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大家其实都会在一些时候犯错，因此我们有时候需要写一份检讨书，检讨书是用来磨砺自己的心性，你写过多少篇检讨书呢？小编特地为大家精心收集和整理了“值得参考！ 抽烟检讨书简单 280字”，但愿对您的学习工作带来帮助。
抽烟检讨书【篇一】
尊敬的xx:
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。老师是我们人生的灯塔，总是无私地照亮我们前进的路，这次我因为好奇，而染上抽烟的恶习。我错了，希望老师看到我改正的决心。
人总是会犯错误的，当然我知道这也不能以此作为借口，我们还是要尽量避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，幸好老师你发现了，然后给我进行思想上的教育。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的`人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书【篇二】
尊敬的班主任老师：
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
5月22日，星期三下午第一节下课，我和班里的刘杰同学一起往了第一教学楼走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与刘杰在走廊里吸烟了，原本想到厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/5的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和刘杰抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关刘杰同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书(篇三)
亲爱的老师，学校领导：
我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告诉她别吸得了。
闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。
请问一下您还上学吗？
抽烟检讨书【篇四】
尊敬的校领导：
我错了，不该在学校抽烟抽烟。 大家都知道香烟有害健康。损害自己的健康同时也有损同在学校的老师领导们的身体健康。老师和领导是祖国的栋梁，是人民的儿子，是我们的蜡烛，你们默默燃烧了自己照亮了我们，我不应该还用香烟来毒害你们。同时香烟还会损害我的心理健康，增加财政负担，让我总过着提心吊胆的日子。它辛，温。有毒。不是作为学生我不应该碰触的东西。究其味道而言，辛涩无味，同时容易呛着，不仅对肺不好，还对鼻子不好。同时打火机也是个危险的东西，一方面，它在某种情况下会爆炸，从而导致整个学校变成废墟，结果不堪设想。另一方面，他还会引起火灾，严重浪费学校的水资源。
虽然香烟好处多多，例如：消肿解毒，杀虫。用于疔疮肿毒，头癣，白癣，秃疮，毒蛇咬伤。灭钉螺、蚊、蝇、老鼠。但是鉴于它比市面上的杀虫剂加风油精加蚊香加皮炎平加抗生素便宜得多，用香烟解决上述问题不利于增加我国的GDP，不利于增强我国的经济竞争力，这对我们敬爱的祖国无疑是一种巨大的损失。所以，作为学生的我不该贪图便宜购买香烟。
我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
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旷会检讨书模板280字
旷会检讨书【篇一】
尊敬的公司领导：
今早，我在这里诚恳的承认错误。
昨天早上暨12月13日早调会，客观上由于闹钟设置为震动状态，自身生物钟又失效，未能参加早会，主观上完全是因为我个人自身劳动纪律观念不强原因，缺席早调会，造成极为不良的影响，对此我甚感抱歉。无故缺席会议，违反了公司的.规定，是一次严重的错误，身为一名党员，我羞愧万分，为此，我做出深刻检讨、反思。
我的行为没有好好的履行党员义务，给我们的公司抹黑，我为自己的后进行为表示深深的忏悔。在此，我不想拿客观理由来搪塞我的错误，主要原因还是在于劳动纪律重视不够。我已经意识到问题的严重性，并下定决心改正错误，不断进取，在公司和同事的帮助下提高、完善自我。对此，我做出如下保证：以后我保证积极从思想上给予足够的认识，从行为上给予足够的重视。绝对不会无故缺席公司任何会议，如有重要事情不能参加，一定经过公司及相关领导的的批准和允许。时时刻刻以一个党员的标准来要求自己，反省自身，检讨自己。以后，我会在学习上和思想上严格要求自己，好好学习专业知识，并提高党性认识，经常地开展自我批评和反思，敢于亮丑，严于解剖自己，虚心地自觉地接受别人的批评，不断地改造自我、提高自我、完善自我。
