足球单元学习计划（汇编二十篇）
发表时间：2024-03-05␥ 足球单元学习计划 ␥
(一)组织领导机构
为保证校园足球活动顺利开展，成立保定市校园足球活动领导小组：
组长：郭建保定市体育局局长
王绍联保定市教育局局长
副组长：刘建新保定市体育局副局长
陈志会保定市教育局副县级督学
成员：孟英利保定市体育局竞体处副处长
高佩保定市教育局思政体卫处处长
王继军保定市第二重点业余体校校长
各区文体教育局主管局长及各学校校长
领导小组下设工作办公室
主任：孟英利保定市体育局竞体处副处长
工作人员：李建刚保定市体育局竞体处科员
王永军保定市教育局思政体卫处科员
付杰保定市体育局足球运动中心主任
甄金柱保定市体育局足球运动中心副主任
各区文体教育局主管科长及各学校主管校长
(二)主要职责
1、市体育局负责制定全市青少年校园足球活动长期发展规划;负责全市校园足球活动定点学校的确认及考评表彰等工作;负责全市青少年校园足球工作师资培训，负责全市青少年校园足球活动的竞赛组织，专业技术训练与指导。
2、市教育局负责督促各布局学校利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛。
3、市教育局、市体育局负责协调解决布局学校校园足球活动开展过程中遇到的困难问题。
4、各区文体教育局负责组织开展好本区校园足球活动。
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足球运动的供能特点据统计，一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占26.3%，慢跑占44.6%，快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷，肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给，首先起动的是磷酸原供能系统，其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求，它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的，但无氧能量的产生也非常重要，这是高强度运动的需要，在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺，这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中，乳酸的浓度和部分田径项目有所不同，糖酵解供能强度是较低的，比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此，足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能，无氧糖酵解能力则相对较低，运动员无需很强的耐乳酸能力。
(1)活动距离.距离长,强度大.现代足球运动,运动员活动距离为9000~14000米.
(2)活动方式.包括走、慢跑、快跑，后两者的比例随着项目的发展而逐渐增加。我国足球科研人员对甲级联赛调查，跑动方式以5~15米冲刺跑居多。
(3)比赛时段的体能分配。
(4)足球比赛心率范围。20xx年昆明甲级队春训我国男子足球队8场比赛的统计，180次以上心率占比赛时间11.3%，150次以上占70.4%，平均156.9次。
2.足球比赛中运动员的主要供能特点，20世纪90年代初一些学者的研究结果比较认可有氧和非乳酸无氧供能，而对糖酵解供能则没有特殊要求。(赛后血乳酸值仅为4~8MM)英国里利.托马斯等研究表明，足球运动员每90秒内约有15米的冲刺跑，非乳酸无氧供能起重要作用。
A.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。
C.引体向上。
A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深
F 杠铃剪蹲(步子跨大些：主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌;步子跨得小些：主要集中锻炼股四头肌)
(2)在快速跑或快速运球中，听、看信号，做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。
(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习，突破速度障碍。
A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。
A 交叉步前进或后退练习，侧向移动练习。
B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。
C 各种翻滚与起动跑。
D 听掌声、哨声起动跑。
E 两人冲撞躲闪。
A 颈前屈、侧屈、后屈并绕环，体前屈、侧屈、后屈并振动。
B 前弓步和侧弓步压腿，纵劈腿和横劈腿。
C 前踢腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环。
D 站立体前屈下压，或靠墙站立体前屈下压。背伸、展腹屈体练习及腿肌伸展练习。
E 模仿内外颠球动作，单双腿连续做内翻和外翻练习。模仿内扣和外扣动作，单腿连续做内转、外转动作。
F 两腿交叉的各种跨步、转身动作。
G 踢球、顶球、抢截球等各种技术动作的模仿练习。
H跪压正脚背(上体后仰轻轻振压)及全脚背着地的俯卧撑练习(主要拉长脚背韧带和小腿前肌群)。
I 模仿和结合球的大幅度振摆腿、铲球、侧身踢凌空球及倒勾射门等练习。
体能训练的计划要适应足球特点，训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈，下面进一步结合足球特点主要谈力量、速度和耐力等量的安排。
练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇：以完全恢复为宜;重复次数：4~6次;练习组数：3~4组。
练习强度：60%~70%;练习时间：15~45秒为宜;间歇：一般心率恢复到120次/分左右;重复次数：20~30次;练习组数：3~5组。
速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%~100%;练习时间：3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数：6~8次;练习组数：3~5组。
分为小强度间歇法和持续法两种。
持续训练法要求：练习强度：40%~60%;练习时间：25分钟以上;距离：5000~10000米。
小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜;练习时间：30~40秒;间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数：8~40次;练习组数：1组即可。
无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。
无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分;练习时间为：20~120秒;间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右;练习次数：12~40次;练习组数：1~2组。
