为了确保事情或工作有序有效开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的三八妇女节主题活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

妇女节活动主题内容 篇1

一、活动名称：迎“三八”，送祝福

二、活动主题：迎接“三八”妇女节

三、活动时间：xx年3月8日

四、活动地点：办公楼及教学楼

五、活动目的：向系女老师及校女领导们表示学生们的感谢和祝福。

六、策划主办单位：财经与艺术系学生分会及团委

赞助单位：xx

七、活动形式：给老师们送康乃馨及小贺卡

八、活动人员安排：

统计工作：1人

采购：2人

送贺卡：6-8人

九、活动意义：

(一)向老师们表达学生的`谢意，培养现代大学生尊敬师长的传统美德及感恩之心。

(二)为学生树立女性成功者的榜样，引导学生思考勤劳的品质。

(三)联系师生感情，相互沟通，以便教学工作的开展。

(四)锻炼学生的沟通交流能力，培养团队协作和克服困难的精神。

(五)在大学校园体现尊重女性，树立成功女性为榜样的先进思想。

(六)向校园尊师重教的文化发展迈进了一大步。

十、活动前期准备工作：

(一)统计老师名单及所在办公室

(二)采购鲜花

(三)制作小贺卡

十一、活动过程：

我系学生分会及团委向老师们送祝鲜花，表达心意。

十二、活动后期工作：

召开例会总结活动经验。

妇女节活动主题内容 篇2

主题：

从小来把消防学，一生受益保平安。

活动目的：

1,通过本次活动，使学生了解一些常见的防火知识。

2,通过活动使学生认识几种不同的灭火方法，了解基本的自救知识，增强安全意识，提高日常生活防火的自觉性。

3,通过本次主题班会，学习消防安全知识，掌握一些消防安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

教学过程

一、燃烧的概念

燃烧时可燃物与氧化剂作用发生的剧烈的发光放热的化学反应，通常伴有火焰、发光和发烟的现象。

二、燃烧的三要素

1,可燃物2,助燃物3,着火源

三、防火的基本措施

1,控制可燃物2,隔绝助燃物3,消除着火源4,防止火势蔓延

四、灭火的基本方法

1,冷却法2,窒息法3,隔离法4,化学抑制法

酒店常见的火灾原因：1,顾客吸烟以及乱丢烟头引起火灾2,厨房用火不慎及易燃物（油、煤气等）过多3,电器使用不当4,酒精炉使用不当

家中常见的火灾原因：1,乱接电源；2,乱扔烟头；3,躺在床上吸烟；4,在蚊帐内点蜡烛看书5,焚烧杂物；6,存放易燃易爆物品；7,使用电炉等电热设备；8,擅自使用酒精炉等可能引发火灾的.器具；9,人走灯不关,10,台灯靠近枕头和被褥,

五、灭火器的使用方法

1,左手托住灭火器底部，右手拿住压把，拿出灭火器；

2,奔赴火灾现场；

3,拔掉安全销；

4,左手握灭火器喷头并对准火焰底部，右手按下压把喷射,

六、灭火时应注意以下几点

1．正确判断风向、站在顺风位置喷射；

2,如果火势较大，应组织多人扑救；

3,火被扑灭后，仍要提高警惕，防止死灰复燃，直到确信不会再燃烧才能离开,

七、消防方针

预防为主，防消结合

八、扑救火灾的一般原则

1,报警早、损失少；

2,边报警、边扑救；

3,先控制、后救火；

4,先救人、后救物；

5,防中毒、防窒息；

6,听指挥、莫惊慌,

九、遇上严重火灾怎么办？

1,保持镇静,

2,呼唤附近的同事援助。

3,报警；通知消防中心119，报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

4,关闭火场附近的电器总闸。

5,正确使用灭火器灭火。

6,要指示出方向，迅速组织人员疏散和自己逃生，千万不可乘坐电梯。

十、逃生注意事项

1,要镇静，采取措施自救

2,或初起时要报警，设法疏散物资

3,离开房间时带上一条湿毛巾，开门时先开一条小缝观察，离开后要关门

4,过浓烟区要弯腰或爬行前进

5,用牙膏涂在暴露在外的皮肤上，防火熏烫6,不要乘坐电梯7,在窗边呼救

8,自制救生绳索，不到万不得已不要跳楼

总的来说：

大火扑来，脱离火境是上策,但是，首先需要的是镇静,要明确自己所在的楼层，观察分析周围的火情,明确楼梯和楼门的位置和走向,千万不要盲目开窗开门，不要盲目乱跑、跳楼,

