晨跑检讨书。
我在教育网上找到一篇关于“晨跑没跑检讨书”的文章内容很详尽， 想要把一篇检讨书名称写好，我们该怎么做？在我们的日常生活中，也许检讨书常常出现在我们的记忆里。相关规定明令禁止的犯错行为，请将此页面收藏起来以备不时之需！
晨跑没跑检讨书(篇1)
以下是范文网小编分享的大学生会晨跑迟到回顾（学生会晨练迟到回顾），请参考。
尊敬的部长：
您好！
首先，我必须承认我个人的错误。随着时间的流逝，我忘记了加入学生会的初衷，对自己的学科理念也逐渐淡漠。很抱歉今天早上跑步迟到了。我会为此负责。很抱歉，我也影响了系里的学生。真的很抱歉给大家带来不好的影响。在这件事之后，我不会再犯同样的错误。希望大家能放轻松，原谅我这次的鲁莽。
大一刚来的时候，军训期间，各个单位和部门都在招收新生。我坚定地选择了学生会，因为我认为学生会是大学里最好的组织，我想加入这样的组织。为了更多地实现自己的价值，在面试的过程中，我也向学长姐姐们透露了自己的初衷。你也对我表示支持和鼓励。那一刻，我仿佛遇见了我的灵魂伴侣。我有幸加入了这个温暖的群体。这段时间，我尽力做好自己的事情，但随着时间的推移，我发现自己的精力越来越少。我这个专业的东西太多了，作业也多了。各种软件的作业一天天堆积起来，每天晚上都要做作业到凌晨，这让我觉得有些累。这段时间，我要自己去考试，更忙。所以这次迟到是我自己的疏忽。我真的很抱歉。
冬季晨跑确实是一件很有挑战性的事情，但是我明白晨跑的很多含义。晨跑可以增强大家的集体意识，锻炼身体，让我们拥有健康的身体，迎接未来的挑战。我一直非常积极地参与部门的工作。这次我迟到了，因为我太累了。另外，最近有很多聚会课。我真的很忙很累。我真的不是故意迟到的。 ，希望部长能原谅我一次，我保证以后不会再有这样的违纪行为。
每个小组都有自己的规则和纪律。一个没有纪律的群体不能被视为一个群体。我们怎样才能使团队更强大？我也想过这个问题。根据我部门目前的情况，这种违纪行为是不允许发生的。每个人都非常自信和负责任。这样做，无疑会打击大家的决心。所以，我在这里承认我的错误，请不要受到我迟到的影响。我们要齐心协力，共建系，成为学生会最坚强的臂膀。也以身作则，让其他部门向我们部门学习。经过这件事，我会更加规范自己的行为，和大家一起努力，一起完成我们美好的大学生活！
此致，
致敬！
审稿人：xxx
xx, 20xx
弃权
晨跑没跑检讨书(篇2)
晨跑，对许多人来说是一项繁重的任务。早起，穿上合适的运动装备，准备好合适的跑步路线，开始晨跑，坚持一段时间后，我们会发现晨跑是一项需要毅力和恒心的运动。但是，随着时间的推移，有些人开始变得懒散，经常找借口不去晨跑。他们意识到自己正在偷懒，并意识到他们需要检讨自己的行为和态度。下面是一篇关于晨跑偷懒检讨的文章。
早晨的清新空气，初升的阳光，带给我们一天的活力和动力。而晨跑，更是让我们从一开始就拥有饱满的精神和动力。然而，多少次我利用各种借口逃避晨跑，选择了更多的睡眠时间。我意识到自己在偷懒，这让我感到非常愧疚。
晨跑是一种锻炼身体的好方法。它可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善体形。晨跑还可以增加新陈代谢，帮助身体更好地消化食物，保持健康的体重。此外，晨跑还有助于提高大脑的血液循环，增强注意力和记忆力。而这些好处，都是我因为懒散而错过的。
我偷懒的借口是多么丰富多样。有时，我会告诉自己天气太冷，不适合晨跑。有时，我会说自己太累，没有足够的精力。有时，我会觉得起床后需要更多的时间来准备，从而选择多睡一会儿。这些借口看似合理，但实际上，它们只是我给自己找的借口，逃避晨跑而已。
