爱生气的弟弟作文（通用18篇）

⬬ 爱生气的弟弟作文

妹妹9岁，圆圆的脑袋，大大的眼睛，整天嘟着嘴生气。

妹妹最大的特点是爱生气。她总是莫名其妙的生气。吃饭时，遇到什么不合自己口味的菜就生气；玩耍时，如果玩的.东西或游戏她不喜欢就生气；即使做客，她也会因为一点小事生气，把热热闹闹的气氛搞得很糟糕。

记得有一次，姑丈来我们家玩，爸爸请他吃饭，我们一家人一起去。到了饭店，妹妹大声嚷着：“我要吃梅菜扣肉！”姑丈跟她开玩笑说：“没有菜，这里只有扣肉。”这时服务员也说：“对不起，小朋友，今天的梅菜扣肉卖完了。”妹妹一听，就不高兴了。她先是跺着脚生气，然后嘟着嘴巴，最后竟然哭了起来。搞得姑丈都不好意思，以为自己开玩笑开错了。妈妈安慰她也没有用，她一直哭，先大声，后小声，连饭都没吃。当时的场面啊，一个词尴尬。一个原来应该开开心心一起吃的场面，变成了安慰妹妹的场面，使大家都不怎么开心。

妹妹就是这么的爱生气，我们都拿她没办法。妈妈常常说：“妹妹爱生气的脾气什么时候才能改呢？”

⬬ 爱生气的弟弟作文

大家好！我给你们介绍介绍我的妹妹。

我的妹妹叫婷婷，她有一双水汪汪的大眼睛，像两颗黑宝石般闪闪发光，看起来分外有神。她的皮肤白白的，像丝绸相同润滑细腻。星期六的下午，婷婷、外婆、我和妈妈一同去平和公园玩。咱们来到一片绿莹莹的草坪上，那里的草摸上去柔柔的、软软的，可舒服了！忽然，婷婷气愤了，她站起来，不声不响地离开了咱们。我追过去一看，她泪如泉涌。眼泪像断了线的珠子相同掉了下来。我问她怎么回事，她不回答我。我细心想了一会，才茅塞顿开说：“妈妈，我知道怎么回事了！”本来，我方才给外婆捶背，外婆说了声“谢谢”，婷婷见状，也急速去给外婆捶背，但只捶了一瞬间，外婆没说“谢谢”，婷婷很绝望，就气愤了。哎！她真爱气愤呀！我告知婷婷：“你哭多了就不美了！”

她不听，我真拿她没办法！这便是我心爱却又爱气愤的妹妹！

⬬ 爱生气的弟弟作文

蝶蝶是个特别爱生气的女孩，常常和同学闹别扭。她不光在学校生气，在家也常常生气。

这又是一个阳光明媚的中午，蝶蝶一个人在屋子里玩洋娃娃。这时，妹妹过来摸了一下蝶蝶的娃娃，蝶蝶立刻大发雷霆。你瞧！蝶蝶的眼睛瞪得像铜铃一样大，脸涨地通红，连头发也一根根竖了起来，就像一座即将爆发的火山。她用手指着妹妹愤怒地说：“你干吗碰我的东西？”妹妹见姐姐这么凶，一下子被吓呆了，傻傻地站在那边。

蝶蝶见妹妹一动不动，就更生气了，她脚一蹬，用力地将妹妹推倒在地上，嘴里还大声地叫着：“快给我滚！”妹妹坐在地上哇哇大哭起来。妈妈听到哭声，急急忙忙赶来了。妹妹一边哭一边将刚才发生的一五一十地告诉了妈妈。

妈妈大声呵斥蝶蝶：“蝶蝶，你是姐姐，怎么这么对妹妹啊？”蝶蝶见妈妈帮妹妹，便冲出家门，把门重重地一关，头也不回地跑了！蝶蝶不知不觉地跑进了茂密的森林，她看见松鼠兄弟在一起嬉戏，好开心！她还看见熊姐姐将自己好不容易得来的蜂蜜让给弟弟吃。