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XX年5月16日至18日，学校派我参加了校园足球培训班。15日下午在市体育学校集合，发现本次培训班多了一些新面孔，看来今年多了不少网点学校。坐车到达章丘，宽敞干净的公路，错落有致、层次分明的绿化带给我留下非常深的印象。入住的宾馆不大，但卫生整洁，清新舒适。
本次培训主讲李东老师，与上次讲课有了很大变化。他充满了自信，语言幽默、含蓄、大方。表情丰富，非常富有感染力。xx沉稳干练，不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。
本次培训班，理论实践实践xx分。实践课重点学习了运球、突破、传球、接应、控球及比赛指导，非常实用。全体学员冒着30多度的高温，顶着太阳，一招一式，认真练习。xx发现学员中运球动作不规范，亲自示范运球动作，特别讲解脚部动作变化，强调用脚推球，而不是敲球。突破及传球重点强调各自的时机，力度，讲解的清楚、简练、实用。本次培训在突破方面学习到很多知识，对一过一，二过一，二过二，三过一，三过二的突破过人配合有了新的理解。
xx还把自己做球员时的射门口诀传授给学员，简单易懂。看得准，支得稳，起脚快，下脚狠，不后仰，向前跟。很形象，估计小学生容易掌握，对提高射门技术非常有效。
对小学各年龄段的男女生的敏感期练习，训练的量、训练的强度的认识有了新的认识。
xx在比赛赛前的准备给了我很深的印象。他从多方面详细讲述了赛前准备的具体内容。甚至赛前买保险也考虑在内，以及及时换人，指挥比赛的能力，深深吸引了我。
感觉本次培训在实战的局部配合及突破方面收获较大，大多学员也对指挥比赛比较感兴趣。希望下次培训，能通过观看比赛录像片段，为我们讲述防守转换的战略战术，提高学员的指挥比赛能力。
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为了推动校园足球活动的开展，深入贯彻落实教育部下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球特色学校，结合我校实际，制定南京市xx实验小学校园足球工作计划。
一、指导思想
以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础，以增强学生体质，培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线，努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”发展轨迹，全面提升学校办学水平，努力打造“办特色校，育特长生”学校优质教育资源，促进每一个孩子的健康快乐成长。让学生了解足球知识、参与足球运动、掌握足球技能，培养参与体育运动的兴趣，树立积极健康的社会形象，是校园足球的终极目标。
二、基本原则
1、以球育德：促进学生良好的品质的形成。使学生养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。学生们在快乐的足球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。
2、以球健体：促进学生身体素质的提高。使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高，学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。
3、以球促智：促进学生学科成绩的提高。使学生在足球运动中养成的良好的意志品质，同时促进其智育的良好发展，实现学生全面素质的提升。
三、主要做法
1、在实现足球进校园的基础上实现足球各个班级有足球队，将足球列为体育课常规教学内容，并确定为全校学生必修课，保证每周1节足球课。
2、小学一、二年级以趣味足球为主，小学三至五年级以上以班级为单位组建5人制足球队。
3、加强足球社团建设，组建学校男女足球队。每周星期一、三、四进行社团活动。
4、积极争取，对现有体育教师进行培训，使其达到专业化水平，对其他代课体育教师进行培训，保证其能够胜任足球教学工作。
5、加强与兄弟学校的合作与交流，积极做好外校优秀足球运动人才的培养。
6、开发足球课程资源，将足球教学引入校本课程，编写足球校本教材。开展体育课程的校本化研究，逐步形成以足球为特色的体育教学。建设足球特色大课间。
7、进一步在校内外宣传，并在班级、年级、校园内营造足球氛围，营造浓厚的足球运动氛围。向广大家长宣传创设足球体育特色项目和学生参加足球运动的重要意义，以得到家长充分的支持。建设以足球为主题的校园文化：校园广播每周定期播放有关足球的节目。
9、加强制度化管理。建立一系列足球运动管理制度，保证学校足球体育特色项目的正常开展。每年都认真制订年度工作计划，每学期制订具体实施计划，并及时记录好各项活动的开展情况，做到定期研讨，每学期、每年度做好总结回顾和反思。
10、加大体育设施硬件的投入，为更好的开展足球运动奠定基础。学校每年增添部分公用足球，保证课堂教学和训练的需要；及时修补损坏地面，确保学生安全的活动；及时添置其它常用体育器材，如球网、比赛用球、记分牌，以保证足球运动的正常开展。
11、努力提高教练员队伍素质，学校每年至少一次有计划地安排教练员参加各种形式的教练员培训，并注意后续教练员的培养，吸收年青教练员参与训练指导。
四、组织实施
1、做好足球运动的基础教育和普及工作
（1）抓普及。各班成立男女各一支足球运动队，每队有一个以上足球，利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。
（2）抓基础。利用体育课、体育活动课等时间进行足球基础教学活动，开展以足球运动为主的体育活动。
（3）抓考核。每学年末学校安排一次学生足球水平考级测试，作为评定学生参加足球训练的阶段性成果的依据，同时开展评优奖惩活动。
2、举办班级之间的足球比赛和足球特色周
（1）为了给学校增添更浓的足球氛围，给学生更多的比赛机会，班级之间的足球赛采用校内联赛制。小学一、二年级比赛项目设置趣味足球比赛，三至五年级比赛采用5人制。
（2）为了突显学校足球教育活动，展示学校足球教育的成果，开展一系列的足球活动。如足球运动动员大会、学生足球才艺展示、年级全明星对抗赛、师生足球交流、足球知识讲座、嘉宾来校指导、评选各类先进等，以促进学校足球水平的提高，提升学校的知名度和办学品位。
4、建立奖励评价制度
（1）对学校足球队及社团的评价奖惩。学校对足球队和社团给与极大的发展空间，在各种比赛上给与大力支持。
（2）学校“校长杯”班级联赛评价奖惩：各年级奖第一名，其余为优胜奖，并颁发最佳团队奖一名，每个年级设冠军杯一个、最佳球员、最佳守门员各一名。
五、保障措施
领导小组统筹规划学校足球教育发展思路，制定相关评价、管理制度，统筹安排经费投入，为学校足球教育创设良好的发展氛围。领导小组下设办公室，负责校园足球各项工作的落实。具体负责足球活动策划，营造校园足球氛围，组织班级、年级、校级足球队对抗赛，指导体育教师开展足球训练，协调足球活动有关事宜。
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一、学生情况分析
