读完这一课后，我意识到关键不在于你记得什么，而在于你做了什么。然后我开始积极的关注自己的优点，关注自己的幸福。

虽然我们不是圣人，但我们有许多缺点。但是，如果我们太在意自己的缺点，就会失去信心，变得更加自卑。如此怎么能够成功呢？那么这样才能够幸福呢？

还记得其中一个故事。泰勒博士早年为了准备重要赛事，除了苦练外，须严格节制饮食。比赛一结束，他干的第一件事，就是奔到自己喜爱的汉堡店，一口气买下4只汉堡。

当他迫不及待地撕开纸袋，把汉堡堡放在嘴唇上时，他停了下来。因为他意识到上个月，因为健康的饮食，他充满了活力。如果你喜欢摆在你面前的美味汉堡，你可能会后悔，影响你的健康。

看着眼前的汉堡包，他突然发现，每一个汉堡包都有自己独特的风味，可以说代表了四种不同的生活模式。第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的“垃圾食品”。吃它是为了享受现在的幸福，也是为了埋葬未来的痛苦。

用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”；第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，他称之为“忙碌奔波型”；第三种汉堡，是最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，是“虚无主义型”；会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？

那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人，是既能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。

而吉尔伯特认为，现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。如果想拥有幸福，必须先知道幸福是什么？

幸福是我们的终生目标，成功只是幸福的手段。改革开放30年来，社会创造了巨大的财富，也使人们的生活水平进一步提高。然而，令人不解的是，随着物质生活的改善，人们的幸福感并没有得到改善，更没有呈现出日益增长的趋势。在现代社会，各阶层的贫富差距越来越大。除了金钱和权力，人们似乎什么都不崇拜。每个人都在追求以物质财富为代表的成功。

但是，我们要知道，幸福不是要提倡你摆脱欲望，也不是要否定对物质丰裕和稳定的追求。关键问题是，这种所谓的成功只是我们自己提高幸福感的手段和方法。一旦我们只注重物质财富的获取，那财富终将改变人们获得幸富的障碍。

那么怎么才能追求幸福呢？

1.与朋友共处、聊天。你应该有几位这样的朋友，你们不必是一定一起出去吃饭喝酒打麻将看电影玩桌游，但你们互相较为了解，你开心的事可以与他（她）分享，你不开心的烦恼的忧愁的事也可以向他（她）倾述，（他）她通常不会觉得厌恶、不耐烦，而是耐心的倾听你的讲话、和你交谈。

2.写日记。在写日记时，你不必隐瞒什么，你在做真实的自己，表达真实的情感与思想，因此写日记有类似于和亲密的朋友交流的功效。

3.正确处理学习休息娱乐的关系，适度休息。休息和学习的关系密切。

我们每个人都有自身的生物节律，不同的生物戒律伴随的兴奋点存在差异，有的同学可能在早上很早就恨兴奋，学习工作效率高，而有的同学晚上越晚越兴奋，有研究表明，我们的学习工作中也存在20/80的帕累托法则，最好的策略是在除休息时间外的20%的兴奋时间（3小时左右）完成当天80%的工作，剩下的时间则用来完成需要较低唤醒水平或者紧急但不重要的工作或者干脆全部用来娱乐，学有余力或兴奋时段多的同学可适当延长时间，近期有紧急而又重要任务同学本安排例外；每天休息8小时左右，具体时间因人而异，休息让我们重新充满活力、感到阳光，显著增进健康和幸福感。

4.运动。从生理角度看，运动时，身体呼吸加快，心率加快，脉搏加快，血压升高，血液循环加快，长期坚持可以有效增强心肺功能，增强身体免疫力。

运动的好处在此我就更多例举，最大的莫过于减缓压力和增加健康，以更加饱满的精神状态投入到工作和学习中去。运动有很多种，但对我们的学生来说，跑步是最方便和最经济的。一个月后，你就会爱上这项运动。但不幸的是，随着跑步量的增加，小腿会逐渐变粗，所以爱美的女孩应该注意了。

此外，打乒乓球、羽毛球、篮球、足球、游泳、健身等也是不错的建议。每天运动确需要很强的自制力和毅力，我以为每周运动三次以上，每次30分钟以上足以或在感压力大时运动足以。