恳请公司给我一次机会，我会坚决改正错误！我诚恳地希望公司领导及同事们能够对我的言行进行监督并指正，恳请党组织从严考验我！
此致
敬礼
检讨人：***
20xx年12月14日
旷会检讨书【篇二】
尊敬的领导：="background:yellow;">
您好
我是公司的会计xxx，此次我是来检讨自己在做会计工作的时候旷班的事情，我很抱歉自己竟然会做出这样不遵守制度的事情来，向您道歉，同时也检讨自己。
今天的工作我没有去公司做，而是旷班一天，把工作都放下了，自己却出去玩了，重点是我都没有跟谁报备，所以公司的人都不知道我干什么去了只知道我不在公司内，而我也是没管住自己想要出去的心，所以在今天就把班给旷了，给公司造成很大的损失，也给自己带来了很大的麻烦，让大家对我意见很大。我这事做的特别的不道义，我作为公司的会计，工作那么多，一天的时间都不够，我竟然还旷班出去玩，把自己的会计工作丢在那不管，个人的这种行为也是很犯浑的，一点也不负责任，我现在亦是悔恨自己，就算再玩得开心，回到公司被训斥和处分，也没有了半点的开心，而这一切都是自己造作的，就该是自己要去承担的。
我今天发生这种事，我自知是触碰了领导您的底线，我也知自己逃不过去处罚，毕竟公司的会计事务真的很忙，我一个人出去玩了，把公司放在一边，这些工作一天比一天要多，我这么积累，几天都不一定处理的过来，我就这样旷班了，不顾工作，不顾大家的心情，直接的结果就是给公司带去了损害，同时也让自己在公司里面树立了敌意。这段时间公司处于忙碌时期，每个人都忙的不行，可我还做这种给人没有好感的事情，可谓是一种很讨厌的行为了。我现在已知错了，也在想办法去解决，努力去弥补一天没有完成的工作。="background:yellow;">
当然，我也明白这次是逃不过要被骂的，毕竟我不仅是工作懈怠，更是违规公司了，自己这旷班行为是一种给别人带去不好的影响的事情，是给别人机会学我这样做，怎样都是错误的，可我却做了，还把一天都旷了，可想这后果是有多严重，会计本来就工作多，一天也能积累很多下来。现在我亦是懂得了那种痛苦，我一定会努力把工作都补上来，就算加班也要把这些被自己落下的工作做完，只希望领导能原谅，并且再给个机会去改正，让我继续为公司做事，我一定不会再有第二次了，这次也已经知晓自己犯了多大的错，该改的地方我会改好的。="background:yellow;">
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
旷会检讨书【篇三】
尊敬的领导：
您好！
作为医务工作者却做出旷班的行为是难以被原谅的，虽然在旷班的时候不以为意却在事后认识到这种做法的不妥之处，无论是院领导还是医院的患者想必都会对自己感到很失望吧，相对于工作能力的不足来说这种态度方面的问题无疑更需要引起重视，毕竟在医院这种重要的场所上班又怎能轻易做出旷班的行为，我在进行反思的同时也需要深刻检讨旷班的错误做法才行。
虽然这次旷班的行为并非故意为之却可以看出自己的工作态度是不够严谨的，甚至可以说是对医院的患者很不负责任，明明自身的职责十分重要却在没有告知医院领导的情况下做出旷班的举动，这种不珍惜自身工作机会的做法也是需要认真反思的，重要的是我没能及时意识到自己思想方面的弊端，虽然在领导的批评下得以清醒却未免有些太迟了，面对造成的损失以及不良影响也让我的内心感到很愧疚，想必自己负责的患者也会对这种旷班的行为感到很失望吧。
其实我在旷班之前应该要进行深思熟虑并避免这种状况的出现，须知旷班对于自身的职业发展而言没有任何的益处为何要做出这种行为呢，在我看来除了会让领导对自己失望以外根本无法产生任何作用，至少现如今的我已经尝到了旷班的苦果并对此感到很后悔，但面对自身的错误仅仅是有后悔的情绪还是远远不够的，要针对旷班的事情进行郑重道歉并获得领导的谅解才行，而且我也得审视自身的工作态度并改正思想方面的弊端，若是因为些许的小事便在不经请假的情况下旷班未免有些太过分了。
正因为需要检讨旷班的行为才要尽快对此进行道歉才行，所以我会坦然面对自身的过失并积极承担旷班造成的损失，也希望领导看在自己认错的份上给予改错的就会，我会更加重视今后医院工作的完成并保持认真负责的态度，我会朝着领导指定的目标不断努力直至完成自身的职责，也希望能够牢记这次旷班的教训并确保今后的自己不会在工作中重蹈覆辙，若是领导能够相信我的保证并给予帮助的话自然是再好不过。
