健身广场作文（汇总十七篇）

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童蒙之时，吃自家地里生长出来的粗粮，饮用山中流下来的清澈泉水，读取未来的工业现代化、农业现代化、国防现代化、科学技术现代化……

是的，都现代化了。却也实现了空气污染化、水源浑浊化、人人唯利是图化、心情复杂化、骗术层出不穷化……

我们这一代人，面对良好的生活条件与恶劣的社会阴暗面，你们是否思恋山花烂漫，空谷幽兰?

是的，都市生活有喧嚣浮躁的一面，纷乱的霓虹世界搅乱容易把交感神经扰乱，唯利是图的世界里有可恶可恨的不择手段，我们生活在这里背负了太多的压力，人在生命的历程中来来回回、循环往返，在这条路上不断努力、苦苦挣扎，到头来只是竹篮打水一场空。可是，你可曾想过：人生几何?反反复复中你能实现你的几多梦想?

拼搏中，我们切莫唯利是图，带着污点的利益会让我们的幸福夭折。

奋斗中，我们要看到积极的一面，因为幸福的秘诀是不停地工作。

碰到惹不起的事，可以一笑而过;碰到惹得起的事，成就美谈;碰到惹不起的人，跑得起;碰到欺凌，奋起相抗;碰到弱者，相携相扶;恶意欺骗者，避之，击之……

如果非得在至寒之冰中冷冻、在烈火中炙烤才能练就不败之身，我又何惧这一切。

只希望在我们这一代人坚定的信念下，多一分良善，多一分正义，死绝那些坑蒙拐骗，少一些贪官，世界安宁，祖国兴盛。如能如此，何惧在炉火中炙烤健身;如果不能如是，我辈又何惧在炉火中健身强体?

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健身是现代人追求健康生活的一种方式，它充满活力、积极向上且能够帮助我们建立强健的体魄。现代社会的高速发展使得人们的生活节奏快了起来，但同时也带来了很多健康问题。越来越多的人开始意识到保持身体健康的必要性，而健身成为了最受欢迎的选择之一。

在健身房里，我可以看到人们争先恐后地锻炼身体。有的人在跑步机上汗流浃背，有的人在力量区举起哑铃，也有的人在瑜伽室放松身心。多种多样的健身器械和设施让人们有机会选择自己喜欢的运动方式。无论是有氧运动、力量训练还是灵活性训练，它们都有助于锻炼肌肉、提高心肺功能和增强体能。通过健身，人们可以改善体形，增强体力，减轻压力，提高免疫力，预防疾病。

除了健身房，户外运动也是很多人选择的方式。慢跑、骑行、游泳等活动可以让人们享受大自然的美妙同时，也带来了健康的益处。早晨，阳光刚刚升起时，我喜欢去公园慢跑，呼吸着新鲜的空气，享受着大自然的美好。身体渐渐地感到热起来，汗水顺着额头略微滑落，仿佛是“洗礼”般的清凉。我愉快地感受到身体的每一个细胞都在为我而活跃。户外运动使我觉得心旷神怡，同时也给了我更多的动力去坚持下去。

参加团体健身课也是很多人的选择。音乐响起，我和其他参与者一起跳起了舞，感受着音乐的节奏无法自拔。在舞蹈的热情中，我忘却了一切的疲劳和压力，全身的肌肉被活跃起来，每一次的跳动都是对自己身体的一种挑战。跳完舞后，我全身湿透，但内心却充满满的成就感和快乐。

健身给我带来的不仅仅是身体上的改变，更重要的是心态的转变。经过长期的坚持，我发现自己变得更加自律和坚强。当我感到疲惫或者不想去健身的时候，我会告诉自己：“只有克服困难，才能走向成功。”这种意志的力量让我克服了各种困难，不论是面对健身课的挑战，还是应对生活中的困扰，我都能够坚持不懈地去追求自己的目标。健身的坚持还让我学会了耐心和毅力，因为身体的变化需要时间和努力，但只要坚持，就会看到成果。