5.拥抱。也有研究表明每天30个拥抱能增进个人的幸福感。

（注：我想说的是，这项研究并不实际。这不实际。抱着一个男人，你不觉得很尴尬吗？女的吧，谁那么傻啊给你乱抱。自己人的话，会不会抱得有些太多了？

希望数量没记错，为啥这么多呢）

6.深呼吸、冥想训练或做瑜伽。深呼吸是冥想的基础。冥想可以使人们更加专注，更加活跃，更加坚强和坚定。

有研究表明，练习瑜伽也能增强人的幸福感，有练习瑜伽的同学烦请指教呀，本文再次不再赘述。

7.感恩。每天写下5件感谢的人或事。感恩是一种习惯和状态。我们需要永远心存感激。感谢父母无私的爱，感谢老事德关心，感谢同伴的帮助。永远不要习惯身边的好事。

8个。写下让人们每天快乐的五件事。想想你为什么感到快乐。效果是立竿见影的，但我没有坚持。。

9.时间充裕。最后，注意是时间，而不是金钱让你快乐。尽量别把日程表排得太满，留下些空余时间看电影也好、听音乐也罢，发发呆更妙。

个人的幸福其实都很简单，只是幸福每次来到我们身边的时候他总是那么轻轻的，好像就在你的身边，微笑着看着你，它可能是一个会心的微笑、可能是递上一杯水、也可能就是瞬间的一份心情……

有心的人永远幸福，因为他理解幸福。

▲ 幸福快车观后感 ▼

当幸福来敲门，是这部电影本身就是源于生活，取材于生活的真实事例。所以电影播放的时候，很多部分都能触碰到人的内心，这就是为什么真实的电影给人带来更多的震撼力。这部电影虽然没有非常震撼的镜头冲击观众的视野，但是他的平实却又真实的生活写照，感染到每一个观众的内心情感。

这部电影大概讲述的内容是：克里斯·加德纳，生活在旧金山的黑人男青年，靠做推销员养着老婆还有幼子。直到有一天，他丢了工作，克里斯从此遭遇了一连串重大打击，妻子因忍受不了长期的贫困生活愤而出走，克里斯不仅要面对失业的困境，独立抚养儿子，又因长期欠交房租被房东赶出家门，带着儿子流落街头，他们住过纸皮箱也住过公共卫生间。克里斯坚强面对困境时刻打散工赚钱，同时也努力培养孩子乐观面对困境的精神。克里斯决定要做一个出色的股票经纪人，和儿子过上好日子。他靠着毅力在华尔街一家股票公司实习，头脑灵活的他很快就掌握了股票市场的知识，经过努力最后成功了。

这部励志的电影分别从克里斯生活的6个阶段讲述，分别是“搭公车”、“冒傻气”、“奔跑”、“实习”、“交税”、“幸福”。看完了整部电影，我们可以归纳几个关键词来简单评价一下这部电影给我们观众带来的感触。

1） 失败挫折

从“搭公车”“冒傻气”“奔跑”“交税”这几个阶段看出，克里斯在自己的生活中是一个失

败者，他的普通的生活跟平常没什么不同，因为生活的失败，妻子离开他们父子。在现实生活中向他这样的人也应该有，而且看到这里，大家觉得这很普通，没什么值得大家去看的。事实，这正是为了下面幸福敲门做一个铺垫。我们有很多人像他一样普通，但并不是所有人像他那样有追求梦想的斗志。所以，这应该也激励我们，在生活中遇到挫折困难，不能退缩，敢于奋斗。

2） 追求梦想

虽然他是一个失败者，没有钱，养不起老婆儿子，面临罚款交税账单，被赶出家门，流浪街头。但是，他还有梦想，他敢于追求。失败这个词，只能形容他没有实现自己梦想之前。他追求梦想的毅力，拼搏奋斗的精神，是值得我们歌颂和赞扬的。在你还没有实现梦想之前，就应该去追求，敢于去追，即使结果未知，但至少你在这个过程会锻炼你成就你，将你塑造成为一个强者。“如果你有梦想的话，就要去捍卫它。”“那些一事无成的人，想告诉你你也成不了大器。如果你有理想的话，就要去努力实现就这样。”“别让别人告诉你你成不了才。即使是我也不行。”因此，这对年轻人来说，趁着年轻，追求梦想的机会很多，不能放弃追求梦想。

3） 责任担当

在这个电影看来，克里斯确实是有点穷愁潦倒的感觉，但是他确实一个好父亲。他无时无刻

都关心自己的儿子。克里斯和儿子的镜头给人感觉是非常平凡但却具有感人的温情，感动着我们。尽管自己没钱，尽管自己不成功，但是还是会对自己的孩子好好教育，教育他要追求梦想，即使别人怎么说，也要捍卫自己的梦想。这是一个真正的好父亲，但现实生活中可能有些父亲的责任意识不够，对自己的儿女缺乏关心。所以这部电影，给很多家长启示，克里斯在家长的角度，是一个榜样，教育儿女成长的榜样。

尽管在有些情况，克里斯由于生活的无奈会“抢公交”“为排队打架”。但是这确实是真正反

映生活。他的成功，最终还是向我们证明，捍卫自己梦想并追求，最后还是会成功的。当下也不是流行一句话：“梦想还是要有的，万一实现了呢”。不管能不能实现，梦想必须得有，没有梦想，跟咸鱼有什么区别。