蝶蝶继续走啊走，来到了一间屋子前，她透过窗子看见屋子里邵邵两姐妹正在一起玩过家家呢，那是多么温馨、多么亲切啊！不知不觉，晶莹的泪珠从她脸上滑下。

蝶蝶再也忍不住了，转身往家的方向跑去，没有一丝犹豫。到家已经是夜晚了，蝶蝶一进门，妹妹立刻迎上来说：“姐姐，你终于回来了，急死我们了！”蝶蝶一把将妹妹紧紧地抱在怀里……

这天晚上，蝶蝶睡得香香的，还做了一个美美的梦，梦见自己和妹妹在一起……

⬬ 爱生气的弟弟作文

我的妈妈很爱生气，气说来就来。

一个周末的早上，我们起得晚，妈妈刚做完早餐，让我拿出去吃，我刚要拿，突然想打喷嚏，虽然我本能地扭过了头，但还是把喷嚏打到了裤子上。妈妈立刻皱起了眉头，怪我道：“你真不小心，都流到裤子上了！”然后过来帮我擦掉。

吃早餐还算平安无事，但到了饭后刷牙的时候，妈妈又生气了：我刷牙的泡沫不小心掉到了洗手台上，妈妈脸沉了下来，像一个严厉的老师，大吼道：“快点儿擦掉，小心蹭到衣服上！”我赶忙抹掉了，但很不幸，还是有一些泡沫蹭到了衣服上。这回妈妈是真恼怒了，发怒的级别远远超出了正常值！

唉，短短半个钟头的时间，妈妈就发了三次火。但是，根据牛顿第三定律：作用力等于反作用力。妈妈生气对她自己的身体也会不好。所以，我想自己平时还是应该尽量少惹妈妈生气，让她更健康才好。

⬬ 爱生气的弟弟作文

今天，我写完作业后，就去玩电脑了。可是妈妈一下班，刚进家门，看到我正在玩电脑，就非常的生气，哎！本来说好了周六，周日能玩一次电脑的，我提前一天玩不行吗？我理直气壮的说，可是妈妈却很生气的说：“男子汉应该说话算话的，今天不是周未，不可以玩。”我一听就更火昌三丈了，本来我还没等上网哪，妈妈就回来。

就跟妈妈吵了起来了。谁也不理谁了。可我一想，是我错了，我灵机一动，拿了一张纸给妈妈写话，妈妈看了我写的之后，就高兴起来了。哎！我的妈妈呀！有时也跟小孩子似的，总爱生气。可我还是最爱我的妈妈。小同学们，你们了一定也很爱自己的妈妈吧！

⬬ 爱生气的弟弟作文

我的妹妹，脸白白的，像鸡蛋一样白，头发却像墨汁一样黑，眼睛小小的，小的就像黑宝石一样，耳朵也小小的，看起来十分可爱。

我的妹妹虽然很可爱，但是她特别爱生气。有一次，我们在玩捉迷藏，奶奶来找我们，妹妹躲在窗帘后面，我也和她躲在一起。奶奶来了，我故意跑出来把窗帘掀开，让奶奶找到她。妹妹气冲冲地说：“哥哥！我要把你掐死！”我连忙求饶：“别别别，我是开玩笑的。”妹妹还是很生气，噘着嘴大喊：“哼，你才不是开玩笑。”

妹妹越想越生气，对我发起了攻击，我跑啊跑啊，可妹妹就是不放过我，我一路求饶：“妹妹！妹妹！你别追我了！”妹妹愤怒地说：“不行！我今天就要揍你一顿。”后来，没办法，我只好把奶奶叫来了，妹妹还是很生气，插着腰，瞥了我一眼：“哼，坏哥哥，我再也不和你玩了。”

你们喜欢我的妹妹吗？

⬬ 爱生气的弟弟作文

爱生气的小猫故事

米南是只快快乐乐的小猫，快快乐乐的米南看上去又可爱又聪明。

可是在以前，米南却不是这样的，米南动不动就生气，一生气，米南做什么事都做不好，有时候还要倒大霉呢。

有一次，米南去钓鱼，钓了一会儿钓不到鱼，米南就生起气来，看见蜻蜓飞过来，就骂蜻蜓;看见小鸟飞过来，就骂小鸟。

蜻蜓和小鸟被骂得莫名其妙，说：“这是一只疯猫。”

