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舞蹈有基础教学计划(合集十七篇)

发表时间:2025-04-07

舞蹈有基础教学计划 [1]

优雅舞蹈作为一种美丽的艺术形式,向来备受青睐。然而,为了学好优雅舞蹈,需要掌握基础版教学计划才行。下面,我就来详细讲述一下优雅舞蹈基础版教学计划。



一、舞蹈基本功训练



对于优雅舞蹈来说,良好的基本功训练非常重要。为此,我们应该注重以下几点:



1、热身:在开始舞蹈训练前,必须先进行热身,以防止运动损伤。



2、身体柔韧性训练:舞蹈中,常常需要大量的柔韧性动作,因此,训练身体柔韧性是很必要的。我们可以进行简单的舞蹈拉伸和各种体位的伸展练习。



3、平衡训练:舞蹈时,平衡是非常关键的指标。因此,我们需要有针对性的训练,比如站立平衡、一只脚站立平衡。



4、肌肉力量训练:优雅舞蹈中,肌肉力量的大小是有影响的。因此,我们需要进行肌肉力量的训练,比如核心肌肉、大腿肌肉等。



二、优雅舞蹈的基本舞步



优雅舞蹈中有许多基本的舞步。在学习这些舞步时,我们需要按照以下步骤:



1、了解和研究每一个舞步,记住它的基本形状、步幅、速度和节奏。



2、认真跟随舞蹈老师的教学,将每一个舞步的动作重点和身体姿态理解透彻。



3、不断练习,直到做得非常流利,并且理解每一个舞步的意旨和独特的内涵。



三、心态训练



优雅舞蹈要求舞者在舞蹈时必须具备极高的心态素质,包括自信、从容和耐心等。因此,我们应该进行以下训练:



1、自信心训练:舞者要对自己的能力有信心,才能在表演中放开自己。我们可以进行表演训练,并在教练的监督下,多次练习,提高自信心。



2、从容心训练:舞者在舞蹈时,应该展现出从容自如的气质。我们要在平日里不停地增强自己的内心素质,比如困难面前可以冷静思考。这样,才能在表演中游刃有余。



3、耐心训练:学习舞蹈需要有足够的耐心。我们应该在不断练习的过程中耐心等待进步,不断寻找自己的不足,并去改正。



总之,如果想要学好优雅舞蹈,就要掌握好以上基础版教学计划。我们需要注重基本功训练,熟悉优雅舞蹈的基础舞步,并具备心态素质。只有通过不断的练习,我们才能成为一名优雅舞者。

舞蹈有基础教学计划 [2]

舞蹈教学计划



舞蹈作为一种艺术形式,需要技巧和规范的规定,而舞蹈教学则需要一个良好的教学计划。一个好的舞蹈教学计划可以让学生掌握舞蹈技巧和动作,提高他们的舞蹈表演水平。接下来,我们将详细介绍一下舞蹈教学计划的组成和要点。



一、定目标



一份好的舞蹈教学计划首先需要定明确的目标。无论是教学过程还是教学成果,都需要有一个明确的目标。在制定教学计划时,教师应该首先明确自己的目标,考虑教学目标的具体表现形式和实现路径,然后再制定出详细的教学计划。



二、分析学生及舞蹈类型特点



舞蹈教学计划需要考虑学生的身体特征、舞蹈类型的特点以及学生的学习情况等因素,因为不同的舞蹈类型所需要的技巧和动作不同,学生的身体特征和能力也有所不同。也就是说,教师应该评估每个学生的能力,了解他们的实际情况,然后制定适合他们的教学计划和教学方法。



三、制定教学计划



根据目标和学生的实际情况制定教学计划。舞蹈教学计划包括准备、教学、巩固和表演等环节。教学计划应该包含以下具体内容:



1. 教学步骤



教师应该制定一份详细的教学步骤,包括:舞蹈的整体形式、各个动作的顺序和时间、动作要点,以及每个动作需要的基本技巧。每个步骤应该配合详细的教学软件、单元调整和个别指导,以使学生获得更好的理解。



2. 教学方法



教学方法需要根据学生的实际情况和舞蹈类型确定。对于初学者来说,最好采用分步骤分解的教学法,使学生依次掌握每个动作。对于进阶的学生,可以采用模仿和观察教学法,直接演示动作和整个舞蹈,并观察学生对各个细节的掌握情况。



3. 测验和评估



教师应该定期测试学生的学习情况和舞蹈表现。测试可以分为两类:理论测试和实践测试。理论测试可以通过多项选择题和问答题等方式进行;实践测试则可以通过视频录像来完成。



4. 修正和调整



根据测验结果,教师应该及时修正和调整教学计划,使学生能够更好的掌握舞蹈技巧和动作。如果学生的表现都很好,教师可以适当提高难度和要求,以提高学生的舞蹈表现水平。



五、总结



教学计划的最后一步是总结。教师应该及时对学生的学习情况和教学计划进行总结,总结可以包括以下几个方面:学生的实际学习成果、教学计划的使用效果、教学方法的优势和弱点、并对教学计划进行改进。



当一个舞蹈教学计划的所有组成部分都顺畅运作,学生就会在舞台上自信地展现出他们掌握的技巧和舞蹈动作,取得令人欣慰的成果。教师和学生的积极互动、动作优化、基础技巧、表演技巧、个人风格塑造都需要不断地话题交流,互动讨论。这些,才是一份好的舞蹈教学计划带给学生和教师的巨大收获。