从某种意义上说，我意识到自己的偷懒源于对晨跑的一个错误认识。我将晨跑视为一种负担，而不是一种享受。过早地把它和痛苦联系在一起，导致我开始逃避它。我需要重新审视自己的态度和观念，并进行积极的改变。
我意识到我需要积极主动地寻找晨跑的乐趣。而乐趣来自于我对晨跑的热爱和对自己的锻炼的责任感。我决定要从每一次晨跑中找到乐趣和动力，而不是抱怨和逃避。
于是，我开始尝试不同的方法来让晨跑变得有趣起来。我选择了适合自己的音乐来陪伴我晨跑，这让整个过程更加愉快。我还加入了晨跑社群，和其他跑步爱好者一起分享心得和经验，这让我感受到了团队的力量和激励。我还选取了不同的晨跑路线，让我每天都能欣赏到不同的风景和美景。
慢慢地，我发现晨跑不再是一项负担，而是一种享受和乐趣。每天清晨，我期待着与阳光和大自然的亲密接触。我享受着身体在跑动中的轻盈感觉。我感受到血液在全身流动的畅快感。每次晨跑结束后，我都会感到愉悦和满足。
通过这次检讨和改变，我意识到偷懒是没有意义的。晨跑不仅是对自己身体的锻炼，更是一种对自己的负责和照顾。当我选择偷懒时，我在损害自己。而当我积极行动起来，克服自己的懒散时，我在成就自己。
晨跑偷懒的检讨，让我明白了偷懒是没有好处的。它只会让我失去锻炼的好处，而让身体变得更差。从现在开始，我将坚持每天的晨跑，不再找借口逃避。我会相信，只有坚持不懈地去做，才能享受到晨跑的乐趣和好处。晨跑，我不再偷懒，我会认真对待。
晨跑没跑检讨书(篇3)
您好！
真的很对不起我在不必要的地方给您添了麻烦，这次因为我个人在早上的一次偷懒，却给整个班级的同学都造成了不好的影响！更是让我们班被扣了操行分，真是对不起。
作为一名学生，更是一名高中生！我非常清楚我们现在的情况。对我们来说，现在的每一分钟都是非常重要的学习机会！要是不能好好学会的把握自己的时间，在今后就会更加难以掌控学习，难以提高自己。
而我在这次犯下的错误！不仅暴露我在自己时间掌控方面的问题！更是对自己责任心，以及对班级荣誉感问题的暴露！错误是简单的，但是造成的后果和问题却十分的严重！在听从了老师的批评教育后，我认识到我必须严格的对自己进行检查，要正确的认识自己的错误！这样才能在之后好好的改正自己。
从客观上讲，我这次的问题其实只是简单的因为起迟了造成的迟到而已，但是从其他的方面考虑，一次迟到就已经能暴露一个人很多的问题了！尤其是在学习上！我们现在正是时间宝贵的时候，这个时候迟到，显然是对自己的不负责任！回想老师们大清早的就在叫我们起床跑操，而且班主任您还每次都早早的在操场边，我真的感到很惭愧。您是老师，每天这么忙碌，就算我们休息了，您还得查寝，回去后甚至还要备课！您的疲惫应该是比我们多很多才对的！可是，即使如此，您也总是能在我们之前来到操场，这样想想，我真的觉得非常的惭愧。
仔细的反思自己的问题，我认识到，我并没有在生活中严格的'要求自己。或者说，我没有在思想上严格的要求自己！作为一名高中生，我却没有像一名高中生一样去安排自己的生活，去约束自己的行为！这真的很抱歉。
其次，我又想到因为我的错误，同学们有不得不在解散后留下，在这种情况下，我真的非常的愧疚。仅仅是因为我，就耽误了这么多人的时间！更别说是宝贵的早晨！我在这事，也真正的认识到自己错误的严重性！
这次的事情真的很对不起大家，但是我也在这次的反省中彻底的认识到了自己的问题，在今后的学习生活中，我会严格的要求自己，努力的向上拼搏！再不会犯下这样自我管理不严的问题！也请老师和同学们监督！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑没跑检讨书(篇4)
