大学生心理健康节倡议书【精】

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的.喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!wEi508.cOM

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

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心理健康倡议书10篇【实用】

亲爱的同学们：

绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于4月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育月的主题是：关注心理健康 塑造阳光心态 建设和谐校园。活动口号为：和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光！

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？你和父母有过争吵吗？你被老师轻视同学冷落吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你想知道自己的潜力吗？你想了解自己的性格类型吗？你的心灵是否也曾受过伤害？心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听！用心诉说！让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩！伸出你的手！让我们手牵手！心连心！千人签名“关注心理健康，塑造阳光心态，建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功！”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。 给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，为什么我们要常常不快乐？不，去寻找快乐吧，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、

去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！共度心理健康教育月！让每一个心灵都充满阳光！

各位家长和亲爱的同学：

随着我们的社会进入了新的转型期，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；随之而来的一系列问题也常常使人们处于失衡状态，个人的亚健康情绪及亚健康心理的积累，以至于有人说：“人类进入了情绪负重年代”，而诱发的众多的社会矛盾也与此密切相关。

社会文明的进步通常会回赠人类自身一份特别的礼物，那就是高质量的生活。但收下这份礼物，并非只意味着你我他可拥有较好的物质条件和精神享受，更重要的是，心理健康能让人明白如何才能创造和享受到更美好的生活。人的健康包括躯体的和心理的健康，这样对健康概念的新认识，便是我们追求高质量生活过程中新迈出的重要一步。心理健康需要人来维护，是我们时代的强音；珍惜生命、关注人的心理健康、提高生活质量，已成为当今社会生活语言词典中的高频率词条。

“理念的传递应该是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个程序激活另一个程序，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”终身健康和终身学习一样重要，通山一中心理健康活动中心举办的健康活动，扩大到学生，就能使学生受益；扩大到教职员工，就能使教职员工受益；扩大到社会，就能使社会受益。

关注一个人的健康，就是关注一个家庭的健康；关注一个人的健康，就是关注社会的健康。关注学生，关注健康，关注生命，关注社会，我们愿扛起“心理健康”这杆大旗一路领跑在前方。

为此，通山一中心理咨询室心理老师提出倡议：

一、用“五种能力”判别自我的心理健康：

1.适应能力：对环境的适应能力是人赖以生存的最基本的条件，“适者生存”是生物进化的普遍规律。对变动着的环境是否适应，是心理健康水平的重要标志。

2.社会交往能力：社会交往是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的发展。社会交往能力标志着一个人的心理健康水平。

3.耐受力：对精神刺激或压力的承受能力及抵抗能力统称为耐受力。

4.康复力：康复力是指个体在蒙受精神打击或刺激后心理创伤的复原能力。康复力也是心理健康水平的一项重要指标。

5.控制力：控制力是指自我控制和调节的能力。控制力水平也是衡量一个人心理健康水平的一项重要标准。

二、用中学生心理健康的标准对照检查自我的心理健康：

1.认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。

2.情绪稳定，乐观，心情愉快

3.意志健全，有较强的行动的自觉性，果断性，顽强性和自制力

4.自我观念正确，具有健全统一的个性

5.和谐的人际关系

换言之，也就是“了解自我、接纳自我、控制自我、调节自我、调适自我、设计自我、完善自我、发展自我、信任自我、满意自我。”

三、用具体的途径和方法消除自我与他人的心理差距，使自己顺利成才：

1.培养良好的人格品质。

2.养成科学的生活方式。

3.加强自我心理调节。

4.积极参加业余活动，发展社会交往。

5.求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。

总之，中学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，中学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代中学生的心灵，新时代的中学生要像尽心学业一样尽心心理健康，因为当今世界，心理健康关系到青少年的生命安全、身体健康、容貌美丽、家庭幸福、学业进步、事业成功，所以只有以良好的心理素质迎接未来的挑战，才能为国家的富强奉献自己的青春，才能使我国胜于欧洲、雄于地球！

现代社会的生活工作节奏每天都在不停的加快当中，很多人都感到心理方面不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算是心理健康呢？

心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。

对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

①积极的自我概念；

②恰当地认同他人；

③面对和接受现实；

①是否有充分的安全感；

②是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

③自己的生活理想和目标是否切合实际；

④能否与周围环境保持良好的接触；

⑤能否保持自身人格的完整与和谐；

⑥是否具备从经验中学习的能力；

⑦能否保持适当和良好的人际关系；

⑧能否适度地表达和控制自己的情绪；

⑨能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

⑩能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

心理健康的标准

1．正视现实，接受现实

2．正确评价和悦纳自己

3．接受他人，善与人处

4．乐观进取，反应适度

5．智力正常，人格完整

6．心理行为符合年龄特征

亲爱的同学们：

我们来到这个世上，就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，新学期伊始，我们更应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学们倡议：

1、树立安全意识——我们要时时处处注重安全，在平时学习生活中，要认真接受学校和老师的安全教育，注意学习防火、防震、交通安全、食品安全等有关知识，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光；

2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，必要时可向生命绿岛的心理老师求助，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。 为此，我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点，收集整理了《xx市实验中学心理自助手册》，希望同学们认真学习，得到心灵上的成长。

同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！ 让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

亲爱的同学们：

大家下午好！在我们的成长过程中，不可避免的会遇到很多困难和挑战，生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦等问题时有发生，但不管你是草原上的狮子还是羚羊，有一点至关重要，那就是我们需要主动掌握自己的人生。为了使同学们拥有积极乐观的情绪情感；学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信。本周我们特向同学们发出以下倡议：