舞蹈有基础教学计划 [3]

1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)

2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。

3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头

1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)

2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举

3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步

4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开

间奏:跟随音乐点头

  第四周:

1、复习上周的学习内容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、学习踵趾步,小八字步准备。

1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方

2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方,反复一次。

  第五周:

1、复习上周的学习内容。(踵趾步、小八字步)

2、学习勾绷脚。

腰部动作组合分解:

前奏:手放在腰后,压脚背跪坐

1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆

2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧

3-8:重复第一个八拍

4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐

5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点

6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐

7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点

8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状

第六周:

1、复习上周的学习内容。(勾绷脚、腰部动作)

2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。

第七周:

1、复习所学的基本内容。(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)

2、学习小舞蹈《小青蛙》:

前奏:双手随节奏拍手、点头,动跨

1-8:双手曲肘,左脚向右斜前方伸出,脚跟落地,右脚向2点屈膝身体向左倾斜,面向2点上方。

2-8:反面反复一次

3-8:双手五指张开曲肘,双脚做蹦跳步左-右

4-8:双手做游泳状,双脚做小碎步

间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

  第八周:

1、复习所学的基本内容。

2、复习小舞蹈《小青蛙》。

3、学习小碎步:正步准备,双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。

  第九周:

1、复习上周的学习内容。(小碎步)

2、学习头部动作组合:

前奏:双手叉腰,双脚跪立,身体面前1点,强调幼儿面带微笑

1-8:双手叉腰,低头-向前-仰头-向前

2-8:双手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

3-8:反复第一个八拍;

4-8:反复第二个八拍

5-8:双手叉腰,左侧-向前-右侧-向前

6-8:双手交叉于胸前,手向两旁打开,双脚由跪立-跪坐,头左右快速摆动

7-8:反复一次 8-8:反复一次

  第十周:

11、复习所学的基本内容(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步)

2、新授舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)

  第十一周:

1、复习舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)

2、学习基本功三角架:讲解动作要求,并找幼儿做示范

舞蹈有基础教学计划 [4]

学校的一切工作都是以教学为中心,音乐室管理对学校推进素质教育、培养学生创新精神和创造能力方面有着重要作用,音乐室管理工作由总务处带头,管理员具体负责管理,各类物品器材的添置等都总务处负责采购,由于分工恰当、落实到位、职责分明。

为了推进素质教育,培养学生的创新精神和实践能力,我们充分发挥专用音乐室功能作用。用多媒体上好每一节音乐课,还正确使用实物展示台辅助教学,还每天轮流安排学生做好音乐室的卫生,每班有专门的管理员负责管理,培养学生的管理工作。

学生课前在专用室门口排好队,按顺序进入音乐室,在指定座位上入座,不得随便走动和大声喧哗,保持安静准备上课。音乐室里的一切音乐器材,只能在音乐室上课时使用,不准许私自带出音乐室。如运用时发现音乐器材有损坏,应立即报告老师,根据情节按规定作出赔偿。下课后把音乐器材及循环教材,按原来位置存放,保持座椅教室的清洁,关好电开关及窗户。音乐室经常打扫,保持室内外清洁卫生。

每学期要对音乐舞蹈室进行检查,并进行总结,肯定成绩,提出不足之处及时改进。每学期不但要上交各类记录,还对自己的管理工作进行小结并上交。

从以下几个方面明确自己的职责:

1、音乐室由专任的音乐教师担任管理员并承担相关责任。

2、音乐室的使用,须征得管理员的认可,并按规定制度使用。

器材要摆放整齐,并监督做好使用记录工作。

安静,不准随便喧哗、打闹,不准乱丢纸屑、杂物。

丢失,要按价赔偿。

6、凡借用音乐器材者一律填写出借登记表,用后按期归还,使用音乐用具,一律要填写使用器材表,以免失散和造成不要的损失。

防火工作。

舞蹈有基础教学计划 [5]

初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题,老师以“兴趣式教学”为基础,在形式多样、资料丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿透过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来,如:大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。。。。。。舞蹈老师不光是传授知识,训练技艺、强健体魄,同时还培养了她们的思想道德品质,全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想,鼓励她们有自我的思考方法,独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、用心性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞,让孩子们热爱舞蹈,到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。

一、课程的性质、教学目的、和教学任务

教学目的:

本课程的教学目的:学生透过本课程的学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。

2、教学任务:

学生透过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常识,强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。

二、具体教学目标

1。透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。

2.跳舞时与音乐协调一致。

3。对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童群众活动。

4。初步理解舞蹈表情,明白舞蹈与音乐的姐妹关系。

5。在舞蹈中与他人合作。

6。欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求

1。动作基本准确到位,配合协调,身体各部位能够灵活运用。

2。跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。

3。乐于透过舞蹈表达自我情感。

4。群众配合协调默契队形整齐准确

(1)意识到在生活中注意自我体态语言行为美

(2)观赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

四、教学资料

第一教学单元

Ⅰ、教学目的及教学要求:

透过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

Ⅱ、教学资料:

一、理论课

种类,了解舞蹈发展的相关知识。

空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会识别舞蹈图谱

二、舞蹈的基本训练

脚位。手形、脚位、手位、脚形。

脚腕训练、腰的训练、,走跑跳训练,基本舞步训练,组合训练。

三、教学进度

片段舞训练(总共四课时)