尊敬的xxx：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表)，操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的`检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学都得早操。但是我还是迟到了。关于没跑早操的事情，我觉得有必要说一说。
事情的经过是这样的：我一般都是会去跑早操的，很多次没有请假又没有去跑早操，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。
所以，我选择了早操迟到这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我早操迟到也非常的生气。
我也知道，对于学生，保证每堂课按时跑早操，不早退，是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常早操。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑没跑检讨书(篇5)
尊敬的老师：
您好！
真的很抱歉，因为我人在早起时的偷懒，导致我们班在晨跑总结上受到了批评，给大家丢脸了，真的非常对不起！
作为老师，您总是对我们严格的要求和管教！您对我们的坏习惯总是了若指掌，并且就我这个起床拖延的问题，您也是已经说过了好几次了！但是，我却没有听！没有听进心里！真的非常的惭愧。
反思这次的情况，我还是因为在起床上太过磨蹭，导致最后等我的同学都已经等不下去先赶去了操场，我也没能出发！现在想起来，其实当同学赶去操场的时候，其实已经是最后的机会了！但是我却没有珍惜，总以为还能再拖一拖！却没能想过，自己这样拖延的行为，本身就是非常错误的！
如果我能早些认识到自己这样拖延的行为就是迟到的罪魁祸首！如果我能多听听老师的劝诫，多听听同学的提醒。事情也就不会变成现在这样！不仅如此，我还认识到，自己这样的行为不仅仅给自己带来了麻烦，还给我们班级体的荣誉带来了影响！
在犯下这错误之前，我对迟到的行为仅仅是迟到会被批评。以为这只是自己的事情，而且也不算严重！但是，在这次站在台上被批评我才知道，这真的是非常的刺耳！让我不禁低下了头！看着台下这么多的同学，还有我们班上的同学们，我真的后悔万分！
回想起过去您对我的说教，您一次次的批评我，教育我，想让我明白自己的这样散漫的态度是不行的，但是群我却完全没有听到心里去，将自己的散漫当做理所当然，但却不知道，自己这样的行为，已经严重的影响到了我们的班级的荣誉，甚至会影响到同学们的积极性！
并且，我对团队的责任感也实在是非常的不负责！我没能认识到自己的责任感，没能认识到，自己也是团队的一员！我很抱歉！没能听您的话，没能对团队负责！
在这次的反省之后，我真的非常的后悔和惭愧，自己的行为造成了这样的错误，但我过去却无动于衷！此次错误之后，我已经积极的改进了自己，希望您能给我一次改正的机会！我一定会在今后严格的要求自己，改进自己的行为，绝不会再因为懒惰，因为散漫，让自己给班级带来麻烦！望您能原谅！
此致
敬礼！
首先我要承认我个人的错误，随着漫长时间的流淌，我忘记了当初加入学生会的初衷，也逐渐的淡漠了自己的纪律观念。很抱歉在这次晨跑中迟到了，我为此会承担这份责任，只是很抱歉也让部门的同学们受到了影响，给大家带了不好的.影响真的很抱歉。这次事情之后我不会再犯同样的错误了，希望大家可以宽下心，原谅我这一次冒失。
