职业规划培训总结(经典二十篇)

✪ 职业规划培训总结

职业规划，对于每一个职场人士都是必不可少的，它指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程，给职业规划中的迷茫族的一点建议。

对于大学生来说：一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。人生做职业规划的'最佳时期是在高中时代，因为高考是人生的第一次职业定位，这时如能清楚地知道自己的优势和劣势，兴趣和特长，以此为据选择志向，以后的各阶段可根据具体情况进行不断修改和完善。让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。到了大学毕业才不会"临时抱佛脚"，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形势,不早下手,就要晚就业。谁先专业化找工作,谁就先挖到第一桶金。

大学生进行"职业规划"、"职场定位"、"生涯设计"在大学时务必完成。我国高校中，就业辅导目前做得很不到位。尚有63.8％的学生填报大学志愿时，没有考虑将来从事的职业，50％的学生职业理想是在大学期间形成的，20％的大学生毕业时仍未形成比较明确的职业理想。导致有三分之二的大学生感到职业迷茫、看不到未来前途，属于迷茫一族。

一、 甘愿留在茫区的迷茫一族

职业是人生最大的大事之一，职业最怕没有规划，没有规划的职业生涯会是前程光明吗？每个专业的各个职位都有所不同，要早日做好职业规划，做适合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了弯路，赔上时间成本后悔不及。可是有的人到了大学快毕业了，甚至毕业后已经做了一、两份工作了，还没有自己的人生职业规划，怎么能不迷茫？

职业案例一：小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，还经常与职业咨询部门联系，可是一让他做职业规划，他就说："我自己最了解自己，自己会做自己的规划。"可是真正做起来，又信不着自己，心中总是没底，所以，一直到今年大学毕业，也没有形成自己的奋斗目标，依然是个迷茫族，常常感到无所适从，找工作还是不知道自己做什么好。后来，看到做了职业规划的同学都早早上了班，而自己毕业半年了还没有头绪，跑来找职业顾问，结果看到30多岁的白领补做的最多，有的人取得一定成绩甚至上升到一定高度之后，又发生职业瓶颈，走了弯路，深受当初没有规划之苦，才知道应该好好珍惜、规划后半生。小寒很受教育，这才感到这东西真的很有用。于是在职业规划师的指导下做了职业生涯规划，并拿到合适的Office。

二、 把职业测评当作目的

就象到医院做各种检查，都是手段，通过检查，给医生提供结果分析，最终达到确诊、治疗的目的一样，职业测评也是手段，不是目的。通过测评结果，给咨询师提供分析依据，使其对规划对象进行各项指标分析，发掘他们自身的优势和潜质，从而给他们科学定位，找到各阶段的发展平台。通过分析结果规划出一个发展目标和方向，确定职业每一步怎么走，每个平台怎么搭，然后根据主观原因和客观原因的变化，及时反馈和修正，使规划对象始终沿着一个方向，一步一步向前走，最后获得成功，这才是职业测评的最终目的。

职业案例二：小星不大懂测评的事，但却很关心自己的前途，就业参考《给职业规划中的迷茫族的一点建议》。看到大家找工作前都在忙着做职业生涯规划，自己也找到职业咨询顾问，说："我不想做测评，只想请你帮我规划一下。"职业顾问耐心地告诉他："关键是你没做过测评，我们不了解你的潜质，怎么对你下结论做科学定位？就象医生没有根据病情给病人分析、确诊，就没办法开药方一样，职业是人生最大事，不能胡侃乱说，误人不可，希望你能正确理解。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。" 小星这才明白是怎么回事，欣然做了职业测评和职业规划，并拿着职业顾问提供的测评报告和咨询报告，高高兴兴去找工作。

三、 找工作应该是职业生涯规划的某一个平台

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。

每个时期都有各个时期不同的发展平台，找工作最好按照发展方向，应该是职业生涯规划的某一个平台。主要作自己适合的工作，看发展前景。然后一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于方向不对，越走越错。几年之后回头一看，职业生涯轨迹脚步紊乱，走出一条蜿蜒小路，曲曲弯弯，来回周折。还有人十年之后又回到当初起步的原点，彻底迷路。经常发生渺茫、彷徨、瓶颈、无奈，站在十字路口，左右摇摆，迈不动步，赔上时间成本，浪费掉的青春再也找不回来。

职业案例三：小文是个有一定业绩的销售主管，但对于一个年近30岁的女性，职业青春期即将失去，马上面临的就是职业瓶颈。于是，她就请咨询师为她做了职业规划。在原有做销售员和现在正在学习人力资源在职研究生的基础上，职业顾问建议她下一个发展平台是到猎头公司作客户服务，然后到一家大公司做人力资源经理，最后回到咨询公司做职业咨询师。但是，小文心里明知这样做适合自己的发展，可是又舍不得做销售的工资，经过一番犹豫，最后还是拖拉半年。半年后，小文真的感到迈不动步了，后悔自己不该只盯着眼前的几百元钱，而忽视了未来的发展，再想执行方案已经赔上了半年时间。

四、 执行职业规划自作主张

有的人对职业规划有认识，但做出职业规划后，在执行上自作主张 或自己不去执行 ，就象到医院大夫给开了汤药，他怕苦不肯吃，开了药针，他怕疼不肯打，自己做主，结果病是看了，方是开了，但病没治好，出现开花不结果现象。比如你某一平台的职位需要的5个条件，你的简历中具备3或4条，所以你不能放弃，一定要登上这个平台。但是，你又电压不足，缺少竞争力，需要根据职位信息，补充一些知识，把这缺少的一条添上。有的人抓紧时间刻苦充电，尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎，当需要补充的知识有一定难度，下不了决心不肯学，所以就错过职位机会，使职业规划难以实现。

职业案例四：小勇大学毕业后在一家企业做销售员，因各种问题犯了辞职找工作的毛病，半年后还是没有找到。来到职业咨询公司做了职业生涯规划，通过测评，小勇非常适合做销售，为其规划的下一个平台是做含金量更高级的销售员，最终目标是做销售经理。小勇对职业生涯规划做的相当满意，一个月过去了，当职业顾问进行跟踪问效时，同期作规划的几个人都按要求找到合适工作。只有小勇还原地立正，还说："这也没什么用呀！"咨询师仔细询问原来小勇把做规划与实际执行脱了节，感到需要补充的知识有难度，就没有补充学习。咨询师启发他：" 对职业生涯规划的正确理解是，行之有效的生涯设计需要切实可行的奋斗目标，这是制定职业生涯规划的关键，目标决定着你的方向，没有目标的人，永远也别想成功。目标是职业规划的出发点，同时也是促使一个人去实施规划的巨大动力。鼓舞和鞭策一个人排除一切阻力和干扰，不徘徊、不犹豫、不妥协，勇往直前，全心致力于目标的实现。制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。比如：如何来提高自己的综合素质？如何提高自己的技能？如何弥补自己的弱项？如何创造晋升的机会？这些具体、详尽、可行的行动方案是实现目标的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。"在咨询师的帮助下，小勇下决心补上自己的知识缺欠，很快就按目标登上职业生涯规划的第一个台阶。

职业咨询顾问友情提示：

让迷茫一族走出茫区的有效办法就是早日做好职业生涯规划，心中有方向，努力有目标，职业之路顺风顺水，得到的职业生涯轨迹就是一条直线。否则，在茫区里饶来饶去，就会走出曲线，或饶了一个圆圈又饶回当初起步原点。

职业生涯规划是需要实践检验和不断完善的，因为人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。而人的多变性，也会导致人的职业生涯规划目标发生变化。因此整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。其中，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

✪ 职业规划培训总结

根据中国职业规划师协会的规定，参加CCDM中国职业规划师培训需符合下列的条件：大学以上学历;年龄30岁以上或8年以上职场年资。

申请参加中国职业规划师培训和考试，需要通过严格的审核，并非所有的报名者都能参加培训，实际上审核通过率不到30%。通常，具有管理学、人力资源管理专业、心理学、教育学、社会学等相关专业背景的比较优选通过审核。在CCDM中国职业规划师的校友和毕业生中，超过70%为经理级以上资深职场精英人士。有相当比例来自全球500强企业或国内著名企业。

职业规划师报考条件

报考中国职业规划师资格证，要求达到报名条件之外，通过中国职业规划师正规培训达到规定标准学时数的，才可以申请参加全国统一的中国职业规划师考试。该职业规划师考试为全国联考，一年两次，3月和9月各一次。考试分笔试和论文两部份，两部份全部合格才可取得正式的中国职业规划师资格证。

未达到中国职业规划师报考条件怎么办

对于很多特别热心于职业规划事业，但又达不到中国职业规划师报考条件的该怎么办呢?出路当然是有的。我们知道CCDM中国职业规划师认证培训是培养执业级的专业型职业规划师的。

但并非所有对职业规划事业感兴趣的人都要当医生、做专家。所以国家特别推出了生涯规划师的上岗资格培训。向阳生涯以基中国职业规划第一品牌的专业地位，被设为国家级的职业规划师培训基地。大家可以申请参加向阳生涯主办的国家生涯规划师培训项目。这样可较快速取得职业规划领域的上岗资格。这样可以快速积累职业规划领域的专业经验，对于往专业方向发展是非常有利的。

✪ 职业规划培训总结

尊敬的各位领导和亲爱的同学们：

大家好，我是咱们能源与动力工程学院，热动104班的xx。

人就像一艘漂泊在大海上的小船，如果没有方向，任何方向的风都将是逆风.只有小船有了方向，才能劈风斩浪沿着既定的方向不断前进??如同小船需要方向一样我们需要一个职业规划。我刚好做了这么一个规划有幸在这里与大家分享。

知己知彼方能驰骋职场。综合霍兰德评估和我对自己的看法，我觉得我是一个：着眼现实，喜欢追求权利和物质财富，有野心，有抱负，虽然注意力容易不集中，反应有时比较迟钝，但：我认为我仍然是一个比较外向，比较阳光，比较积极向上的，总的来说是大大咧咧之中不乏稳重，嘻嘻哈哈之中仍有冷静。知己之长短，然后寻敌之虚实：知彼：了解市场的需求。为此我得感谢咱们学校给了我一个好的学习氛围，丰富的就业指导，相当多来校招聘单位，并且可以结识更多更优秀的同学师长，这将使得我更容易朝着自己的目标前进；虽然在国际“环保”的趋势与国家节能减排的政策之下，那些高耗能，高污染，低产出的小电厂必然会被关停，这必会直接增大我们的就业压力。但我相信只要我们不断得努力提升自己，就有可能避免这种压力，并且实现自己的最终目标。

综合以上因素，我给自己定的最终方向是：高层管理，及最终的职业定位是：电厂运行总工程师，备选职业定位：经营一家的自己的机械公司。我知道为了这个最终目标我必须做好一下准备：充分的专业知识和丰富的管理经验，丰富的人际关系。

为了我的这个长远目标我做了一下三方面规划：近期细节规划，中远期规划以及长期规划。

近期及细节规划：每日规划——要理解当天所学的内容为以后复习做准备，如果今年12月分通过英语考试，现在每天需要背英语单词20个；每周规划——复习本周所学知识一次以上，及时完成本周所留作业，并对本周的规划评估及总结；每月规划——及时复习本月所学知识一次以上，参加一些自己喜欢的活动，并对本月的'规划实施情况评估与总结

中远期规划：中远期规划就是我的大学生涯规划，大一规划，要较好的完成所学的各科知识，参加一些自己喜欢的活动，提升自己的综合素质；大二规划：较好的完成各科所学知识，通过英语四级，拿到国家计算机2级等级证；再就是大三规划：还是较好的完成专业知识的学习，并完成一次假期实习；大四规划：拿到毕业证与学位证并找到一份与专业对口的工作。在这个中远期规划中还要有一定的人际关系的积累，广交朋友。

最后是我的长远计规划。他包括三年规划，四年规划，以及三个五年规划。首先三年规划，要从20xx年~20xx年之间要对自己工作计工作单位进行全面的了解，并建立初步的人际关系网；其次是4年规划，即在20xx年~20xx年进一步提升各方面知识，进一步增大人际关系的积累；第一个 5年规划：即在20xx到~20xx年内完成资金，知识以及人际关系的积累并担任运行助理工程师，第二个五年规划：在20xx年到20xx年之间担任电厂的运行副总工程师或开始创办自己机械公司，在20xx~20xx年之间担任电厂的总工程师职位或机械公司升格为中等规模——完成25年目标。

我坚信有了规划就有了方向，有了方向就有了动力，有了动力就可以张满风帆，劈风斩浪向人生目标杨帆前进；有了动力我就可以不断攀登，登临绝顶，一览众山小，去体会那种所谓“高处不胜寒的”迫人之感！

谢谢

✪ 职业规划培训总结

智联专访间：“职业规划”通俗的理解是什么?