该学段学生身体处在较快的发育阶段，力量、速度、耐力以及身体协调能力等方面相对于水平一的学生要强很多，有了一定的认知思考能力和自主学习能力。因此根据运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域要求，选择直观性、身体全面发展，因材施教、循序渐进等原则，让学生自主学习，促进学生学习足球。
二、教学内容分析
中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。内容简单、基础性较强，容易激发学生对足球的兴趣，对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。
三、教学目标
1.让学生学会足球的一些理论、术语、和简单的足球训练方法。
2.通过练习足球，提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质，增强身体协调能力、控制能力。
3.让学生对足球产生一定的兴趣，养成锻炼的习惯，同时锻炼学生的意志品质，陶冶情操。
四、德育渗透目标
通过足球，拉近学生之间的距离，同时让学生在足球学习中体验到成就感、敢于自信的展示自己。
五、教学重点
本教材的重点在于足球基本功练习，在基本功坚实基础下提高各部位踢球动作技术。同时更重要的是提高学生对足球兴趣的培养。
教学难点
脚背正面颠球、绕杆射门、各部位踢球、停球。这些基础性的技术动作练习周期长，需要学生耐心地长期练习，不断摸索，积累对球控制的感觉。
六、教学中的打算与实施策略
自主学习、小组合作探究。可以使用打图片、视频，让学生进行自主学习，发挥学生主体地位，提高学生学习的自觉性，积极性。同时激励学生大胆自我展示，及时给予评价。
教学进度安排
周次
教学内容
备注
1
第1课 足球理论
2
第2课 脚底揉球、脚弓推拉球、正脚背、脚外侧推拉球、
3
第3课 绕跨球、点踩球、推球跑、前踩球、后拉球
4
第4课 正脚背颠球、脚底横向拉球
5
第5课 脚弓靠球 脚底横向拉球
6
第6课 脚背正面运、球脚内侧、脚外侧运球
7
第7课 脚内侧和脚外侧2、8字运球
8
第8课 绕杆练习
9
第9课 综合性运球的绕杆练习
10
第10课 复习颠球 绕杆
11
期中检测
12
第11课 脚内侧（脚弓）、脚背正面传接地滚球、脚外侧传接球
13
第12课 脚内侧踢空中半高球
14
第13课 脚内侧、外侧停球
15
第14课 大腿停球、胸部停球
16
第15课 复习各部位停球
17
第16课 停空中球、反弹球
18
第17课 复习停空中球、反弹球
19
第18课 复习熟悉足球球性练习
20
第19课 复习运球、踢球技术动作
21
期末检测
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为了推动校园足球活动的开展，深入贯彻落实教育局文件精神，配合学校“阳光体育运动”的开展，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质，结合我校实际，制定南京市xxxxxx小学20xx年校园足球工作计划。
一、指导思想
以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础，以增强学生体质，培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，促进每一个孩子的健康快乐成长。让学生了解足球知识、参与足球运动、掌握足球技能，培养参与体育运动的兴趣，树立积极健康的社会形象，是校园足球的终极目标。
二、主要做法
1、科学、合理地开设了体育课程。
我们在整体课时非常紧张的情况下，明年继续坚持每周每班一节足球课，并从中发现一些优秀“苗子”补充到校足球队当中，为提高我校足球水平奠定基础。
2、高度重视对足球训练活动。
成立了不同年龄层次的训练队，为每个队员建立了个人档案，切实保证了每周5次以上的训练量并聘请高水平外教，定期对教练和小球员进行指导。
3、精心组织、各类足球竞赛活动。
明年定期举行班级之间的足球联赛和亲子足球活动，家长足球比赛等等大众足球普及活动。
4、校园足球文化方面。
（1）、学校利用开展足球手抄报设计评比、足球徽章设计等活动及利用宣传栏宣传学校联赛以及市校园足球联赛成绩的方式进行广泛的宣传，校足球队不断取得优秀成绩使校园内的足球氛围不断地高涨。
（2）、加大足球QQ空间的建设力度，使之空间成为学生交流足球心得，展示我校足球风采的开放的窗口。
5、走出去，请进来，
（1）、积极参加在南京举行的校园足球各项培训班
（2）、在市足协的推荐下，学校选派教练去全国进行考查学习。
（3）、与兄弟学校进行足球联谊会组织的足球比赛。
（4）、选派学生参加了市足协组织的夏令营、冬令营足球活动等等。
总之，今后我校将依然以“走进儿童世界，培养世界儿童”为办学理念，团结实干、争创一流的精神，虚心学习和借鉴兄弟学校的成功经验以争创南京市足球特色学校，继续加大足球体育工作的力度，完善足球体育管理，以优异的成绩回报各级领导对游府西街小学的厚爱，抓普及促提高，努力开创我校足球体育工作的新局面。
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激烈的足球赛
放学了，彼得和汤姆和他们的好朋友越好一块儿去学校的空地上踢球。
他们到了空地，就发现那儿已经有很多观众了，一个男孩儿拍着他的狗喊道：“汤姆，快开始吧！我们都等不及了！另外，我还带来了临时裁判呢！”
“行！那就快开始吧！”汤姆答道。
他们用书堡垒球门，彼得自告奋勇来当守门员。
“汪！”随着一声狗吠，比赛开始了，汤姆不愧为主力，利用他的假动作和过人技术，不一会儿就冲到了对方禁区内，来了一个吊射！求进了，场边的观众欢呼起来。1：0暂时领先。过了一会儿，对方也开始射门，彼得一个猛扑，死死的抱住了球，虽然球没有进，但是他的膝盖受了伤，，队友们马上跑过来给他治疗，幸好没什么大事。
“你还能抗得住吗？”汤姆问。
“没事，我还好！”彼得坚持到。比赛正常进行。可在这关键的时刻，队友却犯了规，被罚了点球，彼得守门，他能行吗？
旁边的观众紧张起来，有的探头张望，有的全神贯注，还有的握紧拳头，好像要打架的样子。
而现在比的是最紧张的，他目不转睛地盯着对方脚下的足球，双手放在膝盖上，弯腰弓背，好像一头凶猛的豹子。
突然，对方来了一个大力抽射，彼得大吼一声，朝球扑去，球在彼得的胸口剧烈摩擦，彼得忍着剧痛抱住了球，观众们也都松了口气，队友们一阵欢呼！
这是又随着一声狗吠，比赛结束了，彼得他们1：0小胜对手，而一个身穿红衣服的小孩儿抱住了彼得，激动地说：“哥哥，你真厉害。”
真是一场精彩的足球赛，但是场边的小狗却低下了头，它为了当裁判可是连午饭都没有吃呢！它可是要投诉的。
激烈的足球赛
小区的围墙后面，有一块不大不小的空地。每天下午，一群淘气的男孩子就在这儿展开激烈的足球比赛。今天又开始了一场激战。
由于没有现成的球门，所以男孩子们只能把书包和帽子堆起来，当作临时的球门。
这么精彩的比赛怎么能没有人观看呢？这不，一些小朋友都被这场球赛给吸引过来了，就路边的大个子叔叔也坐在了场边，成了临时裁判。
看那个留着平头的小守门员，眼睛一动不动地注视着前方，眼光还不时地随着足球转移。他板着脸，紧锁着眉头，也许是因为“战况”不利于自方吧！他想：这下可不好了，已经被对方攻进了一球，可我方还没有攻破对方的大门，而且对方的守门员也太狂了，连大家都认定会进的几个球都被他挡了出来。啍，要不是我的腿受伤了，也不会任由他们那么猖狂。
