叙事作文晨跑(经典十一篇)
发表时间：2025-05-06叙事作文晨跑 篇1
一二一，一二一……一阵阵响亮的哨声把我从梦中吵醒了。我懒洋洋地爬到窗前看了一下，有三个大人已经开始跑步了，我一咕噜的坐了起来，忙拉醒了姐姐。我们穿好衣服等待他们跑来。不一会儿我们就跟着他们的脚步跑了起来。
跑了一会我和姐姐就开始气喘吁吁，可那三个人却一点也不累。过了一会，我们便满头大汗的随地坐了下来，而那些人却继续跑，我真心佩服！我看着他们那坚持不停的样子，便和姐姐马上跑了起来。我的心里一直在说坚持，坚持我们一定能行。我的信念让我跑完了一千多米的'路程，而俗话说的坚持就是胜利还是真的呢！
那天晚上，尽管我的脚是钻心的疼，可我还是觉得非常快乐。我依然在第二天早晨起来晨跑，虽然脚很酸。开始几天我们都会非常累，可渐渐的我们也跑习惯了，而且速度上也有飞一般的提升，我的心里美滋滋的。
叙事作文晨跑 篇2
在我早上还在睡觉的时候，我的朋友就已经从外面跑步回来了，可我却不喜欢跑步，对于跑步来说，我怎么也提不起兴趣，每次看他从外面满头大汗的回来，我都有点累，可是他却很舒服，有可能就是每个人喜欢的东西不同吧。
中午我们一起吃饭的时候，看他在那跟别人讨论早上跑步的经验，他们讲的津津有味，我是怎么也听不进去，可是听他们聊了一会，我不经的也想去尝试一下跑步，锻炼一下身体，顺便也跟他们一起讨论一下跑步的经验。
天还没有亮，我的那个朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主动告诉他清晨跑步的时候把我叫上，虽然起床的时候很是艰难，但我还是说服了我自己，我们一起先走在锻炼的'小道上，不一会我们就开始跑了起来，一开始的慢跑使我的身体很是舒服，慢慢的渗透到这愉快的跑步中，我们的速度是慢慢的加快，天也慢慢的变亮了，我们的晨跑也快结束了，到最后结束的时候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我们回去的道路，我们两个聊了很多关于这一项运动的心得，互相促进发展。
在每次以后的生活里，我每天早上都会和我的朋友一次去晨跑，这也成为我今后的我一个习惯，知道现在的我，也是每天都在坚持当中，原来的时候中途也有过放弃，但是我们互相一直鼓励对方，一直我们坚持了下来，也多亏了我这个朋友，使我以后的生活也多了许许多多的色彩。
叙事作文晨跑 篇3
早上，我和爸爸经常跑步。
夏天的一个早上，天还没有完全亮，空气凉凉的，有一些薄薄的轻雾。我和爸爸又去体育馆跑步，体育馆人好多啊，有好多爷爷、奶奶排成方队，随着音乐跳舞;好多叔叔、大哥哥在打篮球，一个个头上冒着热气，流着汗，热火朝天的……
我和爸爸一起开始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。这时，我看到跑道上的一个角上有一个大哥哥带着录音机在教3个小姐姐学街舞，于是，我走过去看，边上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在围观。他们跳的.好棒，我简直迷上了，于是，我也跟着她们学着跳。
爸爸跑完了，我们去健身器材那里。到了那，我看见双杠，我问爸爸：“爸爸，你能不能上去双杠?”“当然能。”爸爸说。我说：“我不相信，你给我示范一下。”爸爸二话不说，双手撑着就上去了。我心里很不服气，试了几次，都没办法一个人上去。我决定以后多锻炼，争取超过爸爸。健身器材那里还有很多适合小学生锻炼的设备，我荡秋千、玩转盘……
太阳升起来了，我们该回家了。走在回家的路上，感觉浑身好轻松，好有劲。
同学们，你们早上锻炼了吗?早睡早起，坚持锻炼，对身体大有好处哦!