蜻蜓和小鸟的话被河里的鱼儿们听见了，鱼儿们不咬米南的鱼饵，却咬住了钓鱼线，然后一起用力，“一、二、三”，把米南拖下了河。

米南在水里乱扑腾，蜻蜓和小鸟高兴地说：“哈哈，傻猫钓鱼，倒被鱼儿钓了去。”

还有一次，米南好好地走着路，却又突然生起气来，他乱踢地上的石子，把石子们踢得东倒西歪。

石子们也生起气来，它们骨碌碌滚到前面的烂泥塘边躲起来，等米南走过来了，突然跳出来，绊住米南的脚。

“啪嗒!”米南跌倒后，接着滚进了烂泥塘里。

米南在烂泥塘里乱滚，变成了一只泥猫，青蛙们看见了，以为米南是泥塘里的一块石头呢，都争着往米南的头上跳。

让米南最忘不了的是这一次，他去报考马戏团，表演做算术。

米南不生气的时候，是一只非常聪明的猫，他会做算术中的加法和减法，大家都说米南是天才呢。可是就在考试的时候，米南不知怎么的，又突然生起气来。一生气，米南就变成了一只笨猫，本来会做的题目都不会做了，看上去好傻哦。

结果呢，米南没有被选进马戏团，哭哭涕涕地回到了家。

这件事终于让米南彻底醒悟了过来，米南想：是“生气”害了我，我以后再也不生气了。

米南自己不再随随便便生气，还跑来跑去叫人家不要生气呢，他总是这样提醒人家说：“当心别生气哦!”

爱生气的小猫故事点评

故事里的小猫在不生气的时候其实非常的聪明，什么事情都能做好，但是一生气之后就什么都做不好了。这个故事告诉我们，在生活中不要随意的生气，应该多开心才能做好事情。

⬬ 爱生气的弟弟作文

不要因为没用的事而生气，因为并不值得。因为在生气的同时，也应该发现：其实有些事发生后生气和不生气都是一样的，事实就是事实，并不会因为你的生气而改变。虽然并不完全绝对是这样，但是很多时候，都是这样的。毕竟，你要是没有点能力的话，不会有人因为你的生气，而去改变事实。而如果你要是有能力的话，不等你生气，别人就会给出一个你想要的结果，你愿意看到了，自然也就不会生气了。所以，为了没用的事生气，并不值得。

事实，有些情况下，可以改变。但是如果能改变的话，也就不会生气了。所以，在不能改变的时候，对于没用的事，不必生气。尤其是对于别人的事，当然，这里的别人，指的是那些不太重要的别人。

生气，并不能代表什么。你只是表达出了你的反应而已，当然，如果是别人设的计，你应该已经中计了。因为很多时候，就是要通过一个人对一件事的反应，来观察一个人的内心的。所以，就算是为了不让敌人得逞，也不能轻易生气。即使生气，也不能表现出来，毕竟你只有达到喜怒不形于色的境界，才能不会让敌人看出来。

生气，不能改变事实。无力改变它，那就想办法等待下一次，下一次成功的喜悦，或多或少，应该能冲淡一些这次的遗憾吧。而对着这个不尽人意的结果在那里黯然神伤，似乎也没有多大的意义。毕竟，你有多大的能力，值得别人为了你的不悦去改写事实？

既然没有能力去改写已成定局的事实，那就争取成为下次最终的胜者。因为，争一个意义不同的冠军，即便是你满意了，又是否是所有人都会满意你满意的这个结果，又是否都会服气呢？

即便是为了服众，有些时候，你想要的也不一定就能完全都得到吧？得了宝物失了名声，究竟谁才是丢了西瓜拾了芝麻的最好诠释者？有些时候，在你得了一样东西的同时，又是否注意到，你好像还丢了一样东西呢？那样东西，是不是比你得到的要重要的多，可就需要好好想想了。

冲动之下，还是要稳定一下心神，以免做出得不偿失的事才好。毕竟，谁又能知道，你会不会因此而永远失去了继续风光的机会呢？

请不要09-04

⬬ 爱生气的弟弟作文

近来，我一直不断地发脾气，原因在于我与班上同学的关系一直在恶化，因此还背上了一个恶名“疯子”。“许春辉，看拳!”我的脾气又上来了，谁也挡不住，除了老师来。

可我总想丢弃这个恶名，于是我决定“金盆洗手”，永远不再打架。为了改掉这个毛病，我决定视而不见，还借用了一句话“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好”，以此来警告自己不再生气，但还是发生了“羊肉串”与“鱿鱼丝”的“太极拳”事件。