洪向阳：这个词看起来很陌生，实际上它是一个很简单的词。什么叫规划?规划就是一个系统的、比较大的一个计划，它的本质就是一个计划，就像国家十五规划、十一五规划，其实前期都是在计划，现在才开始谈规划。职业规划就很好说了，是对于职业的一个持续的比较系统的计划。最简单的理解，就是对职业进行系统的计划。

与职业生涯有关的事儿之要素篇

洪向阳：还有人会说人生规划，实际上职业规划是人生规划中最核心的部分，我们把这个时间延续更长的时候，实际上就变成人生的规划了。也是对你整个人生的定位、目标设定的一些计划。如果再具体一点的话，我把职业规划分解一下，也就是说它有三个要素，一个要素叫做职业定位，就是说你到底适合干什么。第二个我们讲叫职业目标，你要成为一个怎么样的人，你的目标到底有多高;第三个我们叫职业通道，就是说你通过怎么样的途径达成目标，其实就是这么简单，只是做起来比较难而已。

智联专访间：洪老师，这三个要素中，您认为哪个是最重要的?

洪向阳：对于一个公司来讲的话，最大的就是职业定位问题。对于个人来讲的话，如果把自己看成一个公司的话，你要花时间去经营你的一生，这是你不可逃避的责任。比如说我，我对自己的定位来讲，可能一方面我是一个职业规划师，另一方面我要把职业规划这个专业、这种职业，把它发展到全中国，这是我对自己的一个定位。

与职业生涯有关的事儿之区别篇

智联专访间：“职业生涯规划”与“职业规划”的区别是什么?

洪向阳：目前来讲，这两个词会混用，实际上我也会经常混用。我个人认为这两个词说的是一种东西，职业生涯强调本身，职业生涯规划就强调职业的规划，它讲的是时间概念，我们某一个点上的工作。当你这个工作持续一段时间以后，积累到一定的专业高度以后，你才能真正称得上从事某一个职业。

洪向阳：所以它本身，包括职业之间的这种更替，都属于职业生涯的概念。所以说当我们特别强调生涯、当我们特别强调时间概念的时候，会用职业生涯规划，如果不强调，就直接说职业规划。还有一种叫做生涯规划，实际上生涯规划里面最核心的部分就是职业生涯。所以我想把它们区分一下，简单说，它们就是一回事，只是根据不同的语境有不同的说法而已。

与职业生涯有关的事儿之准备篇

智联专访间：如何制定自己的职业规划?制定之前需要哪些准备呢?

洪向阳：谈到如何制定自己的规划，我们就需要对“职业规划”这个概念，进行更深一点的探讨。什么叫职业规划呢?刚才我已经简单地做了一个介绍了，接下来我们从广义跟狭义角度来谈，刚才讲的是狭义的概念。作为广义来讲的话，包括四个部分。

洪向阳：广义来讲的话，我们要做什么，这已经比较明了了。具体怎么去做，刚才我谈了，包括三个部分，一个部分叫做职业定位，第二部分叫做职业目标的制定，第三部分叫做职业通道。说到这里，我会提另一个词，特别是高校系统，他们把职业规划说成职业设计，实际就涉及到了职业通道，真正的只有职业通道，其他的都不好用设计这个词。所以我们从来不会承认职业生涯设计这么一个说法。

洪向阳：刚才我们谈最重要的是什么，因为在企业里工作，大家慢慢习惯了目标怎么制定。其实方法上，不会有太大的差异，每一种职业、每一种行业，都有特定的最优路径的概念。比如说其实我们的网友有人力资源网站，那么接触的HR就多一些，HR的定位在企业内部，能够做到总监级别的话，或者人力资源副总裁这个级别的话，肯定有最优路径，那么这个时候这条路是什么，对于不同的人，会有一点差异。这个一方面有比较大的共性，另一方面也有个性，他可以针对个性去进行参考，我们再来进行研究，哪一个行业、哪一种职业怎么样发展都有研究。

智联专访间：我刚才听到老师说到从HR一直做到总监，其实他们有共性、也有特性的地方。我在这里想替网友问一句，您提的“共性的通道”是什么呢?

洪向阳：如果你想要成为HR或者总监的话，就需要思考：他最主要的职责是什么。而那些最主要的职责，包括他具备的素质、知识等等，在哪些方面能够得到最快的积累。这是有规律的，比如说在做招聘这一块，比如说培训这一块，绩效管理这一块。至于每个人所处于不同阶段，他可能会有一个优先顺序的问题，可以进行调整。

智联专访间：就是说要抓住工作中的重点，然后再去挖掘发展?

洪向阳：是的。

与职业生涯有关的事儿之解疑篇

智联专访间：制订职业规划是否有年龄和阶段的限制?什么时候开始制订职业规划会对职场之路有帮助?

洪向阳：其实职业规划什么时候做都不会晚。如果早一点，像之前在同英国的专家做交流的时候，他们对于3—18岁的孩子，有一整套的生涯发展教育，我们觉得这是比较合理的一种状态。但是在我们国内目前还不太现实，在我们教育系统里，想加这一套东西的话，很难。所以，如果说哪个阶段会更好一些，我建议有两个，初中阶段是比较好的一个时期。但是对于我们大部分人来说，也不现实，所以第二个比较重要的阶段就是在高中选大学这个阶段。当做了一个专业的选择时，接下来该怎么去发展，专业的选择会影响很长时间的。

洪向阳：如果说高中阶段还没有做好的话，大学毕业之后选择工作的时候，就是非常重要、非常要紧的阶段了。因为你第一份工作做什么，第二份工作都是以此为基础的。所以越早制订越好，否则的话，就要尽快亡羊补牢。哪怕你80岁，你也有80岁的生涯规划，没有迟早的问题，越早越好，不是说晚了就不能做，只是说每个阶段的侧重点不一样。

✪ 职业规划培训总结

大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观、世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。在新的学习生活环境中我开始学会独立,学会独自走向社会.我明白未来的路还很长,而一切都要靠自己。

一、规划情况

在学业方面:

大一时要打牢基础,始终确立自我学习的观念,脚踏实地的学好基础课程,坚持每天记英语单词.花时间在自己的功课上,并坚定不移的学下去.大一的学习相对轻松,所以要积极参加实践活动,加强与他人的交流与沟通,加强与他人的交流与沟通,加强锻炼增强体质,为以后打好一定基础。

大二这一年既要抓好基础,又要学好专业知识,并争取顺利通过各项等级考试.同时多看一些专业书籍,为未来的工作奠定基础.并能体验不同层次的生活,培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感,同时深入社会了解社会,培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感,同时深入社会了解社会,培养自己的适应能力。

大三这一年在努力适应社会环境,建立新的人际关系的同时大量阅览书籍,对社会对工作对人与人的交际,职场道德等有深刻的了解.并树立远大理想培养优良作风.还 向老师和学长打听求职信息,面试技巧和职场需求情况请教写求职信,个人简历的经验等等。

在职业方面:

1﹑树立正确的职业理想,明确职业目标.职业理想受社会环境社会现实的制约.大学生的职业理想应把个人的志向与国家的利益和社会的需要有机的结合起来,以自身实际情况为前提树立职业理想,明确职业目标。

2﹑正确进行自我分析和职业分析.首先通过科学认知的方法和手段对自己的职业兴趣,气质,性格,能力等进行全面的认识.清楚自己的优势与特长,劣势与不足.现代职业具有自身的区域性,行业性岗位性等,所以我们必须对职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。

3﹑构建合理的知识结构.知识的积累是成才的基础和必要条件,但单纯的知识数量不足以表明一个人真正的知识水平,因此没有合理的知识结构就不能发挥其创造的功能。

4﹑培养职业需要的实践能力.综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据,一般进入岗位的新人应重点培养满足社会需要的决策能力,创造能力,社交能力实际操作能力,组织管理能力和自我发展的终身学习能力,心理适调能力、随机应变能力等。

5﹑参加有益的职业训练.我们可以通过大学生“青年志愿者”活动,毕 业实习,校园创业,从事兼职等进行职业训练。

青春的含义在于我们不管选择了什么,成功与否,努力过就不后悔。

二、实施情况

要实施职业规划，首先我要进行自我评估。对个人的需求，能力兴趣，性格，气质等进行分析，确定什么职业比较适合自己和自己具备那些能力；其次对组织与社会环境进行分析；然后对生涯机会进行评估，通过对社会环境的分析结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会，通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会；再确定职业生涯的目标，根据自己的专业，价值观及社会的发展趋势确定自己的人生目标几职业目标，再把职业目标细化，努力实现；接着制定行动方案将目标转化为具体的方案及措施，这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择、相应的教育和培训计划的制定；最后进行评估和反馈。职业生涯规划的评估和反馈过程是个人对自己不断认识的过程，也是对社会不断认识的过程，是使职业生涯规划更加有效的有利手段。一切都陆续实施中。

三、实施结果

虽然工作离我还有一段距离，但是我明白只有制定一个明确的职业规划，才有一个明确的目标，才能有一个不断向前努力奋斗的动力。未来掌握在我自己手中，路该如何去走完全取决于我自己。所以我希望自己能在大学之中好好把握每一寸光阴、不断充实自己、加强自己社会适应能力等，能够向着自己的目标不断奋进，不断实现自己的学业与职业规划。规划虽然好，但更重要的在于具体的实践。任何目标不付诸行动都只是一场空。现实是未知而又多变的，而计划也面临着随时的变化，所以我应该矢志不渝的坚定自己的目标，努力勇敢，坚持不懈的向着自己的目标前进，希望能在自己的努力付出下能实现自己的梦想，能在未来的工作岗位上让自己的人生不在有遗憾。

