我晨跑我健康倡议书免费(通用九篇)

发表时间：2025-09-08

在学习和工作中，倡议书的出现越来越频繁，其特点是响应者的不确定性。你知道倡议书吗？以下是小编整理的关于晨跑与健康的倡议书，供大家参考。一起看看吧！

⬢ 我晨跑我健康倡议书

尊敬的老师、亲爱的同学们

大家早上好

为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的`锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐

谢谢大家

⬢ 我晨跑我健康倡议书

______：

健康生活从运动开始，幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段，进入冬季后，孩子们活动的活动量减少，加上各种季节性的疾病，是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子，整个冬天都在吃药打针中度过，适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开，意在倡导家长孩子们，健康生活，从运动开始!11月为我园健康、运动月，锻炼孩子们健康的.体魄，磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的，在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下：请家长们积极鼓励孩子参与，并在家多与孩子一起进行运动活动，我们一起为孩子们的健康成长加油!

1.通过参加运动会，培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

2.。通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的交流，增加家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

3.发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4.通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验活动的魅力。

倡议人： __

日期：20__年____月____月____月____日

⬢ 我晨跑我健康倡议书

是父母给了我们生的希望，是父母给了我们明亮的眼睛……我们的一切一切，都离开不了父母。爱，贯穿在父母与子女之间。这条纽带上，缠绕着许许多多数不清的故事。我们没有办法一一地为爱高歌，但是我们可以亲自为爱续上一杯水。

这个星期，我在家。我心想：妈妈平时这么努力挣钱给我和妹妹上学，我应该怎么回报妈妈呢？我“冥思苦想”了好一阵子，突然，灵机一动，想出了一个对策。我跑到外公那儿，对外公说：“外公，我想要泡柠檬水，您能不能给我一包干柠檬和一罐蜂蜜呀？”“没问题！”外公说道。说着，外公去拿干柠檬和蜂蜜，外公一手拿着柠檬，另一手拿着蜂蜜，“好了，你拿去吧！”外公把东西递给了我，“你喝柠檬水干什么？”我充满稚气地说：“不告诉您！这是秘密。”

我拿着这两样东西心里乐滋滋的，别提有多开心了。回到家，我先把茶壶灌满水，再一按茶壶的按钮，水就开始烧了。然后，我撕开干柠檬外面的袋子，从中取出两片干柠檬放在茶杯里。我又去厨房拿了汤勺，从中舀出少量的蜂蜜，倒入杯中。啊，厨房有一股白花花的烟冒出来，看来是水烧开了。我来到厨房，把烧好的开水倒入杯子中。“啊！太烫了，太烫了。”我连忙吹吹自己的手。柠檬水已经做好了。看来，DIY柠檬水也费不了多少事嘛！

“万事具备，只欠东风。”我说道。丁铃铃，丁铃铃，一阵门铃声传入我的耳朵。看来是妈妈回来了。我打开门，果真是妈妈。我对妈妈说：“请！”妈妈奇怪地说：“咦？今天我的女儿怎么像变了个人似的。”我拿着柠檬水来到妈妈的`面前，对妈妈说：“妈妈，这么多年来，您辛苦了，请喝柠檬水。”妈妈接过了柠檬水，喝了一口，笑着说：“真好喝，谢谢我的女儿。”我笑着，把妈妈紧紧地抱住。

我明白了：是我的父母，给了我整个世界！孝敬长辈，是中华民族的传统美德，这也理应继承并传承下去。让我们为爱续杯水，品尝爱的味道吧！

⬢ 我晨跑我健康倡议书

在浩瀚的宇宙中，有一个十分美丽的星球，它被一片淡蓝色的光芒环绕着，充满着蓬勃生机。这个美丽的星球，就是地球！地球表面的大部分都被海洋覆盖着，广阔的海洋、流动的江湖……都为地球盖上了蓝色的印章，我们就生活在这样一个美丽的星球里！