当初大一刚进来的时候，军训期间各个团体部门在招新，我坚决的选择了学生会，因为我认为学生会是大学中最好的组织，我想加入这样的组织去实现更多自己的价值，在面试的过程中我也向各位学长学姐袒露了我的初衷，你们对我也表示很支持，也对我进行了鼓励。那一刻，我仿佛遇见了知己。很幸运，我加入了这个温暖的集体之中。在这段时间里，我很尽力做好自己的事情，但是随着时间的推迟，我发现自己的精力越来越缺乏了。我所学的专业实在事情太多了，作业更是多。各种软件的作业一天天的堆积着，每个晚上我都要做作业到凌晨，这让我感觉有一些吃力。更加上这段时间我自己要考试，更加忙了。所以这次迟到也是自己疏漏了。真的很抱歉。
冬天晨跑确实是一件很考验人的事情，但是晨跑的许多意义我都是明白的。晨跑可以增强大家的集体意识，也锻炼了我们每个人的身体，让我们有一个健康的身体去面对今后的挑战。我对待部门工作一直以来都很积极，这次迟到实属自己太疲惫了，加上最近的党课也比较的多，自己真的有些忙不过来，身体太疲倦了，我真的不是有意要迟到，希望部长可以谅解我一次，我承诺不会再有这样违反纪律的事情了。
每个集体都有自己的规矩和纪律，没有纪律的集体不能算做一个集体，而怎样才能更好的让集体变得更加强大呢？我为此也思考过，根据我们部门现在的情况，更是不允许这种违反纪律的事情发生的，大家都十分的充满了信心和责任感，我这样一做，无疑是打击了大家的决心。所以，我在这里向大家认错，请大家不要被我这次迟到影响。我们要一起努力，一起把部门建设起来，变成学生会一个最强大的臂膀。也树立起我们的榜样来，让其他部门向我们部门学习。经过这件事情，我会更加规范自己的行为，和大家一起努力起来，一起完成我们美好的大学生活！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑没跑检讨书(篇6)
您好！
我有些感慨，这是我写的第一封检讨书，没有想到的是，我的第一封检讨书竟然是因为迟到导致的。更主要的还是因为晨跑迟到。这让我有些懊悔不已，但这终究是自己做的，无论如何都得自己承担啊！所以，我调整好了自己的心态，静下来心，满怀真情写了这一封检讨书，希望老师在查看之后，能够看到我的诚挚，给我一次机会原谅我。
我向老师您坦白，自从学校规定了要晨跑以来，我一直不太赞同，因为我觉得到了冬天，我们就实在起不来床，而且每天都要学习，我们也很疲惫。所以在今天早上时，我由于自己没有办法管控好自己的行为，导致迟到了。我以为晨跑对我们毫无意义，也无关紧要，所以就放松了要求。但是我没想到的是，晨跑迟到的后果也会这么严重，后来老师也跟我说了这个问题的一些关键，当我自己沉浸下来时，再仔细想想为什么要晨跑时，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我对晨跑的理解不够深刻。晨跑主要就是为了让我们在清晨得到身体上的放松和锻炼。就比如为什么我们会有体育课，不就是为了让我们在学习之中也学习到运动的好处吗？人的身体是我们学习和工作的本钱，只有好好的把自己的身体弄好了之后，我们才会有更大的精力和能量运用到今后的学习中去。所以，一切都是凭借着我们健康的身体进行下去的。而我这个不重视运动的观念实在是不正确的。因此，通过这件事情，我会改变自己对运动的看法，保持一个好的运动理念，不断的强化自己的体魄，拥有一副健康的身体，更好的创造属于我的无限未来。
其次，就是我对纪律的疏忽和不重视。我不喜欢运动就可以违反纪律吗？这样的我实在是太自私也太无知了。我们每个生活在校园之中的人，都应该重视学校的纪律，就好如每个在社会之中工作生存的人一样，如果不重视法律，这个社会岂不是乱套了吗？再回到校园中来，如果每个人都和我一样迟到，那我们的晨跑不就可以不进行了吗？所以不能这样啊，这会危害到我们学校的一个正常秩序。我这次清晰的认识到，一个人无论成绩，无论年纪，都要遵守纪律，都要有纪律意识，只有在心里深深的刻下了纪律二字，我们才会变成一个更加恪守己责、更加自律的一个人。