1、积极参与“心理健康”教育活动——从微笑做起，从自我的微小改变开始，感受成功，提升自信。

2、给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵和美好的人生。一本好书，一首好歌，一次集体活动……都让我们的心灵得到滋养，营造出一种积极的人生态度。

3、热爱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它就会对你笑；你对它哭，它就会对你哭。生活更是一个绚丽的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实也是你自己。一个懂得拥抱生活的人怎么会让自己天天看着悲情剧呢？

4、给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

5、正确的人生态度——正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

6、满意的心境——满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境就是满意的、愉快的。

7、和谐的人际关系——乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的个性——良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。高中生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！

随着社会的进步，人们越来越追求自身方面的完善。在身体方面已经达到了一定水平的健康，越来越多人的会出现心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小视，我们平常说的健康，包含二个方面。一是身体健康，还有心理健康。下面给大家介绍一些心理健康的小常识。

首先应该要知道什么是心理健康，对于人来说，健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是指人的身体符合正常生理现象，没有什么疾病发生在自己身上。而心理健康是指一个人的情绪、情感和意志或者是动机，在心理方面应该是和客观现实保持统一的，而且还能促使人与外环境平衡或者是和社会相适应的。所以，一个心理健康的人应该有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能够估价自己的能力。分得清生活和理想，在实践中应该切合实际，不脱离周围现实环境。

为了保持健康的心理状态，平常生活中应做到能保持人格的完整与和谐，善于总结经验，然后从经验中学习发展。不要忘了身边的人，身边的人是你的镜子能看到你的优缺点，应该能保持良好的人际关系。如果平常遇到什么心塞的事情，应该要适度地宣泄情绪和控制情绪，学会放松学会克制，不要盲目憋着。作为大学生来说，保持自觉学习心理知识，寻求心理健康的方法。学习中不要处处比较，这样可以避免自身的过度紧张。多积极参加一些集体活动，夸大社会交往能力。

所以，心理方面的健康对于我们来说同样重要。这也是很多人容易忽略的一点，觉得自身心里没什么问题其实往往存在着比较大的问题。多了解这方面的相关知识有利于我们明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理医生做一个咨询。

各学院：

一年之计在于春，春天万物生长，到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变，人的情绪波动较快，容易烦躁不安。寒假刚刚结束，有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫，也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1.合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础，要时刻保持健康的身体状态，让自己充满活力。

2.积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心别人的同时得到他人的关心。

3.经常到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响，从而使人体免疫力急剧下降。因此，春季要力戒动怒，做到心胸宽阔，豁达乐观。

4.学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。心理学研究证明，倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒，还有助于缓解心理压力。所以，建议有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

5.给自己制定计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来，让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风，让我们的大学生活更快乐！

广大市民朋友们：

1992年起，世界卫生组织（WHO）把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在宣传精神卫生知识，提高人们对精神卫生的认识，关心精神障碍患者，并维护他们的合法权益。

世卫组织公布的数据（20xx年）显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神（心理）健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激急剧增加，精神卫生、心理健康问题日益突出。

国家卫生计生委等22个20xx年印发了我国首个针对加强心理健康服务的宏观指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》提出，坚持预防为主、以人为本，党政领导、共同参与，立足国情、循序渐进，分类指导、规范发展的原则，要求到20xx年，各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作，全民心理健康意识明显提高；到20xx年，符合国情的心理健康服务体系基本健全，全民心理健康素养普遍提升。

今年的宣传主题是：“共享健康资源，共建和谐家庭。值此第26个世界精神卫生日到来之际，我们愿以己任倡议：

一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注心理健康，为职工定期开展心理健康教育和进行定期的心理健康评估。

二、倡议市民朋友，要掌握心理健康知识，要学习心理自助技能，把投资心理健康作为最大回报，积极参加各类心理健康教育科普活动，提高心理保健意识。

三、倡议新闻媒体加强心理健康的宣传，呼吁全社会关注心理健康，关爱弱势群体的心理健康，使大家充分认识到心理健康和生理健康同等重要，在关注自身生理健康的同时，注重心理健康，倡导健康的生活方式，增强维护心理健康的意识和自我保健能力。

四、倡议公益卫生教育保健机构，积极联合全社会力量，奉献爱心，开展多种形式的心理健康教育和心理健康促进公益活动，促进市民心理健康素质的提升。

五、女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，女性出现心理健康问题的风险高于男性20%-40%，倡导家庭和社会更加关爱女性心理健康，从“大健康”观念出发，创造美满和谐的夫妻生活，提高家庭生活质量。

咸阳市心理健康教育研究会将一如既往，继续开展心理健康知识和技能“进单位、进企业、进社区、进农村”的四进服务，加大心理健康问题的基础性研究，加大心理健康的宣传力度，开办公益大课堂和专家讲座，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，为您和您家人的身心健康保驾护航。

最后，我们殷切希望：各单位各部门、社会各界及所有的市民朋友们都能积极参与，关注心理健康，关爱自己，关爱家庭，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，主动积极，树立健康生活心理念。

衷心祝愿市民朋友身心健康美丽、家庭幸福、心想事成!

亲爱的老师们、同学们：

5.25取自我爱我的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在****年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从XX年开展第一届5.25大中小学生心理健康日活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。20xx年开展第二届5.25大中小学生心理健康日活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 5.25心理健康节，活动主题为呵护生命 拥抱生活 感恩社会，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢?

拥抱生活生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢?

感恩社会山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会!

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：我爱我，让心灵插上翅膀签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。)、团体心理辅导(菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过)、心随影动心理电影赏析展等都期待着你的参与!

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望;

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾!