▲ 幸福快车观后感 ▼

“幸福”已经成了全民追求，在婚姻中更是占了较重的砝码。但往往身处幸福之中的人们总是钝于感知幸福，也总是在疲于奔命的努力寻找无限扩大的幸福，当你获得的越多，越觉得幸福难觅，看了李佳明和王冠主持的《向幸福出发》以后，我的心中突然有种说不出的感觉，因为它给人以长久的思索与追问：是怎样的情怀使他们成就了如此浩瀚宏阔的精神世界？是什么样的机缘使他们令九州动容？

张蕾，许月华，刘贺龙，顾金钟，刘微、邓鸣贺、还有信义兄弟等他们每一个人后面都承载着一个感人的故事，它们深深的震撼我的心灵，刺激着我的神经，在观看的过程中我的眼睛一直是湿润的。他们当中的有些事情是我们大多数人可能无法想象的，但是他们做到了，不是因为他们有什么超能力，而是他们有一颗坚强的心，执着的心！他们中间大部分人都是那样的普通，但他们用平凡的双手，高尚的心灵，成就了伟大的事迹，感动着每一位中华赤子，这是中华民族一直以来乐于助人，舍小家为大家的优良传统，也正是现代社会所越来越缺少的。他们的举动无疑给很多人上了一堂意义非凡的人品课。

就在7月30日这天我看到向幸福出发，里面有个小主人公，他就是我们最熟悉的小演员（邓鸣贺），看的我都流泪了，为什么呢，那我今天就来讲一讲他那感人的故事。

他是春晚童星邓鸣贺的爷爷，面对主持人他讲诉了爱孙的病情，而邓鸣贺的妹妹邓鸣路也在现场说起和哥哥一同抗白血病的经历。昨日，邓鸣贺的爷爷邓庆华向成都商报记者表示，孙子至今也不知道自己患病的事情，但让人高兴的是，邓鸣贺现在已经做完了全部五次化疗，“基本上8月就可以出院了，恢复得不错，各项指標现在都很穩定。”

爷爷在《向幸福出发》的节目中说为治病邓鸣贺剪掉招牌发型，邓庆华描述了邓鸣贺生病的过程，在春晚前的一个月里，邓鸣贺有時感冒，一般吃点药就好了，所以家长直也沒在意。就在2月5日春晚彩排时，邓鸣贺发了一次烧，当时春晚的医护人员給他吃了点药和物理降溫后很快也就好了，直到春晚結束也沒有再发烧，所以大家也一直沒看出來他有病。说到这里，邓庆华已经是忍不住流泪，他梗咽的说道“就在我們回老家的大年初二下午，看到他的臉色有点发白，但从精神上也沒有看到他有病。初三早上，就去了医院給他做了一个血常规，结果很多项数据都不正常，我們就在当天下午及時赶到了北京儿童医院，

当天晚上就給他输了血，经过医院系列检查之后，被确诊为急性髓細胞白血病。”邓庆华表示，当時听到这个消息后，猶如晴天霹雳，“怎麼也不相信這是事实。”邓庆华怎麼也控制不住自己，一直哭了一個多月。

邓鸣贺的家人很快就振作了起來，开始只是陪著邓鸣贺治病，“这段时间他经历了常人难想像的病痛折磨，特別是做各种检查，每次在化疗之前都要先做骨穿，有時连成年人都受不了的检查，他卻表现的特別坚强。”在做第一次化疗時还比较顺利，因為只要做化疗，就要掉头发，所以医生说，要把邓鸣贺的头发剪掉，“他当時非要給我打电话，问我让不让剪。我就说，你已经长大上学了，学校不让留这个红孩儿发型，他这才很听话的让医生给剪掉了。等剪完后他哭着问我，我以后还怎么上舞台表演啊？我就说：等你病好了，头发就长就出來了，到時候咱在上节目

第二次化疗后，邓鸣贺的抵抗力特別差，患上了肠道感染。期间有三周的时间，只能喝些稀饭，全靠输营养液维持着。他每天还要強打精神，給爷爷打个电话，问小鸣路在干什么呀……第三次化疗也算順利，但是因血液里感染了細菌，所以又治疗了两周多才算结束。邓庆华表示，今年6月7日做的第四次化疗，之后的几天情況比较好，不过16号下午又因发烧住进了无菌室。最高時烧到了42度，一家人都吓坏了。通过检查，医生说这几次是肺部感染了，需要一段时间的治疗才能恢复。“目前邓鸣贺正在医院接受治疗，我們一直給他说他得的是贫血，所以他的心情也一直很好。”