✪ 职业规划培训总结

女人，最终的幸福和归属，不外乎是和爱人共同经营一个幸福的家庭。这是很多女人内心深处的想法。不过，在现代社会，女人也要努力工作，经营自己的事业。很多30剩女既没有抓住一份好工作，也无力经营一份“优质爱情”。女人首先要经营好自己，才能等到属于自己的.幸福。

案例

工作没方向，爱情没着落

Lily30岁了，眼睁睁看着自己进入了所谓“衰老期”，再看看自己拥有的：一份行政工作，薪水3000块不到，干了四五年还是老样子；曾经有过一份感情，也黯然告终。

Lily想过换工作，但她不知道自己能做什么，和家人住在一起，没有经济上的压力，生活也有父母照顾，就这样一天拖一天，消极地等待着“改变”的机会。

工作没长进，心灰意懒，同学会她不愿去，因为不愿别人问起工作，没啥成就不说，工资还少得可怜，怕说出来大家在背后议论；谈婚论嫁的事，她更不愿提了，一直没有外出的动力，圈子很小，找对象的机率就更小了。

年龄越来越大，Lily也越来越恐慌，更厌烦了母亲唠叨。托人介绍对象，可也都对不上号，不是Lily嫌对方条件太差，就是对方对她没感觉。母亲的一个朋友说她：“你女儿条件普通，工作也不稳定，找个本地工薪阶层的人结婚就不错了，还挑三拣四。回去劝劝她，别挑了，再挑就真的嫁不出去了。”这话不种听，但着实戳到了Lily的痛处，就是因为自己“硬件”条件不好，对方才会挑三拣四，如果自己好一点，还能有资本可以挑人，屈就结婚，多亏呀！

怎么才能活得精彩一点？干着急不是办法，看来只有先把工作问题梳理好，然后才能扬眉吐气的出去相亲了。可是，工作的问题要怎么解决？lily找了很多方法都不灵，最后，她寻求职业规划师的帮助。

解决方案

做好职业规划，先解决“面包”问题

职业规划师认为，Lily目前的状况，主要是自己在没什么压力的环境中，慢慢失去了危机意识、竞争意识和自信心，加上对职场信息的不了解，产生了职业迷茫。

Lily是个很细心、敏感的人，善解人意，做事会为别人考虑。之前工作一直没换，也是性格牵绊。Lily的性格比较适合做辅助性、支持性工作，但她目前的岗位工作内容比较杂乱，有销售，也有人事，就像是个打杂的，缺乏核心技能，不经过梳理和挖掘，在就业市场上确实没有竞争力。

通过挖掘发现，Lily对人事工作比较感兴趣，也已经积累了一些初步的经验，可以考虑往这方面深入发展。发展路径可以是人事专员—>人事主管—>人力资源总监（或高级猎头）。Lily自己也希望朝这方面发展，但不知道自己拿什么去应聘。

在咨询第二阶段，CCDM职业规划师对Lily进行了求职面试辅导，提高她面试应聘的能力，让职业规划方案的可实施性大大增加。此外， Lily还需抓紧进行人力资源管理相关知识的学习，培养专业能力，尽快把基础人事工作做上手。Lily报名参加了CCDM中国职业规划师认证培训，在系统地学习了职业规划相关知识和理论的同时，还掌握了基础的个人职业规划咨询技能，对人事工作中的招聘、用人大有好处。另外，证书也为她应聘人事工作加分，增加了各类招聘单位对她专业度的认可。

两年后，我们在案例回访中得知，Lily目前已经是一家中型企业的人力资源主管，跟男友的关系也很好，再过一年就打算结婚。她发来感谢邮件，还邀请专家老师未来去参加她的婚礼。

案例启示

完善自我，让工作为美丽加分

有些父母会给女孩灌输老观念，认为女孩不需要事业，干得好不如嫁得好。不是每个女人都要做女强人，但在现代社会，独立的女人一定要经营好自己的事业。针对30剩女，职业规划师提出了三点建议：

1、建立自信，找到生活中的“主心骨”

女人的自信、自立，和自己的事业是分不开的。没有工作，一味想依靠男人，在激烈竞争的现实中，你的“依赖”只会让人退避三舍，让你光彩大减。从丛林法则来说，男人们也更愿意选择有能力的女人，成立家庭和抚养下一代才更有保障，有更高的抗风险能力。因此，工作，往往就是女人自立、自信的“主心骨”，没有它，怎么行呢？

2、别做 “弱女子”，提升竞争力

一些“弱女子”时常会习惯性地犯此“毛病”，工作上总希望上司不要为难她，希望同事多帮助她。人缘好不是坏事，但绝不能染上“公主病”，自己的工作一定要拿出能力做到最好。职场竞争不分男女。想赢得认同，要靠自己的实力。网络上时兴这么一句话“女人不狠，地位不稳”，这个“狠”，从职业规划的角度看来，就是要有自己的核心竞争力，有一出手就令四方臣服的技能，这样才能从工作中实现自己的价值，如果浑浑噩噩，随时可能被取代，那又怎么能从中获得自信呢？

3、做好职业规划，活出精彩

女人在职场上打拼不容易，工作之余还要平衡好家庭生活。你忙着工作，老不嫁人，要被说“剩女”，连工作都没个样，更没人正眼瞧你；将来结了婚，要生孩子，要保住工作，更要加倍努力，因为生育、养育子女等责任在身，职场女性的职业生涯往往要比男性短很多，务必尽早要做好职业规划。这样，才能收获精彩职业，不管面对爱情、家庭，或是生活中的任何变化，方能应对自如，进退有度。

女人的美丽源于自信，自信源于工作和生活的精彩。不是每个女人都要做女强人，但是有一份让你独立、美丽的工作，才能助你面包和爱情双丰收！

✪ 职业规划培训总结

职业规划七大误区的理解

人的职业生涯是一个漫长的过程。我们将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的目标，指定不同的奋斗计划，尽可能的适应未来的世界：方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要。

——清华大学校长

误区1：作了决定之后，绝对不能后悔！

不合理认识：既然选择了一个专业或职业就不能改变，否则一定会被别人看不起。

合理认识：做抉择是有风险的，就像任何一个投资一样，没有包挣不亏的。职业规划中的决定可以进行调整。

误区2：我一定要马上决定！

不合理认识：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。别人都知道自己要做什么，只有我太差劲，我应该立即作决定。

合理认识：不做决定是可以接受的，与我个人是否懦弱无关。只要我能多了解自己，充实和储备人生资源，机会来到时我会做最好的选择的。

误区3：兴趣是万能的！

不合理认识：只要找到我的兴趣，我就一定能够成功。

合理认识：找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做起来快乐。如果培养做自己感兴趣的事情的能力，将会更能使自己成功。

职业兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加挫折感；无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。因此，职业兴趣和职业能力要同时考虑，找到他们的共同点。兴趣是调料，能力是主菜，所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能力。

误区4：生涯规划没有必要！

不合理认识：船到桥头自然直。这世界变化太快，生涯规划只是一时的'流行，很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。

合理认识：生涯规划的目的不在于你很快地找到自己的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解自己和环境，那就可能作更充分的准备，也更可能有意识的发挥出自己的潜能。以积极准备的态度面对人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。正是由于时代变化太快，生涯规划才有必要，计划时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。

误区5：对我个人而言，生涯规划没有必要！

不合理认识：生涯规划只是属于想成功的人，我只想做个平凡人，用不着生涯规划。

合理认识：生涯规划的目的是突破障碍、激发潜能、自我实现。你可以实现当作家的梦，就如同我可以实现当导游的梦一样。生涯规划是不分贵贱的，是属于每一个踏实的人。

想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和环境的现状与未来，不积极准备人生，就有可能落后于时代，到时可能平凡人都做不了了。有部分下岗职工为证，他们工作前不是没有知识没有能力，也不是现在就弱智了，而是落后了时代一大截，要补许久的课才能重新上岗。

误区6：现在好好规划，以后就不用了！

不合理认识：现在趁着大学里的空余时间多，多花些时间在生涯规划，省得以后也要去做。

合理认识：由于时代在变，自我也在变，所以对环境及自我的探索是不可能一劳永逸的。生涯规划除了探索、抉择和行动之外，还有一个重要的环节，那就是生涯反馈与调整。正确的生涯规划是盯紧近期目标，远望长期目标，在必要时及时调整中长期目标。

所以生涯规划的最终目的不在于你找到了多么完美的人生目标，而在于你了解自己和环境多少，实现了多少近期目标，积累了多少人生资源。因而生涯规划不是一劳永逸的。

误区7：我现在很忙，没有时间去规划什么。

不合理认识：生涯规划肯定要花一些时间，而且要静下心来。我现在学习和社会上作都很多，没有时间来顾及它。

合理认识：随波逐流，被动生活也可能成功。就像砍树，不磨刀，也可以砍树。如果事先研究了树的纹理和结构，把刀磨好了，看起来是晚一步砍树，然而更早更好地完成任务的概率增加了许多。

✪ 职业规划培训总结

工作三到五年，职场中人通常会面临各种各样的发展瓶颈，但是由于这些人考虑到了一些风险性，往往都会采取“骑驴找马”的策略，当然这是无可厚非的，困惑就在于很多人只是觉得身下的'驴已经支撑不起自己的继续发展，可是究竟自己的马是怎样的、在何处、如何寻起呢?放眼疆场，哪一匹才是最适合而以你目前的“马术”能够驾驭而又所向披靡的呢?

各位找马人士，让我们一起来分析下这种现状吧!因为如果连自己要找的是怎样的都不知道，又何必浪费自己的时间、精力、甚至前途呢?

客户案例：

钱先生 28岁 工作三年 本科 机电专业

“我在**机床公司从事模具设计工作，做了大概三年了，刚开始进来还能学到些东西，有些项目中还能大试身手，不管能力和技术上都有很大提高，感觉对于目前的工作都轻车熟路，一日复一日，反观公司的项目圈子，感觉自己的发展空间固定住了，看不到前景，看着工厂里的师傅待了十年也还是这个样子，不免心里发寒，唉!

工作这么多年，觉得在职场上，每一步的付出都希望有相应的晋升机会，但是现在就像热锅上的蚂蚁，挣扎着却看不到前面的路在何方?

我想换个企业才能打破这种玻璃天花板，但是我投过一些简历，岗位也一直都在关注，但是给我的感觉就是高不成低不就，我很难找准这样的一个平台，不同企业岗位内容什么的都不同，而我也搞不灵清了……似乎很多人的发展之路上有此般困惑，究竟是什么阻碍了我呢?”

钱先生的叙述多半感性有困顿，但是我们必须要在他的言辞中找出个所以然来!

分析：

重新审视自己的职业定位问题是个艰难甚至痛苦的过程，像钱先生这样工作年限和经验都达到了一定的水平，想继续发展突破是需要勇气的。要想解决钱先生的问题，可以从以下几点出发：

一、当前现状评估

在离职前你必须想清楚自己的辞职是不是一个明智的选择，你必须弄清楚自己这样做是不是有利于自己的事业，搞清楚这个问题，接下来我们要知道任何职业发展都离不开自身的制约，特别是发展到中高端职位的时候，新的企业平台肯定存在更大的挑战，那么该怎样做才能既弥补知识储备上的缺陷，又有效回避或削减脱节带来的消极影响呢?