第一课时(第一周)基本动作练习

第二课时(第三周)完成“准备段,第一舞段”

第三课时(第五周)完成“第二舞段,间奏部分”

第四课时(第七周)综合训练,动作提高

片段舞训练(总共四课时)

第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学

第二课时(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教学

第三课时(第十三周)完成“间奏段,第三舞段”教学

第四课时(第十五周)完成“第四舞段,综合表演”教学

第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报

注:每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲,能独立随音乐跳舞。每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。

舞蹈有基础教学计划 [6]

一、分析学前专业的舞蹈课程

舞蹈是幼儿教育专业必修课程之一。舞蹈在幼师的教育教学中具有重要的意义,它不仅是现代人文化生活和自娱不可缺少的内容,也是对幼师学生进行素质教育,提高精神文明程度,陶冶美的情操,充分发挥想象力、表现力和创造力,促进身心发展的重要手段。有一定的基本功、了解基本的各民族舞蹈以及掌握一定的舞蹈创编能力是我们对学生的培养目标。要想搞好该专业舞蹈教育,有许多方面需要改善和加强,来适应社会的需要和更好的实施我们的教育计划。

二、学前专业舞蹈教学的目的

我们要培养适应现代幼教教学的人才,必须了解当今该专业的发展动态。幼儿舞蹈编导,除了有与成人舞蹈编导相同的职责之外,还必须根据学前专业的特点及其自身发展的工作规律,尊重幼儿个性发展特征,关注幼儿生理、心理特征。幼师的舞蹈教学要面向现代化,面向世界,面向未来。贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,舞蹈的内涵和音乐及表现形式,应反映丰富多彩的社会主义和现代生活的实际。通过舞蹈教学,让学生掌握一定的舞蹈技能以及一定的舞蹈编导能力,使其具有担任幼儿园教师的能力。

三、学前专业舞蹈教学的任务

1.掌握舞蹈的基础知识和基本技能

使学生了解和掌握舞蹈的基础理论知识,初步懂得人体美和动作美的概念,明确幼师学生舞蹈教学的目的与任务。掌握舞蹈的基本动作、基本技能和舞蹈的素材,使他们能够了解各民族、芭蕾舞、儿童舞蹈的风格与特点,学习具有典型性的内容。

2.进行形体和舞蹈素质的基本训练

对学生进行正确的形体姿态和舞蹈基本功训练,提高学生的节奏感,加强身体的协调性、灵活性和柔韧性。

3.掌握一定的创编能力

了解一定幼儿舞蹈编导的基础知识与方法,培养对幼儿进行舞蹈排练的组织指导能力;了解幼儿舞蹈的特点,具备生动再现幼儿舞蹈能力,并能自学、记录和初步创编幼儿舞蹈;掌握幼儿舞蹈教学方法,能讲解示范舞蹈动作和组织领导幼儿舞蹈活动。

4.向学生进行爱国主义、社会主义和集体主义教育。

树立为幼儿教育事业服务精神,热爱儿童,刻苦学习;培养学生主体意识和积极主动精神以及创造性、表现力和活泼愉快的情绪,树立团结合作的意识,促进良好的人际关系;陶冶美的情操,培养文明行为,提高鉴赏力和文化艺术素养。

幼儿教育舞蹈的教学目的和任务,是互相联系的整体,是通过课内外以及社会实践活动共同完成的。

四、分析学前专业舞蹈课程的教学方式

中职学校的幼教专业有别于专业院校的学院派教学,学院派的教学是建立在身体、能力各素质都达到一定标准后的成熟性高密度教学。课堂可以从基础的排练厅到广场到专业舞台或者剧院。而中职舞蹈教学仅停留在为日后适应幼儿园教学为前提的教学中,尽可能的把学生塑造成多能跳能教能遍的多元型人才。要想提高教学质量,行之有效的教学方法十分重要,个人还是比较推行分层递进式的教学方法。根据教学目标要求,以及学生掌握知识的规律,从学生实际出发适当采用以下教学方法:

1.讲解法和示范法。

通过教师正确生动的讲解示范,突出重、难点,能使学生在头脑中形成科学的运动概念,留下表象。

2.重复训练法。

运动技能的形成要经过三个阶段,即初步形成阶段、巩固提高阶段、技能达到熟练阶段,这种练习是在教师的控制下,学生直接接受感觉信息的练习,具有独立性和主动性。充分发挥了学生的主体地位及创造能力。

3.分解法。

根据循序渐进的原则,简化教学提高学习的信心及较快的掌握完整技术,先分解练习,最后再进行连贯的练习,更好的掌握完整的动作技术。

4.预防和纠正错误法。

根据学生现有的技术水平,要想正确掌握技术,就必须预防和纠正可能存在的某些错误和缺点,根据产生错误的原因,选择有效的手段。

五、主要教学内容

从中等职业技术学校学前教育专业舞蹈教学的实际出发,主要开设课程有:舞蹈艺术概论,舞蹈欣赏,芭蕾基训,民族民间舞,儿童舞等。

舞蹈艺术概论,主要介绍舞蹈的起源与发展,舞蹈的特点与种类等一些基础理论知识,让同学们初步的认识舞蹈。

舞蹈欣赏,主要让学生通过舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象,具体地认识它所反映的社会生活,体会其所蕴含的思想感情,欣赏其美的动态、韵律和表情,进而潜移默化地接受感染、提高认识和受到教育的过程。从而欣赏舞蹈欣赏中提高自己的艺术欣赏能力。