在节目现场，滿怀热泪希望孙儿好起来的邓庆华自弹自唱了歌曲《我愛我孙》，惹得现在的观众满脸泪花，“孩子是根绳啊牽着爷爷魂，你爹娘想抱你爷爷都不放心，寸步不离手，片刻不分神，抽個空上厕所都不敢關到府……”主持人问这首歌曲的由來，邓庆华讲，邓鸣贺住院后，医院只让女性亲属陪伴，他就在病房外接待朋友，心情一直很沉重。年轻时，他曾在豫剧团工作，時不時就会唱上一段，“豫剧里面也有个唱段是《我愛我孫》，我就用那个戏调和唱调編了这首歌，邓鸣贺也会唱《我愛我孙》，我編的这首他也听我唱过。”

邓庆华告诉主持人，邓鸣贺现在已经做完了5次化疗，之后的检查，确认各项指標完全恢复正常后，预计8月就能出院，“但是出院后還是要听从医嘱，最主要的是，一定要居住在空气好、干净的环境里。尽量少接触別人，特別注意饮食卫生。保护好身体不要感冒，要定期去医院做复查，这样要持续两到三年的时间。如果一直沒有复发，那就算徹底的治愈了。”

邓庆华表示，等邓鸣贺完全康复后，家里想把好心人士捐給邓鸣贺的善款，通过北京儿童医院基金会，再全部捐到社会上去让更多患白血病的儿童能夠享受到一份愛心，“今后也会让邓鸣贺多做一些公益和慈善活动，以此來回报社会给予他的这份关爱。观后感》

▲ 幸福快车观后感 ▼

没有想看林zl的电影，不过看了，所以说计划赶不上变化。

超过60%都是林zl的戏份，我亲爱的坤少不像男主角啦，不过这样一个让人心痛的男人能得到他的幸福，都是让人很开心的

（无论戏内戏外）

有一些桥段不咋样，不过总体而言，还是不错的。林的表现没有非常出彩，不过合格以上。

也许我愿意再看一遍。

穿着婚纱闹的那一段很感动，似乎人生不是很多机会可以敞开心扉，即使对着你爱的那个人。

没想到承认自己爱你，比承认自己爱钱困难多了

要留住姜成而跳楼的那段也很感动，如果拍的真实一点，不是那么唯美就好了。

互相的牵引却又不碰触彼此就像情人之间的相处总是不像我们想的那么简单。我不哭不闹，不代表我不痛，是因为我真的爱你。爱钱，耍诈，说个谎，这都不是什么大错。女人最大的错误，就是去嫁一个自己不爱的人。

幸福额度的观后感简介：1。到底为了爱情，为了幸福的人生，我们愿意作出多少。

观后感幸福额度的观后感正文：1。到底为了爱情，为了幸福的人生，我们愿意作出多少努力，又愿意付出多少代价，时至今日我常常在想，要王子，还是房子要幸福，还是衣服我们不能确定，我们勾选的是迈向幸福人生的正确答案但能确定的是，为了爱情，为了幸福的人生，我们应该奋不顾身，不计一切。2。互相的牵引，却又不碰触彼此，就像情人之间的相处总是不像我们想的那么简单。

3。我不哭不闹，不代表我不痛。是因为我真的爱你

4。爱钱，耍诈，说个谎，这都不是什么大错。女人最大的错误，就是去嫁一个自己不爱的人。

5。穿衣服给你的对象看，要性感；穿衣服给你对象的母亲看，要感性。

6。开心就在一起，不开心，谁也别欠谁。（小三们如果都这样，这世界就会和谐很多）

7。至少你还有一个优点，诚实。

刚刚看完幸福额度，凌晨了，太爽了

爱一个人，就要奋不顾身，

女人要懂得爱自己，才会有人爱。

1到底为了爱情为了幸福的人生我们愿意作出多少努力又愿意付出多少代价时至今日我常常在想我们谁做的选择才是正确的要王子还是房子要幸福还是衣服我们如何能确定我们勾选的是迈向幸福人生的正确答案。

2-莫晓青你过来我告诉你对于我们女人来讲要找到一个男人能够给我们幸福是非常困难的事情他的年纪身高体重我们都可以用外在来判断可是他的收入财务状况家庭事业还有健康状况就不是短时间内可以判断出结果的。

-那我们要怎么样才能知道自己没有判断错误啊？

-很简单直接看他的信用卡等级一个男人的价值取决于他的信用卡额度让银行帮你选男人银行会调查他的职业他的公司他的一切然后给你一个数字化的信用额度信用在爱情里占有相当重要的位置我们可能会出错但银行绝对不会。