在冲过着火地带过程中，如果火势尚不太猛，可以穿上浸湿的不易燃烧的衣服或裹上浸湿的毯子，地面上如有火焰，可以穿上雨鞋,要迅速果断，不要吸气，以免被浓烟薰呛窒息，有条件的可以用毛巾捂住口鼻,如果楼梯已被隔断，可以用绳索系在窗棂或其它固定物上，顺绳慢慢下滑，要浸湿绳子，选择没有火的方向，防止在下滑的过程中绳子被烧断,如建筑物上有铸铁水管的，也可以沿着水管下楼，但要注意下面的铸铁管道是否已被火焰烘烤，以免因管道烫手而坠楼身亡,

学生签名

班主任签名：

妇女节活动主题内容 篇3

一、活动背景：

母亲，永远是个温暖的话题。母爱，是世界上最伟大的爱，长辈的爱也是世界上最无私的爱。“三八”国际妇女节再次到来，在此，学校少先队大队部向全校少先队员发出倡议，希望队员们在三八节为母亲们献上一份最诚挚的爱，送上最特别的节日祝福。这是体育西路小学20xx年感恩教育系列活动之一。

二、活动目的：

1、了解三八国际妇女节的来历和世界著名女性的事迹。

2、懂得感恩，为母亲或长辈庆祝一次节日，用行动回报母亲和长辈。

三、活动时间：

20xx年3月4日——3月10日(第三周)

四、“五个一”活动内容：

1、查阅一点资料。国际三八妇女节是怎么来的呢?请你通过上网或看书查找资料，了解世界妇女节的来历、了解世界著名女性的事迹，增长一点见识吧!

2、分担一点家务。亲爱的妈妈，平时您做家务挺累的，今天就好好休息一下，让我来分担一点家务吧!

3、洗一次脚。可敬的母亲，您上班辛苦了!让我为您洗洗脚，为您洗去一身的疲惫吧!

4、说一句感激的话。伟大的母亲，您知道我有多爱您吗，今天，让我把心中感激的话说给您听，好吗?

5、做一件小礼物。可敬可亲的妈妈，“三八”节快乐，这是我亲手做的'小礼物，我想您会喜欢吧!

五、成果上交与展示

1、以班级为单位，每班上交1个电子包。(内含以上“五个一”活动内容反馈情况：1份查阅资料书面报告、3份做家务后撰写的感想、3张为母亲洗脚活动照片、10句说给母亲的话、3张制作的小礼物照片。)

2、学校大队部将汇总各班活动反馈情况，整理资料，制作展板，将优秀学生作品展出，在学校内进行汇报交流。

3、每个年级评选出一个“优秀电子包”，颁发奖状和奖品。

希望同学们认真行动起来，用笔和相机记录下来自己的一举一动，为母亲献上祝福的同时，也为班级争得荣誉，大家一同度过一个有意义的国际妇女节。

妇女节活动主题内容 篇4

为庆祝20xx年三八妇女节，感谢全校女教职员工对学校作出的突出贡献，展示女教职员工勤劳上进的风采。在“三八妇女节”到来之即，我校组织了争当巾帼标兵活动，并举行了“三八妇女节”座谈会。具体方案如下：

一、争当巾帼标兵活动：

在20xx年度在学校教育教学工作中，对做出突出贡献的女教职工每级部评选一至二名“巾帼标兵”进行表彰奖励。

二、举行了“三八妇女节”座谈会：

3月8日下午第四节在学校会议室举行“三八妇女节”座谈会，参加人员有学校全体班子成员、全校女性教职员工。

三、活动内容：

1、校领导与全校女教职工座谈。付书记代表学校领导向女教职工表示节日的祝贺和亲切慰问。张校长总结我校女教职员工取得的突出成绩，感谢女职工在各工作岗位上为学校发展付出的辛苦努力。