芭蕾基训,是大部分舞蹈学习的基础,是形体训练中比较系统化的基础训练科目。主要目的是使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律,从整体上训练学生,克服身体的自然形态,获得正确的舞姿,为以后学习舞蹈打下良好基础。

民族民间舞。我国是一个多民族的文化古国,各民族民间舞是我国传统舞蹈艺术的源泉。民族民间舞的教学,可以开拓学生眼界,使学生了解、掌握并继承和弘扬祖国民族舞蹈艺术,还可以丰富学生舞蹈知识,积累舞蹈素材,对全面提高学生的舞蹈审美能力、鉴赏能力起到积极的作用。

儿童舞蹈,它是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。它的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。

另外,为了让学生全面的发展,课堂当中还会穿插一些教学法,舞蹈编排,舞蹈表演的基础知识。除此之外也会经常组织同学们参加各种比赛、演出活动。

舞蹈有基础教学计划 [7]

优雅舞蹈基础版教学计划

致力于教授舞蹈基础技能,提高学生优雅、自信的表演能力以及创造力。

一、教学目标

1. 了解优雅舞蹈的简介,历史背景以及发展趋势。
2. 学会舞蹈的基础动作和姿势。
3. 练习基础技能,如身体的柔韧度以及协调性等。
4. 培养表演技能,如表情、动作和肢体语言等。
5. 增强学生的内心力量,自信和独立意识。

二、教学内容

1. 优雅舞蹈的介绍
a. 舞蹈的历史背景和发展趋势
b. 创造性的表演技巧
c. 舞蹈与音乐的联系与和谐

2. 基础技能训练
a. 柔韧度和协调性的练习
b. 基础舞步的学习和表演
c. 身体平衡和姿势练习

3. 舞蹈表演技巧
a. 舞蹈动作的表达和传达
b. 肢体语言和表情的运用
c. 舞蹈表演的细节处理和独特创意

三、教学方法

1. 互动式教学
a. 倡导学生之间的互动交流,分享经验和感受。
b. 鼓励学生自主思考和提问。
c. 拓展学生的视野和思维,增强学生的独立认知能力。

2. 实践式教学
a. 将理论与实践相结合,学生在实际表演中学习和巩固所学知识。
b. 利用现场表演和小组活动来加强学生对课程知识的掌握和运用。

3. 个性化教学
a. 考虑到学生个人差异和需求,分别对不同学生制定个性化的课程计划和指导建议。
b. 鼓励学生发挥个人特长和才能,促进个人发展和全面提升。

四、教学评估

1. 学员表演
a. 经过一段时间的学习,学生进行一次全方位的表演,以检查学生对所学知识的掌握情况。
b. 经过评估后,为学生提供相应的反馈和学术建议。

2. 教学反馈
a. 通过课堂作业、小组讨论和定期测试等方法,及时了解学生对课程的理解和掌握程度。
b. 根据每个学生的反馈,为学生创造更适合学习和发展的环境。

五、总结

优雅舞蹈基础版教学计划旨在培养学生优雅自信的表演能力,同时提高学生的创造力和内心力量。通过本课程的学习,不仅可以提高学生的运动技能,更可以拓展学生的视野和思维,实现全面发展。希望学生们积极参与,取得更加优异的成绩。

舞蹈有基础教学计划 [8]

优雅舞蹈基础版教学计划



尊敬的领导、亲爱的同事们:



我很荣幸能够在这里为大家推荐一款优雅舞蹈基础版教学计划。在现代快节奏的生活中,越来越多的人选择通过舞蹈来放松自己、减轻压力。如今,舞蹈也不再是传统的领域,各类舞种造就了独具特色的魅力,吸引了越来越多的学员加入舞蹈的队伍。而优雅舞蹈则是其中一种风格,其优美、大方和灵活的形式特点受到大众喜爱。



以下是基础版教学计划的相关主题:



第一部分:“优雅舞蹈概述”



在这一部分,教授者应该向学员们介绍什么是优雅舞蹈,它来源于哪个国家,又是如何进入现代社会的。通过讲解它的基本形式和舞蹈背景,学员们就能够更好地了解并掌握这一舞蹈形式的特点。在介绍中应提到,跳舞不仅能够锻炼身体,加强身体的柔韧度和协调性,还能提高情商、文化品味和社交能力,而且还能够让学员们得到快乐。



第二部分:“优雅舞蹈基本功训练”



在这一部分中,教授者应该向学员们介绍舞蹈的基本功训练,如:姿势、手臂和腿的舞姿;掌握舞蹈的节奏和节奏之间的协调性;理解舞蹈的节拍和节奏,以及一些基本的舞步。



第三部分:“优雅舞蹈技巧训练”



在这一部分,教授者应该向学员们介绍更加具体、高级的舞蹈技巧,如旋转、跳跃、步骤的华丽表现和步骤中的变化等。通过演示和教授这些技巧,学员们就能够积累更多优雅舞蹈的基础知识,并且将这些知识运用到日常的舞蹈实践中。



第四部分:“趣味性课程”