二、下个平台评估

找马途中你是否先明确了自己的职业定位，对自己下一步的适合长期发展的职业有清晰的轮廓呢?那这个延续性平台必须从各方面出发，包括自身目前能力如何进入，企业平台如何去仔细考究，怎样的规模、企业文化以及发展战略，主客观因素都是考虑其中。

三、后续发展细思

即使找到这个平台，今后如何去走，怎样快速弥补能力上的不足融入其中，同时今后三到五年的发展是你必须要做的规划，让自己不只是为了目前的工作而工作，从长远的去谋略自己的发展。

职业顾问点睛：

以上经过我们的分析得出，方向与目标是最核心的问题。职场路途中会遇到很多的岔路口，但是你首先要判断的是时机是否成熟要你转向另一个发展路口，新的方向确定后随着时间的推移，能力经验提升的同时你的阶段目标也是要改进的。但是新的岗位会有新的挑战，而很多人还是难以做好评估的!一个是对自身竞争力难以整合，另一个就是对企业岗位难以把握!而一个人在职业发展的任何阶段都应该进行准确科学的职业定位，目的是为了从人本职业属性、职业技能机构和职业经验值等多方位确定个人核心竞争力，才能在职业发展各个阶段保持冷静正确抉择，才能在面对困难和转机时运筹帷幄。有具体的目标定位，还怕难觅下家吗?

机会是给有准备的人，无论你是年前或是年后，现在必须要准备起来了!在此，希望各位骑驴找马人士能真正领会到职业规划对自身职业发展的意义，预祝各位来年“马到成功”!

✪ 职业规划培训总结

职业规划类课程在前些年一直是不温不火的，但在近两年却忽然火爆了起来。这不，就在今年六月初，我应邀到苏州去参加一场HRD学习论坛并担任主讲嘉宾。论坛主办方的总经理晚上陪同吃饭时对我说，他们公司近两年开办的课程中，职业规划类课程的占比不断提高，占到了将近“半壁江山”。我们当时分析认为，这与大环境的变化有直接关系：这几年制造业不景气，苏州的制造企业更是纷纷倒闭或转产或限产，原先在企业中工作的人才们有了职业迷茫，面临了新的职业抉择问题，于是人才们便希望寻求职业规划理论和方法的帮助。

上述事例，只是近两年来职业规划类课程广受市场欢迎的一个缩影。这毫无疑问与经济不景气导致人才们的想法和需求发生了变化有直接关系。但遗憾的是，火爆的职业规划类课程市场，也催生出了一些怪现象：有许多过去不开办职业生涯规划类课程的培训公司，也在开始大力推广职业生涯规划类课程了；一些过去不讲职业生涯规划类课程的培训师，也开始宣称自己是“职业生涯规划专家”了。培训公司和培训师的宣传行为，更进一步地促进了这类课程的“市场繁荣”。

然而，我们的研究显示：职业规划对那些尚没有在职场上建立起基本的职业竞争优势的年轻人来说，其实际作用是十分有限的，弄不好还极有可能对自己的职业发展造成深远的负面影响；职业规划可能只对少数已经获得了职业成功的人士具有一定的启示作用，即在他们处于职业发展的“十字路口”时，需要审慎地做出选择。

职业对每一个人都很重要。但是，有许许多多的年轻人，他们却在选择职业目标和路径时，要么“随心所欲”、“闻风而动”，要么因焦虑不安或急于求成而寄希望于职业规划；实际上，人的职业命运有其内在运动规律，你只能遵循它，而不能忤逆它，无论是听之任之，还是投机取巧，都不但不可能产生希望的结果，反而可能有害于自己的职业发展。

所以，来谈一谈这个问题。

职业规划类课程的三个“市场”

职业规划类课程的“市场”大致由三个部分构成。

第一部分“市场”是企业。当一些企业解决不了其所面临的日益复杂的员工管理问题时， HR或直线主管或高管们便试图通过给员工们上一堂职业规划类的课程来解决问题。于是，企业便以每天20000元左右的价格，礼请外部培训师来企业给员工上课；也有的企业为了省钱，选派人员参加外部机构举办的职业规划方面的公开课程（偷师），之后回到企业转授/分享。

第二部分“市场”是各类企业中相当数量的员工们。他们希望职业规划之类的课程能够解决自身面临的某种现实的职业困惑或焦虑，或者能够帮助他们快速和顺利地实现某种程度的成功人生。为了达成此目的，他们会首先希望/要求企业为他们提供这类课程的培训，当企业不愿意满足他们的要求时，他们中的一部分人便自掏腰包参加外部“权威”机构举办的这类课程。

第三部分“市场”是相当一批想成为“职业规划师”的企业HR或直线管理者。他们在某些商业机构的游说下：相信大多数员工在职业生涯管理方面需要有“导师”来指引；成为“职业规划师”是一件既可以帮助别人、也能够成就自我的事业；成为“职业规划师”并不难，只要学习完相关课程，拿到一纸证书就是了。于是，他们要么说服所在的组织掏钱派他们外出学习，要么自费参加外部机构开办的相关“认证”课程班。

哪些人已做、在做或想做职业规划？

我们的调查和分析显示，那些已经做过、正在做或想要做职业规划的人，可以分为以下六种类型。

初入职场的大学毕业生

这是职业规划“市场”的主体人群。由于他们在学校里就被老师们反复灌输了大量的“选择大于努力”的道理，并且他们也基于自己所看到和想到的大量成功人士之所以成功的事实与道理，使得他们从内心深处认同“选择职业”对于自己是特别重要的。于是，顺理成章，他们会基于自己的所学专业和兴趣爱好，会基于老师教给他们选择工作的知识，会基于现实中许多成功人士过往的奋斗历史，也会基于自己对现实和未来的种种判断与想象，来规划自己的职业目标和发展路径。

然而，对于他们中的大多数人来说，要规划出“可行”的职业发展方案其实是很难的，因为他们尚没有建立起基本的职业能力。没有建立起基本的职业能力，又对职业前景充满了想象和希冀，使得他们的职业规划不但不具可行性，反而可能会有害于他们的职业发展。

不愿付出艰辛、却又幻想职业成功的人

大多数企业中，都有这样的一群人：他们不喜欢做太辛苦、有挑战和冒险性的工作；他们以家庭或个人为中心，认为工作不应对家庭和个人身心造成负担；他们只愿意做朝九晚五、每周有双休的工作，拒绝出差、加班，希望随时请假都能获得批准……但是，他们中的一部分人，也会梦想取得职业成功，因为职业成功意味着有许多“好事”会随之而来：收入更高、生活更体面、社会评价更佳、自我感觉更好。于是，当他们一知半解地了解了职业规划方面的知识以后，便误以为，做了职业规划，就意味着找到了不用付出艰辛的努力、也能轻松地获得职业成功的捷径。

然而，对于这部分人来说，不管他们对职业规划寄予了多高的期望，最终他们一定会大失所望，因为职业规划并不能解决他们面临的“心理矛盾”和他们的心灵与现世的冲突。

在现有的职业领域竞争失势的人

有些人由于“投错了行”，或者在组织的安排下一直在做着自己并不擅长、也并不喜欢的工作，当他们在某一职业领域“混”了若干年也不能出人头地，却又不愿意就此沉沦下去时，他们便会面临三种选择：一是，在现有的企业和职业领域继续工作下去，但要找到突破的方法；二是，跳槽到一家新的企业工作，但要选择适合于自己的企业；三是，放弃现在工作的职业领域，到一个新的职业领域寻求发展。这就意味着，他们在客观上需要对自己的职业进行规划。

从理论上讲，职业规划可以在一定程度上帮助这类人认识自己，但如果他们不改变自己的某些能力缺陷，而仅仅指望通过较短的时间就能完成的职业规划来改变自己的职业命运，那是极不实现的，甚至只是异想天开。

想通过跳槽找到更好的工作的人

通过跳槽获得职业发展的机会或追求更大的职业机会，在市场经济条件下是一种再正常不过的职业行为。但是，跳槽会有两种结果：一是，成功地到达理想的彼岸；二是，掉进“臭水沟”里再也爬不起来。前者是机遇，后者是风险。但是，大多数当事人往往并不能有效地判断跳槽是否明智，以及并不能有效地把握跳槽机会和规避跳槽风险。于是，一部分有了跳槽想法的人便会在外界的诱因下，产生了向职业规划理论与方法寻求帮助的想法。

然而，对于这部分人来说，职业规划理论与方法类的课程对他们的作用很可能是有限的，因为许多鼓励人们“做自己”的职业规划理论与方法，是在鼓励人们背叛自己正在服务的组织。如果他们不幸相信了这样的理论，他们就将无法让组织充分地信任他们；而当他们不被一个组织充分信任时，他们便不可能获得职业成功。

出现了阶段性职业倦怠的人

大多数人在一家企业或一个职业领域的同一岗位上工作久了以后，如果他们的环境太过一成不变或者太过动荡，他们会产生对工作的倦怠感或厌倦感（甚至于对职业的迷茫感，正如婚姻有“七年之痒”一说）；有了这种倦怠感或厌倦感之后，人便很容易产生换一换工作或职业的冲动。但人是理性的，更换工作或职业，前路未必就是光明的，于是“怎么办”便会像一块沉重的石头压在心上。这时，处在这种状态的一部分人就可能会想到，职业规划的理论与方法或许能够解决自己的问题。

然而，阶段性的职业倦怠感或厌倦感往往只是暂时的。如果处于这种状态的人能够咬紧牙关挺下去，或者有意识地调整自己的心态，或者寻求组织的帮助，来解决自己的问题，很可能会很快走出困境。如果这时去做职业规划，很可能会让职业规划的理论和方法扰乱了自己的心智，甚至有可能让某些“歪嘴和尚”把自己引入了歧途。

职业发展碰到“天花板”的人

现实中有许多职业经理人，他们过去的职业是比较成功的，比如做到了一个企业的总监及以上的管理岗位，或者做到了企业总工程师这样的技术岗位。但是，由于年龄渐长（比如已经过了四十五岁），他们将面临着一系列问题：眼看着公司不大可能在未来几年会把更高级的职务给他们；公司里的年轻人越来越多、越来越能干，他们已经与年轻人形成了竞争关系；到了这个年龄阶段，他们想通过跳槽找到更理想的工作也是比较难的。这就是所谓的职业“天花板”。当然，职业“天花板”还包括一些外企的中方职业经理人所面临的困境：他们的职务已经到达了公司所允许的极限——更高的职务通常都是由外方高管担任。当一个人感觉到自己已经或行将碰到职业“天花板”时，他便一定会考虑“接下来怎么办”这样的问题；有了这个问题，他便认为需要职业规划理论与方法来帮助自己。

然而，碰到了职业“天花板”的人是否有必要为自己做职业规划，我是高度怀疑的。因为在我看来，当他们的能力足够强大，因而在客观上还有“市场”时，他们做不做正式的职业规划，都会有新的职业发展机会（比如，他们有能力自主创业或者具备被其他企业所心仪的独特能力）。但是，如果他们的职业能力碰到了“天花板”，无法继续适应变化，那怎么规划自己的未来职业都可能是无济于事的；甚至，他们不规划职业会活得还不错，规划了职业则反倒可能加速自己职业生命的“寿终正寝”。