3互相的牵引却又不碰触彼此就像情人之间的相处总是不像我们想的那么简单。

4我不哭不闹，不代表我不痛，是因为我真的爱你。

5爱钱，耍诈，说个谎，这都不是什么大错。女人最大的错误，就是去嫁一个自己不爱的人。

6我不能骗你，我也不能骗自己。

7你有本事，也找个男人帮你买单。

8穿衣服给你的对象看，要性感；穿衣服给你对象的母亲看，要感性。

到底为了爱情为了幸福的人生我们愿意作出多少努力又愿意付出多少代价时至今日我常常在想我们谁做的选择才是正确的要王子还是房子要幸福还是衣服我们如何能确定我们勾选的是迈向幸福人生的正确答案

我希望将来长大能够变得很漂亮我希望将来长大能有一栋大房子养一条可爱的小狗留着长长的头发穿着漂亮的衣服还有很多美丽的鞋子每天都有参加不完的舞会家里还要有个大厨房我就可以每天做好吃的菜就像童话故事里的公主一样遇到一个王子把家里打扫得一尘不染生很多小孩当一个好妈妈然后从此过着幸福快乐的日子

-莫晓青你过来我告诉你对于我们女人来讲要找到一个男人能够给我们幸福是非常困难的事情他的年纪身高体重我们都可以用外在来判断可是他的收入财务状况家庭事业还有健康状况就不是短时间内可以判断出结果的

-那我们要怎么样才能知道自己没有判断错误啊

-很简单直接看他的信用卡等级一个男人的价值取决于他的信用卡额度让银行帮你选男人银行会调查他的职业他的公司他的一切然后给你一个数字化的信用额度信用在爱情里占有相当重要的位置我们可能会出错但银行绝对不会

女人要懂得爱自己才会有人爱你

我一方面很失望一方面又很开心失望的是我以为你会送我一个大钻戒开心的是这是个玩具而已和我们的感情一样玩玩就好别太认真

互相的牵引却又不碰触彼此就像情人之间的相处总是不像我们想的那么简单在我身边的人来来去去我总是找不到一个对的人加上我妈给我的压力有一段时间我真的怀疑我自己是不是能够找到一个和我长久相处的人平平淡淡一起生活一起面对一起分享

-我真的很难过心里难过我不哭不闹不代表我不痛是因为我真的爱他爱一个人好辛苦

-爱一个人不会辛苦只是那个人不懂得珍惜你

-我想你搞错了我们是不会结婚的那种关系

-那我们是什么关系

-开心就在一起不开心谁也别欠谁

-但两个人的关系不是一个人说了算的

-我不爱你张泉我不爱你我爱的是你的钱

-可是我爱你

-你看到这时候我都没哭代表我根本不值得你爱

这两天我一个人到医院去拆石膏一个人买菜做饭一个人睡觉早上醒来的时候我也看不见你我就想是不是我把你做的一切都当成理所当然了

-你可以告诉我讨厌我的地方吗

-讨厌？自私你很自大不负责任奢侈嚣张跋扈你从来不关心我到底在想什么你只喜欢对我呼之即来挥之即去尖酸刻薄还以为自己有幽默感偏激根本不讲道理还以为自己讲道理你爱说谎你知道为什么我知道吗你说谎的时候眉毛会皱起来你不相信人你胆小你害怕被骗所以你要求所有人但你对自己一点要求都没有你不爱干净你浪费粮食你特无情你冷酷因为我们在看电影的时候你从来没有流过一滴眼泪睡觉的时候还磨牙跟我抢被子你还踢我你唱歌特难听你选的餐厅都特别不好吃太多了多到我跟不上你的脚步但是我又多么想知道你到底在想什么

-我有这么多的缺点连我都不爱我自己了但是我是爱着你的

最喜欢的一句话，

讨厌？自私你很自大不负责任奢侈嚣张跋扈你从来不关心我到底在想什么你只喜欢对我呼之即来挥之即去尖酸刻薄还以为自己有幽默感偏激根本不讲道理还以为自己讲道理你爱说谎你知道为什么我知道吗你说谎的时候眉毛会皱起来你不相信人你胆小你害怕被骗所以你要求所有人但你对自己一点要求都没有你不爱干净你浪费粮食你特无情你冷酷因为我们在看电影的时候你从来没有流过一滴眼泪睡觉的时候还磨牙跟我抢被子你还踢我你唱歌特难听你选的餐厅都特别不好吃太多了多到我跟不上你的脚步但是我又多么想知道你到底在想什么

其实这是我们都有的缺点

我真正期待的是不管刮风下雨受伤生病都有你陪在我身边就像你的家人一样刚一开始我也以为自己只是爱你的钱后来我发现我爱的就是你真真切切的你没想到承认自己爱你比承认自己爱钱困难多了

最后，其实这电影吸引我的就是两个双胞胎的角色对换，就像是对方内心的想法，内心的两个人，爱情，是可以选择，不断的选择那个爱你的你爱的，但是女人真的要和你一个不爱的男人过一辈子么，他很爱你，你不爱他，一辈子多漫长，你也要度过吗。

