实用文书网为您推荐一篇网络上最棒的“晨跑旷跑检讨书”文章，在日复一日的成长历程之中，也许对于大家来说，检讨书都不是陌生的文稿，一旦出现犯错行为，写检讨就不用再特别说明了。你知道合格的检讨书应包括哪些要素吗？

晨跑旷跑检讨书 篇1

检讨书：旷晨跑

尊敬的xx学校：

我是你们学校的一名学生，非常遗憾地通知您，我在旷晨跑的事情上犯下了一个重大错误。我深感愧疚和懊悔，并希望通过写下这封检讨书，向学校、家人和全体老师同学道歉。

起初，早上跑步对我来说只是一项健身运动，但并没有意识到它也是锻炼毅力和坚持的一种方式。在年初的时候，学校发起了一项早上跑步的活动，旨在培养学生的团队合作精神和健身意识，同时也可以提升学生的学习效率。我对这项活动的重要性和意义缺乏足够的认识。

在活动开始后的第一周，我因为懒惰和贪睡而决定不参加早晨的跑步活动。一开始，我以为这样并没有什么大不了的，无非是多了一些自由的时间可以休息。当我看到其他同学每天都积极参与活动，每天早早起床锻炼身体，我才意识到自己犯下了一个严重的错误。

旷晨跑不仅仅是一项身体锻炼，更是一种自律和毅力的体现。通过旷晨跑，我们可以培养出坚持不懈的品质，提高自己的学习效率，并且在团队中建立相互信任和合作的关系。而我在这一点上失之交臂。

我要向学校和老师们致以最深的歉意。我深知自己的不足，没有足够的意识去参与并为这项活动贡献自己的力量。我对不尊重老师的努力和学校对我们的期望感到非常愧疚，我向你们道歉。

同时，我还要向全体同学表示歉意。一直以来，我们同在这个校园生活，相互学习和进步。我对于我自己的行为感到非常惭愧。我没有履行一个学生应该有的责任和义务，没有传递出良好的影响力。对于这一点，我深感遗憾和自责。

我要向家人道歉。他们一直以来都关心着我，希望我能够健康快乐地成长。我选择了逃避和懒惰，没有在早晨跑步的活动中展现出自己的努力和积极性。我深知自己让他们失望了，我对此深感抱歉。

从此刻起，我深知旷晨跑的重要性和意义。我会改正自己的错误，积极参与早晨跑步活动，并以积极的态度面对生活和学习。我将自己定下目标，努力提升自己，做一个更好的学生。

再次向学校、家人和所有老师同学们表示我最深的歉意。我会从错误中吸取教训，努力改正错误，不再逃避责任，树立正确的人生观和价值观，做一个对得起学校、家人和自己的人。

非常感谢您抽出时间阅读我的检讨书。

此致

敬礼

xx学生

晨跑旷跑检讨书 篇2

尊敬的老师：

您好!

我就今天早上的晨跑不去的问题，写下这份检讨书，，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。

老师您一直向我们强调要维护我们xx专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表)，操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。

1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。

2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。

3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。

从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

此致

敬礼!

检讨人：xx

20xx年x月x日

晨跑旷跑检讨书 篇3

以下是范文网小编分享的大学生会晨跑迟到回顾（学生会晨练迟到回顾），请参考。

尊敬的部长：

您好！

首先，我必须承认我个人的错误。随着时间的流逝，我忘记了加入学生会的初衷，对自己的学科理念也逐渐淡漠。很抱歉今天早上跑步迟到了。我会为此负责。很抱歉，我也影响了系里的学生。真的很抱歉给大家带来不好的影响。在这件事之后，我不会再犯同样的错误。希望大家能放轻松，原谅我这次的鲁莽。

大一刚来的时候，军训期间，各个单位和部门都在招收新生。我坚定地选择了学生会，因为我认为学生会是大学里最好的组织，我想加入这样的组织。为了更多地实现自己的价值，在面试的过程中，我也向学长姐姐们透露了自己的初衷。你也对我表示支持和鼓励。那一刻，我仿佛遇见了我的灵魂伴侣。我有幸加入了这个温暖的群体。这段时间，我尽力做好自己的事情，但随着时间的推移，我发现自己的精力越来越少。我这个专业的东西太多了，作业也多了。各种软件的作业一天天堆积起来，每天晚上都要做作业到凌晨，这让我觉得有些累。这段时间，我要自己去考试，更忙。所以这次迟到是我自己的疏忽。我真的很抱歉。

冬季晨跑确实是一件很有挑战性的事情，但是我明白晨跑的很多含义。晨跑可以增强大家的集体意识，锻炼身体，让我们拥有健康的身体，迎接未来的挑战。我一直非常积极地参与部门的工作。这次我迟到了，因为我太累了。另外，最近有很多聚会课。我真的很忙很累。我真的不是故意迟到的。 ，希望部长能原谅我一次，我保证以后不会再有这样的违纪行为。

每个小组都有自己的规则和纪律。一个没有纪律的群体不能被视为一个群体。我们怎样才能使团队更强大？我也想过这个问题。根据我部门目前的情况，这种违纪行为是不允许发生的。每个人都非常自信和负责任。这样做，无疑会打击大家的决心。所以，我在这里承认我的错误，请不要受到我迟到的影响。我们要齐心协力，共建系，成为学生会最坚强的臂膀。也以身作则，让其他部门向我们部门学习。经过这件事，我会更加规范自己的行为，和大家一起努力，一起完成我们美好的大学生活！

