无所不尽其心。子曰：爱之，能勿劳乎（爱他/她，能不为他/她操劳吗？）？爱情会给恋爱的双方带来心理的变化。首先是理想化，热恋中的两人会忽略对方的缺点，而夸大对方的优点。理想化可以促使双方相信自己是做了最正确的选择。其次是忍受痛苦。即使被喜欢的人拒绝，这个人也会通过忍受痛苦的方式来使毫无回报的行为正当化。第三是幻想。恋爱中的人会对未来抱有某种幻想，甚至是不切实际的幻想。另外，爱情也会使一个人高度敏感，特别是对对方的行为产生情绪化反应。这不仅带来不安全感，但也伴随着满足感。通过以上特征可以判定爱情的质量。

很多人认为大学生应将重心放在学习上，以学习为主，尽量不要谈恋爱。没错，大学生应将主要精力放在学习上、增加阅读量与知识储备量以及提高人文内涵。尽管有部分学生谈恋爱影响了学业有的甚至荒废了学业，部分学生没有协调好没有掌控好时间的分配，可并不能否认谈恋爱的作用。大学四年的生活虽说是丰富多彩，可很多时候也是孤独寂寞的，对于这一点上过大学的朋友会明白的。这时谈恋爱可以减少孤独丰富生活，而且在一定程度上能够提高与人沟通的能力、学会换位思考与关爱他人、掌握为自己负责的能力，而这些能力与素质恰恰是走上工作岗位上的需要。因此我们应以辩证的观点看待大学生恋爱。

二、大学生恋爱的利

1.增加学生的交际能力和语言表达

在恋爱的过程中，少不了甜言蜜语的滋润，而在确认一段爱情之前，首先最重要的是要建立自信，在拥有自信的前提下，对心仪的女孩子进行追求。并且在和异性交流的过程中，不断增加自己的交际能力与语言表达。

要有效地提高社交能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其

他人心理状态的洞察力。所谓对社会情境的辨析能力即为社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。而洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。可是但是本人在谈恋爱的过程中，发现这两点关键都可以充分的锻炼，因为女孩子是世界上最难以琢磨的动物。

谈恋爱之时呢？谈恋爱就必须得讨好女孩子，所以说，谈恋爱可以开阔思维。

2.可以从中学会关心别人

俗话说，女孩子天生就是要被呵护的，那么，如果当某个女孩子是你的女朋友时，你还不更加的对她进行呵护吗？这一点我们无需过多进行议论。

3.恋爱的练爱作用

感情是双方面的，连上帝都不可能单手拍掌，谈恋爱，首先就是一个过程，无论结果如何，都起码经历过了，因为，谈恋爱绝对能对人进行锻炼。

4.满足生理需求

从生理角度来说，谈恋爱确实可以缓解大学生某方面的需求，这是很明显存在的一点，所以不多进行论述。

5.对新生活环境的适应

从高中升入大学的新生，绝大多数年龄在十七八岁左右，很少有单独外出旅行的经验，而却随着近年来大学新生中独生子女的比例的增大，对生活环境改变的不适等等因素，促进了大学生恋爱这种现象的发展，“找到另一半”也的确对在生活、学习上有着互相帮助并助于减缓过渡期的不适。

6.有助于促进成熟

随着年龄的增长与心理、生理的逐渐成熟，大学生有爱与被爱的权利，如何正确地驾驭爱情并且将其转化成人生发展进步的动力是每一个人都需要正视的问题。我们应当树立正确的大学生高尚的审美情绪，提高学生的自我保护意识，建立起大学生中自尊、自爱、自强的学习榜样，引导学生在恋爱的过程中保持高尚的情趣与文明举止，并明确人生的志向与奋斗目标，用理性地思维方式驾驭自我，在以学业为重的同时，学习以人相处的方式，树立正确的人生态度和恋爱观．

三.大学生谈恋爱的弊端

1..容易迷失自我

过分的沉溺于恋爱，荒废学业，会失去自我，失去人生目标。在这一问题上，我们有一个很简单的案例：一名大学生正在上课，突然间手机响了，然后就不顾正在上课匆忙的和老师请假要求离校。后来才知道，他女朋友要他陪了，他必须得去陪他女朋友。

在这个案例中，我们很容易就能发现这名男生已经沉溺于恋爱之中而荒废了学业了。

2.经济危机

和女朋友一起，总不能天天只散步吧？因此，谈恋爱在物质方面的需求是非常大的，而且又是必须的。正所谓谈感情伤钱，要知道你还是学生，你还没有收入，你的学费都是父母亲提供的。你在大学里读书承载着父母的对你的巨大期望，你应该将这种期望转化为前进的动力。如果你把过多的时间放在谈恋爱上就是一种不负责任，不仅仅是对父母的不负责，也是对自己的不负责。