叙事作文晨跑 篇4
今天，我和爸爸一起去晨跑。清晨的天气真阴凉，可舒服了。
我和爸爸在去市民广场的路上，听见一声声的鸟叫声，想：“小鸟起得可真早啊，”小鸟叽叽喳喳叫得可欢快了，真像在开议论会，它们说：“哪里的食物丰富，哪里的空气好”。
我们跑到了市民广场，看见许多人在跑步，打太极，跳广场舞，随着音乐旋律她们跳得满头大汗，原来有这么多人，也有小孩，爸爸说：你看人家比你小的跑得比你快，我很把服气的说：她跑得少，我跑得路程比她多。
我们跑到图书馆前面，实在跑不动了，我问爸爸能不能坐下歇一会，爸爸同意了，他说他最跑一圈回来接我，途中我非常无聊，就在计算爸爸跑到哪了，大约过了半个小时，终于回来了，我接着继续跑，跑到一个没有开发的'地方，那里绿草如茵，可漂亮了，我说下次还来，爸爸连声说好。
回家了，我的心还留在市民广场，还留在那美丽的草坪上。
叙事作文晨跑 篇5
星期天的早晨，我和爸爸一块去千亩游园晨跑。
早晨的空气非常好有些树木已经发芽，路上的行人很少，有一些老奶奶在练武，老爷爷在玩老式溜溜球，小路的两旁还有几个小朋友在练武，也有许多人在锻炼身体 。
我和爸爸路过一片竹林小路，看到了桃花已经开了，可是大部分的`桃花已经落了，好可惜啊！路过河边的时候，发现河水很脏，好像是被污染了，真是可恶。
我们跑累了，就在路边休息会儿。当我们路过美丽风景的时候，我爸爸就给我拍照，我非常高兴。
晨跑结束了，虽说很累，但是我感觉很有意义。以后我要坚持晨跑。
叙事作文晨跑 篇6
每天清晨，马路旁总会出现三个晃动身影——我、爸爸、姐姐，那是我们在晨跑。
爸爸总是说：“早晨锻炼身体好。”
妈妈总是说：“早上跑百步，活到九十九。”
姐姐总是说：“跑步可以消耗大量的脂肪，起到减肥的作用。”
我总是说：“跑步可以让我像风一般。”
跑步的'好处很多，尽管每次跑得气喘吁吁，不过我很开心，让我们一起来跑吧！
叙事作文晨跑 篇7
今天清晨７：1０我就到了浙江大学紫金港校区，浙江大学的大哥哥大姐姐们发给我们每人一面小红旗，我们首先参加了盛大的升旗仪式，接着一位手举印着“中国印——舞动的北京”旗子的大姐姐让我们排好队，在大学生的陪同下开始慢跑，有些同学一开始跑得很快，不到一分钟就坚持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了体力，又锻炼了身体。3公里长的路程虽然使许多人气喘吁吁、汗流浃背，但大家都热情洋溢、气焰高涨，以这样的形式为祖国生日献礼意义非凡。最后，我们在大姐姐的带领下参观了整个校园。“哇，好大的校园啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操场，还有二十几层高的大楼。原来“现代化、科技化、人文化、园林化”的校园就是这样的，在这美丽校园里读书真棒。参加这次活动，我还领到了一张由主办单位颁发的纪念证书呢。
晨跑是一项有意义的'体育活动，是强身健体的好办法，是快乐的源泉。
叙事作文晨跑 篇8
我不去想是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
——题记
一条泥泞的小路，曲曲折折的通往远方，阳光正在小路的尽头照耀着。身旁，一大片的蒲公英在漫天飞舞。可身后，一场暴风雨即将来临，一个人正在奔跑，也不管泥点溅满了衣服，直至消失在小路的尽头。
从小我就喜欢文学方面的东西，家门口的空坪上有一大片的蒲公英。小时候的我也特别喜欢蒲公英，不仅是喜欢它纯洁的外表，更喜欢的是它内在的拼搏。我每次心情不好时，就特别喜欢去看蒲公英。
上小学了，为了追逐我的梦想，我天天都会写日记来练笔。有时为了写一篇作文，要仔细斟酌几天才写得出一篇好文章。我大量的涉猎书籍，汲取书中的知识，渐渐地，我的文学功底越来越深厚，这时，老师叫我去参加全区的一个语文能力竞赛。我当时欣喜若狂，这正是我展现能力的好时候啊，我一定要好好把握。
一回到家，我就跟母亲分享这个好消息。母亲当然替我高兴，说道：“那好啊，我支持，你尽自己最大的努力考好就行。”我朝母亲点了点头，然后拿着本书就进房间了。晚上，母亲开门进来，手里端着一杯热气腾腾的茶。看到我在复习，也没好意思打扰我，就说：“别太累了，把茶喝了吧！”说完就转身离去。我望着那杯浓香的茶，心想：我一定要给妈妈争气，不要辜负了她对我的期望。
终于到了考试的日子，我满怀信心的进入考场，出来却是灰头土脸的。
“怎么了？”母亲问。我一言不语，母亲也没多问，就拉着我回了家。
不久，成绩出来了。我果然是落选了。我的心情一下降到了谷底，不仅是因为这么多天的辛苦都白费了，也是因为我辜负了母亲对我的期望。我感觉我的远方一片黑暗。
母亲似乎早已经看透了我的心思，她也知道我喜欢蒲公英，所以准备带我去公园看看。