在小守门员身后，站着一个穿红衣服的小男孩，他脸气得鼓鼓的，可能是嫉妒那些正在风光的队员吧！
不止是球员紧张，观众们更紧张。
场边的小观众有的伸长了脖子，生怕别人挡住了精彩片段，有的索性站了起来。一个戴红领巾的小哥哥抱着他的弟弟，全神贯注地盯住球场，大概他已经被场上精彩情景吸引住了吧！在他身后，站着一个扎蝴蝶结的小女孩，两手叉腰，正在默默地为球场上的哥哥加油呢！
还有那个大个子叔叔，他正笑容满面地观看球赛，有时还不住地点头，看来还是个行家呢！而我，正默默地祝愿那位留平头的守门员守门成功！
激烈的足球赛作文450字
今天又是个好天气。放学后，孩子们便又到那片空旷的草地上准备踢足球了。只见他们迅速分成了两拨，分好“职务”，把书包和帽子堆在两旁当球门。做完这一切，他们就摆好了架势，跃跃欲试。
“嘟！”响彻云霄的哨声传入耳中，队员们立刻开始抢球。“加油！加油！”这是后备队员在为自己这方的队员加油呢？只见队员们个个神采奕奕，目光炯炯有神。你瞧，这位小守门员双手放在膝盖上，非常紧张。对方来球了，可是自己这方的球员没能截住球。一切，都看他的了！好家伙！他一个右扑，就把球门守住了！也许是球赛太精彩了吧，不一会儿，便吸引了大批观众，什么人都有。你看，那位大个子叔叔，他原本是来叫自己的儿子——小守门员来回家吃饭的。可是他一看到这精彩而激烈的足球赛时，早把吃饭这件事抛到九霄云外去了。你瞧，他正在津津有味地观看这场足球赛呢！其他观众也都看得如呆似痴。只有那条漂亮的白毛狗，对于它来说赛场上的呼喊声好像反倒成了它的催眠曲。这只贪睡的小狗，在这种气氛下似乎显得很不协调。你听，它还在轻轻地打着酣呢。
转眼间，太阳已经偏西了，大地顿时变得朦朦胧胧，神秘莫测了。余晖把晚霞映照得红彤彤的。蓝天下，世界显得是那么的和谐、安逸而甜美。小伙伴们恋恋不舍地结束了球赛，而且约定好明天再来。大个子叔叔牵着小守门员的手踏上回家的路。夕阳把他俩的影子拉得很长，很长……
激烈的足球赛作文450字
一个凉风习习的晚上，我、毛毛、昊昊、佳洁、罗运等人来到社区公园一块绿茵茵的草坪上。我们假设两棵树之间的距离为球门。我和昊昊、佳洁……组成一队。今夜的星空特别亮，星星在空中眨巴着眼睛，好像在为我们喊“加油”呢！
“开始”！裁判佳洁的爸爸喊道。守门员佳洁躬着背，弯着腰，死死地守住自己的阵地。对方主将孙浩力壮如牛飞似的冲过来，“梆”的一脚，球就像一颗炮弹似的飞了过来，打得佳洁措手不及。“进球”！对方轻而易举的得了一分。现在场上比分是1比0。但是我们队也不会善罢干休的。我们队的主力“机灵小子”昊昊叫队友们不停地传球，传得对方眼花缭乱时趁机进球。我们终于也得了一分。现在场上比分是1:1，平。轮到我们队发球了。佳洁把球踢给昊昊，但被勇往直前的“黑大帅”给抢走了。他正准备好好得射进一球的，但又被中途冒出来个不怕死的昊昊挡了回去。结果昊昊被踢翻在地，但他并没有哭，强忍着疼痛，拍拍身上的泥土，揉揉伤处，仍然爬起来，兴致勃勃地继续踢。我们个个踢得满头大汗，筋疲力尽，像个落汤鸡似得，才去喝水休息一会……。最后，我们队以4:3的成绩胜了对方。
时间不早了，远处传来家长叫孩子们回家的声音。我们只好依依不舍地散伙了。这次足球比赛我们可玩得真疯呀！虽然大家已经累得不行，但还是非常开心！
激烈的足球赛作文450字
晚饭后，我们一家人坐在电视机前收看广东体育频道直播的亚冠足球队1／8决赛，广州恒大队对阵日本FC东京队。
球赛开始了，广州恒大队幸运地获得了开球权。一开始，双方球员打得好投入，你追我赶，谁也不甘示弱。制造了一次又一次的门前险情。看！FC东京队控球，左冲右突，就快进门了！在这千钧一发的时刻，广州恒大队后卫队员一个“倒挂金钩”把球踢出了界外。球赛进展到26分钟左右的时候，恒大队后卫5号张琳芃一脚长传，球稳稳地落在恒大队11号穆里奇的脚下，还没等身边对方球员反应过来，球已传到右插上禁区的恒大队16号赵源熙，由于球离球门太近，对方守门员反应特快，一个飞身扑过来，就在这千钧一发的时刻，16号赵源熙的脚更快，把球在空中传给从禁区点球位置直播上来的恒大球员9号克莱奥，只见克莱奥以迅雷不及掩耳般的速度，用右脚轻轻一推，“嘭”的一声，皮球应声入网，1：O！1：O！！广州恒大一球领先日本FC东京队！顿时全场球迷一片欢腾，球迷们唱着国歌、摆着人浪、庆祝广州恒大队精彩的进球。
下半场双方打得非常激烈，进入你来我往的拉锯战，但谁也没进球。最后90分钟的比赛结束，广州恒大队1：O击败作客的日本FC东京队顺利晋级八强。
今晚的亚冠足球比赛真是一场精彩而又让我兴奋的比赛！
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二、学情分析
对于不同起点的学生来说，这次活动的技能要求有点高，技术障碍和操作技能都比较难。因此，应采取多种教学方法，调动学生的学习积极性。
教学反思
本堂课内容较为简单，重点在于熟悉在word平台下文字的输入（尤其是标点符号），通过教师操作，习题练习，亲自动手，促进学生对知识的理解与掌握，调动学生学习积极性，收到了良好的教学效果。
在教学过程中，有些简单的问题我要求学生解决不止一个问题，比如找出总分前五名的班级。对于一些没有标准答案的问题，我让学生分组解决，并互相分享，比如开题法。这样，学生就可以在课堂上互相交流，共同进步，产生思想火花。
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一、情况分析
通过去年一年的活动，孩子们在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地发展。实验证明，足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应能力都要比以前好的多，体质明显增强。在练习过程中，孩子们的自护意识和自护能力也渐渐增强，相撞现象较少。通过有目的、有计划的足球活动，孩子们养成了坚持不懈的好习惯，初步形成孩子活泼开朗的性格。家长们参与的积极性较高，活动中承担责任的意识较以前有所增强，家长之间的配合也渐渐协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了，也更加有耐心的对待自己的孩子，促进亲子关系良好的改善。同时，也存在一些不足，如：导师在教授过程中的游戏性、趣味性不够，助教导师较少，孩子的坚持性较差，注意力易受干扰，家长们的制定活动计划能力还较弱。针对以上情况，特制定以下计划，将从四个方面进行训练：
一、教学中采用游戏的活动形式，发挥孩子的主动性和创造性，增强孩子的身体素质，提高动作技术的正确性。
二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成，使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步，从而产生成功感，以激起他们进一步学习的欲望。
三、根据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。
四、在足球教学活动中，给孩子充分的自主权发挥，孩子的想象创造力，激发他们练习的积极性和主动性。
五、通过交流、讨论、座谈等形式促进家长参与的积极性，并提高每次活动的有效性。
二、具体活动安排如下：
第一次活动：
活动时间：20xx年9月18日
活动地点：西南财大
活动内容：绕障碍与射门的结合
第二次活动：
活动时间：20xx年10月15日