中学心理健康周活动的倡议书【实用】

亲爱的同学们：

在这寒冬的清晨，你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气？

在这料峭的季节，你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战？

在这成长的年龄，你又是否紧张自己的学业发展在新文秘杂烩网的征途中将何去何从？

……

有人听后，说：懒惰和温暖的被窝使我犹豫；

有人听后，说：害怕和肆虐文秘杂烩网的甲流令我软弱；

又有人听后，说：失败和严峻的竞争让我沮丧。

……同学们，你是不是也有上述感觉文秘杂烩网呢？在人生成长的关键季节里，我们的身心将会受到种种压力的考验，我们的成长环境也必将是“机遇”与“困难”共存的。如何化解压力，摆正心态，积极的变“困难”为“机遇”，有力的用主动换被动，相信这是万千学子迫切想知道答案的问题。为此，我校团委和心智家园特于12月7日~13日联合打造了一道丰盛的“精神饕餮大餐”——××中学“心理健康周”活动，相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的中学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获哦~

不相信？那不妨一起来试试吧！请你根据自身爱好，有选择性的参与文秘杂烩网我们以下各项活动（见背面），我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”，并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦！

大学生健康生活倡议书【精】

XX大学生健康生活倡议书

健康是什么?健康是金，健康是福，健康是幸福的基石，健康是文明的标志，健康是社会和谐的象征。经济发展和社会进步带给我们丰富的物质享受，同时也改变着人们的膳食结构和生活方式，由此引发了各种健康问题，高血压、高血糖、高血脂和肥胖等病症已成为影响人们身心健康的大敌。为了提高全民健康意识，倡导健康生活方式，济南市爱卫会、山东大学爱卫会、山东大学爱国卫生志愿者向全省各级爱卫会和全省人民发出如下倡议：

1、大力宣传健康知识 坚决抵制不良信息

不断学习健康妙招 科学保健快乐无限

2、早睡早起午间小憩 开窗通风清新空气

冷水洗脸温水刷牙 多听音乐少添烦恼

3、行走如风站立如松 坐姿如钟睡态如弓

少静多动有氧运动 日行万步锻炼适度

4、常乐常笑保持童心 处事以敬待人以诚

喜怒有度心态平和 心胸豁达乐观自信

5、荤素搭配油盐定量 少食多餐控制体重

饭前喝汤饭后散步 远离烟酒多吃果蔬

6、饮食规律营养平衡 日常保健少进医院

有病早治无病早防 定期查体确保健康

7、文明吐痰垃圾分类 病媒生物及时防制

公共场所请莫喧哗 注重礼仪和睦相处

8、全省人民和谐同声 讲究卫生预防疾病

节能减排低碳生活 健康常驻家庭幸福

让我们共同树立起正确的生活理念，用健全的人格、健康的心态、健壮的体魄去实现人生最美好的愿望。

大学生健康生活倡议书

亲爱的同学们：

大学时期是人生成长的重要阶段，但目前部分大学生并不能很好地适应这种自我管理模式。晚上不想睡，早上起不来，为省时间，不吃早餐就去上课。还有部分同学沉溺于网络虚拟世界或是电脑游戏难以自拔，黑夜白天颠倒，课堂反倒成了睡觉的地方，诸如此类的不良生活方式影响了学习成绩，身体素质直线下降，不知不觉处于亚健康状态，还会间接影响到周围同学。俗话说得好：身体是革命的本钱。健康是不可再生资源，透支健康不可取，健康的生活方式却可以使你的人生充满阳光。在这里我倡议：

1.合理安排时间，增强健康意识。常言道早睡早起身体好，大学生应使生活有规律，形成良好的作息时间。要保证充足的睡眠，从而保持良好的精神状态投入学习生活;

2.运动起来，放飞年轻的风采。俗话说磨刀不误砍柴工，每天适量的运动，令你心情愉快，学习工作事半功倍。我们会发现，在运动中得到的乐趣会给学习工作注入更多活力;

3.养成科学的饮食习慣，保证大脑有足够的能量和丰富的营养。合理进食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食盐、糖、动物性脂肪等。水是重要的营养素，提倡多饮水;

4.彻底摆脱不良习性，拒绝夜不归宿，自觉不吸烟，不饮烈性酒，提高生活质量;

5.积极参加实践活动，结合专业特长，走出校园，走向社会，走进社区，积极投身社会，关注公益事业，关注弱势群体;

6.保持环境卫生从身边小事做起，从宿舍的一角做起。干净整洁的室内环境会营造良好的心理环境。保持宿舍的清洁卫生势在必行，相信每个同学也都能出这份举手之劳。

同学们，健康才是时尚，健康才是美丽，请别拿健康当赌注，把握人生，得意时不妄行，失意时不气馁。增强自我保健、自我防护意识，树立健康科学的生活方式，从而提高生活质量。

同学们：让我们回归到健康生活状态，共同致力推广健康的生活方式，从今天开始，让我们健康生活每分钟，身心发展乐无穷!

倡议人：

学生心理健康预警告家长书（万能版）

尊敬的家长，您好！

春节长假之后，季节变换之时，为心理疾病多发时段。为切实加强中小学生心理健康教育，密切关注中小学生心理健康状况，对处于情绪冲动、心理危机的学生及时预警干预，市教育局决定发布“宁波市中小学生心理健康20xx年第1号预警通告”。