2、全校女教职工各抒己见，自由交流。

3、女教职员工自主娱乐互动，放松心情。

4、对“巾帼标兵”颁发证书并给予一定的奖励。

妇女节活动主题内容 篇5

活动背景

如今的小学生从小被父母呵着护着，从不知父母生活的艰辛劳累，不知父母的希望和期待。他们总埋怨父母的唠叨、麻烦，怨恨父母不理解自己，但从来不会从父母的角度，去为父母想想，体谅生活的忙碌与劳累。通过三八妇女节开展感恩教育活动提高学生的思想道德素质，弘扬中华民族的传统美德和北京精神。

活动目的

1、创设各种教育环境，以感谢父母活动为主导，开展系列教育活动。激发学生感谢老师，感谢帮助过自己的人，感谢社会的情感。

2、通过开展感恩系列教育活动，让学生懂得自己的成长离不开老师、家长的付出，社会的关爱，学会知恩、感恩、报恩。把感恩之情化为强烈的社会责任感，培养学生关心他人、服务社会、忠于祖国的高尚品质。

活动准备

1、了解妈妈、长辈对我们的爱及了解妈妈、长辈的艰辛。

2、制作感恩小贺卡，并在上面写一两句感谢家长的话。

3、收集家长照片，制作生活短片或PPT演示文稿。

活动过程

一、导入:

感受父母之爱，欣赏感人视频，分享感动，学习感恩

看《汶川地震中的母亲的`故事》

二、话说父(母)爱:如何做个孝敬父母的好孩子

1、谁言寸草心，报得三春辉。我们该怎么报答父母呢?(孝敬父母)

2、我们应该怎么孝敬父母呢?以下这些同学的行为是孝敬父母吗?

(展示课件)片段一:小李在走廊追逐，一不小心滑了一跤，腿受伤了，要上医院。父母从各个地方跑到医院，非常担心。

你觉得这是孝敬父母吗?(不是，没有照顾好自己，让父母担心。)

“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”是孝敬父母的开始。

讨论:孝敬父母还包括哪些方面呢?(请同学回答)

1、注意安全，不要让爸爸妈妈担心

2、关心爸爸妈妈

3、好好学习，天天向上

4、帮爸爸妈妈做家务，减轻爸爸妈妈的负担

5、自己的事情自己做

三、请四位同学来讲讲自己和父母的故事PPT出图片

四、学生朗诵《感恩父母的爱》

五、比一比:“了解父母有多少”

本部分将以比赛的形式，提出一些与父母有关的问题，让同学们根据实际情况举手回答，答对的同学奖励一份小礼品。这些问题有:

1、爸爸妈妈的生日分别是几月几日?

2、爸爸妈妈平时最喜欢吃什么?

3、爸爸妈妈最喜欢什么体育活动?

4、爸爸妈妈最喜欢什么颜色?

5、爸爸妈妈最喜欢看什么电影(电视剧)?

6、爸爸妈妈最喜欢说的一句话是什么话?

7、爸爸妈妈早上几点起床?晚上几点下班?

感谢这份回报关爱，我们该通过什么方式来表达我们会的感谢呢?下面，进行感恩方法大征集。

为劳累的父母、长辈倒一杯茶，揉揉肩，洗洗脚，说说笑话;

尊重父母的劳动成果，天天反思过失，学会说“对不起”;

养成生活节俭习惯，不浪费父母的劳动成果;

列一张感恩父母的计划表，记下要做感恩父母的事……

每天好好学习，给父母一个好心情;

有时间多陪父母说说话，做到有事多跟父母商量;

学会拥抱父母，说声“谢谢”。

体谅、理解父母，不顶嘴、争吵，多为他们着想;

耐心听父母的批评教导，敢于向父母承认错误。

每天分担些力所能及的事，学会说“谢谢”、“您辛苦了!”。

父母生日时，送上一份祝福。

六、制作爱心卡

1、展示家长寄语

2、老师寄语:做老师的有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。刚才这首诗写出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩，懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起;有时候关心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱，甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱，一个家庭才能美满，人们在学校里、在社会里才能和谐相处;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!