水不仅带来了令人心驰神往的蓝色，还带来了一条条充满蓬勃生机的小生命。因为有了水，才有了植物的繁茂生长；因为有了水，才有了动物的繁衍生息；因为有了水，才有了人类的发展和生存……可以说，水是我们的生命之源。没有了水，人类将无法生存；没有了水，我们这个丰富多彩的地球也将会不复存在！

可是随着人类文明的.不断发展，人们在享受生活的同时，对养育我们的生命之源＿＿水却造成了极度的危害。我们看到巨大的排污管道伸向了河流，本该清澈见底的河水变得浑浊不堪；我们看到大片大片的森林、树木在悄悄地消失，水土在大量地流失，可怕的沙尘暴、泥石流和泛滥的洪水给人类的生存带来了巨大的灾难……

水资源的污染和破坏，给人类的生存和发展带来了巨大的危害。保护环境、保护水资源，已是刻不容缓！

地球只有1个，地球上的水资源是有限的，一旦失去，将无法挽回。我们要更加保护水资源、珍惜水资源！让清澈的河流能够永远在我们这个美丽的星球上流淌……

⬢ 我晨跑我健康倡议书

一、活动目的

作为一个刚刚成长起来的新学校，湾龙中学还尚未形成一个具有“龙中特色”的校园活动。此次校园活动周的举办，可以为大家建立一个互通有无的平台，同时提高物品使用率减少浪费，把闲置的东西通过交换的'形式变换成现金。在减少浪费的同时，也能使我们提前体验到“经商”的快乐，以此活跃校园气氛。

二、活动内容

举行义卖活动，以及各班自行组织的“摊位”

各班选出一名负责人，安排活动的工作人员。工作人员数量请各班自行调整。展出商品种类不限，可以是书籍，文具，饰品，还可以是食品。每个班级可用班费自行批发一些商品过来参与活动。

本次活动结束后，将活动获得的金钱交给“湾龙中学红十字会”

再各段将分别评出“最积极班级”。

三、活动前期准备

1、物品征集：各班整理各班所有参加活动的物品，登记在册，以便活动顺利安排。

2、物品存储：各班选取固定地点存放物品，注意物品安全。

3、摊位设置：高一高二各班将分到一个摊位（详见“场地安排”）。

4、青协组织人员维护现场秩序。

四、活动细则

时间：20xx年5月13日

地点：日新广场

活动对象：高一高二设摊，全校师生均可购买。

温馨提醒：同学在义卖的前一个周末（星期天回来时)要准备好现金，同时要保管好财产。

活动形式：各班摊位买卖。

活动准备：各班至少有15种商品展出交易。并且将每种商品登记在册，标注名称，数量，卖出数量，收获金额，并且计算出总收获金额。每个摊位将根据各班的实际需要安排桌子。

场地安排：

左侧绿化带由低到高为高一（1）至（5）班；

行政楼、图书馆前由左到右为高一（6）至（11）班；

右侧绿化带由高到低为高一（12）班至高二（4）班，喷泉（面向行政楼一侧）为高二（5）、（6）班；

喷泉（面向右侧绿化带）为高二（7）、（8）班；

喷泉（面向校门）为高二（9）、（10）班；

喷泉（面向左侧绿化带）为高二（11）、（12）班。

五、注意事项

1、请同学们在参与活动的过程中做到文明参与，快乐活动。

2、请同学们注意安全，不要发生踩踏。望各班级积极响应本次活动。

3、活动期间要求各班负责人需合理安排人员，仔细审核班级物品及资金，认真执行布置的任务，做到现场秩序有条不紊。

4、相关工作人员必须按照要求，认真负责完成工作，做好前期准备及善后工作。

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本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康，正确认识自我、关爱自我，学会生活，健康成长，培养团队意识，全面提升心理素质，最终达到运动中促进协作，运动中焕发激情，运动中得到锻炼、感受喜悦、分享快乐在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。为此我班承办“背对背夹气球”活动项目。

一、活动主题：

“激扬青春”