3.与周围朋友有一定的疏远

这里我们有一句很形象也挺幽默的谚语：有了媳妇忘了娘。连娘都忘了，那还有什么不

能忘呢？虽然这只是少部分人的思想，但是这一现象绝对存在。

4. 容易受伤

大学生没有足够的经验，可能有错觉，很容易受伤，不好受，影响心情。俗话说：恋爱能享尽人生百味，酸甜苦辣，样样皆有。有甜，就必有苦，所以，只要有恋爱就必然会有心情不好的时候。恋爱会流泪吗？答案是肯定的。无论是你在感动的时候或者伤心的时候，都会流泪，因为这个世界上没有绝对的铁石心肠的人，而恋爱，是最能感人或者伤人的一件事。

5. 浪费感情

浪费自己的感情和别人的.感情，或者最后还是分手。有些同学在与异性交往中，不能准确区份友谊与爱情两种性质不同的感情体验，给双方平添许多麻烦。或者有些恋人由于家庭，出身，种族，信仰等不同而不能够由恋人变为夫妻，最后难免分手收场。

四.如何正确对待大学生

关于大学生恋爱，只能是公说公有理婆说婆有理，若处于大学生恋爱中，我们就应尽力扩大正面影响，抑制负面影响。

1.要有正确的爱情观

（1）.提倡志同道合的爱情。

在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时，爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。

（2）.摆正爱情与事业的关系。

大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。

（3）.懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束；相互信任是自信的表现，自己都不想信自己值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗？责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

2、发展健康的恋爱行为

(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。

交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。

(2)恋爱行为要大方。

一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。

(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。

高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。

(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。

不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(5)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、培养爱的能力与责任

(1)迎接爱的能力。

包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱作出判断，并作出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，或是匆忙行事，或是无从把握。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。

(2)拒绝爱的能力。

自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。

(3)发展爱的能力，培养爱的责任。

前苏联著名教育家马卡连柯说：“爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的性爱也就愈为高尚。”发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。

4、提高恋爱挫折承受能力

大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。

当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。

【总结】

在经过以上对恋爱的益处与弊端的分析之后，我们已经可以对大学生恋爱进行一个客观的总结了。当代大学生对于爱情，从总体上看是能够正确认识和把握的，能够正确地处理学习、恋爱和人生的态度等关系，以及恋爱中所出现的一些问题，诸如恋人之间的误会、失恋等等。大学生对爱情应该持慎重的态度，避免在恋爱问题上把握和处理失当。我们应该客观的吸取恋爱中的益处与避免恋爱中的弊端。

◍ 有关性心理实践报告

一、明确界限

幼儿思维是很刻板很模式化的，父母若从一开始就给孩子设定行为界限，不轻易改变，且这些界限让孩子感到舒适，安全，孩子就愿意且能够接受。要注意，限制必须十分谨慎，“不行”一旦出口，就不能因为孩子吵闹而改变。大人应坚持教育要求的前后一致和家人之间教育要求的一致，以免激化孩子的情绪。

二、延缓满足

只要在给定的条件下满足孩子，孩子大多就能够配合。比如，孩子放学后就要看电视，家长告诉他做完作业就可以看，这就是延缓满足。“延缓”是一种有条件满足，重要的是大人必须说话算数，否则孩子将难以信任父母，也就难以按父母的要求去做。

三、暂时回避

有些孩子的不合理要求没有得到满足就纠缠不休，这时，家长可以暂时不去理他，让孩子感到哭闹的方法是无效的，孩子就会停止。如果每次家长都采取这样的方法，孩子就会逐渐明白，以后遇事就不会再采取任性哭闹的方式。

四、少干涉，多鼓励

家长要给孩子充分的自由。孩子的'探索行为，一些无伤大雅的要求，只要对自己和周围的人没有什么损害，家长就不要过多地干涉和拒绝。孩子的自由一旦得到了充分的满足，一般就不会再任性妄为，无理取闹。

五、在情绪上理解但在行为上约束

如零食的方面，孩子在吃饭的时候忽然想起爱吃的零食，就生气地拒绝吃饭。即使家里有零食，妈妈也不应该迁就孩子给他吃，应明确表示要先把饭吃完。如果孩子继续闹，就不要理他，这样下次他才不会再吃饭的时候找零食。

以上这些方法就是小编为你介绍的。希望能够帮助众多的家长们认识到孩子任性的重要性。孩子的性格，要从小的时候就要开始培养，不能放之任之。要不然就会为以后孩子的成长埋下隐患。当然，解决孩子任性的方法还很多，关键在于培养孩子认识和判断事物的能力。所以家长们不要盲目的宠溺孩子，一定要掌握尺度和分寸，多花时间关心孩子！