3、齐唱《感恩的心》

七、总结

活动思考

通过本次主题班会，孩子们能认识到认真学习，关心父母，照顾好自己，注意安全等都是孝敬爸爸妈妈的体现。但只是知道是不够的，还需要拿出自己的实际行动来，所以更应关注学生在日常生活中，能时时刻刻把爸爸妈妈放在心上，真正做一个孝敬父母的好孩子。

妇女节活动主题内容 篇6

一、班会背景：

班里的小辰同学在上课铃响后急匆匆走进教室时，不小心被小驰同学伸到走廊的腿绊了一下，以致于摔倒，牙碰到桌子角上碰掉一块。事情发生在我们身边，安全问题不容忽视。基于此，以点带面，召开《安全校园行》主题班会，教育学生在校园内外注意安全，提高防范意识。

二、班会目的：

1、引导学生在校园内外活动时懂得珍爱生命，提升学生原有的生活经验，掌握安全自护的办法。

2、树立安全意识，认识和理解安全、健康生活的意义和内容。形成珍爱生命和健康文明生活的态度和价值观。

3、初步具备选择健康文明生活的能力，为维护健康文明环境尽自己的力量。

三、前期准备：

搜集一些不安全行为造成的伤害图片，设计安全知识竞赛题目。

四、班会流程：

（一）导入

同学们，我们一天天长大，我们的活动范围也在扩大，有些同学认为自己挺能干的，常常做一些危险的活动，岂不知你的老师，你的同学，以及你的父母亲人是多么担心你。为了我们自己的生命安全，也为了不让亲人伤心，我们今天特开展《安全校园行》主题班会。希望同学们能在学校平安生活学习，我们要把安全牢记于心。