健身是我生活中不可缺少的部分。通过健身，我不仅能够保持良好的身体素质，还能够增强自己的意志力和自律能力。健身让我更加积极向上、充满活力，并帮助我打造更加健康的生活方式。无论是在健身房、户外运动还是参加团体健身课，我都能够找到适合自己的方式去锻炼身体和释放压力。让我们一起坚持健身，追求更健康的身心！

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我是一个喜欢运动的小男孩，正好我住的这个小区有一个很大健身广场。

这个健身广场是个椭圆形的，有好几个区域，中间用小道连接，几乎条条通往广场。广场的西侧是个操场，有供大人们跑步的塑胶跑道，跑道中间是非常漂亮的草坪足球场；广场的东侧有供小孩滑滑板的溜冰场；有供人们休息的凉亭；有小孩子玩的大象滑梯；还有养了四十多条各色鱼儿的池塘，也就在这个池塘中，刚发生了这样的一件事：有一个小孩子，把附近一个单位养的鱼给抓了几条放进了这个池塘里，单位的叔叔赶来捞，但是鱼儿很淘气，它们躲进了池塘中间的台子下面，叔叔们捞不到它们，只好回去了，看着鱼儿一会儿钻了出来，它们好像故意在和叔叔们捉迷藏。

我的妈妈非常喜欢运动，只要她晚上没有事，总是要去塑胶跑道跑步；我的爸爸非常喜欢踢足球，只要他的球友喊他，他就会把很多的事放下去踢球，我也时常去给他加油助威。

健身广场和它的周围每天都有人来这里活动，每天都有年轻人在这里拼搏和努力，这里有他们辛勤的汗水；每天都有老年人在这里休闲和享受，这里有他们朗朗的笑声；每天都有儿童在这里游戏和娱乐，这里有他们快乐的童年。我喜欢这个健身广场。

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记得跳广场舞是在去年六月份开始，以前每天早上到公园去锻炼身体，不是跳广场舞，而是打羽毛球，每次打球打的大汗淋淋，很痛快的。只因婆婆病重住院，需要照顾，就停止打球在医院照顾。等婆婆出院再到公园继续打球时，却感觉身累，心跳，大有心跳如歇之感，知道自己以往有窦性心律不齐，也就不敢再打球剧烈运动，开始加入了跳广场舞的行列。

可能是早年跳交谊舞，又喜欢唱歌的因素，听到鼓点响，还真有动感，跟着大家伙舞动起来。

以前也见过跳广场舞的，总感广场舞没有交谊舞的高雅，更没有民族舞有品位，亦没有民族舞优美，可以说没把广场舞看到眼里。

加入了广场舞行列之后，才感觉到了广场舞的魅力。了解到了广场舞蹈历史悠久，源远流长，是舞之母。广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式，也是在广场上自娱性表演的艺术形式和特征，大家在参与广场舞蹈时不要求名利，完全是为了自娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是大家自发性的表演。利用舞蹈来抒发情感的艺术，在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感。也得到表现自我的机会，产生自我价值感。广场舞不仅健身，起到了健体、建心、健脑、健美的作用，也成为城市文化建设不可缺少的内容和城市生活的亮点、风景线。

我们公园广场舞还起有自己的响亮名字“南阳公园喜乐舞蹈队”，看大家每天集聚在公园小树林，没有年龄之分，有年轻的，也有年老的，一起欢笑，一起欢跳，喜乐融融。听着悠扬欢快的音乐，跳着时而舒缓、时而激情的舞蹈，怎不让人沉醉和喜爱。

已经习惯了每天跳广场舞，若是有几天不去公园跳舞，还真是感觉全身没劲，浑身无力，因此，为了强身健体，为了自娱自乐，为了开心快乐。我喜爱广场舞，欢跳在广场舞，沉醉在广场舞。

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国庆节那天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。

再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树······它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，看，他现在滑的多优美自如啊。

再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门！”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球！”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢！前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢！

天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

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　今年冬天，我的爸妈相继迷上了健身，才过去两个月，爸妈的锻炼就产生了明显效果，我对健身房的好奇也与日俱增。