职业规划理论与方法的两个“死穴”

一般的职业规划理论与方法认为：有效的职业（生涯）规划，可以使人的职业发展更有目的性与计划性，可以为追求全新的生活方式而确立努力方向，可以为实现自我价值提供更多的机会与可能。以下是各类职业规划理论与方法的通用内容。

一、知己。就是要了解自己。包括正确认识自己的外貌形象、兴趣爱好、能力特长、个性特征以及遗传、家庭、学校、社会对自己的影响等等，即生理自我、心理自我、社会自我。

二、知彼。就是在了解自己的基础上了解外在环境。包括社会需要什么职业、希望从事职业的特点、不同职业需要的能力、就业/创业的渠道、行业发展前景、相关职业有哪些机遇和威胁等等。

三、抉择。在知己知彼的基础上，对可能的方案进行权衡和比较，分析其中的优势、劣势、阻力和助力等等，进而选择更有助于自身发展的方案。

四、目标。制定职业规划方案，需要有明确的大方向或大目标，并且需要将大目标分解为具体的可操作性小目标，再逐个实现小目标，不断接近成功。

五、行动。就是按照规划方案采取积极行动。只有采取积极行动，职业规划方案才有意义，也才可能成为指导自己职业成功的蓝图。

六、评估与调整。就是当发现职业规划方案在实践过程中行不通或存在问题时，应及时予以调整。一种职业规划方案是否可行，只有在行动中才能确认。因此，职业规划方案需要不断地实践、评估与调整。

上述职业规划理论与方法看似“逻辑清晰”，因而显得实践性极强，但是这一表象背后则潜伏着两个无法绕开的问题，我称之为“职业规划理论与方法的‘死穴’”。如果不能解决这两个问题，职业规划不但不会帮助人们获得职业成功，反而可能会有害于人的职业发展。是否危言耸听，请阅读下文后再下结论——

“死穴”之一：职业能力问题

当我们把一个人在某一职业领域的工作能力由低到高分为五个等级时，你将看到：如果一个人的职业能力到4级以上时，他几乎无需做职业规划，因为他的职业能力在相当程度上“规定”了他的职业方向；甚至，他只能在现有的职业领域内做出选择，因为他如果放弃现有的职业领域，而选择到一个新的职业领域求得发展，除非他在那个新的职业领域已经具有相当的职业能力，否则他就必须花足够的时间来重建他的职业能力；问题还在于，花了足够的时间，未必就能建立起新的职业能力。其实，所有在特定的职业领域具有中等以上职业能力的人，无不明白这个道理。所以，那些职业能力真正高强的人是不做职业规划的。

仅就此点而言，职业规划似乎只适合于那些职业能力不足的人。事实也的确如此：现实中，越是职业能力不足的人越是倾向于做职业规划，这可以很好地解释为什么大学生或踏入职场时间不长的人或在职场竞争中失势的人，是职业规划的“重灾区”。

当我这样说时，有读者朋友可能会说：职业规划正是用来指导职业能力不强的人建立职业能力的呀。没错，我是说从理论上讲“没错”。然而，众所周知，建立中等以上的职业能力需要花费至少八年以上的时间（请参见“10000小时定律”的概念。网上可搜到），一定会历经千辛万苦，而且花费了八年以上的时间，历经了千辛万苦也不一定能够建立起中等以上的职业能力。这给那些相信职业规划的人出了一道大难题：是否有足够的耐心和意志、愿意花八年以上的时间在一个职业领域逐步建立职业能力？我们看到的景象是，大多数人并没有这个耐心和意志；他们在职业竞争的赛道上碰到困难、问题、阻力或处于落后状态时，会重新设计他们的职业规划方案，因为毕竟做职业规划可以在很短的时间内完成，比如一个月内，甚至于一个晚上或一念之间，而在一个职业领域建立起中等以上的职业能力却需要八年以上的时间，还要历经千辛万苦。

顺便说一下，传统的职业规划理论通常会提醒那些想要做职业规划的人：你们之所以职业不成功，是因为你此前的选择错误。换言之，基于这样的概念，如果一个人在一个职业领域继续不成功，他便应该继续做出“正确”的选择。然而，这可是对职业能力建设不利的理论与建议啊！

“死穴”之二：组织要求问题

绝大多数人需要依附于特定的组织才能获得职业发展：不仅需要组织向他们支付薪水，以便养活他们自己和家人，而且需要组织提供工作机会让他们施展才华并提升他们的职业能力。

那么，问题来了：当一个组织并不“充分尊重”个人所做的职业规划，而是要求做了职业规划的员工们按照它的需要、想法和意志行事时，会出现会结果呢（毫无疑问，现实中的绝大多数组织都是这样做的，而且越是优秀的组织，越是对员工的职业发展真正有利的组织，在这方面越是强势——要求员工满足组织的要求，而不是让组织来无原则地适应员工）？

在极端的情况下，当这种矛盾出现以后会有两种结果：一是，做了职业规划的员工放弃自己的职业规划方案，满足组织的要求，这意味着职业规划并不好使，进一步的结果是痛苦——因为有规划却不能实行；二是，做了职业规划的员工拒绝组织的要求，坚持“做自己”，其结果是被组织所拒绝，其职业命运便是可想而知的。当然，还有一种理想的情况：组织在要求员工时，充分地考虑员工的职业规划，或员工在做职业规划时充分地考虑组织的要求。但请注意，这通常只是一种理想的情况。

在上述极端情况（也是常见的矛盾）发生时，那些因为有了职业规划而坚持要“做自己”的人，可以随时选择另谋高就，因为“世界那么大，自有留爷处”。但是，现实中很少有哪家优秀的企业，会放弃既定的文化或管理原则，而迁就那些想法千奇百怪、且随时会发生万千变化的员工。通常，对于那些一味要求企业满足自己的需要的员工，企业是不大可能信任他们的。一个严肃的问题因此而出现了：当一个人不被一家企业所信任时，他又如何能获得理想的职业发展呢？

上述职业规划理论与方法的两个“死穴”，正是导致那些怀抱职业梦想的人们，郑重其事地做了职业规划，却并没有获得职业成功的核心原因。因而，我认为迄今为止的大多数职业规划理论与方法，从根本上说只是在给人们以某种希望，却并无多少真正能够指导人们进行职业发展实践的价值，甚至在相当程度上是在使人们误入歧途。

当然，职业规划理论与方法也不是一无是处，它多少还是能够刺激人们去思考相关问题的。比如，本文的观点就是在这类理论与方法的刺激下产生的。

发展职业的法则其实在这里

大概由于前述职业规划“市场”需求旺盛，以及由于我们一直在倡导企业应该帮助员工正确地认知职业和加强职业能力建设，有很多人便误以为我们公司的专家们也讲授职业生涯规划/管理类课程。于是，经常有培训机构和企业向我们询问是否提供这类课程的培训服务。

如果前来询问者是第一次与我们联系，我们总是很干脆地告诉他“不好意思，我们公司没有您要的课程”；对于与我们有过合作的客户或我们的“粉丝”，我们一般会反问他一个问题：“请您告诉我，您认识的或知道的成功人士中，有哪些人是因为他们做过职业规划才获得职业成功的？”。我们经常十分欣慰地听到了这样的回答：要么，很干脆地回答说“没有”；要么，沉默了一阵子后回答说“好像真的没有耶”。

是的，我们先不去考虑职业规划理论与方法是不是真地有用，只需要来分析和判断一个简单的事实：现实中那些已经取得了被广泛认可的职业成功的人们，他们是怎样获得职业成功的？

我们经过长期和大量的观察与分析后发现：无论是古今中外任何一位著名的成功人士，还是现实职场上任何一位并不著名的成功人士，他们之所以能够获得职业成功，在总体上讲并不是规划出来的，而是永远专注于“当下”，在“当下”的组织中有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现。当他们在这三个方面有最佳的综合表现时，他们便有了下一次机会——进入到一个新的发展平台；之后，他们又在下一个“当下”继续在这三个方面有出色的表现，于是又有了更大的机会——进入下一个职业发展平台……如此不断向前“走”，便有了职业上的成功。

请注意，不仅是那些“与组织一同成长”的成功者是靠着这样的规律或逻辑而取得成功的，而且那些通过跳槽而获得职业成功的人，遵循的也是相似的规律或逻辑：由于他们在“当下”的组织内有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现，他们进而才能获得下一个“东家”的信任；由于他们在第二个“东家”那里有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现，他们才进而获得第三个“东家”的信任和重用……

基于以上认知，我们可以初步得出这样三个结论：

（一）只要一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现能够满足特定的组织需要，无论他做不做职业规划，他都能获得一定程度的职业成功；在这三个方面，满足组织需要的程度越高，获得职业成功的可能性越大。

（二）反过来说，如果一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现不能完全满足组织的要求，无论如何做职业规划，都不足以保证他们获得职业成功；他在此三个方面与组织的要求差距越大，获得职业成功的可能性越小。

（三）在这个意义上说，任何一个人都可以去做职业规划，但其职业规划应该是围绕如何提升其价值观、岗位胜任能力和适应变化的能力这三点而展开了，也只有这样其所做的职业规划才会是有效用的。

✪ 职业规划培训总结

一、先来跟大家分享一下公司的培训组织架构

1、组织方向：教育训练事务员、教育训练助理管理师、教育训练管理师、教育训练高级管理师（相当于课长级别）﹔

2、专业方向：助理企业培训师、企业培训师、高级企业培训师（相当于课长级别）﹔

3、管理方向：教育训练副组长、教育训练组长、教育训练副课长、教育训练课长。

二、那我们通常所讲的培训师未来发展方向在哪里呢？

1、往组织方向发展，未来的出路有：成为培训方面的专家、学者、咨询顾问﹔

2、往专业方向发展，未来的出路有：成为职业培训师、培训专家舆学者﹔

3、往管理方向发展，未来的出路有：培训主管、培训经理、培训总监、人资主管、人资经理、人资总监﹔

4、往相关领域发展，未来的出路有：财务主管、行政主管、品质主管、行销主管、职业经理人﹔

5、最后一个就是：自行创业，或开顾问公司、培训公司、人才服务公司等。

三、给刚开始做培训专员的朋友几点诚恳建议！

1、不懂不要紧，一定要承得起压力，而且要善于学习、快速学习﹔

2、人际沟通能力很重要，这是我们做事的基础以及日后成功的根本，相信不用多讲大家也都明白﹔

3、专业知识也同等重要，有空的时候不要趴在计算机上而去各部门多走走，你舆同事之间的差别，有时候就体现在谁对公司的流程舆运作更了解﹔

4、授课能力最能体现你的价值，有人可能会说我是做培训组织舆管理工作的，用不着我亲自去上课的，可是如果你能讲出一两堂象样的课来，你在公司舆同事心目中的地位就会大大提升﹔

5、平日严于律已、尊重他人，注意自己在公开场合的一言一行，良好的职业道德永远是我们换取别人的尊重舆信任的前提﹔

6、最后一句，别怕！~勇敢去表达自己的思想舆观点吧~，相信

✪ 职业规划培训总结

职涯规划并不是简单的定目标，而是要与个人价值观和人生方向息息相关的。在评估前，要评估差距、愿意突破、认清自我、认识价值、了解个人、事业与家庭的比重。然后在依照相关原则进行职涯规划。

很多职场人对职业规划的认知较为简单，认为就是制定一个发展的目标，其实，职业生涯规划也与个人价值观、人生方向息息相关，并且会随着年纪增长而有所调整或改变，因此我们要先有一个基本的认知，以免流于白忙和空谈：

准确评估个人目标和现状的差距

每个人“想做的”、“会做的”以及“能做的”这三者之间存在很大的差异，唯有客观分析，才能得知当中的落差，也才有对症下药的机会。

愿突破目前生活的舒适圈

职涯规划的真谛是为了提升知识水平、激发自身潜能及实现人生目标，其过程肯定充满挫折、挑战和磨练，如果只想安逸于自己的舒适圈中，辉煌的职涯也会离你越来越远。

认清自身目前的技能与条件：正确进行自我分析与职业分析，可以通过科学认知的方法和手段对自己的职业兴趣、性格、能力、条件等进行全面盘点，只有清楚自己的优势与特长，才能弥补劣势与不足。

重新认识自身的价值与需求

个人价值观及需求会因时、因地而有所不同，这也正是为什么在生涯规划前，必须先抽丝剥茧了解自己，确定自己到底要什么。

了解个人、事业与家庭的关系比重

这世上唯一公平的事是每个人每日皆拥有24个小时，成功的关键就在于三者的比重是否拿捏得当，哪个最重要并无最佳答案，而是要看个人需求及价值观。

如果你重新审视过上述几点，也且逐项得出自己的结论，接下来就可以着手进行职涯规划的制定，其中可以依照以下几个基本原则进行：

1. 清晰性：考虑目标、规划是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?