此致，

致敬！

审稿人：xxx

xx, 20xx

弃权

晨跑旷跑检讨书 篇4

晨跑，对许多人来说是一项繁重的任务。早起，穿上合适的运动装备，准备好合适的跑步路线，开始晨跑，坚持一段时间后，我们会发现晨跑是一项需要毅力和恒心的运动。但是，随着时间的推移，有些人开始变得懒散，经常找借口不去晨跑。他们意识到自己正在偷懒，并意识到他们需要检讨自己的行为和态度。下面是一篇关于晨跑偷懒检讨的文章。

早晨的清新空气，初升的阳光，带给我们一天的活力和动力。而晨跑，更是让我们从一开始就拥有饱满的精神和动力。然而，多少次我利用各种借口逃避晨跑，选择了更多的睡眠时间。我意识到自己在偷懒，这让我感到非常愧疚。

晨跑是一种锻炼身体的好方法。它可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善体形。晨跑还可以增加新陈代谢，帮助身体更好地消化食物，保持健康的体重。此外，晨跑还有助于提高大脑的血液循环，增强注意力和记忆力。而这些好处，都是我因为懒散而错过的。

我偷懒的借口是多么丰富多样。有时，我会告诉自己天气太冷，不适合晨跑。有时，我会说自己太累，没有足够的精力。有时，我会觉得起床后需要更多的时间来准备，从而选择多睡一会儿。这些借口看似合理，但实际上，它们只是我给自己找的借口，逃避晨跑而已。

从某种意义上说，我意识到自己的偷懒源于对晨跑的一个错误认识。我将晨跑视为一种负担，而不是一种享受。过早地把它和痛苦联系在一起，导致我开始逃避它。我需要重新审视自己的态度和观念，并进行积极的改变。

我意识到我需要积极主动地寻找晨跑的乐趣。而乐趣来自于我对晨跑的热爱和对自己的锻炼的责任感。我决定要从每一次晨跑中找到乐趣和动力，而不是抱怨和逃避。

于是，我开始尝试不同的方法来让晨跑变得有趣起来。我选择了适合自己的音乐来陪伴我晨跑，这让整个过程更加愉快。我还加入了晨跑社群，和其他跑步爱好者一起分享心得和经验，这让我感受到了团队的力量和激励。我还选取了不同的晨跑路线，让我每天都能欣赏到不同的风景和美景。

慢慢地，我发现晨跑不再是一项负担，而是一种享受和乐趣。每天清晨，我期待着与阳光和大自然的亲密接触。我享受着身体在跑动中的轻盈感觉。我感受到血液在全身流动的畅快感。每次晨跑结束后，我都会感到愉悦和满足。

通过这次检讨和改变，我意识到偷懒是没有意义的。晨跑不仅是对自己身体的锻炼，更是一种对自己的负责和照顾。当我选择偷懒时，我在损害自己。而当我积极行动起来，克服自己的懒散时，我在成就自己。

晨跑偷懒的检讨，让我明白了偷懒是没有好处的。它只会让我失去锻炼的好处，而让身体变得更差。从现在开始，我将坚持每天的晨跑，不再找借口逃避。我会相信，只有坚持不懈地去做，才能享受到晨跑的乐趣和好处。晨跑，我不再偷懒，我会认真对待。

晨跑旷跑检讨书 篇5

尊敬的班主任老师：

您好！

我知道，我今天晨跑迟到了，对于这件事我先跟您道个歉，毕竟因为一个人的错，导致班级今天被扣分了，真的对不起。我真的不是故意不去晨跑的，的确是有点特殊的情况，我也不想给班上扣分的，如果您愿意原谅我这次，我就敢跟您保证，以后每个晨跑我都做到第一个到，不止是这样，这个学期我都不会再给班上扣一分，绝对本本分分做人，用校纪校规严格要求自己。

其实我都不知道应不应该把我没去晨跑的真正原因告诉您，因为那也是一件不能在学校做的一件事，果然啊，一步错步步错啊。我想了很久，我觉得还是跟您坦白比较好，毕竟欺骗老师总归是不好的，更别提您可是将近十年的老教师了，早就练就了一双火眼金睛，估计我想欺骗您也无济于事。事情是这样的，昨天不是星期天吗？是我们放假的时间，只需要上晚自习即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回来过了一次生日，然后我就回到寝室的时候，没想到我的室友们也给我准备了一次，不过那都是晚自习在寝室的事情了，他们准备了蛋糕零食还有啤酒，就硬生生的给我灌醉了，本来我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁着自己清醒加上自己开心，一下子就在寝室喝多了。今天早上起床铃响起来的时候，我愣是一点都没听见，后来室友他们也是叫我了，我明明都做起来了，但是没一会我又倒下了，我的意识是想要起床晨跑的，但是我的身体就是不受我控制啊，这这么一睡，就把晨跑错过了，要不是您发脾气让班长来寝室叫我了，我可能一上午的课都会旷掉。还好没酿成那样的大错。Www.Wei508.COm

老师我错了，我要是能考虑多一点，昨天晚上理智一点，不喝那么多的酒，我也不会出现今天这样的情况了，应该说就不应该在寝室熄灯之后再过这个生日，要知道我们学生在学校按照规定，我们是滴酒都不能沾的，我承认这都是我的问题，要是我能像室友那样第二天还能正常的晨跑上课也就算了，最关键的是我不仅没去，还导致班上被扣分，我现在简直都没办法去原谅自己。您放心，反正我们学校也不是没有加分的可能，一旦学校有任何可能加分的事情，我都将积极的配合，争取把我扣掉的那分再给拿回来，这件事我会一直记着的，以免自己以后再出现这样的失误，以后每天的晨跑我都会按时的参加。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日