寒假的一天，我满怀好奇心地跟着父母，一同来到了健身房，一进门我就十分惊讶，在这里，来登记健身的人大多都像模特似的，身材标准，浑身上下就没有肥肉，这个与我想象中的样子差远了，难道不是身材不好的人，才会来健身吗？步入健身区，居然找不到一个胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充满活力的青年或中年人。我东逛西看，见着这些个健壮灵活的身影在跑步机上，动感单车上，双杠前，腾挪跳跃，健步如飞，我不觉得有些手痒，就站上一台跑步机，准备尝试一下，结果没几分钟，我就已经汗如雨下，上气不接下气了，只能去一旁的休息室呆着。

不过经此一事，我也大概知道了健身房的实际情况与我想象之间有着巨大差距的原因了，像我这样体质差，有没有毅力坚持下去的人，过一段时间，就知难而退放弃治疗了，而留下来的都是有毅力有决心的人，经过一段时间的科学合理锻炼，体型自然就标准，身体自然就健康了。

遥望那健身房中挥汗如雨的人们，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懒惰，古代人们为了生活存，不断锻炼身体，而当今早就没有这个必要了，勇于来坚持锻炼的人，就等于是能够对抗自己懒惰天性的人了，就等于是会生活会用精神掌控肉体的人呐！

原来健身房并不像字面上一样，是锻炼身体的地方，而是锻炼精神的地方啊！

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外婆家在庄台村，村子中央新建了一个健身广场。广场大约有三个篮球场那么大，虽然还没有健身器材，但却非常热闹。

早晨，太阳刚刚升起的时候，广场上十分安静，只有几声鸡叫。一会儿，小猫来这儿休闲地散步；小狗摇着尾巴，带着微笑，边走边叫……顿时，广场成了动物们的`乐园。

中午，烈日当空，阳光照射广场。农民伯伯开着收割机乐呵呵地回来；上班的叔叔阿姨们开着小汽车，骑着电瓶车有说有笑地回来，他们把车子都停在广场四周。有时，就连我们小朋友也会把玩具车停在那儿呢！各种各样的车笛声像一首交响曲，在广场上空飘荡。

晚上，广场上就更加热闹非凡了。吃过晚饭，美妙的音乐刚从广场上空一传出，全村的妇女们就从四面八方赶来，跳起欢快的舞蹈。每当我听着那优美的音乐，好像心里的烦恼一下子就消除了。小朋友们在广场四周跳啊、跑啊，玩得可开心了！有时，我抬头仰望天空，看着那洁白无瑕的月亮，不禁想起一首诗：床前明月光，疑是地上霜。

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健身，作为一种受欢迎的生活方式，正逐渐被越来越多的人所接受和重视。健身不仅仅是一种注重身体健康的运动方式，更是一门艺术，一种态度。我喜欢健身，因为它给了我无穷的力量和自信，下面让我来分享一下我的健身经历。

每天清晨，当我被阳光透过窗户洒在脸上，感受到新一天的到来时，我总会迫不及待地穿上健身装备，带上早餐，来到健身房开始我的锻炼之旅。漫步在健身房的走廊上，我闻到了淡淡的消毒水味道，感到了满满的动力，这让我更加兴奋。

我会进行一些热身运动，如拉伸和跑步，准备好我的身体。这样，我可以避免受伤，准备好挑战更高难度的运动项目。然后，我会选择自己喜欢的健身项目，在教练的指导下一步一步来进行。有时，我会选择举重来提升我的力量，有时则选择有氧运动来提高我的耐力。无论是哪种运动项目，我都会全身心地投入其中，身心合一地感受到每一个肌肉被拉伸、锻炼的感觉。

在健身过程中，我也会遇到许多具有挑战性的动作，例如走钢丝、攀岩等。这些挑战让我一次次超越自我，突破自己的极限。虽然刚开始时会感到困难和畏惧，但我坚信只要勇往直前，就一定能够成功。一次次的失败并不可怕，只要保持积极向上的心态，不断地调整自己的动作和姿势，我相信最终我可以掌握这些技巧。经过不懈努力，我能够成功完成这些挑战，这让我感到极度自豪和满足。