活动地点：土而奇农庄
活动内容：
1、参观农庄
2、沙滩足球
3、游戏：踩踩球
第三次活动：
活动时间：20xx年11月
活动地点：玫瑰园
活动内容：
1、顶球练习活动
2、分组玩踢球，
3、比赛：谁进球多
第四次活动：
活动时间：20xx年12月
活动地点：西南财大
活动内容：
1、综合练习
2、亲子比赛
第五次活动：
活动时间：20xx年1月
活动内容：总结会
活动地点：待定
␥ 足球单元学习计划 ␥
为进一步开展校园足球活动，寻求足球特色办学的突破口，促进学生的全面发展，提升学校品牌建设的力度。特制定足球工作三年计划。
一、发展基础与现状分析 1.发展基础 20xx年3月，我校全面开展校园足球活动，成立足球社团兴趣小组，3年来，我们取得了一些成绩，也积累了不少的教训和经验。展望未来，我们依然觉得任重而道远，我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。 2.现状分析 一是师资问题，体育师资的数量和业务水平还不能完全适应校园足球发展的需要，目前学校有仅有3名足球专职教师；二是校园足球的基础设施，特别是场地条件存有一定问题，平整度差，并且规格不符合正式比赛要求，没有室内训练场馆；三是其他学科老师对足球活动的重要性认识不足，对足球社团的学生缺乏足够的耐心和关爱。 二、指导思想 以认真落实《国家体育总局、教育部关于开展全国青少年校园足球活动的通知》为指导思想，以全面推进素质教育为方向，以增强学生体质、提高学生整体素质为根本目标， 强化普及促提高，全面提高促特色，大力开展校园足球活动。 三、总体目标 形成学生体质普遍增强、竞技水平不断提升、足球特色魅力日益彰显、装备设施日趋完善的学校发展新格局。 四、具体目标 1.体质健康水平明显提高。通过三年左右的时间，在学生体质健康整体合格率保持在85%的基础上，优秀率达到20%。 2. 逐渐养成足球技能。培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。积极开展“体育艺术2+1”项目认定评价活动，使50%的学生掌握一定的足球技能。 3.足球特色魅力日益彰显。在全面普及的基础上不断彰显我校足球特色，做到人人有足球、班班有球队，定期开展校园班级足球联赛。 五、措施与保障 1.加强校园足球工作领导，建立完善的工作管理制度和运行机制。完善校园足球工作管理体系，健全组织，进一步加强对校园足球工作的政策规划、宏观管理和统筹协调，把校园足球工作列入教育改革和发展规划之中。 2.广泛开展校园足球活动，为每一个学生的健康和谐发展搭建平台。定期开展班级足球联赛、冠军挑战赛、足球技能大比武、足球夏令营等活动，形成“班班有球队，人人都 参与”的良好局面。提升学校足球活动的影响力。 3.加大校园足球经费投入，完善学校足球活动设施设备。设立校园足球专项经费，主要用于开展活动、发展项目、添置体育设施、奖励先进等。 4.加强体育宣传，营造良好的体育氛围。通过各种媒体和形式，广泛宣传开展校园足球活动的重要意义，大力宣传开展校园足球所取得的成效，形成正确的舆论导向和良好的社会氛围，为开展校园足球活动创造有利的社会环境和舆论环境。 1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、能初步运用小足球组合动作。 4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。 1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。 2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。 3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。 1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?。。。 今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀? 3、师小结：篮球。。。;足球。。。是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。。。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好? 1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。。。 2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试; 4、分组传球尝试练习; 1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。。。 2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运) 3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领; 4、优生表演，师鼓励; 5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢?下面分小组进行尝试。。。 7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛。。。方法是。。。 1、学生分组进行放松游戏; 2、师小结勉励，师生再见。 一、12年9月 校足球协会纳新工作 二、12年10月 新生足球赛 三、12年10—11月 校初中足球队参加福州市校园足球比赛 四、12年11—12月 校高中足球队参加福州市区高中足球锦标赛 五、12年10月 新一届校足球协会会员大会 六、12年11月—12月 组织开展第一阶段“船政杯”校园足球联赛 七、12年12月 联系外校足球协会进行交流活动 八、12年12月—13年1月 组织开展庆元旦“培英杯”师生足球赛 九、13年2月 新学期足球协会会员大会 十、13年2—4月 组织开展春季运动会之第二阶段“船政杯”校园足球联赛和足球摄影大赛 十一、13年3月 初中足球队参加福州市校园足球比赛 十二、13年4月 联系外校足球协会进行交流活动 十三、13年3—4月 组织开展校园趣味足球赛(颠球比赛、运球绕杆比赛、踢准比赛) 十四、13年5月 组织开展 “冠军杯”足球赛 十五、13年5月 开展足球海报宣传、足球征文比赛 十六、13年6月 足球协会学年总结和表彰工作 十七、13年7—8月 初、高中足球队暑期集训 为了巩固两年来开展校园足球工作所取得的成果，不断提升我市校园足球水平，缩短与先进省、市校园足球工作的差距，进一步贯彻落实《中共中央国务院进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》推进阳光体育运动，开展校园足球活动，根据全国青少年校园足球领导小组办公室的整体工作部署，结合我市校园足球工作开展的现状和具体情况现制定20xx—20xx年度工作计划如下： 一、 全面落实全国青少年校园足球领导小组办公室的整体工作部署，逐项推进全国青少年校园足球领导小组办公室下达的各项工作任务 二、进一步加强校园足球工作的组织领导 全市定点学校要进一步建立健全和完善组织领导，实行校长负总责，分管校长具体负责的工作机制，每学期召开两次由校领导和体育教师参加的工作会议，切实加强校园足球工作的组织领导，全力开展好校园足球活动。 