学生心理危机多发时间及症状：

学生心理危机发生时很突然、很激烈，但在发生前会有一定的负性心理现象积聚或症状呈现。以下时间需特别注意：

1.每年春夏之际油菜花开之时。

2.因各种原因导致情绪失控时。

3.与同学、父母等发生严重人际（甚至肢体）冲突时。

4.从外地（校）转学、因病住院或休学后复学、各学期开学或结束时。

5.重大考试出现严重失败，或开始严重厌学、逃学，频繁出入网吧时。

6.近期家庭（或学校）生活中出现重大变故(亲人死亡、父母离异、父母下岗、家庭暴力等)时。

7.遭遇突发性创伤或刺激（如性伤害、意外怀孕、自然灾害、校园暴力、车祸等)时。

8.身边的同学出现心理危机（如自杀）时。

9.近期言行和情绪有异常表现（如内向的突然变得外向起来，外向的突然变得内向或更加封闭沉默，作文或作业中与他人谈及与死相关的话题或表达生活无意义感，有暗自流泪或与其他人留恋告别的言行等）时。

10.不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显改变时。

平时希望家长多关注孩子的心理健康，加强与孩子的沟通，孩子的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。所以，与身体健康相比，我们应高度重视孩子的心理健康教育。

如果您或您的孩子遇到困惑时，应积极寻求帮助。学校的老师，少先队辅导员都是你可以信赖的对象，可以随时沟通交流。如果时间允许，您也可以阅读一些心理保健的书籍。

十分感谢您对学校工作的大力支持！我们携起手来，让孩子的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让孩子对生命充满信心和敬意，使孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的现代人。

xx学校

20xx年4月3日

我已认真阅读了有关学生心理健康教育告家长书

，知道了具体要求。

班学生 家长签名：

第三届心理健康读书月倡议书（万能版）

亲爱的老师们、同学们：

今年12是我校第3个“心理健康读书月”。党中央、国务院一向重视读书活动，特别把“开展全民阅读活动”写入十八大报告之中。xx市青少年心理健康教育辅导中心与xx二中河西校区教导处联合，于12月1日至12月31日在全市师生中广泛开展“心理健康读书月”活动。在此，我们向全市师生发出如下倡议：

1、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，正确认识阅读心理健康类书籍的重要性。积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。读书能增长知识，开阔眼界，陶冶情操，“读书是治疗愚昧的最有效的良药”。

2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，必要时可向心灵驿站的心理老师求助，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

3、树立心理健康的意识——在生活摆正对心理健康教育的意识，并非来找心理老师的人都是有病的人，心灵驿站是一个能真诚倾听你的心声的地方。用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光。

同学们，在这个读书月，捧起心爱的书，在温馨安静的环境里，享受读书的快乐。

届时，本月将举行第三届心理健康读书杯活动，请广大热爱读书的朋友，积极投交自己关于心理健康类书籍的读书心得，投稿时间于20xx年12月25日截止，投稿地址：xx市青少年心理健康教育辅导中心，邮箱：xx 。活动后评出一二三等奖并给予奖励。

活动期间我市青少年心理健康教育辅导中心阅览室面向全校学生开放。由我中心值班人员及阳光心理社团的成员轮流值班，记录书籍借阅情况。

大学生征兵倡议书【精】

广大的大学生朋友们：

XXX年全国征兵工作已全面启动，祖国召唤的号角已经吹响，此刻，绿色的军营向你们张开了双臂，呼唤热血青年学子应征入伍，报效祖国，巩固国防!你们是高素质，高学历的新一代青年，在这质量建军，科技强军的年代，祖国正需要你们这样的栋梁来筑起祖国的钢铁长城，强我国防。军队的革命化、现代化、正规化建设，需要你们贡献自己的知识、青春和力量。

军队是一所大熔炉，一所大学校。我们要牢固树立当兵就是深造，入伍就是成才的思想。部队是一个磨炼人、锻造人的地方，到部队锻炼将是你们一生宝贵的财富。作为新一代青年，人生机遇很多，但能够到部队去磨练自己，是人生十分难得的机会。我们大学生是时代的骄子，在祖国召唤我们的时候，我们要胸怀爱国之心、报国之志，听从祖国的召唤，接收祖国的挑选，热爱国防、关心国防、支持国防，勇于为祖国和人民撑起一片和平的蓝天。

军队是一个大舞台，是优秀青年施展才华的广阔天地。当前，军事变革的新趋势，现代化建设的新发展，军事斗争准备的新要求，武器装备科技含量的新提高，为青年大学生提供了更加广阔的成长舞台，创造了一展身手的良好机遇，投身军营必将大有作为。这里为你们开通了从校门到营门的直通车，让我们带着知识、带着文化、带着老师的谆谆教诲，携笔从戎，到绿色军营中建功立业，实现自己的人生价值和梦想!不管大家抱着什么样的理想参军，都是对自己的锻炼和磨砺，都是对国防建设的支持和贡献。经过部队的锤炼，你定能成为祖国的栋梁，家乡的骄傲!

提出：中国梦。如何追好梦，关键还是实现自己的人生梦。你们只有把中国梦和个人梦想一致起来，自觉投入强国梦，强军梦的伟大实践中去，才能融入到共和国伟大复兴的宏伟蓝图，才能勇当桥头，去最大限度地实现人生价值。这是一个放飞梦想的年代，是一个成就梦想的年代。我们都有自己的梦。我们的梦就是努力实现自身人生价值。参军入伍，也是实现人生的一大梦想。

参军尽义务、参军很光荣、入伍能成才!大学生朋友们，行动起来吧!挺起胸膛接受祖国挑选，脚踏实地锻炼成长，用你们的热血、信念和奋斗，实现人生更加远大的理想，卫我中华、兴我中华!

向立志从军报国的同学致敬!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

亲爱的同学们：

你们好!常言道，安逸祸之首，国盛防为先。21世纪的中国，以繁荣富强、和谐发展的雄伟身姿屹立于世界东方，全国各族人民正在中国共产党的坚强领导下，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。同时我们深知，国家面临的安全威胁时刻存在，国防和军队的现代化建设的任务越来越繁重，我们没有任何理由、也没有片刻时间骄奢享逸，建设巩固的国防和强大的军队，需要我们胸怀报国之志的大学生投身军营、建功立业。

在此，院团委向全院在校学生发出倡议：响应祖国号召，踊跃报名参军!携笔从戎，报效祖国!