二、活动目的及意义

为展现当代大学生积极、向上、阳光的风貌，丰富同学们的课余生活，活跃校园文化，同时以活动为载体，增进同学之间的情感交流，培育当代综合型发展大学生，因此与化工学院特举办“心理素质拓展运动会”，鼓励学生参加户外运动，以增强体质、磨练意志为宗旨，培养同学们自我挑战的意识，使每位同学都能在活动中充分展现自我，发挥自我，都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应当代高校大学生教育理念。

三、活动内容安排

活动时间：

20xx年xx月xx日

活动负责人：

前期准备：

2、有生活委员负责购买活动所需的'气球、胶带、纸张、等物品。

3、有班长支书及体育委员负责桌、帐篷的搬运及音响等物品。

活动宣传：

1、时间：20xx年xx月xx日

2、由学生会组织各承办班级于餐厅门口，统一打印宣传页，发放给各个班级，进行宣传页宣传。

3、参赛者进行活动项目报名。

四、活动举办(xx月xx日)

1、参赛方式：一小组为单位(5人一组)。

2、规则：三位队员负责吹气球，另外两名队员背对背夹气球，直到夹爆为止，半分钟内夹爆十个即可过关。

3、比赛结果分三个名次，过关队伍根据时间长短决出第一、二、三名，分别获得一、二、三等奖。

4、活动流程

(1)各项目负责人根据所负责的项目自行安排人员检录。检录后，由领队带至比赛场地。

(2)比赛开始前，各工作人员就位，裁判向参赛人员宣布比赛规则，比赛开始。

(3)现场报名人员在该项目比赛最后编队进行比赛。

(4)比赛结束后，记录人员将各参赛队员成绩汇总取前三名，并进行公示。

在学院综管部和团总支的精心组织，各班班委及全体同学的积极参与下，我院心理素质拓展运动会如期举办，我班承办的项目“背对背夹气球活动”场面十分火爆，即将毕业的学长学姐也在凑热闹。

在本次运动会中，我班同学积极参与，取得了不错的成绩。班级中获得的团体奖有：优秀组织奖，背对背夹气球项目一等奖、二等奖，心中第六感项目二等奖，个人奖有：趣味保龄球项目胡开榜同学获得三等奖，闫帅帅同学在其他项目中获得二等奖。更重要的是，本次活动增进了同学间的友谊，给每一位同学提供了展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，也减轻了同学的学习压力，更主要的是唤起了同学们的对生活的热情。

五、活动不足

由于活动准备阶段，宣传力度不太够，所以参赛人数并没有达到自己的预想。

⬢ 我晨跑我健康倡议书

为认真贯彻落实中共中央《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》和上级有关会议精神，深入推进“廉洁文化进校园”活动；结合我校实际，特制订具体实施方案如下：

一、充分认识活动的目的意义

在全校开展廉洁文化进校园活动，是加强和改进少年儿童思想道德建设、全面推进素质教育的举措，是培育和谐校园文化、建设和谐校园的客观需要，是落实党风廉政建设和反腐败工作、建立健全惩治和预防腐败体系的重要任务。通过深入开展廉洁教育，促使党员干部、教职员工廉洁从政、廉洁从教牢固树立正确的世界观、人生观、价值观；帮助学生了解我国基本的法律知识和廉政法律法规，树立公民道德和法律意识、廉洁意识、形成以廉为荣、以贪为耻的校园风尚，开创廉洁文化进校园工作新局面。

二、明确活动的对象和要求

第一层面：学校领导、党员教师

学校领导要以“一身正气廉洁治校”为主题，开展理想信念教育、纪律教育、警示教育、示范教育、艰苦奋斗教育和行风教育，通过活动提高党员、干部的自觉守廉践廉意识，做到以身作则，廉洁治教，勤政廉政，自觉接受群众监督，办人民满意教育，成为师生的楷模。