2.挑战性：目标或规划是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?（工作汇报网 gSI8.COm）

3. 变动性：目标或规划是否有弹性或缓冲性?是否能依大环境的变化而做调整?

4. 一致性：主要目标与分目标是否一致?目标与规划是否一致?个人目标与组织目标发展是否一致?

5. 激励性：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?

6. 合作性：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

7.全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，做全程的考虑。

8. 具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9. 实际原则：实现职涯目标的途径很多，在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境及其它相关的因素，选择切实可行的途径。

10. 可评量原则：职涯的规划应有明确的时间限制和标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供可参考依据。

职涯的规划主要分为六个步骤：自我评估、组织与社会环境分析、职涯机会评估、职涯目标确定、制定行动方案、评估与反馈。掌握并遵循以上原则以后，接下来我们就可以进行职涯规划了，可以依照以下六个步骤进行：

1.自我评估：包括对个人需求、能力、兴趣、性格、气质等分析，确定自己具备哪些能力，以此来明确什么样的职位比较适合自己，也可通过职场适应性调查来进行辅助确认。

2.组织与社会环境分析：短期的职涯规划比较注重组织环境的分析，长期的职涯规划则要更多地注重社会环境分析，透过分析可以更加贴近职场现况、职场需求及行情等。

3.职涯机会评估：职涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，再结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4.职业生涯目标确定：职 业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般短期规划为三年内的 规划，主要是确定长期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为三至五年，规划三至五年的目标与任务。长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。

目标的确定要首先根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和 所处的组织环境制定相应的中期和短期目标。简而言之，职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年、五年、三年、一年计划，甚至可以细化到一 个月、一周、一日的计划。计划制定好后，再从一日、一周、一月实行下去，直至实现你的短期目标、中期目标、长期目标。

5. 制定行动方案：把 目标转化成具体的方案和措施，这个阶段要从两个侧重点进行：首先培养职业所需要的实践能力，包括综合能力和知识能力，这其中的综合能力涵盖职场需要的决策 能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等等。其次，参加有益的职业训练，例如职业 技能培训、对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。

6. 评估与反馈：职业生涯规划的不定期评估与反馈过程可增进个人对自己的认知，也是对职场及社会的不断认识过程，是使职涯规划更加有效的有力手段。

✪ 职业规划培训总结

王xx（化名），一位名牌大学应届研究生，从一个四星级酒店的“行李员”实习生做起，每天5点起床，帮客人开门关门、接送行李。然后又去一家五星级酒店最苦的客房部实习，打扫房间、更换床单、清洗马桶。8个月的实习生活后，他的勤奋刻苦、虚心好学最终为他赢得了五星级酒店的录取意向。王越说，必须要有自己的判断，找到一条适合自己的道路，然后坚持走下去。王越的故事对你有所触动吗？你是否也有类似的职业规划？

从联合国的厕所开始 Saddy27岁留学生

在小公司干了两年，我觉得没前途想出国留学，没想到一个师姐的经历却改变了我的想法。师姐当年在联合国里打工做清洁工、打扫厕所，后来，其他工作人员偶跟她交谈时，发现她原来是个在读研究生，于是有些整理文件的杂活，别人会问她愿不愿做，师姐二话没说接了下来。她做得好，别人给她的任务越来越多，越来越信任她。等到师姐毕业，便成了联合国的正式员工。

▲实用文书网Wei508.CoM精品干货:
• 人力资源职业规划合集 | 人力资源职业规划书 | 大学生职业规划范文书 | 热能与动力工程职业规划书 | 职业规划培训总结 | 职业规划培训总结

之前觉得小公司发展没有机遇，但是说不定这家小公司就是我事业生涯中的“联合国的厕所”。受到师姐和王越故事的启发，我调低了自己出国读书的期望，放平心态，什么样的工作都可以尝试一下，好的前景是做出来的，不能光靠脑子想。

学的就是一种态度 山姆26岁应届生

我今年也面临研究生毕业，我学的电子，跟王越同学的旅游相差很多，因为术业有专攻，我们的发展规划肯定不太一样。我认识的读酒店管理的同学，都会有这样的经历，在豪华酒店最苦最累的岗位上实习，许多跨国公司招收的管理培训生，遵循的也是你要学管理先学会被人管理的原则，把综合素质高的学生派到最基础的岗位实习一年。我自己也不介意从工厂的工人做起，可以熟悉制作的工艺，但这样做是为了有更好的发展而打地基，如果长期在这个岗位上干活，我是不太能够接受的。我想王越同学也应该是一样的想法。

我觉得王越最可贵的是他肯干、谦虚的态度。我现在签约的工作，虽然是研究性质的，但公司也要求我们有入厂培训。这几个月到一年的工人生涯，会很苦，已经有人开始抱怨公司这样做是否有必要，很明显大家对待工作的态度，在这里便拉开差距了。工人的工作不难做，但是有人一脸埋怨地做，有人睁大了眼睛认真地做，做的时间越长两者的差距会越大。王越的成功，简单地看是干体力活干出来的，我看还是他谦虚学习的态度决定了一切。我们有很多“刷马桶”的机会，但如果我们的态度不改变，恐怕刷不出我们的职业未来。

确定了就认真干 AngelaCao

毕业后我被安排去一家有名的连锁超市实习做收银员。为了能了解超市的整个运作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢过年，我主动要求加班，一加就是三天，回家后脚肿得连鞋子也脱不下来了，可我坚信：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨。一个星期后，总公司招聘财务，不是财务管理专业的我竟意外地被推荐了，并且因诚实好学的态度被录取。为了能迅速提高专业水平，我利用业余时间报名参加了各种相关培训。在那里工作的几年我没有让相信我的人失望！离开这家公司后，我又很顺利地进了一家外资企业的财务部工作。

有时候职业规划应随实际做调整，这样才实际可行。但确定目标后，就必须认真对待，这样才有希望。

✪ 职业规划培训总结

1.缺乏对自我的客观认识和评估。

2.无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。

3.职业定位不清晰，无职业规划。

4.光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。

5.职业心态不成熟，受挫易放弃。

应对措施

明确职业定位才能锁定择业目标。

要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。

做好三五年的职业规划，让HR安心。

有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题”之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。

✪ 职业规划培训总结

今年高考成绩如何？就读于江津中学高三理科班的甘庭江回答记者：“悲催。总分612，比我的预估分数低了18分。”关于填什么专业的问题，他一反刚才的开朗，回答得有些保守：“要看今年四川大学华西医学院的分数线，如果超过几十分，那就是我的第一志愿，其次我还会考虑重庆医科大学。”

甘庭江表示，自己的性格比较内向，不习惯与人打交道，所以他只能考虑技术性强一点的专业，而学医又是母亲的心愿，所以他从小就这个想法。

在外务工的母亲李素芳也觉得，医学是个不错的方向。“从他读高中时，我就有意识地告诉他学医的好处。”在李素芳的心中，医生是一个备受尊重的职业，由于自己体弱多病，时常往医院跑，渐渐对医生有一些了解。她对记者坦言，不希望甘庭江在未来发展的日子里，有太多复杂的人际关系，所以思来想去学医是个不错的方向。

甘庭江和母亲的疑问：

1选择专业有没有必要和未来的职业规划放在第一位，而兴趣在大学可以培养起来？

2拿到分数后，在填志愿前第一步应该了解意向学校哪些方面的问题？

3填报志愿时父母应该帮孩子考虑哪些问题？

建议：职业规划应该放在第一位

“我认为职业规划应该放在第一位。”胡勇表示，学生选择不能单凭兴趣，由于在校生活时间较多，也不了解社会，学生大多对求职现状不了解，因此建议家长能在这方面给予一些指导。“读书的目的就是为了找一份好工作，倘若不清楚自己的职业规划，选择专业的风险是很大的。”

第二个问题，胡勇建议，第一应该了解专业在全国的排名和被企业的认可度，其次应该明确专业的就业方向，“在这些问题都解决后，才应该根据自己的分数，参考历年来该高校本专业的录取情况，填报志愿。”胡勇如是说。

第三个问题，胡勇表示，家长主要应该就专业的就业方向给孩子做一个全面的分析，并且许多学生毕业后的工作受家长的社会关系影响，胡勇建议家长应该更多考虑一下自己的能力以及孩子的能力，再给孩子建议。

✪ 职业规划培训总结

职业生涯规划对所有工作者来说是相当重要的一个话题，每一个人都渴望成功， 特别是年轻人，这是一件很好的事。拥有一个好的职业规划会引导自己少走弯路，明确定位和目标，当然，也就明示在职场上已获得了一半的成功。所以职业生涯规划对一生的成就有很大的影响。

但是如何才能做好自己的职业规划，成就自己的梦想呢？有不少求职者很苦恼于“职业规划”。找不到技巧和策略从而徘徊于茫然和无奈之间，许多局限性造成他们的就业范围十分狭窄；剩下的就是个人与工作不能匹配的人群，他们始终徘徊在“理想的工作”之外。往往也形成内心的心病之一！难道做好职业规划就这么难？那些职业规划成功者都与众不同，拥有成功的权利？

其实，职业规划并不难，不论是创业，还是职业，都是职业规划的一部分。因为，不论是打工还是创业，都是人的生涯的一部分，创业更要职业化，才有成功的可能，所以也算是“职业生涯”的一部分吧。有的人是盲目的工作没有规划，有的人是职业规划不够准确。结果就这样虚度了光阴，留下了空白！