从军报国，是富国强军的时代召唤;

从军报国，是热血青年的无悔选择;

从军报国，是当代大学生发出的最强音!

可能有些人会问：为什么要当兵?我想，这源于我们心中对伟大祖国的无比热爱!这源于我们心中对人民军队的热切向往!这源于我们心中对远大人生的崇高追求!当然，为鼓励和引导更多的高素质青年投身国防，教育部在原有选拔军官、学费补偿助学贷款代偿等优惠政策的基础上，今年又出台6项新举措：一是设立退役大学生士兵专项硕士研究生招生计划;二是将服兵役情况纳入研究生推免指标体系;三是将考研加分范围扩大至高校在校生和新生;四是退役大学生士兵专升本实行招生计划单列，录取比例在现行30%的基础上进一步扩大，经研究，我省退役士兵专接本录取率确定为70%以上;五是高校向新生寄送《录取通知书》时，随寄应征入伍宣传册;六是放宽退役大学生复学转专业限制。

作为新时期的青年一代，我们每个人只有一次青春，只有进行了激情奋斗的青春、进行了顽强拼搏的青春、进行了为国家和人民奉献的青春，才会拥有富有价值的人生。我们都有自己的梦想，只有把我们的美好梦想与强国梦强军梦紧密相联、有机统一，才能更好地把握努力的方向，激发无穷的动力。

作为新一代的莘莘学子，我们接受了系统的教育，掌握了大量的技能，储备了奉献祖国和人民的本领，这也正是军队现代化建设所需要的。绿色经营是舞动美好青春的大平台，是锻造青春杰出人才的大熔炉!部队将给与我们一种荣誉血液的影响，是对国家、对人民、对社会负责的勇气和担当。

同学们，让我们携手投身军事变革大潮中的火热军营，把自己绚丽的青春和热血，与伟大祖国的复兴征程紧密相联，与威武雄壮的钢铁长城紧密相融，抒写激荡难忘的军旅人生，为国防绿增添浓重的色彩，为实现强军目标贡献才智和力量!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

广大的华德学子们：

XXX年全国征兵工作已全面启动，祖国召唤的号角已经吹响。21世纪的中国，以繁荣富强、和谐发展的雄伟身姿屹立于世界东方，全国各族人民正在中国共产党的领导下，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。同时我们深知，前进的道路不会是一片坦途，充满着风险和挑战，国家面临的安全威胁时刻存在，国防和军队的现代化建设任务越来越繁重，我们没有任何理由，也没有片刻时间骄奢享逸，为建设牢固的国防和强大的人民军队。

在此，我向所有哈尔滨华德学院在校大学生发出倡议：响应祖国号召，踊跃报名参军!携笔从戎，报效祖国!

有志青年立志从军，热血男儿精诚报国。人民军队是保家卫国的钢铁长城，更是优秀青年立志成才的大熔炉。国家兴亡，匹夫有责，依法服兵役也是每个公民的光荣义务。作为新时代的青年，我们要正确处理好国家利益与个人利益的关系，树立正确的世界观、人生观和价值观，积极响应祖国号召，踊跃报名参军，为保卫祖国安全和全面建设小康社会的伟大事业贡献自己的青春和力量。

部队是培养人、锻炼人的大学校，是有志青年施展才华的大舞台。广大的华德学子们，你们在参军入伍后，可以充分发挥专业特长，也可以享有报考军校、提干、改选士官等机会，在校大学生可以保留学籍，退伍后享受国家学费资助政策，还能在研究生考录，公务员招考和政法干警招录、培养、体制改革、试点班等方面享受优惠政策。服兵役是人生一个十分难得的机会，国家对退役军人的安置优抚政策标准很高，包括生活保障、就业创业等方面，还有其他更多优抚政策。应征入伍不仅会使自己得到全面锻炼和提高，也能认识很多五湖四海的兄弟战友，为今后人生道路奠定良好基础。

作为新时期的年轻一代，我们每个人只有一次青春，只有进行了激情奋斗的青春、进行了顽强拼搏的青春、进行了为国家和人民奉献的青春，才会拥有富有价值的人生。我们都有自己的梦想，只有把我们的美好梦想与强国梦强军梦紧密相联、有机统一，才能更好地把握努力的方向，激发无穷的动力。

同学们，让我们携手投身到火热的军营中摔打和磨练自己，把自己绚丽的青春和热血，与伟大祖国的复兴征程紧密相联;让我们响应祖国的号召，把对祖国母亲的满腔热爱化作我们投身军旅的具体行动，在绿色的军营燃烧我们的激情，贡献我们的智慧和力量，实现自己的人生理想和价值追求;让我们肩负起历史赋予的重任，扬起时代的风帆，熔入到威武雄壮的钢铁长城，用青春和热血书写军旅人生，为国家、民族的繁荣昌盛做出祖国儿女无悔的青春奉献。

向立志从军报效祖国的同学致敬!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

大学生文明自习倡议书【精】

大学生文明自习倡议书

亲爱的同学们：

每当你踏入图书馆、自习室的时候，是否会为找不到自习位置而发愁焦虑?是否也会为别人用一堆书占座感到极其愤怒? 是否会因为自己占了座位并未如期归来而感到丝丝愧意呢?

亲爱的同学，是否在你聚精会神学习时有人手机响起或是他人谈笑风生打乱你的思绪而苦恼过呢?是否有同学肆无忌惮地在自习室、图书馆短信传书?是否也有同学在图书馆、自习室吃着零食、看着漫画、听着mp3、哼着小曲呢?