事情的发生缘于老师上课时的一句话——皇帝不急太监急，这使我产生了灵感。下课了，我对张英莎和黄宝萌讲了一个太监的故事，不断黄赵扬说我是太监，我没理他。

我以为事情就此完了，但远远没有结束。我正眉飞色舞地说着，黄赵扬说要封我为太监总管。我回了一句“封你一品羊肉串”，又叫大家吃羊肉串到黄赵扬那里去。黄赵扬跟我冲出了教室。

自此，嘴上的斗争宣告结束，手上功夫拉开了序幕，我本想将其就地正法，但怕扣分，于是我们俩在教室门口打起了太极拳，你来我往，你前我后，你后我前，一直在僵持着……上课铃响，我们这不甘心地回到座位上。庆幸的是，老师不知道这回事，也没有一个同学打小报告。一堂课过去了，心中的怒火早已烟消云散了。

虽然这次“战斗”规模不大，但我以后一定会努力，努力地愤怒之火熄灭在萌芽状态!

⬬ 爱生气的弟弟作文

导语：

生气是人类情绪的一部分，它可以在某种程度上促使我们成长和解决问题。如果我们无法正确处理这种情绪，生气可能会对我们的身心健康和人际关系造成负面影响。因此，很有必要教导孩子正确处理生气的方式。本篇文章将提供一个名为“爱生气教案”的教学方案，旨在帮助学生理解并掌握正确处理生气的方法。

正文：

一、目标：

1. 学习接受和认识自己的情绪变化，并表达出来；

2. 理解生气的原因和对自己和他人的影响；

3. 学习冷静下来并控制自己的情绪；

4. 学习寻求解决问题的方式而不是表达愤怒和攻击。

二、导入：

1. 向学生们介绍生气的定义：当我们感到不满、愤怒或失望时，我们会感到生气。生气是一种情绪，它可以对我们的身心健康产生影响。

2. 发起一个小组讨论：请学生们分享他们曾经或现在因为生气而做出的不良行为，并讨论这些行为对他们自己和他人的影响。

三、认识生气：

1. 向学生们介绍生气的原因：解释不同的情境和触发因素可能导致人们感到生气，例如受到冒犯、不公正对待、失望等。

2. 分析生气的后果：清楚地告诉学生生气可能会对自己和他人造成伤害，如身心健康问题、争吵和破坏关系。

3. 进行小组活动：将学生分成小组，让他们讨论并列出生气时可能出现的后果，并分享给全班。

四、处理生气：

1. 学习冷静下来的方法：向学生们介绍几种在生气时冷静下来的技巧，比如深呼吸、数到十、走开一段时间等。

2. 角色扮演：在小组中给学生们分发角色卡片，让其中一人扮演生气的人，其他人则扮演安抚和理解的角色。通过角色扮演，学习如何处理他人的生气情绪。

五、解决问题：

1. 学习解决问题的方式：向学生们介绍几种解决问题的方法，如沟通、寻求帮助、妥协等，并强调寻找解决问题的途径而不是表达愤怒和攻击。

2. 群体讨论：设立一个小组讨论环节，让学生们分享他们可以在生气时采取的积极解决问题的方法，鼓励他们用自己的话语来说明。

六、

1. 回顾学习内容：复习教导的关于接受、认识生气和处理生气的概念、技巧和方法。

2. 强调重要性：向学生们强调正确处理生气的重要性，特别是对于自身的身心健康以及与他人的关系。

通过“爱生气教案”的学习，学生们可以更好地认识和理解生气的情绪，并明白生气对他们自身和他人的负面影响。在学习过程中，他们还将学习冷静下来和控制情绪的技巧，并通过解决问题的方式来应对生气。这将有助于他们建立良好的情绪管理能力，提高人际交往的质量，使他们能够以更积极、健康的方式面对生活中的挑战。

⬬ 爱生气的弟弟作文

她是个特别爱生气的小女孩，她一生起气来就满脸通红，像一个熟透的大番茄。有时为了一点小事，她的眼里都会闪出亮晶晶的泪花，真让人哭笑不得。知道她是谁吗?喏，她就是我的同桌徐婷。