（二）了解学生的危险行为

1、危险行为做不得

前几天，我们班里的小辰同学在上课铃响后急匆匆走进教室时，不小心被小驰同学伸到走廊的腿绊了一下，以致于摔倒，一颗门牙碰到桌子角上碰掉一块。

大家如何看待他们的行为？学生讨论，交流明确上课后不要跑，不能把腿伸到走廊上。走路小心，轻走慢行。

师小结：不仅是在教室里注意轻走慢行，在走廊，校园，校外各种场所都要注意行动不鲁莽，言语不冲撞。

2、有则改之无则加勉

看这些图片，他们做得对吗？（电脑出示摔伤磕伤惨状的图片。）

师：请说说自己观看后的感受。

师：如果你摔成了这个样子，谁会伤心？

生：爸爸、妈妈、老师、同学。

师：你对得起他们吗？出示一些失去亲人，家人伤心的图片让孩子感受。

师：你们以前有过这样的行为吗？说说你准备怎样改正。

生讨论：师要引导他们说出自己那样做的后果以及怎样改正。

师小结：我们要时刻注意安全不攀爬危险的地方。

（三）实际演练（针对平时集队集合慢，乱，吵而设计的）

请同学们到操场去按体操队形站好。然后要求同学们回教室静息。（教师用摄像机录像然后放给同学们看）

师：同学们针对刚才的活动，你认为哪些行为会有不安全的后果产生？

生讨论：

师重点指导上下楼梯靠右行，不拥挤，不高声喧哗。防止踩踏。

活动延伸，我们在上学放学路上应当怎样走？根据你平时的观察，你发现了哪些危险的行为？我们应当怎样做才能让自己平平安安回家？

学生举手发言。

师要提炼出：过马路左右看，走人行道，不坐违章车辆，不在公路上追打，不爬车、吊车、追车。

（四）小品表演

几个同学表演。下课了，同学们在教室里追打，踩坏了桌子；用文具打闹，一不小心把文具盒扔到了同学的鼻子上流血了。

师：他们的行为对吗？为什么？这样做有哪些危害？

生讨论（不对，教室是大家学习的地方，除了产生上面的后果，还影响同学们的学习。还很有可能危害别人的安全。这是不文明的行为。）

师：我们应该怎样既安全又有文明地参加课间活动。

生发言：跳绳，扔沙包，打乒乓球，看课外书，下跳棋……

（五）知识竞赛

现在轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。大屏幕出示

1、选择正确答案填在括号里。

（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）

A、原谅同学或报告老师，让老师处理。

B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

C、据情节给予报复。

D、叫家长到学校来教训对方。

（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）

A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。

B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

C、在外就餐时，选择较为便宜的`，无证无照的“路边摊”。

D、养成良好的个人卫生。

（3）乘车时较为安全的行为是（）

A、在道路中间拦车。

B、上车时争先恐后。

C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。

D、不乘坐无牌、无证车。

（4）遇到别人打架时（）

A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。

B、不管他

C、去劝阻

D、告诉老师

（5）遇到火灾时，拨打（）

A、110

B、119

C、120（作文5000网 WWW.Zw5000.cOm）

D、121

（6）在道路上行走时（）

A、和同学边走边打闹

B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走

C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。

D、为赶时间与机动车辆抢行

2、判断：

1、使用刀具时，互相比划、打闹。（）

2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。（）

3、用手或金属制品去接触插头底部。（）

4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。（）

5、用沙子或泥土打仗。（）

6、下雨天，在湿的地面上奔跑。（）

7、站在凳子上往阳台下看。（）

（六）落实行动

说一说：今后应该从哪些方面注意安全？

五、班会效果：

学生的行为大有改善，语言也文明了许多。安全意识增强，打闹及追逐现象几乎消除。

六、教育反思：

班级学生人数较多，尤其男生人数多，有部分孩子父母工作忙碌对孩子照看不够，沟通交流也不及时，有30%的孩子平时的生活习惯和行为习惯随意性较大，对孩子安全文明行为的教育还有欠缺。近期学生比较涣散，出现跑跳现象，也有个别孩子受伤。

结合这次学校安全校园行的主题，我从让学生观看图片入手，再结合实际演练和知识竞赛旨在提高学生珍爱生命，提高安全教育，同时培养孩子懂得感恩，养成安全文明行为的习惯。

这次班会，学生能够积极参与讨论，并在观看，参与表演，竞赛活动这样层层深化的的过程中养成习惯。但是不可否认的是学生控制能力较差，需要时时提醒，常抓不懈，帮助学生提高安全意识，健康平安度过每一天。

妇女节活动主题内容 篇7

活动目标

1、了解3月8日是全世界劳动妇女的节日。

2、通过购买健康礼物给妈妈，激发幼儿爱妈妈，关心妈妈的情感。

3、学会看价，计算价钱。懂得关心，懂得理财能力。

4、让幼儿知道节日的时间。

5、感受节日的欢乐气氛。

活动准备

每位小朋友准备五元钱为妈妈购买健康礼品。

活动过程

一、活动前谈话。

1、谈谈自己的妈妈，知道妈妈工作的`辛苦，小朋友应该关心和爱妈妈。

2、明确购买活动的目的和要求。

二、小朋友在老师的带领下在超市认真的为妈妈选购健康礼物。

三、回幼儿园，活动后谈话。

1、小朋友谈谈自己给妈妈买了什么，为什么买这个礼物呢?

2、谈谈购物买礼物花了多少钱?剩下了多少?

3、交流选购礼物的过程和心情

4、说说自己回家把礼物送给妈妈时，妈妈的表情怎么样?想对妈妈说哪一句话表示感谢和祝贺?

主题目标设定：

1.通过谈话、讨论、调查等活动，初步了解妈妈们的生活、工作，增强幼儿对妈妈的自豪感。

2.能够与同伴大胆交流并进行演讲，进一步激发幼儿热爱妈妈的情感。

3.在设计的娱乐活动中为妈妈们打分，评选爱心妈妈、智慧妈妈、巧手妈妈、才艺妈妈，培养幼儿的判断力和表现力。

主题活动流程

信息活动：妇女节的小精灵调查访问：我们的妈妈图片和实物展：妈妈的作品交流演讲：我的妈妈本领大娱乐活动评选“真棒妈妈“

妇女节活动主题内容 篇8

为纪念“三八”国际劳动妇女节xxx周年，推进计生幸福家庭创建活动，喜迎党的十八大胜利召开，温泉镇妇联、计生协会召开座谈会。以“庆三八、话健康、促发展、创和谐”为主题，积极推进社会主义精神文明建设，认真组织开展温泉镇幸福家庭创建。

一、活动主题及主办单位

主题：“庆三八、话健康、促发展、创和谐”

主办单位：镇妇联、计划生育协会

二、活动组织(组委会)