也许你为别人的占位行为而愤愤不平，也因为别人占位而不得不选择占位，或许我们都习惯了这样一个并不理想的循环，最终的结果是我们每个人都在为找座、占座而奔波。其实，占座现象已成为校园生活中一个不和谐的音符，占座造成了学习资源的严重浪费，破坏了健康文明的学习秩序，给广大同学们的学习和生活造成了不便，为了给广大同学创造一个良好的学习环境和校园文化氛围，营造文明自习的良好风气，学校新生工作部、校团委、学生会和校图书馆一道向全校同学发出如下倡议：

1.杜绝自习室占位，节约教育资源，养成文明自习习惯;

2.给比自己晚来教室找座位的同学多一个微笑，主动让他(她)坐到自己旁边的座位上;

3.自习期间长时间离开时，不留下自己的书籍、书包等，以便为其他同学空出座位;

4.自习时请尽量保持安静，请勿大声喧哗、吵闹，手机等通讯设备应调为静音或振动状态;

5.不将食品等带进图书馆和自习室，自觉保持图书馆和自习室的清洁卫生;

6.互相监督，勇于维权，共同投入反占座的行动中，谴责占座者，对于占座行为我们要学会说不。

让我们每个人都从自身做起，从现在做起，推己及人，与人为善，自觉远离占位，为自己，也为别人营造便利、温馨的学习氛围!我们倡议广大同学强化公德意识，弘扬文明风气，杜绝占座陋习，树立高度的社会责任感，充分利用学校教育教学资源，为他人着想，不乱占座，养成文明自习的良好习惯。

多一份宽容、多一份理解!让我们携起手来，共享每一个学习的空间，还同学们一个良好的学习环境!我们倡议广大同学从我做起，从小事做起，推进学校校园文明建设，尊重别人等于尊重自己，相信你的配合会在你再次回来寻找座位的时候得到回报!

大学文明自习倡议书

亲爱的同学们：

在这梅花盛开，春风徐来的季节里，我们带着家人的期许与奋斗的梦想，回到了美丽的中南大校园。浩瀚的书海等你去遨游，知识的星空等你去采撷，在教室、在图书馆、在自习室你忙碌的身影和专注的表情将编织成这校园最美丽和谐的画卷。

新学期，为了创造良好学习环境和优良学风，营造文明自习的良好风尚，校学生会、校研究生会向全校同学发出倡议如下：

1.自觉自律，杜绝占座。在自习室内，按照一人一座原则，不请他人代占座;杜绝自己一人占多座，友善提醒他人不占多座，劝阻个别同学自带家具、锁具等器物长期独占公共空间的不良行为，维护广大同学对公共资源的共享权利。

2. 规范行为，举止文明。自觉维护自习室内秩序，不大声喧哗接打电话;不刻画涂抹，损坏公物;不在自习室就餐吃零食;注意个人整洁卫生，衣着得体，举止适当。

3.合理规划，科学安排。合理利用资源，充分利用学校各教学楼、图书馆、自习室的学习空间，按照就近就便原则理性选择自习地点，不扎堆、不哄抢，不人云亦云，注重内在学习效果。

4.骨干带动，经验共享。各院系班学生组织与大学生骨干要积极宣传倡导文明自习，学生干部要以身作则，各级学生组织要将文明自习与文明教室、寝室建设结合起来;积极探索灵活多样的学习方式、方法，分享学习经验，以文明自习倡议活动为契机，推动良好校风学风建设。

校学生会、研究生会通过两代会专门委员会了解到，为更好服务广大师生，学校在开学初已正式启动图书馆等公共自习区域的智能化改造工作，硬件的升级将伴随管理模式的创新，我们将广泛收集同学们对新管理模式的合理化建议，同时发挥学生组织自我教育、自我管理、自我服务的功能，倡导鼓励文明行为，曝光不文明行为，同学们可通过微博发表意见并参与话题讨论。

一言一语知礼节，一日一行见真章。同学们!让我们携起手来，培育学术、文明之风气，为建设和谐中南大、美丽中南大贡献青春力量!

校学生会

学校文明自习倡议书

亲爱的同学们：

教室是学校公共资源，是教书育人的主要场所，也是学校文明的窗口，并为同学提供了良好的自习环境。由于许多同学有考研与考公务员的准备，学习任务比较繁重，导致勤学楼、博学楼部分教室课桌桌面被划破、桌面被乱涂乱画、同学私自占座等现象发生。占座让越来越多的同学面对自习室望洋兴叹。占座占座，占而不坐的现象不仅浪费了我校的学习资源，更破坏了文明的学习秩序，给其他同学带来了很大的不便。但如果同学们能够文明自习，多一点温暖礼让，大家就能合理利用学习资源，方便了他人，也收益了自己。为了维护更广大同学们的权益、营造良好的校园文化氛围，我们提出以下倡议：

(1)自觉自律，养成文明的自习习惯，离开自习室时，请带走自己的物品，为其他同学留下自习的空间;

(2)如果中途离开，可用小纸条注明返回时间，让其他同学可以在您离开期间利用座位学习;

(3)同学们如果遇到占座的行为，请及时文明相劝，您的举动会带动更多同学参与到文明自习的队伍中来。

最后，衷心祝愿各位前去教室自习的同学能够找到自己合适的位置，祝考试顺利，学业有成!