有一次做作业时，她忘了带修正带，急得直冒汗。这时，她转过头，看着我:借我一下修正带，好不好?我看了一眼我的修正带，只剩一点点了，借给她我就没得用了，可是，不借吧，她肯定会生气，怎么办呢?经过激烈的思想斗争，我还是摇了摇头，抱歉地对她说：不好意思，你看，都没了。她的脸立刻晴转多云，很快就阴沉沉的，快要滴出雨来。可能看我的修正带实在不多了，她又问其他同学借。不知为什么，他们也没借。徐婷已经是泪水蓄满眼眶，啪嗒啪嗒往下掉了。

看着她那可怜兮兮的样子，我又觉得心疼，忍不住说:喏!给你。但此时的她已经火冒三丈，气势汹汹地瞪着我，好像我就是罪魁祸首。整整一天，她都面若冰霜，不再理我了。

还有一次，有人交作业给我，不小心把她的铅笔弄掉了。她非常气愤，怒气冲冲地叫起来:还我铅笔!那不是我弄掉的!那个人赶紧解释。就是你弄掉的，我的铅笔呢?她却不依不饶，盯着对方不放。我实在看不过去了，气呼呼地指着桌脚:不就在那吗?她弯腰捡起铅笔，起身后瞪了我一眼，似乎怪我没有帮她说话，这不，又不理我了。唉!你说说她，就为了一只铅笔闹脾气，真不知道该怎么说她才好!

我的同桌徐婷，是个生气包，经常气鼓鼓的，像个大蛤蟆。但是她心地善良，平时乐于助人，也经常帮助我，所以，在班级里，她也是我最好的朋友。

⬬ 爱生气的弟弟作文

我有一个好朋友，她是个爱生气的人。她打球打不过人家就生气，不去她家玩也生气，不听她说话还生气她是谁呢？她就是我最小的一个朋友沅沅。让我带你们看看她生气时的样子吧！

有一天，我、沅沅和方方在一起玩打水仗。我和方方一队，沅沅和他的小弟弟一队。我和方方先进攻打到了沅沅，沅沅生气了，拿起她的大水枪，狠狠地打我一身的水。我也拿起水枪打了沅沅一身水，沅沅又生气了，她的脸气得通红，小嘴巴噘得老高，好像可以挂上一个油瓶，还双手叉腰，跺了一下脚说：你们欺负我！说完就跑走了，我和方方跟上去说：这只是玩游戏，又不是比输赢的，生这么大气干嘛呀！沅沅闭上眼睛不理我们。我和方方哄了她好久，她才转过头来不生气了。

唉，你们说沅沅是不是生气鬼呢？

⬬ 爱生气的弟弟作文

我有一个爱气愤的妹妹，她固然才六个月大，可是千万别小瞧她。

那天，她喝完奶在睡觉，我静静地去房间里取书，没想到我刚推开门，在她的脸上就发生了很大的变化。先由平静到不安，不安到惊慌，接着嘴角向下一弯，“哇”的一声哭了，哭得声音好大呀，立马就惊动了家长，结果是我被批评了一整理。

还有一次，我在家里读书，正读到高兴的地方，可妹妹不高兴愿意了。由于我没有陪她玩耍，她十分生气，见我仍是不来管她，就直接爆发了，“哇哇哇——”哭声就如警笛声一样大，不论我怎么哄，她仍是哭个不停。等爸爸来时，哭声才徐徐平息，我好无奈呀！

实在，妹妹有时气愤，也不是由于没人陪她或干扰她睡觉，而是别人不给她想要的东西。就如那一次，我正在吃一个又大又红的苹果，妹妹看见了，可怜巴巴地望了我一眼，我并不想理会她，便转过身子。妹妹看着，看着，忽然大叫了起来，仿佛在说：“姐姐，不给我吃的话，小心我哭哦！哼哼！”我见她刚要张开小小的嘴巴大声地哭，我慌了，赶快把苹果送到她的嘴边让她“啃”，心想：反正她也不会吃，哈哈！可我想错了，实在她很厉害的！捧着被我咬了一口的苹果，在咬掉的上面嘬水，嘬呀嘬，不仅苹果变黄了，还有良多她的`口水在上面，亮晶晶的。我想拿走，可我的手刚一碰苹果，她就嚷嚷，我真受不了呀！