第二层面：全体教职员工

全体教职员工要以“一身正派清白执教”为主题，开展党纪法规及教师职业道德教育，通过活动增强教职员工敬廉崇洁意识，廉洁从教，依法执教，敬业爱岗，为人师表。

第三层面：全体学生

全校学生要以“一身正直敬廉崇洁”为主题，开展理想信念教育、基础道德及传统美德教育、法制教育，通过活动增强全校学生敬廉崇洁、诚信立身意识，增强抵制社会不良风气的能力，提高遵纪守法的自觉性和辨别是非能力，发挥“小手拉大手”作用，在全社会形成敬廉崇洁的良好氛围。

三、活动内容

1、在学校领导班子中开展廉洁从政教育

一是学校领导班子成员每季度召开一次廉政学习会，学习贯彻《实施纲要》、两个《条例》等文件精神和市委、市政府关于党风廉政建设和反腐败工作的'总体部署、具体要求、提高敬廉崇洁意识，并做到学习有签到，有记录，有心得。二是学校领导班子成员要在“廉洁自律书”上集体签名，学校与老师也要签订责任书。三是每学期看一本有关廉洁教育的书籍，写一篇心得体会。

2、在全体教职员工中开展廉洁从教教育

一是加强学习，使广大教师在工作中具备“四种精神”（敬业精神、奉献精神、科学精神、创新精神），做到“四无”（无有偿家教、无排斥讥讽和体罚学生、无违规向学生推销教辅资料和其它商品、无不文明行为）。二是每学期开展一次“爱岗敬业、廉洁从教”为主题的师德师风活动，签订一份廉洁责任书。三是每学期上好一堂以廉洁为主题的班队活动课或综合实践活动课。四是每学期看一本有关廉洁教育的书籍，写一篇心得体会。

3、在学生中开展廉洁教育

学校要从“启蒙、感召”入手，在学生中开展纪律教育和文明习惯养成教育，学习历有关清正廉洁事迹，不断规范自身行为习惯，形成良好的品德。扎实开展廉政文化进校园“十个一”活动：

（1）每学期开展一次主题教育活动。

（2）每周播放一则“敬廉崇洁”、“廉洁修身”为主题的广播。

（3）每学期观看一部反腐倡廉影视片，学唱一首廉政歌曲。

（4）每学期参加一次以廉洁文化为主题的班队活动或综合实践活动。

（5）每月出版一期以廉洁文化为主题的黑板报、墙报。并进行评比活动。每学年举行一次手抄报评比。

（6）每学期读一本廉洁书籍，开展学习交流活动。

（7）每学期写一篇以廉洁为主题的文章；画一幅廉政漫画。

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（8）当好一名廉政卫士，倡议学生家长聘请学生为“家庭廉政监督员”。

（9）聘请校外廉洁宣教员，开展敬廉崇洁专题讲座。

（10）开展一次有意义的校园文化活动，根据不同年级段特点，举办以廉洁为主题的活动如学唱拍手歌或童谣，征文比赛、演讲比赛、知识竞赛、小品会演等。

四、实施途径

1、要与学校德育相结合。围绕“三廉”并举的目标，即学校行政人员廉洁从政、教师廉洁从教，学生廉洁修身。把廉洁教育纳入学校德育体系之中，与学校德育同步研究、同步部署、同步检查、同步落实。结合“新一轮素质教育督导评估”、各级“文明学校”等创建活动，将廉洁教育纳入其中统一开展。

2、要与课堂教学相结合。在语文、品生、品社、综合实践等课程中融入廉洁文化内容，充分挖掘、整合、渗透学科教学中的廉洁教育资源，通过正反两方面的教育，在潜移默化中培养学生廉洁意识和价值观念。

3、要与校务公开相结合。积极构建“阳光校园”，将涉及教师、学生、家长利益的重大事项通过多种形式进行公开，接受监督，为教师教学和学生成长营造良好的氛围。

4、要与师德师风及治理教育乱收费、治理商业贿赂等专项工作相结合。要将廉洁从政、廉洁从教、廉洁自律纳入干部教师行为准则和职业道德考评体系，并将是否取得实效作为干部、教师年度考核、职务聘任和评优评先的重要依据。要在治理乱收费、治理商业贿赂的各个环节中强化党纪法规教育、廉洁自律教育和警示教育，使治理的过程成为党员干部和教师进行廉洁教育的过程。