三、切实加强专业队伍建设 （一）重视校园足球教练员、指导员队伍建设。每年举办校园足球指导员、教练员培训班，选派优秀的指导员、教练员到校园足球活动开展好的布局城市学习，并给予经费上的支持。对工作成绩优秀的指导员、教练员在评职称、评先、评优等方面给予倾斜，以激发体育老师对校园足球工作的热情。 （二）创建高水平业余运动队伍。对学校领导重视，学校师生参与活动积极性高，在足球联赛上成绩优秀的学校授予“校园足球活动先进学校”称号，并可代表牡丹江市参加各项比赛和活动。 （三）充分调动指导员、教练员的积极性。各定点学校要根据本校的实际情况，认真制定相关方案，尊重足球教练员的.劳动，在课时安排上给予倾斜，并按照牡丹江市校足办的要求适当给予补助，充分调动指导员、教练员的积极性，为校园足球工作的发展提供有力保障。 四、精心组织好各级足球联赛 各县（市）区教育体育局要按照牡丹江市校足办的要求组织好本区的联赛，支持定点学校组织好班级之间的比赛，鼓励定点学校开展学校间的对抗赛和各种形式的比赛。牡丹江市校足办按照全国校足办的要求开展好市级校园足球联赛。通过比赛提高学生的身体素质，培养优秀人才，推动足球事业的发展。 五、积极开展校园足球文化 推广校园足球“阳光体育、快乐足球”理念，在学生中倡导“团结协作、顽强拼搏、勇争一流、报效祖国”的“校园足球文化”，并贯穿到教学中。充分发挥新闻媒体的作用，学校要利用校园广播、足球网、宣传板、开展校园足球节等活动广泛宣传校园足球活动的开展情况，努力营造一个学生热情、老师积极、领导重视、学校支持、社会参与校园足球活动的良好氛围。 六、加强调整对定点学校的考核工作 市体育局、市教育局将联合按照下发的《牡丹江市开展校园足球活动学校评估细则》对定点学校进行考核，对考核优秀的定点学校给予奖励，对考核差的定点学校给予摘牌。建立动态管理机制，促进定点学校对校园足球工作的重视，推动校园足球活动的发展。 七、切实加大对校园足球活动的经费投入 定点学校要在经费上给予支持和倾斜，市校足办也要加大对定点学校经费的投入，对活动开展好的学校给予奖励。积极倡导全社会支持校园足球事业的发展，鼓励企业、社会团体、足球爱好者，从财力、物力、人力等方面给予赞助和支持。充分发挥定点学校自身的协调和统筹的能力，采取多渠道保证财力的支持。 八、逐步完善四级联赛 根据牡丹江市市校园足球工作开展的现状和具体情况，在11月24日联赛第一阶段完成后，正式启动8所高中定点学校开展校园足球活动，并紧锣密鼓选拔6所大学定点校参与校园足球活动中来。努力搭建“小学—初中—高中—大学”的四级联赛体系。四级联赛体系搭建对于我市校园足球事业发展意义深远，只有形成一以贯之的联赛体系，“让足球伴随孩子成长”的愿望才能真正达成。 一、指导思想： 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比 赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。 二、训练指导思想 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 力争市比赛踢出好成绩，让更多人喜欢上足球运动！ 四、训练的基本任务，内容要求及手段 （一）提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面： 1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面： 1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格的比赛纪律 （二）全面提高队员的基本技术 六年级： 为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合、培养团结，坚强的意志、 四、五、六年级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 三、四年级： 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 （三）主要训练手段： 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。 （四）训练主要技术： 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。 （五）战术： 二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 备战期（4——5）月： 第1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。 第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。 第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。 第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。 比赛期（5、6月份）： 选择合适的对手进行各类比赛。 参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。 进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。 加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。 休整期（7—8月份）： 积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。 1、进行积极性休息。 2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。 3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。 冬训期（9——12月份）： 1：提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性、培养良好体育道德作风，严格训练质量、 2：提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质、A、学习掌握跑的正确技术、B、提高速度所需要的肌肉力量、C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力、 3：全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长、A、提高活动中控球能力、B、正确掌握传接球技术、C、提高技术运用能力、D、注意发现学生特点加以培养、 4：提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术、A、明确个人攻守的职能，进攻和防守原则、B、提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力、C、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、 5：主要训练手段、A、身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习、B、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接配合，抢截球等、C、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛、 备注： 1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。 