在这一部分,教授者应该瞄准年轻学员们的兴趣,设计一些有趣味性的舞蹈,例如:流行音乐舞蹈、咖啡店舞蹈和夜场舞蹈等。在这个环节中,学员们将体验到更为轻松、自由的学习氛围,更愿意投入到舞蹈学习的过程中。



第五部分:“考核与比赛”



在这一部分,教授者应该向学员们介绍考核机制和比赛制度,并鼓励他们参与。这将激励学员们努力练习,提高他们的能力和信心,不断挑战自己并取得好的成绩。同时,比赛也可以作为学员们展示自己成果和提高认可度的场所。



总而言之,我相信这样一款“优雅舞蹈基础版教学计划”在不久的将来将受到广大学员的欢迎。因为它将给那些想要探索舞蹈、跳舞增强身体健康和个人魅力的人们带来极大的乐趣和成就感。在这里,我衷心希望有更多的人能够加入舞蹈这个队伍,感受它的魅力,并充分利用它给我们带来的美好体验。

舞蹈有基础教学计划 [9]

优雅舞蹈基础版教学计划

一、引言

优雅舞蹈是目前社交场合中不可或缺的一种技能,能够展示从容大方的气质和礼仪,使人更具自信和魅力。因此,对于想要提升自身综合素质的人来说,学习优雅舞蹈是一个不错的选择。本文旨在制定一份适合初学者的优雅舞蹈基础版教学计划,希望能够帮助学习者以最有效的方式掌握舞蹈的基础技巧。

二、课程概述

本课程共分为八个部分,通过逐步学习的方式,帮助学生了解和掌握舞蹈的基础技巧,从而能够展示出优美的舞姿。

第一部分:舞蹈基础

本部分主要介绍舞蹈的起步姿势、基础步伐、舞蹈节奏和节拍,让学生逐渐熟悉舞蹈的基本内容和形式。

第二部分:迈步

本部分主要讲解如何合理使用腿部肌肉来完成迈步动作,让学生掌握正确的姿势和节奏,进一步增强舞蹈的美感。

第三部分:旋转

本部分主要介绍旋转的技巧和步骤,帮助学生了解如何平稳地完成旋转动作,不仅能够展示优美的舞姿,还能够有效锻炼身体和提高身体的协调性。

第四部分:阔步

本部分主要讲解如何用髋关节的力量完成阔步动作,让学生体验到舞蹈中的激情和自信,从而更好地表现出自己的个性和气质。

第五部分:面对镜头

本部分主要教导学生如何面对镜头展现自己最美的舞姿,提高学生的自信心和表现力。

第六部分:手臂动作

本部分主要介绍如何运用手臂完成优美的舞蹈动作,让学生了解到舞蹈不仅仅是腿部运动,手臂动作同样也很重要。

第七部分:音乐感知

本部分主要教导学生如何听懂节奏和音乐的韵律,让学生能够更好地掌握舞蹈节奏和表现出舞蹈的美感。

第八部分:表演技巧和舞台修养

本部分主要讲解如何在舞台上呈现出自己最好的一面,学习如何与其他舞者合作,提高个人和团队的整体表现能力。

三、教学目标

1.学习者能够熟练掌握舞蹈基础技巧和动作。

2.学习者能够提高自己的舞蹈表现力和表演技巧。

3.学习者能够更好地表现自己的气质和个性,展现出优美的舞姿。

四、教学方法

1.理论结合实践:在讲解舞蹈技巧的同时,必须让学生亲身体验和跳舞。

2.师徒传承:老师要与学生进行直接的互动联系,帮助学生纠正舞姿和动作的问题。

3.集体合作:学习者不仅要掌握个人技巧,还要和其他舞者共同完成舞蹈,加强个人和整体的表现力。

五、教学内容

第一课:舞蹈基础

1.握拳姿势

2.左右交替的前后步伐

3.音乐节奏和节拍基础

第二课:迈步

1.学习迈步的姿势和节奏

2.通过迈步熟悉舞蹈步骤和节奏

3.锻炼腿部力量,提高身体协调性

第三课:旋转

1.学习左右旋转的方法和技巧

2.在舞蹈中合理运用旋转动作

3.提高身体平衡性和协调性

第四课:阔步

1.学习阔步动作的技巧和方法

2.在舞蹈中合理运用阔步动作

3.提高个人的自信和表现力

第五课:面对镜头

1.学习如何面对镜头表演

2.提升个人表演和自信能力

3.如何表现出个人的气质和优美舞姿

第六课:手臂动作

1.学习如何运用手臂完成舞蹈动作

2.提高个人的舞蹈表现力和优美度

3.增强个人与整体的协作能力

第七课:音乐感知

1.学习如何感知音乐节奏和韵律

2.提高个人对舞蹈节奏的掌握程度

3.提升对音乐的理解和表演能力

第八课:表演技巧和舞台修养

1.学习如何在舞台上展示最美的一面

2.如何和团队合作,提高整体表现力

3.舞台礼仪和修养的意义

六、教学要求

1. 学生要认真听取老师的指导,认真学习每一个舞蹈动作的节奏和变化。

2. 学生要积极加入到团队中,提升个人和整体表现能力。

3. 学生要积极参加老师或机构组织的表演和比赛,巩固舞蹈技巧和舞台修养。

七、教学考核

1.平时成绩:学生在平时的学习中表现如何,包括出勤情况、学习笔记、课堂表现等。

2.期中考试:检查学生对舞蹈技巧和动作的掌握程度。

3.期末考试:测试学生的总体学习效果,包括个人和整体表现能力。

八、总结

本课程旨在帮助初学者掌握优雅舞蹈的基本技巧和表演技巧,从而能够展现出自己的气质和魅力。通过培养学生的整体表现力和团队合作精神,我们相信学生会在日后更好地表现自己和提升自身综合素质。