最后，我想自己已经做了一个足够深刻的反思了，我相信自己以后也不会再去触犯这样的错误。很抱歉让老师为我担心、为我烦恼了。请老师您相信，以后的我，一定会是一个您眼中的好孩子，我会更加努力的在学习上往上走，在生活中向各种模范学习！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑没跑检讨书(篇7)
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常早操。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑没跑检讨书(篇8)
尊敬的老师：
您好！
我是学生xx，因为今天早上我没有去晨跑，导致我们班被扣了班级荣誉分，为此我感到非常的愧疚，经过我深刻的反省，我已经认识到自己的错误了。
说实话，我很难受，我也知道自己是没有资格说出难受着两个字的。难受的人不应该是我，而是老师还有一直坚持晨跑的同学们。晨跑一直以来都被学校看中，所以关于晨跑这一块的规章制度非常严苛。一个人缺勤晨跑，扣的分相当于全班全勤按时晨跑五天。一直以来您都给我们强调过这一点，所以班上的同学一直坚持着，我之前也是一直坚持着，谁也不想拖班级的后腿。但是每次的晨跑我都特别难受，我喘不过气，跑的很慢，时常掉队，所以不想去晨跑这个想法已经压抑在我心里已经很久了。所以，我今天就没有去晨跑，因为有的时候学生干部并不会查班级人数，所以我也报了侥幸心理，但是我很不幸运，被抓住了，还扣了班级的荣誉分并且被学校进行通报批评。我知道，比我更难过的一定是每天都在坚持着的各位同学，我真的非常对不起我的同学们，每每想起今天自己的所作所为，我就非常后悔，非常难过，如果再给我一次机会，我一定不会选择缺勤晨跑。
今天一天，我都笼罩在这份充满愧疚的情绪中，我也不敢看同学们的眼神，我知道肯定已经有同学对我产生意见了，就因为自己一时的偷懒，导致同学们五天的努力全部白费了，我真的太自私了。其实我现在自己回想起当时的情景，我也不能够理解自己为什么会这样做，明明之前都坚持下来了，为什么偏偏今天我就坚持不下来了呢，难道我是不知道学校对于晨跑这一块的规定吗。每每回想起自己缺勤晨跑的事后，我就觉得很难过，很愧疚。
其实我在学校里听着晨跑的广播声，我是非常焦虑和慌张的，我无数次想下去加入我们班级中的队伍中来，但是我又害怕，所以就这样，我在学校听完了晨跑的歌声。真的很难受，歌声的节奏如同一道道雷击击在我的胸口，让我喘不过气，真的太煎熬了。从那时候我就非常后悔了，今天一天我都在反思着自己，真的太不应该了。
对不起，老师。对不起，我的同学们。我知道我的错误有多么严重，我愿意接受惩罚，以后我绝对按时参加晨跑，不做逃兵，绝对不会再出现缺勤晨跑的现象了，请你们原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑没跑检讨书(篇9)
没晨跑检讨书
亲爱的老师，
我要对我长期以来没有坚持晨跑这件事向您表示深深的歉意。我知道晨跑对我的身体健康和精神状态都非常重要，但是我却一直没有能够养成这个良好的习惯。通过这篇检讨书，我想详细地解释一下我为什么没有坚持晨跑，并保证将来会改正这个错误。
我承认，我没有理解到晨跑对我的身体健康的重要性。作为一个学生，我经常忙于学业和其他课外活动，所以经常觉得没有足够的时间去晨跑。我采用的是惰性的思维方式，认为睡个懒觉比晨跑更舒服。但是，我现在意识到，晨跑不仅可以增强我的体质，还能改善我的注意力和记忆力，从而提高我在学校的表现。我深刻地理解到，晨跑是一项对我整个人生有着积极影响的习惯。