五、工作要求

1、加强组织领导

开展廉政文化进校园活动，是新形势下加强党风廉政建设和反腐败工作的有效载体，得到了各级领导和社会群众的充分肯定，全体老师要高度重视，推动工作有效开展。学校已成立以吴向东为组长的领导小组，下设以班主任为主的工作小组。做到校长要亲自抓、要指定专人负责方案的制订、统筹协调、检查督促和总结推广工作。

2、要注重融会贯通

要处理好廉洁教育与学校日常工作特别是教学工作的衔接与融合，科学安排，整体推进；要重视廉洁文化与家庭的有机结合，主动加强和学生家庭及社会各方面的沟通与合作，正确引导家庭教育，充分利用各种社会教育资源开展廉洁教育。

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第一单元：自然奇观图片展

这次实践活动结合第一单元：的课文教学，事先布置学生观察自然奇观或搜集有关自然奇观的资料。目的是使学生有意识地去发现、去体验身边的自然美，在搜集图片、参观图片的过程中进一步感受大自然的魅力。同时也培养了学生搜集整理资料的能力。

第二单元：写观察日记

这次实践活动的目的是把语文学习和日常生活有机地结合起来，培养学生留心观察的习惯。活动的内容是培育种子。让孩子们亲手培育一些农作物的种子，仔细观察种子发芽的过程，再观察一下大蒜、大葱是怎样长出幼苗的。在观察的过程中写好观察日记。

第三单元：走进童话小屋

这次实践活动围绕“中外童话”这一专题进行，是本组综合性学习活动的`成果展示。展示的方式不限制，可以利用课余时间创办关于童话的手抄报，也可以创编童话故事集，也可以讲自己喜欢的童话故事。目的是在展示交流的过程中再次感受童话的魅力，享受成功的乐趣。

第四单元：成语擂台赛

因为本单元学习了关于小动物的四篇文章，日积月累中又出现了16个含有动物名称的词语，所以这次活动就以寻找含有动物名称的词语为专题，组织学生搜集、归类。目的是丰富词语积累，激发使学生主动积累成语的兴趣。

第五单元：中国的“世界遗产”之旅

本次语文实践活动是安排学生课外搜集与中国的“世界遗产”有关的图片、诗词、楹联或故事、传说。目的是让学生进一步感受“世界遗产”的魅力，培养学生搜集资料并与同学分享信息的习惯。关于搜集资料要注意以下几点：

注意搜集途径。可以从书报中的资料、门票、旅游手册等获取信息。

建立专门的记录本。

纠正不当做法，比如家长代劳，只搜集不阅读等。

第六单元：古诗词分类阅读

了解诗歌的常见题材，有助于小学生弄懂诗歌的内容，准确把握诗歌的感情基调。为了方便同学们的阅读，精选了一些佳作分类整理。比如写景诗《咏柳》《春晓》《绝句》《春夜喜雨》；山水田园诗《望庐山瀑布》《宿建德江》《竹里馆》《鹿寨》；边塞诗《从军行》《出塞》《凉州词》；送别诗《送元二使安西》《别董大》《送杜少府之任蜀州》等。在活动时，学生先按小组分类整理，然后在班上交流背诵。

第七单元：成长进步展示台

这次实践活动展示交流的主要是学生开展综合性学习的活动成果。目的是相互交流，分享成长中的乐趣，激发学生的成就感。汇报的形式多样化，可以是写信，可以是办手抄报，也可以排生活短剧。

第八单元：我们的奇思妙想

开展这次实践活动的目的一是激发学生的想象力，进一步培养学生爱科学、学科学的兴趣；二是培养学生的表达能力。这次活动的话题是“我们的奇思妙想。”学生可以根据自己已经了解到的有关科技知识，展开想象，畅谈自己对21世纪科技发展的各种奇思妙想，交流的内容可以涉及到未来的方方面面。