健身对我来说不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种享受和释放压力的方式。在健身过程中，我会将自己完全投入其中，忘掉外界的纷扰和压力，享受属于自己的那段时间。每当我完成一组训练，感受到酸痛的肌肉和疲惫的身体时，那种满足感和成就感让我感觉自己是无敌的。我相信只要坚持下去，我一定能够取得更好的成绩，不断提升自己的身体素质。

除了身体上的变化，健身还给予了我更强的意志力和自信心。通过健身，我学会了坚持不懈、百折不挠的精神，这在我的生活中也得到了体现。当我遇到困难和挫折时，我不再轻易放弃，而是勇敢面对，坚定地去解决问题。这种坚持和勇气，使我个人能够在不断挑战自我的同时，也能够在学业和生活中取得好的成就。

小编认为，健身对我来说是一种充满乐趣的活动，它为我提供了身心挑战、释放压力和成就感。我相信只要坚持下去，勇敢面对自己的不足，我可以在健身的道路上再创佳绩。健身不仅让我身体健康，更让我变得更加坚强、自信和拥有积极向上的心态。让我们一起追求更好的自己，健身成就自己的辉煌！

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“叮铃铃——”下课了!同学们飞快地收拾好课本，兴冲冲地跑下楼。女同学们拿着跳绳，男同学们则抱着篮球，脸上洋溢着掩盖不住的喜悦。到了楼下，已经有更多的同学行动起来，开始了运动，开始了放松!专心致志地听了一节课，大家都迫不及待地想呼吸一下新鲜空气，于是，做运动成为了同学们最喜欢的。看!操场边上站着几位同学，在比赛立定跳远，输了的人不服气，催促着再来一次;旁边单杠上，两个男同学正起劲地玩着，看看谁在单杠上更加灵巧、敏捷;忽然，不知哪里传来一声“好!”原来是篮球场上的同学进了一个三分球，瞧把他乐的，抓起衣服就往脸上擦;正说着呢，看那边在跑道上，几个男同学正拼命地狂奔呢，原来是比赛跑步啊!呵呵，看，运动是多么的受欢迎!

光看别人玩可不行，我赶紧跑到篮球场上，好在球赛刚刚开始，我一来，大家重新分了一下队，于是，一场激烈的“课间篮球赛”的序幕就被拉开了!

刚开始，是对方发球，我赶紧冲上前去阻拦，可是被对方一个大传球给甩掉了，对方球员接住球，一刻也不耽误，如野马般冲向篮球架下。眼见对方就要得分，我们急得像热锅上的蚂蚁，就在这千钧一发的时刻，只见我方一位队员如一支离弦之箭，飞快地冲向对方持球的队员。那位同学似乎被这阵势吓住了，竟然眼看着我方球员从自己怀中抢过球。

现在到了我们反击的时候了!我方球员全部冲到篮下，等着接球，哪知那位球员直接在三分线上起跳，球飞了起来!我们的心一紧，生怕球投偏，没想到的`是，球在空中划过一道漂亮的弧线，径直飞进了篮筐，不但进了，而且还是个三分球!好球!再次发球时就轮到我们了，我方队员把球传给了我，我牢牢地抓住，运着球就往篮下跑，所幸没人阻拦，我轻轻松松地就进了个篮板球。哈哈，这下我们可是5：0啦!对方球员当然不服气，正想赢回比分，“叮铃铃——”上课铃不合时宜地响了，把我们的心从球场上拉回到了课堂上。同学们个个垂头丧气，不过我倒是很高兴，毕竟我进球了嘛!我们快速奔回各自的教室，操场很快变得一片寂静。

运动是件很有意思的事情，通过运动，我们可以使自己更加灵敏，使自己的身体更加强壮。在运动的同时，我们的能力也在提升。坚持体育锻炼，不但可以提高自己的技术，还对身体有着数不清的好处。多运动，可以使我们的体格更加强健、心肺功能更加良好。在获取乐趣的同时，身体也更棒了，怎么会不好呢?所以，我想说：我运动，我快乐!

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