OVER！支持啦短发的是妹妹，长发的是姐姐，一人演两个角

1、我觉得幸福就是不因为去追求过多的幸福而感到不幸福。

2、到底为了爱情，为了幸福的人生，我们愿意做出多少努力。又愿意付出多少代价。

3、时至今日，我常常在想，我们谁做的选择才是正确的，要王子还是房子，要幸福，还是衣服。我我们如何能确定我们勾选的是迈向的是幸福人生的正确答案。-是啊，我们不知道我们选择的到底是对是错，但是我们能够确定的是，既然自己已经选择了这条路，就是爬，我们也要走下去，世界上是没有后悔药的。我们的道路是没有重复的，及时是你想要改变道路的时候你也只能从原有的路程上修缮，而不能重头来过。

4、你自私，很自大，不负责任，奢侈，嚣张跋扈，你从来不关心我到底在想什么，你只喜欢对我呼之则来，挥之则去，尖酸刻薄，还以为自己有幽默感，偏激，根本不讲道理，还以为自己讲道理，你爱说谎，你知道我为什么知道吗，你说谎的时候，眉毛会皱起来，你不相信人，你胆小，你害怕被骗，所以你要求所有人，但你对自己一点要求都没有，你不爱干净，你浪费粮食，你特无情，你冷酷，因为我们在看电影的时候，你从来没有流过一滴眼泪，睡觉的时候还磨牙，跟我抢被子，你还踢我，你唱歌特难听，你选的餐厅都特别不好吃。太多了多得我跟不上你的脚步。但我多么想知道，你到底在想什么。我有那么多缺点，连我都不爱我自己了。但是，我是爱着你的。

5、不需求幸福，只想变得强大。

6、女人最大的错误，就是嫁给一个自己不爱的男人。女人的错误是嫁给一个自己不爱的男人，同样男人的错误就是娶到一个自己不爱的女人。结婚，并不是单方面的爱情能够维持的，是需要两个人深爱，并且能够相互体谅才能够维持的。

7、穿衣服给你的对象看，要性感。穿衣服给你对象的母亲看，要感性。

8、我不哭不闹，并不代表我不痛。

9、如果遇到一个在意的人，有了爱情的感觉，真的什么都可以抛弃的。爱情，本来就是这样的伟大，为了爱情可以抛弃一切。如果我有那么一天的话，我也会选择抛弃一切，追寻你的脚步。

对爱情向往神圣到不敢触碰

消费感情的能力。两个人窝在一起于狭小中，从相恋到相厌。互相的牵引却又不碰触彼此。再碰到另一个人，却面对不了也随之而来的巨变。我们再也回不去了，也无法继续向前了。开心就在一起，不开心谁也别欠谁。

美女，文雅的称谓是红颜美人，古往今来、古今中外，人类最不缺乏的故事便是与她们有关的传说。沉鱼、落雁、闭月、羞花甚至倾城、倾国，红颜美人不但改变了男人的心跳，也改变了世界的面貌，不过，男人们挑剔的眼光和独占的欲望，使得海伦与陈圆圆们成为唯一与必争，于是便有了特洛伊的木马屠城和为红颜不顾家国的冲冠一怒，所以从本质上说，红颜美人与黄金、石油一样，都属于资源而且是稀缺资源。

对于没有经济基础的上层建筑，您就是再能忽悠，人家也决不会入住，感情是个系统工程，没有雄厚的实力做支撑注定是豆腐渣。

当面包和爱情相冲的时候，决定开始尝试着放弃爱情吃吃面包，而后得知这种食不知味的感觉比挨饿还难受。爱情和面包，两全甚易。但爱情和钻石，则难两全。

这些天你不在，我自己一个人买菜做饭，收拾屋子，觉得寂寞。我突然发现，是不是我把你以前所做的都当成理所当然的了。把一个人情感的付出当做理所当然，这种人太可恨了。

所谓额度，也就是透支度，在感情上，也就是一个人的包容度，忍受度，爱你的程度。爱是一种很自私的情感，被爱上的人，就好似一张一直被透支的信用卡，总有一天会透支额度。她是在找一个一直爱她向她付出而不会索取的男人。她需要一个裙下之臣的程度多过一个需要付出的婚姻生活。她一直在追求那种犹如初恋般的被爱感觉。

爱只是一种感觉，爱情的本质是照顾对方一辈子。

只会索取的人遭人生厌，一直付出的人又被忽视。

更欣赏这种对于没有回报的爱绝不付出的态度！人先自爱才能爱人。爱到把自己都丢了的人，让人爱谁？

我们比以往任何时候都渴望真情，渴望真爱，可我们比以往任何时代都不敢相信真诚，不敢相信真爱，受伤的心只相信金钱，不再敢相信感情。

▲ 幸福快车观后感 ▼

近日，由青年演员王雷、曾泳醍等领衔主演的励志怀旧家庭剧《幸福在哪里》正在沈阳广播电视台新闻频道、深圳都市频道、上海电视剧频道等热播，王雷在剧中饰演既叛逆又聪明，有责任有担当的阳光少年向远，演绎了一段80年代的绝版青春，王雷也因此被称赞为“国民男友”。