舞蹈有基础教学计划 [10]

一、指导思想:

在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

二、教学目的:

激发孩子的快乐天性。

唱、说的综合能力。

学习美、表现美。

三、教学主要内容:

1、基础练习

2、成品舞教学

四、教学时间:

文体活动时间

五、教学对象:

舞蹈有基础教学计划 [11]

了解舞蹈

力度、感觉。

3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。

4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。

5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。

6、 使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。

4、 了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练

大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。

跳、翻、转等训练。

汉族舞、等。

教学内容

第一阶段:基本内容

1、 认识舞蹈

2、 舞蹈的基本功训练

第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

民族舞部分:汉民间舞蹈

第三阶段:完整舞蹈小组合的学习

1、 民族舞蹈

2、 形体舞蹈

第四阶段:展示

九月份:基本内容:

认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)

十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风 )

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练, 配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的巩固

十二月份----一月份:舞蹈的展示

巩固舞蹈,进行展示。

舞蹈有基础教学计划 [12]

幼儿情况分析及措施:

1、在教学上着重点放在培养幼儿对于舞蹈的兴趣和爱好,让她们真正的喜欢上舞蹈,从基本开始,由浅入深。

新颖,对幼儿产生吸引力,节奏强,易接受。

赏识教育,鼓励跳的较好的幼儿贴上“小红花”,以点带面。

4、发展儿童的个性,注意个别差异,面向全体,因材施教,注意个别教育。

5、学期结束做好汇报工作并写好成绩单。

总体目标:

1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。

5、学会2—3个完整性的幼儿舞蹈组合。

周次和目标:

第一周:

1、练习队形,站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)

第二周:

腿按压练习

摆摆头、伸伸脚

3、舞蹈组合:“种太阳”(一)

第三周

劈叉练习、腰部练习

猫跳步

3、舞蹈组合:“种太阳”(二)

第四周

劈叉练习、腰部练习

2、动作组合——手腕转动组合

3、舞蹈组合:“种太阳”(三)

第五周:

腰部练习

2、基本步伐——娃娃步组合练习

3、复习舞蹈组合:“种太阳”

第六周:

腰部练习

2、新授舞蹈组合:“我们是勇敢的小空军”(一)

第七周:

3、舞蹈组合:“我们是勇敢的小空军”(二)

4、复习舞蹈组合:“种太阳”“我们是勇敢的小空军”

第八周:

1、基本步伐——跑跳步动作

2、舞蹈组合:“我们是勇敢的小空军”(三)

第九周:

动作组合

2、复习舞蹈组合

第十周:

1、复习以前学的内容。

腰部练习

3、复习已学过的所有组合。

4、舞蹈组合:“剪羊毛”(一)

第十一周:

1、舞蹈组合:“剪羊毛”(二)

第十二周:

1、基本功训练——踏点步

3、舞蹈组合:“剪羊毛”(三)

第十三周:

1、复习舞蹈组合:“剪

羊毛”

2、复习舞蹈组合:“种太阳”“我们是勇敢的小空军”

第十四周:

1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。

2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。

第十五周:

1、汇报演出,发放评价表。

2、请家长提出宝贵意见。

舞蹈有基础教学计划 [13]

教学设计理念:

舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

教学设计特色:

小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉,运动得到充分协调均衡的发展,这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。

舞蹈教学计划与内容:

1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2.发展学生的感受力,记忆力.想象力和表现力。

3.能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

4.培养学生与同伴友好相处,竞争.合作的个性。

5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。

6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排.

学情分析:

我所带领的舞蹈班是中低年级,舞蹈基础一般,身体协调性及舞蹈表现力均差,所以,我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主,只有学生先参与进来,才能实现教学的有效性,在此基础上,弱化动作知识点,强化舞蹈感觉,突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主,教师的示范、激发、启发、点拨为辅,充分体现学生的主体地位,使学生获得本我的学习体会和能力。

教学目标:

1·知识与技能:使学生掌握舞蹈的基本

体态、基本动作。

2·了解舞蹈艺术的基本特点,引导学生对舞蹈艺术产生

浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。

3·通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类,依据学生情

况归纳教学活动,感受舞蹈魅力,了解舞蹈发展,提高

学生艺术修养。

4·通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。教学重点:1.舞蹈基训技巧的掌握。

2.动作的协调性。

3.舞蹈的表现力。

教学难点:1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力

教学进度:

第一周·第二周·第三周:基本功训练·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基训组合。

第四周·第五周·第六周:基本功训练·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地组合。

第七周·第八周手位组合·运动会开场舞蹈。

第九周 :复习

第十周·第十一周·第十二周:基本功训练·基本功技巧·古典舞声韵训练·爵士基础·元旦开场舞蹈编排。第十三周·第十四周·第十五周 :基本功训练·爵士组合·元旦开场舞。