想成功就得付出，付出总有回报的。要做好职业规划首先就要考虑的问题就是给职业定向，俗话说，适合的才是最好的。那么就要明白自己对工作是否热情，是否合适自己，有利于今后黄腾到达，且最重要的是有没有兴趣。职业兴趣，能够激发人的工作热情和职业志趣，并且个人的能力能够满足工作需要、达到工作标准，也就是个人通过努力能够胜任工作，工作本身反过来也能够为个人能力的充分发挥提供有效平台。还要认真“总结”，总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能确定你职业生涯的起点在哪里，“你”的起速和加速度到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场时候就更加的不平等，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，要知道后面的路还有很长。

良好的职业规划还要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯发展机遇。规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的详细安排，以作为检查行动的依据。同时，职业规划还应具有可靠的适应性，规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，应留有余地，以增加其适应性。

由于职业生涯是一个长期的过程，因此职业生涯的规划要根据自身目前情况制定出短期、中期、长期目标。实际上，职业规划的制定并不困难，很多人在有了明确的职业规划之后却没有达到既定目标更多是因为没有持续性的执行，因此首先要彻底执行短期目标，并将之养成一种习惯，才能达到最终的目的。

总之，由于职业规划是一种预测性的行为，在执行过程中会涉及到很多变化因素，如家庭因素、环境因素和角色变化等等，因此规划必须有一定的余地。

✪ 职业规划培训总结

5个月之前，我怀着对美好生活的向往，踏入深圳妮薇雅美容美发化妆职业培训学校的大门。实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说都是件非常可怕的一件事情。现代社会由于商品经济的飞速发展，社会环境发展变化的速度也非常快，往往计划不如变化快。所以人们很难对自己的人生进行一个长期的一成不变规划。如果以我们柔弱的个体，不加块自己的脚步，跟紧时代的步伐，自己生存的空间也会越来越小。所以，给自己将来的职业生涯做一个规划，就显得非常重要。职业生涯规划不应该只是一纸空文，而是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种有效的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更需要有一份能应对变化的职业生涯规划。

一、自我分析

1、我的兴趣爱好

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学说笑。没事儿时就喜欢唱歌，看杂志之类的，平时喜欢和同学在一起聊天。

2、自我优势优点盘点

（1）积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

（2）实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，做事作风是务实派。

（3）与人交往时比较谦逊、有同情心。对朋友忠实友好，有奉献精神。关心他人并提供实际的帮助。但有时很强势。

（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。

3、自我劣势缺点盘点

（1）信心不足，不敢去尝试一些新事物；对容易失败和没有把握的事感到紧张和较大的压力。

（2）脾气有时温和，有时暴躁，情绪波动大。在公众场合不敢展现自己。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

4、个人职业分析

（1）我的职业价值观：小康型，希望常常得到人们的表扬而不是夸张的赞美。

（2） 相应职业类型：先做一名美容师，然后通过自己的努力争取做一名美容导师。

（3） 我的职业方向：自己可能更倾向于实际事务方向、企业工作方向。因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须从实际出发，这才是你成功的必由之路。你只有适应社会才能受到社会的欢迎，只有敢于拼搏勇于创造才能更好地适应社会服务社会。

二、职业生涯条件分析

1. 家庭条件分析：

我们家生活并不算富裕。我很喜欢读书看书，可是总要想着家里的经济条件。虽然现在我们家经济条件有所提高，……是没有能力的去培养这个孩子其他方面素质的了。由于我们家只有我还能称得上是知识分子；加上父母对我的疼爱，父母心甘情愿砸锅卖铁为我的梦想尽自己的一切努力。

2. 学校条件分析：

我所就读的学校是一所全国性的示范职业培训学校--深圳妮薇雅美容美发化妆职业培训学校。学校环境优雅，教学设备齐全，师资力量非常雄厚，老师们也非常敬业，但是学校的部分学生总是喜欢贬低自己的学校。很少有学生意识到这其实是自己的原因，自己不学习还要责怪老师管的太多。我认为只要自己端正自己的学习态度，严格按照老师的要求去做，充分利用好校园环境优势，就一定能够学到过硬的技能。

美容行业是服务行业，这个行业有一个普遍特点就是美容师的学历不高，大多都是高中初中的学历，而且在美容行业也没有专业的职业教育机构，美容行业从业者一般都是在美容院里的工作岗位上，一遍工作，一遍接受职业技能培训。一个美容师想在美容行业走的更远，一般来说，都要经历美容师、美容导师、美容院院长或者自己开美容院做老板，也有部分实在不喜欢这个行业而选择转行的。不过无论怎么样，就算自己起点第一点，我们也要给自己的人生和自己的职业做好规划，否则，等带我们的，只有未知的命运。

如何真心热爱这个行业，想在这个行业长远做下去的话，选择向美容导师方向发展是很不错的。美容导师需要经常出差，全国各地奔波，打交道的都是美容院加盟商、美容院老板和顾客，做一个美容导师是需要有做美容师的经验的。因为只有在美容院做过，才能熟悉美容院的经营程序，了解美容师的想法和顾客最关心哪些问题。因为美容导师最主要的工作职能就是指导别人工作，如果没有在美容工作的经历，指导别人是不太可能的。

而且做美容导师能够经常出差，提高了自己的见识层面，对全国各地的美容市场都能够有所了解，对一个人的全局把控能力是很大的考验。从美容行业的角度去看各地的美容院经营状况和所面临的各种问题。

做美容导师积累一定的经验之后，就可以去考虑做美容院院长了，院长是一个很考验能力的工作。她不仅要和普通的美容师一样，要给顾客做服务，而且还要做全局性的工作，例如美容院的发展方向，经营策略，美容院的日常管理，美容师的培训管理等。琐碎到员工考勤，顾客关系维护，促销方案的制定，美容院产品的采购等都要去做。很多时候一个美容院院长比美容院老板还要操心。

店长能锻炼你的整店运作经验，全面看问题分析问题的能力，对于以后有打算自己开店的你是个不错的经历。

如果前面三个职位的经历，恭喜你，你已经基本具备了当美容院老板的资格，我说的是经营能力，因为你的经验让你不同于盲目投资美容院的那些人，至少失败的风险更低，成功率更高了。

任何职位的提升都是建立在时间的磨砺上的，只有经历了，你才有资格，同时，早日规划自己的职业生涯也才能给你的将来提供清晰的参考和见识的基础。

如果你从美容师做起，通过做美容导师积累行业经验，然后做美容院院长积累管理经验，那么，恭喜你，你已经具备了做美容院老板的资格。当然，真正的要做美容院老板，还需要一定的社会关系和一定的资金储备，不过相对那些没有经验的人开美容院，你至少有丰富的行业经验，无论是管理还是服务，都能够做到得心应手，还愁不会成功么？

这是我的职业规划，两年之内一定要晋升为公司的美容导师，五年之内一定要开一家属于自己的美容机构，我要像妮薇雅学校的蒋校长和美容部的总监王丽晴老师学习，虽然我现在做不到，但我会一步一步去实现的，说出的话必须做到，为了我亲爱的家人，更是为了我自己，不管前面的路有多难走，跪着也要把它走完，因为这条路是自己选择的，经历了一些事，读懂了一些人，留在我身边的人才是最好的，对我好的人我会双倍回报他，而伤害我的人我会让他付出双倍代价，加油， 每个人都有不一样的梦想，也不是每个人都能实现自己的梦想。有目标，有计划的一点点实施着，才能逐步靠近自己的梦想。一个人，若要获得成功，必须拿出实际行动。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！只有意识到这一点，人生才能更加完美。这份规划书寄予了我对自己前途的无限向往，无论它是否拥有华美的语言，都将是我对于自己未来的美好的规划，并且它终将指引我达到一个更高的境界！

✪ 职业规划培训总结

美发师是创造美的事业，是艺术，是一种让别人高兴的能力，你的能力决定了你的地位，任何行业都是。也许你现在只是在小店里打打工，但是如果你明确了你的目标，把美发它当做事业，让人人都变美的行业，提升自己的能力，当你看着一个个客人从进来到变的漂亮美丽的出门，你会有自豪感，你的客人会对你仰慕，会赞美你的能力。你就像头发的医生，美丽的顾问。只要做到这一点，你会被很多人崇敬。

第一、智慧比美发技术更重要

如果给你两个选择，a：让你学习5年的美发技术。b：给你5年的经验与智慧，你是选择更有智慧更聪明，还是选择技术更加熟练?你想做一个贫穷的发型艺术家，最后改行，还是想做成功经营自己的美发事业，请记住一句话：美发离不开商业，技术永远为商业服务。

这个行业有个规律是，你可以不懂技术，但是你不能不懂商业美发，否则你一定会被淘汰，有这样一个现状，大部分懂技术的美发师开店10人中有5人以上关门，有些外行开店大部分生意很火暴，他们靠的是什么赚钱，他们靠的是智慧，当今美发行业只要你学会商业美发，你就能成功经营美发事业，因为你的事业不可能永远止步，你还会有更好的发展，所以发展的第一步是请阅读本书，如果通过阅读本书能让自己提高收入，少一次失误，少走几条弯路，这是你应该去做的，它能教会你一步一步的怎么做!

第二、明确个人成长职业规划

经营管理路线：美发助理-高级助理-美发顾问(提升业绩)-发型师-副店长-店长(店面管理)-老板(加盟或自主品牌)

技术型路线：美发助理-初级技师-中级技师-高级技师-准发型师-高级发型师-美发讲师(也可转向管理发展，经验丰富也可往教育方面发展)看看你现在是在发展中的哪个位置?成长规划就好像一颗小树，然后漫漫长了几片叶子，最后漫漫的长成大树，这个成长规划就是教会你每天都要有进步，哪怕只有一点点，拒绝走弯路，就好像约50%的美发师一样，从事美发行业好几年，仍然没钱，但是他们仍然很骄傲，唯一收获是增加了年龄。本文包含了深远的美发智慧和预言你的未来，它的实际价值是经得起时间的考验。

第三、提升专业技术

从商业美发角度上讲，无论你的技术如何熟练与不熟练，只要达到顾客满意度就可以了，只要能给不同类型的顾客做出顾客最满意的发型，那么你的客源就会累计，当然你的财富也会累计，如果你的客源正在流失，那么说明你的技术思维需要改革。请仔细阅读本章，无论你技术怎样，你都可以给不同类型的顾客做出顾客最满意的发型(顾客与发型师心理学-技术思维)请问你去美发店剪头发满意过几次?如果你说不满意?那么能说是发型师的技术不行吗?其实不是他们技术不行，是他们不懂顾客与发型师心理学也就是"技术思维”如果美发技术缺少了技术思维，那么他也许只能让50%以下的顾客获得满意，这就是为什么他的顾客不能长期累计的原因了，如果学习本文能让你多累计一批顾客资源，你愿不愿意学习一下?

第四、成功开店实战能力—95%受用率。

1、管理者需要具备的基本能力

2、淡季、如何更火爆、制度化管理、企业规划、员工管理(店内客源翻一倍)

3、美发的促销活动计划如何成功执行与销售数字不断上扬

4、拟定全年度活动计划;

5、争取更高外卖客装的利润……

6、大量买卡稳定客源;

7、增加客源200-1000人(成功率95%)

8、美发店的营业收入统计与各项数字表格管理

9、连锁加盟：如何由小店转型为成功单店、如何由单店转型为成功名店;

总结：为什么那么多美发师兴奋的学习，激情的打工开店，最后都失败而结局。

原因有：

1、美发不单纯是技术活，而是综合技术加艺术。而偏偏是很多低学历的人想学个技术就赚钱的，结果发现不好赚。顾客难侍候!