春天的公园姹紫嫣红，可是我却没有一点赏风景的心情。我只好拉着母亲在公园的长凳上坐下来。令我惊喜的是，长凳旁边是一大片蒲公英花海。雪白的`绒毛在五颜六色中又显得有些暗淡。我一下来了兴致，想去观察一下这些蒲公英。
忽的，一阵清风袭来，雪白的绒毛都被吹掉了，随着清风卷上浩瀚的天际。只有那些敢迎风搏击，不畏艰难，适应力强的蒲公英种子，才能被风带到远方，生根发芽。虽说最后的境遇怎样他们不能选择，但努不努力去追求好的境遇是他们能够选择的。
看着这漫天飞舞的蒲公英，我似乎明白了什么，我不正像这些蒲公英追求自己的梦想么？我可不能就这么放弃，我隐隐感觉到远方正在向我招手。
从公园回来之后，我很快地摆脱了之前的状态，重新投入到新的学习中去，我还是要继续向小路的尽头奔跑。我感觉，有一种力量在无形的推着我，我就像那些飘荡的蒲公英，能够与风搏击，飘到还很遥远的远方。
不知道我还有多久才能到达小路的尽头，找到属于我的梦想，但我知道，只要我像公园里那些能够迎风搏击的蒲公英一样，梦想是迟早会实现的。
我也站在了这条泥泞的小道上，小道的尽头，是我的梦想，它在等我奔跑过去拥抱它。——尾记
叙事作文晨跑 篇9
一年四季，每天我都要晨跑。
冬天的早晨，是晨雾的世界。7点左右起床，穿好衣服，站在窗口一看，我不由的感叹：好大的雾啊！
真不想出去。这时，耳边响起爸爸的催促声：“快点哪，每天都这样慢吞吞的，什么时候你才能主动一点啊！
”只好打开门下了楼。一切都是蒙蒙的，有的只能看见淡黑的轮廓。在晨雾中一路小跑，雾气向我扑来，我仿佛还置身于朦胧的'梦中。过了一会儿，太阳从地平线上升起来了，晨雾向被击败了似的，悄悄的消失了。
跑完了步，我以睡意全无，疾步走上楼，吃妈妈做的丰盛的早餐。这时我也没有了抱怨。
叙事作文晨跑 篇10
在一年级的运动会上，我以为成功的梦想就要实现了。可是，它没有绽放，就凋零了。
在这次比赛里，我只得了一个第七和一个第八，让人大失所望。但我永远会记住这样一句话：当全世界都在说放弃的时候，轻轻地告诉自己：“再试一次吧！”执着不仅是铿锵激越，充满对对待和角逐；更是云淡风轻，大隐隐于心的安然。平和中追求，淡然中坚持。前行不仅是一往无前，也有水绕石而过的智慧，生活就是这样，你以为要失去的，可能就在来的路上，在你努力的下一秒。”季老师并没有放弃我，而是让我加入了一支非常庞大的队伍——益起跑。
从那时起，无论是刮风还是下雨，无论是严寒还是酷暑，我都一直认真地跑着、坚持着。
到了暑假，我从早上7：00就开始跑步。一直跑啊跑，跑啊跑。跑得累了，我调整呼吸，咬牙坚持跑。跑得腿麻了，我依然奋力摆臂坚持向前冲刺。一圈又一圈，跑道上留下了我奔跑的汗水，记录了我成长的脚印。
有一次，季老师提议我和一个四年级的`大姐姐比赛。我想起季老师之前跟我分析的技巧，如：腿摆得快一点，步伐迈得大一点……就胸有成竹地准备比赛。我先做了准备活动，深深地吸了三口气。只听季老师一发令，我就在第一时间冲出了起跑线，像箭一样地奔了出去。
我的腿迈得飞快，简直就像车轮滚动。我努力地跑着，只听见耳边呼呼的风声。“刘雨桐，加油！”我心里只有一个念头，快，冲刺！
“耶——”我战胜了大姐姐！高兴得一蹦三尺高。别的队员为我喝彩，跟我比赛的那个大姐姐也竖起大拇指说：“小朋友，你可真棒！”这时，季老师走了过来，笑眯眯地说：“桐桐，真棒！”听了队员们和季老师的鼓励，我的信心更足了，我一定还要坚持下去！
就这样，我每天不停地练着，我的耐力提高了，速度也加快了。
日子一天天过去，二年级的运动会已经到来，我发挥出最好的水平，在运动会上众望所归，拿下了100米和200米的决赛冠军。
我望着跑道，不禁感慨万分：真是有志者事竟成。感谢跑道，感谢奔跑。奔跑助我成长！
叙事作文晨跑 篇11
早上6时40分，我像往常一样早早地起床了。不刷牙也不洗脸，自己用手随便扎了一个辫子，喝了几口水，就和妈妈跑出门了。你猜我这么早起来是干什么？告诉你吧，我是要出去锻炼身体呢！
我和妈妈一路小跑到广场，沿着广场跑了五圈，妈妈曾经告诉过我，晨跑的时候不能停顿，如果你停了一下，就等于今天没有跑。我已经坚持一个寒假了，妈妈和我每天都会跑五圈。
两圈下来，我已经累得气喘吁吁，后面三圈还怎么跑呀？多亏妈妈鼓励我：“凡雨，再加把劲儿，你一定要坚持到底，不要半途而废哟！”我咬咬牙坚持了下来，Yeah，胜利了。
跑完后，妈妈带我到广场上去压压腿，扭扭腰。我很轻松地就压了二十几个腿，妈妈呢，她只压了几个腿就喊疼：“哎哟，哎哟，我的`腿和腰呀！哎哟！”妈妈龇牙咧嘴地叫道。
做完了这一切，我和妈妈才意犹未尽地往家走，开学第一天就在我的晨跑中开始了。
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