电视剧《幸福在哪里》是由天视卫星传媒继《幸福来敲门》之后倾力打造的“幸福怀旧系列”之一，以情感丰富，用全新的风格讲述了过去的故事。

剧中，王雷饰演的向远为了追逐梦想，避开严父慈母，见缝插针的学习厨艺，为女友实现理想一路保驾护航，同时又无怨无悔地承担起照顾双方家庭的重任。这是无数少女们梦想中男友的样子，也是所有人无法抗拒的优质男人。对此，王雷表示，正是那一代人起伏跌宕的“绝版青春”，让他被这部戏深深吸引，向远和麦秋的爱情，不乏勇敢、坚定，而且非常纯美，虐心指数颇高。对于幸福，每个人的诠释不同，想要的幸福也不一样，但对幸福的渴望和追求是恒久不变的。

爱有时是在有情和无情中交织的，金钱、生活、妒忌、仇恨等让每个人经不起诱惑，这是一次纯真年代的纯真初恋，随着2014年的新开端，让我们整装待发开始寻找属于自己的幸福。幸福到底在哪里？王雷将率领我们向幸福进发。

▲ 幸福快车观后感 ▼

10级护理2班刘雅文

“幸福是看不到的，但是他是真实存在的。”这是山东沧县无腿歌手陈州说的。

他叫陈州，一个父母离异高位截肢没有双腿的人，你认为他会被命运压垮，但是坚韧乐观的他从乞讨到唱歌，他挣脱痛苦磨难，不仅买了车和房，还娶到了漂亮的妻子生了儿女。这对他来说可能不算什么，他靠双手登上了五岳之颠，当他会当临绝顶之时，真的会留给我们很多思考！

刚看完中央电视对无腿歌手陈州的报道，感动。为顽强的生命绽开灿烂之花而感动，为拥有并坚定梦想而感动，为小人物不平凡的人生而感动。儿时父母离异的陈州，靠着跟着爷爷乞讨而生，没有父母之爱，没有我们大部分人拥有的幸福童年。青春期的他，叛逆？？？几次离家出走，四处流浪。一列开往济南的火车，跳下车的那一瞬间？？？他，永远失去了他的双腿。

我不是陈州，我无法切身的体会到失去双腿的痛，但我知道，在那一瞬间，大部分人也许会被突如其来的意外击碎自己的意志。在床上躺了半年多的他，第一次下床，寻找鞋子？？？？？？后来，陈州开始了独立的生活。电视没有说到这一过程是怎样的，但我猜想，学会独立是一个战胜自己的过程，是一个重新面对自己的过程，是一个无法逃避的过程，这个过程的痛苦也许只有他自己知道。

直到那一天，他人生的一个重大转折。他又找到了自己的梦想，自己为之奋斗事业----职业歌手。在采访时，他跟记者说，我很高兴，我终于有本事了！记者问他怎么定义＂本事＂的，他说：我唱歌给别人带来了快乐，他们给我钱，而不是可怜我，施舍我，给我钱。这两种感觉完全不一样。

汶川地震时，他花掉自己所有的继续，来到汶川演出，记者问他，为什么要这样做时，他：别人可以捐钱，我没有那么多钱，但我可以告诉他们，像我这样的人可以快乐的过好每一天，他们为什么不可以？陈州带着两只小木箱，爬过五岳的峰顶，挑战五岳。对正常人来说，也许都很坚持。他是靠着怎么样的信念，带着怎样的梦想挑战自我，战胜自然？

生活给了陈州很多不幸，但陈州又是幸运的。他战胜了自己，找到了为之奋斗的理想；有了车子、房子；更有了真正的爱情与结晶——2个孩子。突然让我想起这样一句话：“故天将降大任于斯人也，必前苦其心志，劳其筋骨，饿其皮肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”有人说过：挫折是一种财富，我想陈州没有经历过失去腿之痛，也许他还是个无所事事的人，因为挫折，使他觉醒，才有了他后面的励志故事。

当遇到挫折，不要气馁，因为这次的挫折是我们下一次成功的起点。我们遭遇挫折，很多时候是因为我们自身的不完美造成的。不完美，也许是性格中的弱点，如冲动、急功近利、考虑不周；也许是能力不够，因为我们自己不够强大。遭挫折。勇敢面对，面对生命中的不完美；战胜自我，改变自我，生命将走向完美。生命的意义就在于，活好每一天，让自己不要断的走向完美。