第十六周、第十七周:复习基本功组合·芭蕾组合·古典舞组合·古典舞声韵组合·爵士组合·元旦舞蹈。第十八周:总结

舞蹈有基础教学计划 [14]

优雅舞蹈基础版教学计划



I. 课程介绍



这是一门优雅舞蹈基础版课程,旨在通过教学让学员掌握舞蹈基本动作和技巧,提高舞蹈水平,培养优雅的舞蹈风格。课程采用分层教学,由浅入深,让学员逐步进阶。



II. 学习目标



1. 掌握基本的舞蹈动作和技巧,如基本步伐、转身、跳跃等。



2. 培养优雅的舞蹈风格和舞台形象,提高表演能力。



3. 培养对音乐的感受和理解,提高音乐节奏感和舞蹈配合能力。



4. 培养良好的身体素质和身体协调能力,同时加强练习的耐力和体能。



III. 教学内容及安排



第1-2周:基础训练和舞蹈姿势



学员将通过基础训练,掌握正确的身体姿势和舞蹈基本动作。包括手臂动作、站姿、步伐等,帮助学员熟悉各种姿势和动作,并逐渐增强身体的柔韧性。



第3-4周:跳跃和转身



学员将学习跳跃和转身的基本技巧和各种变化,如旋转、转身等。学习跳跃动作并掌握跳跃的技巧,从而在日常的舞蹈练习中把跳跃这个要素完美融合于其中。



第5-6周:节奏和动感



通过音乐学习积极活动和舞蹈动作,学员将掌握如何配合音乐跳舞,并通过日常练习强化和提高自己的节奏和动感。同时,学员也将学习如何在表演中展现自己的个人特色,不断提升自己的表演技巧。



第7-8周:综合训练



本阶段将进行舞蹈的综合训练,包括技巧、表演和形体训练。学员将在这个阶段加强自己的练习,增强自己的耐力和体能,同时学习如何更好地展现个人特色。



IV. 教学方法和手段



本课程采用分层教学方法,按照学员的不同需求和实际水平来设置不同的课程和教学内容。教学将采用多种教学手段,如讲解、示范、演示、个人训练、集体练习等,以帮助学员更好地理解和掌握舞蹈技巧。



V. 评估方法



本课程将按照既定目标和标准,通过教师观察、学员演示、课程作业等方式对学员的学习情况和学业成绩进行评估。同时,学员也会得到教师和同学的反馈和建议,以帮助他们更好地进步和发展。



VI. 结束语



本课程旨在培养学员优雅的舞蹈风格和技能,提高学员的表演能力和舞蹈水平。希望学员能够在课程中全身心投入,克服困难,掌握技能,最终成为一名优雅的舞者。

舞蹈有基础教学计划 [15]

教学目标:

1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。

九月份--第一周:

课堂基本要求目标:规范形体课堂的理解及上课时各种站、坐姿。

第二周:

练习队形,站立姿势。

目标:学习形体的常规要求。(时间与物品)第三周:

坐姿、站姿、2、舞蹈组合内容:《波浪》

目标:训练手臂各个关节的灵活性.

要领及注意点:

1.做"小波浪"时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.

2.做"大波浪"时,眼要随手.

第四周:

侧压腿2. 舞蹈组合内容:《吸跳步和敬礼》

目标:学会吸跳步,训练上下身协调要领及注意点:

1."吸跳步"要求做到"吸腿"准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.

2.两次行礼动作要注意姿态准确.

3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.

十月份--第五周:

正压腿、侧压腿、开胯练习2.舞蹈组合内容:《勾绷脚》

目标:训练手脚的协调,踝关节的灵活.

第六周:

正压腿、侧压腿、开胯练习2、 舞蹈组合内容:《吸伸腿》

目标:训练前腿部的灵活要领及注意点:

1.前吸腿时脚尖点地.

2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.

第七周:

勾绷脚练习2、舞蹈组合内容:《后吸腿》

目标:训练后吸腿膝关节的灵活第八周:

勾绷脚练习、拉肩练习2、舞蹈组合内容:《手位》

目标:训练几个手位要领及注意点:

1.做手位时,一定要经过提压腕.

2.注意手动眼随.

十一月份--第九周:

舞蹈组合内容:《松肩》

目标:训练肩关节的灵活要领及注意点:

1.松肩的动作重拍向下.

2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.

第十周:

舞蹈组合内容:《半蹲》

目标:膝控制蹲的方法第十一周:

舞蹈组合内容:踮脚走《小孔雀》

第十二周:

舞蹈组合内容:鸭走步十二月份--第十三周:

舞蹈组合内容: 蹦跳步第十四周:

舞蹈组合内容: 踏点步第十五周--第十六周:

正压腿、侧压腿、开胯练习汇报演出。

舞蹈有基础教学计划 [16]

优雅舞蹈基础版教学计划

引言

舞蹈是一种能够展现人类感情与美感的艺术形式。在现代社会,随着人们生活水平的提升与健康意识的增强,舞蹈逐渐成为了人们消遣娱乐的一种方式。而优雅舞蹈则更是吸引了一大批爱好者的关注。这种舞蹈以它的优美、轻盈、优雅的表现方式,被誉为舞蹈中的“百变女王”。然而,要想舞得优雅,必须有一定的舞蹈基础。因此,制定一份优雅舞蹈基础版教学计划就变得尤为必要。