我也许过于依赖自己的意志力，没有找到适当的方法来坚持晨跑。我先前常常对自己说：“明天再开始吧”，但每次都没有真正付诸行动。这种拖延的态度使我错过了很多机会去锻炼身体。我现在认识到，我需要设定明确的目标和时间表，为自己创造出坚持晨跑的条件。我将会与家人、朋友或其他有相同目标的人建立联系，在互相监督和鼓励中保证晨跑的持续进行。
我发现自己在未能参与晨跑活动中缺乏动力和人群的支持。我没有加入任何晨跑群组或参加相关的活动，也没有与其他人分享我的目标。这种孤立的状态使得我难以坚持下去。为了解决这个问题，我打算寻找一些朋友或同学一起参与晨跑，或者加入学校的晨跑俱乐部。我相信，在有群体和团队的支持下，我将能更好地坚持晨跑，并享受运动中的快乐。
我意识到，我需要建立一个明确的晨跑计划，以确保我始终保持良好的晨跑习惯。我将在每天早晨设定一个固定的时间，用来进行晨跑锻炼。我还会询问家人和朋友是否愿意帮助我，在我犯懒的时候给予一些鼓励。我会保持耐心和毅力，相信通过坚持晨跑，我将能够改变自己的生活方式，并取得积极的成果。
老师，我诚挚地感谢您对我的晨跑问题给予的关注和指导。我希望您能够原谅我以前的消极态度和行为。我会按照我所写的计划努力改正自己，并确保积极地生活和学习。我希望我能够尽快让您看到我真正的悔过和改变。
我为我的错误向您道歉，并保证我将为坚持晨跑而努力。
谢谢老师！
您忠诚的学生
[你的名字]
晨跑没跑检讨书(篇10)
尊敬的班主任、体育老师：
在此，我怀着深层次的愧疚心理向您递交这篇检讨书。说起来，我还以为自己学生时代是不会写到检讨书这么严肃书信的。然而，世事难料、事与愿违，我还是在晨练迟到的错误上栽了跟头，并且这样的错误导致您们两位老师的勃然大怒，喝令我一定要写一篇深刻检讨。
在此我根据自身情况，检讨内容如下：
老师，我晨练迟到的行为显然是错误的。在此我早上x点起来原本以为起来得已经很准时，于是看了看手表，显示x点x分，当时天色还不是特别明亮，于是，我就没有立马起来而是躺着小咪一会儿，因为晨练时间是x点x分。当我急匆匆得连一口早点也没吃的情况下跑道操场，大家已经完成了晨练有秩序得回到了教室。
事后，我才值得晨练课上老师经过点名发现我迟到了，并且学校纪检部门也过来扣了分数。为此我感到非常的懊恼与愧疚，我深感对不起老师、同学、更对不起班级荣誉。现在我非常愧疚懊恼，经过深刻思考我认识到自己有诸多方面错误：
一、没有对学校组织的晨练引起高度重视
现在大力提倡素质教育，学校也大力鼓励学生晨练，旨在提高我们的身体素质。可是我却不懂得珍惜，硬是这样的白白浪费了提升身体素质的绝好机会。
二、没有将班级荣誉、集体荣誉摆到高处
学校的晨练活动虽然是刚刚组织的，不过上个月全校就组织了晨练活动动员大会。在班级当中，老师也对我们进行了晨练活动的思想教育工作，督促我们一定要认真对待，认真得参加这一阶段的晨练活动，尤其是强调不可以有迟到、早退现象。
三、平时不注意观察身边情况，心态存在松懈、马虎大意的情况
为什么这么说呢？我觉得x点xx分起床就太早，其实也不算很早，心态上存在了松懈态度导致我又继续睡下，这也是造成我迟到的原因之一。
而如今，我晨练迟到的错误已经出现了，千言万语也挽回不了这个错误的事实。
除了默默承受错责之外，我想以郑重地态度向班主任、体育老师、同学们说一声：“非常抱歉”！我也要向你们郑重保证：从今以后我要每天准时准点参加晨练，坚决不再出现迟到的情况了，一切都要以遵守晨练纪律、维护班级荣誉为前提。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