2、每堂训练课都必须奉着"安全第一、健康第一、全面发展"的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。 3、训练本着"以人为本"，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行"快乐体育"和"健康体育"让学生积极主动的投到训练中。 六、训练分段： A、低年级部：（3—4）年级 a、培养低年级学生对足球运动的兴趣； b、培养和发展球感和控制球基本能力； c、学习基本的运、传、接、射门等技术动； d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力； e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识 B、高年级：（5—6）年级 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好； b、继续熟悉球性和控运球基本技术； c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术； d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力（10月份参加比赛） 训练时间为： 每天下午：上午6：40—7：30 下午3：40—4：30 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 1、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 通过对足球的认识，培养学生对足球的兴趣。 三、教学内容安排 1、****，认识足球 2培训时间为2017年5月17日下午第三节课 3、训练地点：教室 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1、准备部分：**** 2、基本部分：对**中的各个环节进行讲解 3、结束部分：总结 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 让学生了解足球的节奏，并初步掌握，以便将来能熟练运用。 三、教学内容安排 这项运动的主要内容是足球基本步伐，同时要培养学生的身体素质。 培训时间为2017年5月24日下午第三节课 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：慢跑，移动每各关节。 2基础部分：学习足球技战术的步骤，由教师讲解和演示，小组练习，教师指导。 3、结束部分：放松总结。 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 1通过学习足球技能，培养学生对足球的兴趣。 2在体育练习中体验足球的乐趣。 三、教学内容安排 这项运动的主要内容是在脚背内侧踢足球，同时要培养学生的身体素质。 培训时间为2017年5月31日下午第三节课 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：带球慢跑，各关节活动，足球基本技术训练。 2基本部分：了解脚背内侧，用脚背内侧踢足球。教师在指定领域进行讲解和演示，分组练习，并给予指导。 三。最后一部分：放松总结，*装备。 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 1通过学习足球技能，培养学生对足球的兴趣。 2在体育练习中体验足球的乐趣。 三、教学内容安排 这项练习的主要内容是把球踢到脚内侧，同时要培养学生的身体素质。 培训时间为2017年6月14日下午第三节课 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：慢跑，移动每各关节。 2基础部分：学习踢脚的内部，教师讲解演示，小组练习指定场地，教师进行指导。 三。最后一部分：放松总结，*装备。 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 1通过学习足球技能，培养学生对足球的兴趣。 2在体育练习中体验足球的乐趣。 三。充分利用足球的竞技特点，有效锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。 三、教学内容安排 本练习的内容主要回顾最后两项活动的脚背内侧踢腿和内侧踢脚的内容，同时也要对学生的身体素质进行训练。 培训时间为2017年6月21日下午第三节课 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：慢跑，移动每各关节。 2基础部分：复习以前学过的东西，在指定地点分组练习，老师指导。 三。最后一部分：放松总结，*装备。 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 学习颠球，提高球感 三、教学内容安排 这个练习的内容主要是抛球，同时也要训练学生的身体素质。 培训时间为2017年9月13日下午第三节课 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：慢跑，移动每各关节。 2基础部分：学习打球，教师讲解和演示，指定领域的小组练习，教师指导。 三。最后一部分：放松总结，*装备。 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 练球，争取比上一节课好 三、教学内容安排 这次练习的主要内容是投球，上节课效果不好，本节继续练习球。 培训时间为2017年9月20日下午第三节课 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：带球慢跑，各关节活动，足球基本技术训练。 2基础部分：学习投掷球，在指定的场地分组练习，并由老师指导。 三。最后一部分：放松总结，*装备。 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 “一对一”传接球练习，通过练习，提高学生兴趣 三、教学内容安排 本次的练习内容主要以“一对一”传接球为主，同时还要对学生的身体素质进行训练。 培训时间为2017年9月27日下午第三节课 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：带球慢跑，移动每各关节。 2、基本部分：学习“一对一传接球”，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。 三。最后一部分：放松总结，*装备。 少年宫足球活动计划 指导教师:王超 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 1通过学习足球技能，培养学生对足球的兴趣。 