主任：

副主任：

成员：

三、活动目的

弘扬中华民族的.传统美德，提高干部职工的思想道德素质和科学文化素质，倡导文明、健康、科学、进步、优生、奉献的生活和生育方式，构建社会主义和谐社会。

四、活动安排

1、活动时间：3月7日上午9：30—11：30

2、活动地点：镇政府南楼会议室

3、参会人员：村幸福家庭代表、镇男职工家属、镇院内女职工。

五、活动内容

召开座谈会和联谊会。内容：镇领导讲话、幸福家庭代表讲话、女职工代表讲话、职工家属代表讲话、镇内女职工对职工家属开展慰问演出、游戏互动。

六、经费保障

镇政府安排活动经费和会务经费。

妇女节活动主题内容 篇9

一、设计思路：

家是幼儿生命的摇篮，是他们最温暖、最安全的港湾，父母是他们最亲近的人。母亲给予孩子生命，更是孩子温暖的`依靠，母亲是伟大无私的，感谢母亲，让孩子参与到感恩活动中，从单向接受爱，到学着体会爱，进而初步表达爱，萌发从关心亲人到关心他人的意识。

二、活动目标：

1知道三月八日是妇女节，是妈妈的节目。

2了解妈妈的工作和妈妈的喜好，喜欢妈妈。

3会尊敬、关心妈妈，并通过各种方式表达对妈妈的爱。

三、活动范围：

中班段全体幼儿。

四、活动时间：

3月4号——3月28日。

五、环境创设：

1.主题墙布置——我的妈妈。

2.班级张贴与主体相关的图片和幼儿作品。

六、家长工作：

1.家园栏中及时提供信息告知主题活动进展情况，以便家长及时提供主题活动材料。

2.请家长和幼儿一起了解三八节的相关知识。

七、具体活动安排：

1.组织形式多样的亲子活动。(或者是开展我爱妈妈活动调查表)。

邀请部分家长代表参与幼儿园组织的亲子活动(如包饺子、制作蛋糕等)，或发挥妈妈的专长，邀请妈妈来园当妈妈老师为孩子们上课。

2.为妈妈、奶奶、外婆做一件力所能及的事情。

帮妈妈、奶奶洗洗脸、梳梳头、擦擦手、敲敲背，增进爱妈妈、爱奶奶的情感，体验妈妈、奶奶在平时照顾孩子的辛苦。

3.宝宝和爸爸一起为妈妈写封信或一起制作一份礼物送给妈妈。

八、活动延伸：

在下个主题“我有多爱你”中，继续开展感恩母爱的各学科教学活动。让爱伴随幼儿成长，他们定将因爱而感动，为爱而行动!

妇女节活动主题内容 篇10

活动目标:

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快乐生活，才能适应社会生活。

自助目标：

学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，并提倡给别人带来快乐。

活动方案：

一、表演激趣，导入活动

今天，老师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？

请学生从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让其他同学猜一猜，然后全班一起演一演。

二、小品表演大家谈

人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验，这些都是很正常的'。不知你有没有留意，有的人总是开开心心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原因呢？

1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王丽看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。丁超的课桌上也有半杯水，可他却皱起了眉头。

王丽为什么事高兴？丁超为什么皱起了眉头？

讨论（大家谈）：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？

2、课堂上，你回答老师的提问，可却答错了，这时，你会怎么想？又会产生什么情绪？填一填：

三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响

1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，日常生活中哪些想法是积极、乐观的？哪些想法是消悲观的？请评议下面两种想法：

（1）瞧他们那神秘的样子，一定是在说我的坏话了。

（2）这次考试成绩虽然不理想，但只要努力，我一定能赶上去。

2、继续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的想法放在“独木桥”上。

（1）他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的朋友。

（2）我对别人好，别人也应该对我好。

（3）如果我在比赛中没有获奖，同学们都会嘲笑我，看不起我。

（4）如果爸爸妈妈批评我，则表示对我做的有些事不满意，并不表示他们不爱我。

四、沟通桥

（1）当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？

（2）当课间与同学发生矛盾时，你是怎么解决的？

（3）当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时，你会怎么办？

（4）当你的朋友在比赛中取得荣誉时，你会怎么做？

五、活动总结

我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学会努力克服消极情绪对自己的影响，请同学们记住：想法不一样，情绪不一样，快乐不快乐，全在于自己！