校学生会

大学生公寓防火倡议书【精】

大学生公寓防火倡议书

同学们：

近来天气逐渐变冷，存在我们身边的安全隐患也随之增加，秋冬干燥，更是防火的必要时期，我们更要做好防范措施，让我们的生活安全大于隐患。

为做好防范措施，大学生公寓自律管理协会在此向同学们发出如下倡议：

1. 积极学习消防知识，提高消防意识。

2. 在宿舍内，禁止使用违规电器，如：热得快，电水壶，吹风机，电热宝、电褥子等大功率电器。

3. 严禁使用非正规厂家生产不合格的电插排、三无插排。

4. 要确保人走断电，在离开宿舍时切断电源，拔掉插头、插座，不留安全隐患。

5. 坚决禁止在宿舍内玩火，玩电，床上吸烟等一切危险行为。

6. 爱护消防器材，自觉看管身边的消防设备，做到人人熟练掌握消防器材的使用和扑救火灾的方法。

7. 严禁公寓楼内私接电线。

8. 如遇宿舍内有裸露电线，安全隐患，要及时向学校上报申请维修，一旦发生火情，应奋力扑救和视情况及时向学院保卫处报警，并组织人员疏散逃生。

9. 严禁在公寓楼内(特别是寝室内)吸烟。

以上倡议望同学们严肃对待，严格遵守学校提出的要求，多一份细心则少一份隐患，多一份关注则少一份危险。让我们从自己做起，从身边做起，不以善小而不为，不以恶小而为之，时时提高警惕，强化自我防范意识。让我们共同努力，珍惜生命，共建我们平安、和谐、美好的校园!

宿舍安全用电倡议书

亲爱的同学们：

XX年11月上海商学院宿舍因为使用热得快引发火灾，4名女生跳楼殒命;3月10日，三峡大学火

灾，德籍外教身亡; 3月16日中央美院宿舍起火，百余间宿舍烧塌

不安全用电引发的宿舍火灾给了我们血的教训。可有人说，这离我们还很远，不需要在意??3月8

日，寝室不当使用大功率电器引起了沁苑公寓的熊熊浓烟，寝室财产毁于一旦

火灾无情，此时，我们是否应该反思呢?

为了确保自己和身边朋友的生命和财产安全，为了构建安全和谐的校园环境，为了不让远在家乡的父母为我们的安全担忧，华中科技大学管理学院宿舍管理委员会特向全院同学发出倡议：

希望同学们把安全铭记在心，严格遵守学校安全管理制度，提高安全隐患排查意识，从现在做起，从我做起，从根源做起，安全用电，珍惜生命!

为了做好学生宿舍安全工作，我们希望同学们做到以下几点：

1)不在寝室使用热得快、电取暖器等违章电器，不在寝室使用无3c认证劣质电器;

2)不在寝室私接电源、改动电线路;离开寝室前切断所有电源，拔掉所有电源插头;

3)不乱丢烟蒂、不点燃明火等;

4)不在寝室内堆放易燃易爆等危险物品;

5)认真了解宿舍的结构和设施装备，熟悉安全通道出口，掌握基本的灭火和逃生知识。

为了自身和他人的生命财产安全，让我们响应倡议，积极行动起来。 广大学生党员、学生干部应以身作则，起好模范带头作用。

宿舍防火安全倡议书

同学们：

防范火灾人人有责，为了预防重大安全事故的发生，为了保护同学的生命财产安全，为了构建安全和谐的校园，我们再一次呼吁，请大家不要再使用大功率电器，杜绝违章用电和宿舍明火，为此倡议大家做到以下几点：

一、坚决杜绝在宿舍内使用热得快、电褥子、电饭煲等大功率电器;不使用劣质插排;不将电插排放在床铺上;

二、严禁私接电源、更改电表线路。电路设备发生故障时，不得私自拆修;

三、离开宿舍时关闭电脑及个人电插排电源，尤其注意接到停电通知时要切断电器电源，以防恢复供电时发生危险;台灯不要靠近枕头和被褥;

四、严禁使用煤炉、液化气、酒精炉等可能引发火灾的器具;

五、不得在宿舍内使用蜡烛等明火，不焚烧废纸杂物，不将火种倒入垃圾箱;

六、提倡不要吸烟，更不要躺在床上吸烟，吸烟后须及时熄灭烟头;

七、严禁存放酒精、汽油等易燃易爆危险物品;不在寝室和阳台存放塑料瓶和其他易燃物品;

八、爱护楼内消防设施，平时不得擅自动用消防装置和灭火器材，严禁破坏消防指示灯、应急照明系统等;

九、认真了解宿舍楼结构，熟悉安全通道出口，知晓警报器、消防器材放置地点和使用方法，掌握火场逃生要领。

十、注意防火安全，发现火苗应迅速扑灭，及时通知层长或楼长、值班员，火情严重时应及时拨打119报警;

十一、树立防范意识，掌握消防安全常识，服从管理，遇有紧急情况应及时寻求管理员帮助;

十二、要帮助身边同学共同遵守安全防火有关规定，及时制止违规者。

同学们，也许你会在宿舍里随意扔个烟头，也许你会偶尔忘记拔掉电源插头，也许你会抱着侥幸的心理，认为火灾离我们很远但是发生在高校宿舍的许多火灾案例警示着我们，所有惨痛的教训正是由于这些随意与侥幸而发生

同学们，希望大家从思想上树立正确的消防安全意识，肩负起防火防盗的社会责任。让我们积极行动起来，响应倡议，从现在做起，从我做起，珍惜生活，珍爱生命，共同创造一个安全、稳定、和谐的学习、生活环境

争做文明的大学生倡议书【精】

亲爱的同学们：

根据学校加强社会主义荣辱观教育，关于开展文明教育月活动的要求，为全校师生营造一个文明、优雅的校园环境，为我们的成才搭桥铺路。我们向全校学生发出“争做文明学生，创建和谐校园”的倡议，进一步加强全校师生的环境卫生和文明礼貌意识，加强学生日常行为规范养成教育，创建良好、和谐的育人环境。特将10月份定为“校园文明月”，并制定如下活动。