2在体育实践中，要实现足球的合作意识。 三。充分利用足球的竞技特点，有效锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。 三、教学内容安排 本次的练习内容主要以传接球为主。 培训时间为2017年9月30日 训练地点：球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1理论知识准备：学习足球技战术教材，根据学生的不同特点制定训练计划。 2技能课备课：根据教师自身学习情况分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备。 三。学生要求：学生必须按时、不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1准备部分：带球慢跑，移动每各关节。 2、基本部分：练习“一对一”传接球，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。 1、认真学习，转变观念，达成共识 组织老师认真学习我市教育局的关于学校大课间活动文件精神，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 2、加强领导，保证时间，形成制度 以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全(见附件3)。 3、全员参与，注重评价，强化激励 坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。 一、球队现状 九小足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性。队员积极好学，具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强。 二、球队目标 通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能，掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围。 三、训练任务 1、运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。 2、通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。 3、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。 4、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。 1、执行国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。 2、比赛时间为上下二节，每节20分钟，中场休息不超过10分钟。 3、每场比赛换人不限，队员一经替出，该场比赛不得复入。 4、除不可抗拒原因外，凡比赛迟到15分钟的队，该场比赛作弃权，判对方3：0获胜。 5、若出现冒名顶替的，取消该队比赛资格，已赛成绩全部无效。 6、为保证比赛公平进行，大会设立仲裁委员会受理各种书面申诉，行使相关规定。严禁弄虚作假等非体育道德行为。 我一直以来对足球这项运动都很感兴趣，这次，我很高兴选修了姚老师的足球课。通过这次的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。 这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。 踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。姚老师结合20欧洲杯进球进行讲解指导，使我们加深足球对技战术的理解和运用。 姚老师教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球，包括：正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术：传球跑位;二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。 通过这次足球培训，我学到了很多足球理论和实践知识，有助于我在以后学校足球兴趣班的训练。␥ 足球单元学习计划 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足球，作为一项广受欢迎的运动，不仅能够让人们享受运动的乐趣，还能培养人的身体素质、提高协调能力和团队合作精神。为了能更好地学习和掌握足球技巧，我们需要制定一个详细、具体且生动的足球单元学习计划。
首先，我们需要明确学习的目的和时间。在制定学习计划之前，我们需要明确自己学习足球的目的是什么。是为了提高自己的身体素质？还是为了在比赛中发挥更好的水平？或者是为了加入一支团队踢比赛？不同的目的会影响我们对足球学习的要求和时间安排。比如，如果我们的目的是提高身体素质，那么我们可以将足球学习纳入每周的锻炼计划中，每周安排两到三次的训练时间；而如果我们的目的是加入一支团队踢比赛，那么我们可能需要每天进行足球训练，以提高个人技术和战术水平。
其次，我们需要安排足球学习的内容。足球学习内容的安排应该根据自己的实际情况和目标来制定。通常，足球学习的内容包括基本技术的训练（比如传球、控球、射门等）、战术的学习（比如进攻组织、防守策略等）以及体能的训练（比如耐力、速度、力量等）。可以根据自己的需求和能力来选择合适的学习内容。比如，如果我们发现自己的传球技术还不够熟练，那么我们可以在训练计划中加入更多的传球训练，同时配合学习传球战术，提高自己在比赛中的应用能力。
还有，我们需要选择合适的学习方式。足球学习方式的选择需要考虑到自己的学习风格和实际情况。有些人喜欢通过观看比赛和分析视频来学习，这可以帮助他们更好地理解战术的应用和技巧的运用；而有些人则喜欢通过实践来学习，他们更倾向于在比赛中不断尝试和实验新技能。在选择学习方式时，我们需要根据自己的喜好和实际情况来制定计划。比如，如果我们发现自己通过观看比赛和分析视频来学习效果更好，那么我们可以安排每周观看一场比赛，并用笔记记录下自己的分析和想法；而如果我们更喜欢通过实践来学习，那么我们可以参加一些足球训练营或者找一些球队进行实践训练。
最后，我们需要考虑评估和反馈机制。在学习足球的过程中，我们需要有一个真实有效的评估和反馈机制，以便及时纠正错误和改进学习方法。可以通过请教专业教练、参加比赛和自我评估等方式来实现。比如，我们可以请教专业教练来评估我们的技术和战术水平，帮助我们发现问题和改进方法；我们还可以参加一些比赛和训练营，通过和其他球员的对抗来检验自己的水平和学习成果；同时，我们自己也可以通过观看录像、回顾比赛情况和自我反思来评估自己的表现和进步。
综上所述，制定一个详细、具体且生动的足球单元学习计划是非常重要的。通过明确学习目的和时间，安排学习内容，选择合适的学习方式以及建立评估和反馈机制，我们可以更好地学习和掌握足球技巧，提高自己的身体素质和竞技水平。希望每个爱好足球的人都能制定一个适合自己的学习计划，并通过努力和坚持实现自己的足球梦想。␥ 足球单元学习计划 ␥
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