2、美发师多数不像技术人员，反而像一群小流氓或者二六子。你经常看到美发师怪异的发型，衣着不整，掉个烟卷在店门口闲聊。站没有站样，做没有做样。一说话很粗俗。所以，多数的店吸引不来高端顾客。好的美发店是要有一批高端顾客的，如果都是理10元的头发的人，累死你也会倒闭。而且，多数美发师不学习，这是行业不发展的最大原因。我们连锁店一直重视训练，可是，好多美发师不接受，你告诉他不要在门口吸烟，要罚款，可他还是老样子。后来，没办法，我们看实在是烂泥抚不上墙了。砍掉，爱那里去就那里去吧。自己重新培养。

3、不投入。看是兴奋学习，但是，一到现实里给顾客做几次头发，渐渐就不喜欢了。

4、因为多数的孩子都上学了，这些没有上学的都学习美发了，所以，他们的文化很低，而且多数是淘气的孩子。不爱学习。性格多数内向、自私、狭隘、贪玩。精神极度空虚。有一个做副店长的发型师，人家学习他嘲笑，自己就一整天手机不离手。后来，他说谁家店叫我玩手机我就去工作，这是什么玩意啊!

5、没有正规训练，也拒绝改造。导致没有职业道德和操守，拿着底薪，不好好服务。有的人一天的工资要80元到100元，也不给店家好好做事，有的是给人家店搞倒闭了，自己赚钱了，缺德!

6、没有团队精神。

✪ 职业规划培训总结

生活中唯一不变的就是变化，但追求确定性和安全感是人的本能。美国投资奇才索罗斯就曾言：“我什么都不怕，只怕不确定性。”

大学里我们有职业规划课，老师也不断地提醒着我们知道自己未来想要什么有多重要。我们经过了职业规划的测评，知道了自己适合从事什么职业，但是，真正为为自己制定职业规划的人，有多少呢？

有什么说：“什么是靠谱，就是把不确定性降低到尽可能确定，这就是靠谱，而规划，就是这么做的一个方法，可以让自己感到抓着一根通向目标的‘绳索’，借此让自己可以屏蔽掉一些诱惑，减少外界杂音对内心安宁的干扰，增加自己的专注力，而专注是你实现目标的捷径。因此职业规划可以帮助你沉下心来，去做好一件事儿。规划可以帮助你更靠谱。”

可以说，职业规划的确重要，其中我们尤其要重视规划的时间点，其对于一个人的成长可以说起着非常重要的作用。我们一直强调梦想，诚然，实现梦想的第一步就是要有梦想。而职业规划对你实现梦想有着至关重要的作用。

（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，怎么适应融入这个社会使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

做好职业规划就像企业发展一样重视战略，给我们自己制定人生战略，意义重大。下面毕老师为大家提供几点做好职业规划的建议：

首先，进行自我认知。

自我认知是一个非常重要的课题，充分、客观的自我认知是选择职业的依据。.对自己进行全面认识和剖析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等的分析，了解自己具备哪些能力，明晰自己有些什么优势、又有哪些不足和局限之处，还要了解自己现在是怎样的人、希望自己未来成为怎样的人，以确定什么样的职业比较适合自己。自我分析要客观冷静，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，很重要的是结合自己的爱好和兴趣，只有这样，才能避免规划中的盲目性，有效地促进职业发展。

其次，进行职业认知和职业生涯机会的评估

主要是要对期望进入的行业和职业要有清晰认识，分析期望进入行业的发展趋势和变化、期望从事职业对自己的要求、自己在这个环境中的地位、以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的生涯规划具有实际意义。曾经面试一个来公司应聘的面试者，谈起对咨询行业的认识、公司对咨询顾问的要求、对北大纵横的了解，基本是模糊的，不太了解的，这对自己来说非常盲目的、也是不负责任的。

然后，设定职业目标，明确差距

通过自我认知分析得出自己的优劣势，通过职业认知和职业生涯机会的评估，得出外部环境的机会和威胁，通过这样的SWOT分析，结合自我的需求和兴趣，确定一个长远目标，以及近期目标，并分析对比目标，确定自己在知识、技能、经验方面的差距，为具体职业生涯规划的举措奠定基础。

最后，职业生涯策略，制定行动计划

在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

以上步骤是寻找合适的职业所需要的冷静思考、分析和行动，寻找到合适的职业是需要时间、实验和耐心的，毕竟你只有经历过才知道自己是否合适，是否做得好。当然，你越是优秀，找到合适的工作就越容易，这是不争的事实。如果你真的想找到伟大的工作，那就选择自己喜欢的工作，全心全意的投入其中，这样你一定会得到伟大的工作，此后的人生不再是劳作，而是享受。

✪ 职业规划培训总结

职业规划是现代人生活中非常重要的一环，它关系到自己的人生价值和未来发展。针对这种情况，许多企业都为员工提供了职业规划培训。这篇文章将会详细讨论这样的培训，从以下几个方面介绍。

一、培训的内容

首先，这种职业规划培训的内容非常丰富。班上的老师们会为学生们详细介绍如何规划自己的职业发展，并且会有一些实践操作，如如何制作个人简历、如何准备面试、 如何和领导沟通等。此外，老师们还会面向不同的职业类型，为学生们提供具体的培训课程，以便他们更好的了解自己想要从事的职业。总之，这些培训的主要目的是帮助员工规划自己的职业道路，并且掌握怎样去实现职业生涯的成功。

二、培训的形式

职业规划培训的形式多种多样。其中一种形式是通过网上直播的形式，教师们可以在班级中进行线上授课。另外，这种培训也可以通过提供给参加者的一些文章和书籍，直接提供指导。同时，也有的企业会提供一些在线工具，以帮助员工了解自己的职业倾向和呈现各种职业信息。另外，还有一种近年来比较受欢迎的培训形式，就是组织特定的学员小组，针对特定职位和行业提供针对性教学。

三、培训的效果

虽然职业规划培训的形式多样，但有效性可以是一个企业决定是否采取职业规划课程的重要标准。据调查，这种培训的有效性很高，受训员工对自己的职业规划有了更清晰的认识，并且更明确自己的长期目标。此外，培训还帮助员工与公司更好地沟通，增强了员工对公司的归属感。总之，这种职业规划培训将帮助员工在职业发展中更加成功。

在职业生涯中，提早制定职业规划非常重要。越早，规划越好。因此，企业应该尽一切可能，为员工提供职业规划培训，使他们可以有个明确的职业规划。创造出令员工满意和企业成功的局面。

✪ 职业规划培训总结

职业的选择，总的来说，无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、几个大类，有个有趣的现象就是，500强的CEO当中最多的是销售出身，第二多的人是财务出身，这两者加起来大概超过95%。现代IT行业也有技术出身成为老板的，但实际上，后来他们还是从事了很多销售和市场的工作，并且表现出色，公司才获得了，完全靠技术能力成为公司老板的，几乎没有。这是有原因的，因为销售就是一门跟人打交道的学问，而管理其实也是跟人打交道的学问，这两者之中有很多相通的东西，他们的共同就是“让别人去做某件特定的事情。”而财务则是从数字的层面了解生意的本质，从宏观上看待生意的本质，对于一个生意是否挣钱，是否可以正常运作有着最深刻的认识。

公司小的时候是销售主导公司，而公司大的时候是财务主导公司，销售的局限性在于只看人情不看数字，财务的局限性在于只看数字不看人情。公司初期，运营成本低，有订单就活得下去，跟客户也没有什么谈判的条件，别人肯给生意做已经谢天谢地了，这个时候订单压倒一切，客户的要求压倒一切，所以当然要顾人情。公司大了以后，一切都要规范化，免得因为不规范引起一些不必要的风险，同时运营成本也变高，必须提高利润率，把有限的资金放到最有产出的地方。对于上市公司来说，股东才不管你客户是不是最近出国，最近是不是那个省又在搞严打，到了时候就要把业绩拿出来，拿不出来就抛股票，这个时候就是数字压倒一切。

前两天听到有人说一句话觉得很有道理，开始的时候我们想“能做什么？”，等到公司做大了有规模了，我们想“不能做什么。”很多人在工作中觉得为什么领导这么保守，这也不行那也不行，错过很多机会。很多时候是因为，你还年轻，你想的是“能做什么”，而作为公司领导要考虑的方面很多，他比较关心“不能做什么”。

我并非鼓吹大家都去做销售或者财务，究竟选择什么样的职业，和你究竟要选择什么样的有关系，有些人就喜欢下班按时回家，看看书听听音乐，那也挺好，但就不适合找个销售的工作了，否则会是折磨自己。有些人就喜欢出风头，喜欢成为一群人的中心，如果选择做财务工作，大概也干不久，因为一般老板不喜欢财务太积极，也不喜欢财务话太多。先想好自己要过怎样的人生，再决定要找什么样的职业。有很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。

我想，我们还是因为生活而工作，不是因为工作而生活，生活是最要紧的，工作只是生活中的一部分。我总是觉得生活的各方方面都是相互影响的，如果生活本身一团乱麻，工作也不会顺利。所以要有娱乐、要有社交、要锻炼身体，要有和睦的家庭……最要紧的，要开心，我的两个销售找我聊天，一肚子苦水，我问他们，2年以前，你什么都没有，工资不高，没有客户关系，没有业绩，处于被开的边缘，现在的你比那时条件好了很多，为什么现在却更加不开心了？如果你做得越好越不开心，那你为什么还要工作？首先的首先，人还是要让自己高兴起来，让自己好起来，这种发自内心的会让你更有耐心，更有信心，更有气质，更能包容……否则，看看镜子里的你，你满意么？

有人会说，你说得容易，我每天加班，不加班老板就会把我炒掉，每天累得要死，哪有娱乐、社交、锻炼？那是人们把目标设定太高的缘故，如果你还在动不动就会被老板炒掉的边缘，那么你当然不能设立太高的目标，难道你还想每天去打高尔夫？你没时间去健身房锻炼身体，但是上下班的时候多走几步可以吧，有楼梯的时候走走楼梯不走电梯可以吧？办公的间隙扭扭脖子拉拉肩膀做做俯卧撑可以吧？谁规定锻炼就一定要拿出每天2个小时去健身房？你没时间社交，每月参加郊游一次可以吧，周末去参加个什么音乐班，绘画班之类的可以吧，去尝试认识一些同行，和他们找机会交流交流可以吧？开始的时候总是有些难的，但迈出这一步就会向良性循环的方向发展。而每天工作得很苦闷，剩下的时间用来咀嚼苦闷，只会陷入恶性循环，让生活更加糟糕。

推荐阅读: 职业规划培训总结(经典二十篇) 人力资源职业规划精选5篇 大学生职业规划书范文5篇 最新大学生职业规划书（必备二篇） 全面预算管理与职业规划讲座邀请函范例 最新最新全面预算管理与职业规划讲座邀请函

我们精彩推荐职业规划培训总结专题，静候访问专题：职业规划培训总结

热门标签: 大学生中长期职业规划 旅游专业本科生职业规划书 教育科学学院职业规划书 职业生涯规划课件 职业教育教师培训总结 职业生涯规划教案