1、加强思想政治学习，发扬集体主义优良传统，统一思想，提高认识，树立远大理想，树立正确的世界观、人生观和价值观。

全体师生必须充分认识建设文明校园，提高自身文明素质的重要意义，身体力行，齐心协力，投入和谐校园的建设中。

2、加强道德修养、争创文明个人、文明集体，响应学校号召，共建和谐校园。

我们是学校的主人，是学校的未来，在创建和谐校园过程中，我们更应加强道德修养、培养高尚的人格、规范自己的言行、养成良好的文明习惯、树立良好的精神面貌。在政教处和团委的领导下，听从学校号召，统一行动。同时，为丰富中学生活，学习课外知识，我们应积极参加各种活动，不断充实自我，完善自我。我们全校每位同学都应为创建和谐校园献出自己的一份力量。首先，我们要做文明人，要养成良好的文明习惯，不乱扔乱丢、不随地吐痰、不乱攀乱折、不乱刻乱画、不起哄闹事、不损坏公物、不浪费粮食水电，使我校的校园始终保持净化、绿化、美化、亮化；要做到遵纪守法、刻苦学习、讲究卫生、文明交往、助人为乐、不迟到早退、不吸烟酗酒、不打牌赌博、不打架斗殴、不说脏话、礼貌待人、尊敬师长、团结同学、热爱集体，做一个道德高尚、举止高雅的好学生。其次，我们要争创文明集体，做到宿舍干净整洁、美观大方；班级学风优良、纪律严明，班级形象好。

3、大力开展文明竞赛评比活动。

积极参加文明班级、先进个人、文明寝室评比活动，全体同学积极投入到学校学生基础文明教育活动中去。

同学们，赶快行动起来吧，为我校之振兴、为校园之和谐，看看我们自己，看看我们身边的人，从小事做起、从自我做起，以文明行为、掀文明之风、创建和谐校园、展示文明形象，外塑形象，内强素质，全面提高我校学生的文明水平，做新时代的文明中学生。

xx营销与策划x班

第x小组

春回大地，姹紫嫣红，又是一年芳草绿。阳春三月，是收获美丽的季节，是收获阳光的季节，是收获温暖的季节。为了倡导文明，厉行节约，使我们的校园更加圣洁美丽，使我们的文明程度进一步提高，在本学期开展“倡文明，树当代大学生形象”活动，我们向全校大学生发出如下倡议：

一、遵纪守法，维护公德。

认真学习校规校纪和国家的法律法规，做到知法、懂法、守法，严格遵守各项规章制度，爱校如家。在教学区不大声喧哗，不嬉笑打闹；在宿舍内，不打扑克，不睡懒觉；在公共场所，不言谈污秽，不接吻拥抱，不吸烟，不酗酒，自觉维护公共秩序。爱护校园内的照明、供水、供气、通信等公物设施、设备，爱护公共财物，不随意损坏。

二、厉行节约，反对浪费。

节约用水、用电，随手关闭水龙头，下课、下晚自习后要关闭教室内所有的电灯、电风扇、多媒体等电器，杜绝“长流水”、“长明灯”等不良现象；要节约每一粒粮食，不要将吃剩的馒头随意扔进垃圾筒；要节约每一张纸，不要让一张白纸保留着她的圣洁就提前“退休”；要节约每一分钱，要体会父母的艰辛和不易。

三、保护环境，讲究卫生。

自觉爱护花草、树木和各种公益设施，做到不践踏草坪，不爬墙爬树，不攀折花木，不乱刻、乱涂、乱划、乱贴，不乱扔果皮、纸屑、塑料袋等废弃物，少吃口香糖，不随地吐痰。讲究个人卫生，保持自身整洁，树立自身形象。要学习环保知识，树立环保意识，积极参加环保活动，自觉清扫宿舍卫生，自觉维护校园环境卫生。

四、安全在校，加强自律。

妥善保管自身财物和公共财物，养成安全防范意识；范文TOP100爱护公共消防器材和设施，不带易燃易爆物等危险品进入校园和宿舍；不在宿舍内使用电炉、电饭锅及电热水壶等大功率电器，不在宿舍内使用酒精炉等危险品做饭；不在宿舍内看电视，弹吉他，大声放音乐，不在楼道内穿旱冰鞋或滑板行走；不带异性朋友进入宿舍；不外出租房居住；进出校园佩带胸卡，主动配合保卫人员查验。

五、努力学习，互帮互助。

严格按学院的作息时间行事，做到按时起床、上早操、上课、上晚自习，不旷课、不迟到、不早退，严格杜绝通宵上网、通宵打扑克，不无事外出在大街上闲逛，认真学习，增长本领。对周围的同学要做到有求必应，互帮互助，不歧视、不鄙视、不排斥、不愚弄那些在心理上或生理上有缺陷的同学。

六、教室专心学习，杜绝大声喧哗、打电话、吃东西、早晨带早饭进教室等不文明现象的发生。

尊重老师、尊重老师的辛勤劳动，按时上课、不迟到早退、不旷课、保证上课纪律是我们作为一名大学生的基本素质。

同学们，快行动起来！让我们牢记雷锋精神，从我做起，从自身做起，从一点一滴的小事做起，讲文明，倡节约，树新风，塑形象，努力争做文明大学生，为创建文明校园，思想汇报专题为了我们学院更加美好的明天而努力奋斗！

这是篇好范文参考内容，讲的是关于文明、校园、我们、学习、同学、活动、加强、和谐等方面的内容，希望大家能有所收获。