▲实用文书网优质索引:
• 我的胖弟弟作文 | 弟弟的道歉作文 | 生病的弟弟作文 | 爱哭的弟弟作文 | 爱生气弟弟作文 | 爱生气的弟弟作文

固然她有时爱气愤、爱引人嫌，可是我仍是很喜欢她，谁叫她是我的妹妹呢？

⬬ 爱生气的弟弟作文

今天媛姐姐回来了，我很开心。

可是因为某种原因，媛姐姐说了我一句。

我很不高兴，走进房里生闷气。

怎么会这样呢？我问自己。

镜子说：我只知道你小时候见谁都笑眯眯的，

爱撒娇，非常可爱。大家都很喜欢你。

是的，现在的我一点都不乖，不可爱，没有

人喜欢我。我赌气地说。

镜子看着我叹了口气：你还可以改过来。

什么？我问。

倔强，固执。镜子看着我说，改掉它，你的

生活才会灿烂。

我豁然开朗。

我走到媛姐姐身边说：对不起，我会改正。

微笑面对微笑。

窗外，阳光明媚。

⬬ 爱生气的弟弟作文

经常爱生气怎么办

找出原因

无风不起浪，一个人总喜欢发脾气，总是有缘由的，有可能是生活不容易，有可能是工作不顺心。反正情绪低落，容易暴怒都会有一定源头的。

不管是出于环境的原因，还是自个身体的原因，还是存在心理问题，我们都应该积极去面对，并努力解决。 努力解决

培养慢性情

如何去培养慢性情呢?比如说我们可以通过练习书法的方式来让自己获得心平气静的能量，让自己遇到事情的时候不显得那么急躁。

遇事慢慢表达

有的时候我们生气的'原因只是因为不知道怎么表达，所以心里不舒服的时候都会用一种比较极端的方法来发泄，这个时候就会让人感觉这个人不好相处，脾气不好等等。所以在生活中遇到事情要和别人及时的沟通，表达自己的想法，也能得到别人的反馈，这样就不会经常发脾气了。

爱生气的危害

1、心脏血流增加一倍

研究表示莫生气的时候，血液的流动会比平时增加很多，所以我们经常在生气时候感觉到全身的血液沸腾。这就会造成心脏的收缩力加强，大量的血液会一下子进入到心脏中，心脏的工作量就会比平时大很多，也容易出现一些心脏疾病，严重的患者还有可能会出现心肌梗塞。

2、肝脏比平时大了一圈

生气后，先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

3、免疫系统罢工6小时

生气也会损伤免疫系统?没错，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着，作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。

我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张。

4、生气时肺泡不断扩张

生气伤肺，这个很多人都知道。很多人在生气的时候，都会感觉到身体不舒服，肺部会出现疼痛的感觉。这是因为我们情绪比较激动的时候，呼吸也会变得比较的急促，还有人会感觉到喘不上气。这个时候肺泡就会增大，没有时间收缩，肺部会出现疼痛的感觉。

所以很多人常说的一句话“心痛的无法呼吸”，其实不是心，而是“肺痛的无法呼吸”。

5、生气时肠胃功能紊乱

你生气时，胃也会生气!这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

6、生气后乳房出现肿块

很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。

消气快的方法

1、来点美食，心情有没有好一点

生气后，我们可以吃几个山楂，酸爽的感觉，能平缓我们焦躁的心情，调节心率，减轻心脏的负担;吃个西红柿，帮助排毒，提高免疫力;再不行，喝完白萝卜汤，顺顺气，还能强健肺部;或者含上几片白芍，理理气，消散郁结。

2、泡泡脚，促进血液循环

泡脚能促进全身的血液循环，加速气血的运行，有助消气。此外，它还是养生的好方法，用40度左右的热水就可以，有微微出汗的感觉好!

3、解气怎么少得了“消气穴”

说到“消气穴”，它就是无人不知无人不晓的太冲穴!中医认为肝主怒，故脾气暴躁，易发火的人往往肝火旺盛。所以，按压太冲穴，既可解郁散结，又能疏肝理气。每次按揉太冲穴5分钟左右，有酸胀的感觉即可。

⬬ 爱生气的弟弟作文