人生本来就是不完美的，任何人都是苦乐掺和，不同的是比例和内容。俗话说，幸福都很相似，可不幸和苦难却五花八门各不相同。在很多情况下，人们会遭遇意想不到的不幸和打击。有的是发生在亲人身上，有的是给自己遇上了，但没多少会比一个自小失去爹妈关爱的孩子从火车上跌落下来，一下发现自己没了双腿那样惨的。与常人不同的是，陈州人很要强，不认命，躺在床上没多久，他没了双腿，居然还敢孤身一人去闯世界，什么苦什么难都经历过来了。唱歌这个爱好（也许是命运之神留给他的一件法宝）让他转了运——自食其力，娶妻生子，甚至买房买车——这最后一个可是不少健康人一辈子都难以实现的梦想。

我常将残疾和身患所谓绝症（例如艾滋病）的人看做“上帝的笔误”，“命运的造化”，但是在这样一个群体中，我们常常可以见到敢让上帝纠错，敢于命运抗争的骄人事迹，因其短暂，我们更要珍惜。活一天就要快乐一天，还要力求精彩一天。遇到苦难和不幸，怨天尤人，自暴自弃是最没出息也没有用，甚至有害的。相信只要有心坚强面对，只会应对，我们每个人都能像陈州那样创造奇迹，并实现常人难以实现的梦想。

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今天，我观看了中央一套的开学第一课《幸福是什么》。我在电视上看见有一个小孩，虽然他是一个盲人，可他非常热爱钢琴。他妈妈为了让他学习钢琴，找了40多所钢琴学校，由于眼睛的原因很多学校都不接收他。最后他来到一所盲人钢琴学校，终于被接收了。于是，他的妈妈用牛皮给他做成盲文，使他掌握了曲谱。通过努力，他终于取得了成功。

还有一位女孩，她被称为“最美丽的女孩”。她的爸爸抛弃了她的妈妈，她的妈妈又瘫痪了，没人照顾，她每天中午都要急着跑回家，给妈妈做饭。她时常因为照顾妈妈没有时间吃饭，只好拿个冷馍边跑边吃，赶着去上学。

虽然盲孩子双目失明，但他有自己的梦想和爱他的妈妈，最后他成功了。那个女孩子一边读书一边照顾妈妈，并用小小的臂膀撑起了这个家。

这些让我认识到了“幸福是什么”？幸福就是自信，幸福就是付出，幸福就是关爱他人！

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张蕾，许月华，刘贺龙，顾金钟，刘微他们每一个人后面都承载着一个感人的故事，它们深深的震撼我的心灵，刺激着我的神经，在观看的过程中我的眼睛一直是湿润的。他们当中的有些事情是我们大多数人可能无法想象的，但是他们做到了，不是因为他们有什么超能力，而是他们有一颗坚强的心，执着的心！他们中间大部分人都是那样的普通，但他们用平凡的双手，高尚的心灵，成就了伟大的事迹，感动着每一位中华赤子，这是中华民族一直以来乐于助人，舍小家为大家的优良传统，也正是现代社会所越来越缺少的。他们的举动无疑给很多人上了一堂意义非凡的人品课。

现在的我们生长在一个物资丰厚的年代，同时这也是一个对人们信任极坏的年代，是这些人撑起了我们民族新的脊梁，他们支撑着这个社会的最后底线。但是我们不能只靠这一小部分来支撑，我们要在感动中反省自己，规范自己，净化自己的心灵，做出最好的选择，我想，真正的感动，的确伤感，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。我们都是平凡的人，无力去做一些感天动地的'事情，但如果我们每个人能为别人做些什么，为家庭做些什么，那我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。

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七岁半就担起一个家，家里只有奶奶能搭上一把手，要照顾着年老的爷爷，还有半身不遂的爸爸，本来就非常的艰难非常的艰难，可是在孩子九岁的时候，家里唯一可以依靠的老奶奶也因病去世了，小周欢，一个非常不幸的小男孩。

经过好心人的帮助以及媒体的曝光，收到了很多来自己全国各地的捐款，病重的爸爸现在正在医院里进行康复中。人间自有真情在。看着小周欢唱着“好人一生平安”的那一瞬间，我的眼泪终于也忍不住流了下来。这是正在播出的中央三台李咏主持的向幸福出发节目。事后我总会想，为什么这么困难的家庭，却要经过偶然的机会，经过媒体曝光才能得到世人的帮助，才能让不幸的家庭得到一丝丝的温暖和帮助？那那些得不到媒体的青睐而无法为大众所知的不幸的家庭怎么办？雪中送炭固然是好，但更为重要的不应该是政策的保障才是解决问题的根源吗？看腻了这些报喜不报忧的曝光，听腻了这些只为政绩不求解决实际问题的形象工程。提高大部分人的幸福感才会让社会更加和诣不是吗？

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