一、教学目标

1.掌握优雅舞蹈的基本舞步、姿势和造型。

2.感受音乐的节奏和对舞蹈的影响,加深身体肌肉对音乐的记忆。

3.通过优雅舞蹈训练,提高身体的灵活性、平衡性和协调性。

4.培养学员的稳定情绪,协调心智与肢体,树立健康向上的心态。

5.通过多样的舞蹈训练,提高学员们的艺术感知与鉴赏水平。

二、教学内容

1.舞蹈基本功训练

包括舞蹈基本步伐、手势、体态、行走步法等。

2.音乐基础训练

介绍音乐节奏和音乐节拍的基本原理,帮助学员们逐渐准确地理解并掌握音乐律动。

3.优雅舞蹈式样教学

包括交谊舞、拉丁舞、爵士舞等。学员们将通过学习不同的舞蹈风格,体验不同的舞蹈形式,从而掌握舞蹈中的默契和表达技巧。

4.课堂表演

学员们将在课堂表演中,以团队合作的形式进行演出,加强彼此之间的协作感。

三、教学重点

1.舞蹈基本功训练

在学习舞蹈前,基本功的训练是首先需要掌握的一项内容。它包括了舞蹈基本步伐、手势、体态、行走步法等。在这些训练中,教师将注重学员姿态、手势等方面的细节,力求让学员们掌握优雅舞蹈的基础技能。

2.节奏感和音乐理解

优雅舞蹈是一种以音乐为媒介的舞蹈表现形式,因此掌握音乐的节奏感和音乐理解很重要。通过音乐节奏感的培养训练,学员们可以更加准确地表现舞蹈中的节拍和韵律,更加自然流畅地舞动自己的身体。

3.多样舞蹈体验

优雅舞蹈并不仅限于固定的舞蹈形式,而是包括了各种不同的舞蹈风格。在课程中,教师将引导学员们学习不同的舞蹈式样,如交谊舞、拉丁舞、爵士舞等,让学员们在舞蹈的世界中感受不同风格的舞蹈体验。

四、教学方法

1.教师先行示范,让学员们理解舞蹈动作的准确性,然后以小组配合的形式让学员们进行掌握与练习。

2.教学过程中需要重视学员们的表现,及时给予肯定与鼓励,激发学员的积极性与热情。

3.采用多样化的教学方法,比如手把手教学和多媒体课件配合,可以更加生动形象地展现在学员们面前。

五、教学评价

1.通过学员的表现,如姿势、手势、行动步法的准确度等来评价学员在基本功方面的掌握程度。

2.通过团队合作的形式,学员们的表现与互动情况来进行评价。

3.通过课堂表演的方式,让学员们在现实场景中展示自己的舞蹈技巧与表现力。

六、教学效果

优雅舞蹈是一项需要耐心和勤奋的训练过程,其效果需要在长期积累中逐渐显现。通过本教学计划的实施,可以使学员们更加全面地掌握优雅舞蹈的基本技巧与表现技巧,提高学员们的身体协调性和音乐感受力。同时,满足他们对优美和健康生活方式的向往。这样,学员们在今后的生活中,也能够更加灵动优雅,沟通舞蹈的语言,展现生命的精彩。

舞蹈有基础教学计划 [17]

I.教学任务:

1.提高学生对舞蹈的兴趣,提高学生的音乐节奏.通过舞蹈表演训练,学生能够理解和理解舞蹈

力量和感觉.

3. 培养学生的灵活性和协调性,培养学生大胆的个性.

4. 增强学生灵活的身体素质,培养学生的合作精神.

5. 培养学生舞台表演技能,增强表演欲望.

6. 使学生对舞蹈表演有浓厚的兴趣,善于用肢体语言表达自己最美的一面.

3. 经过舞蹈专业训练,儿童的身体得到良好的发展,使学生在舞蹈训练中感受到舞蹈的乐趣,提高审美能力.

4. 了解中国不同的民族舞蹈和具有外国特色的个人舞蹈,在基本技能训练的基础上感受舞台表演,充分发挥孩子们的长处.通过各种民族音乐学习和表演各种民族舞蹈.

II.基础培训:

、踢腿(前、侧、后)、腿部控制、腰部训练

、大跳跃、倒踢紫色和金色王冠、转身技巧和舞蹈训练.

跳跃、转身、转身等训练.

III.民族民间舞蹈,成品舞

汉舞等

教材

第一阶段:基础资料

1.理解舞蹈

2.舞蹈基本功训练

第二阶段:分类舞蹈兴趣培养和基本动作体验.

民族舞蹈部分:汉族民族舞蹈

第三阶段:舞蹈成套学习

1.民间舞蹈

2.形体舞

第四阶段:展示

IV.教学计划

9月:基础数据:

了解舞蹈、了解舞蹈站立姿势、优美姿势

压腿、侧踢和侧踢

把手上的后踢,地面踢腿组合

把手下叉(直叉和横叉)上的肩部张开练习

跪空腰,跪下腰

仰卧支撑,直立洗腰练习

10月:兴趣培养,分类舞蹈的基本动作和组合

汉族民间舞蹈的基本动作.一年级学生学习舞蹈(集合)

(火中式)

分解舞蹈动作学习

安排舞蹈动作顺序进行训练

完整舞蹈训练,音乐舞蹈培训

体育锻炼与舞蹈整合

12月-1月:舞蹈展览

整合舞蹈与展示.

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