我明白改错的机会并非每次都有自然要对工作保持严谨的态度，若是经常性出现旷班的.现象只会导致自己面临被开除的危机罢了，所以我得重视这次旷班造成的不良影响并端正自身的工作态度，希望在往后的医院工作中能够牢记领导的教诲并严格遵守相应的制度。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
旷会检讨书(篇四)
尊敬的老师：
你好!这次没出早操真的很不应该,我已经深刻认识到自己的错误,自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循学校的规章制度是个不变的规定,而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。旷早操也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。学校曾三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价。我真诚地接受批评。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
【推荐】睡岗检讨书280字
睡岗检讨书(篇一)
尊敬的领导：
您好！
对于今天下午的值班工作中，我在自己的岗位上睡觉的这件事，我真的深感惭愧！因为我自身管理的不到位，竟在工作中不顾自己正在完成工作的值班任务，公然在自己的工作岗位上睡着了！对此我真的非常的抱歉！作为一名xxx公司的工作者，我这不仅是对纪律的违反，甚至直接让自己的情况变成了不能完成工作的状态！这不仅给我的工作情况带来了极大的麻烦，也同样给当时我身边的同事们带来了极其严重的影响！对此，我真的很抱歉！
回想今天的情况，在今天的工作中，因为在昨晚有熬夜的缘故，所以我在一早的精神状态就不是很好，但至少在工作中并没有出现严重的问题。我本以为今天一天的情况也能保持这样，以为不会再出现的更大的问题！但时间一到下午，我的工作状态就非常不对了。不仅在精神上总会出现恍惚，甚至连基本的注意力都无法集中！这是非常糟糕的情况，为此，我也一直在拼命的抵抗睡意。但在恍恍惚惚的几十分钟后，我最终还是没能支撑住，最终睡倒在自己的岗位中。
最后，都不知道过去了多久，还是在您的提醒下我才清醒过来！如今，再反省自己的错误，我真的感到无比的惭愧！作为一名工作者，我却在工作中犯下这样严重的睡岗行为！甚至直到领导您来提醒，我才能发现自己睡着了！这是多么糟糕且严重的事态啊！对此，我真的感到无比的后悔和惭愧。
此次的错误后，我认真的反思了自己的情况，我很清楚，自己这次之所以会在工作中睡岗，就是因为在过去几天的熬夜行为！熬夜之后，尽管在短时间内没有出现影响！但却会在我放松自己的时候趁虚而入，导致工作出现严重的失误！就算没有睡着，以我当时的情况，以我当时那种恍惚的工作状态！又怎么能完成好自己的工作任务呢？！回想起自己在下午初期的状态，在那样的恍惚下，我连自己的视线都不能做到保证，更何况是认真的完成工作，这更是天方夜谭！
如今，在这次得反省之后，我才明白，自己在工作中犯下这样的错误，是我自身管理的严重错误！给您和其他同事带来了影响，我也真的很后悔，很惭愧，但希望您能再给我的一次机会，我会认真的反省自己，改进自己，还望您能给我一次改过的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡岗检讨书【篇二】
尊敬的领导：
您好！
今天的工作上，放下了一件十分严重的错误！说来实在惭愧，作为xx部门的一员，在x月x日下午的工作期间，我竟因为控制不住导致在自己的工作岗位上睡着了！这样的行为对于员工而言实在糟糕，不仅耽误了我正常的工作任务，还对周围努力的同事带来了十分不好的负面影响！对此我要在这里向各位说一声：“抱歉！”
工作至今，对于自己身上的一些毛病和问题我自己也十分的清楚。作为xx部门的一员，虽然在的日常的工作中我一直保持着严谨认真的态度。但实际上，每天下午正是我的精神较差的时候。为此，我也在工作中规划了自己的工作安排，将重要的工作放在上午做，下午的时候尽量打起精神。这样下来，虽然表面上解决了问题，工作也都顺利完成了。但实际上，却潜藏这许多问题，甚至一直都在给我的工作带来麻烦！
回顾自己的工作情况，不少次的时候我都因为下午的迷糊导致一些细节处理出错。甚至将工作搞混！这对于一名工作者而言实在糟糕！但因为一直都是一些小问题，我竟没有第一时间重视起来，就让这样的问题一直影响着我的.工作。对此，我很惭愧。
但近期来，伴随着下夏季的开始，天气渐渐变得炎热。这在我的问题上更进一步的引发了问题！炎热的天气本就引人犯困，但其他同事还能撑住，但我却直接倒在了自己的岗位上！给领导和同事看到了十分懈怠松散的一面，我很抱歉。
如今，回顾自己犯下这样的错误带来的影响，以及回想自己在下午的工作精神状态，实在不难以做好工作。更别提还让大家见到了这样的一面，真的让人羞愧。
在真正严谨的反省了自己的问题之后，我意识到这是自己的生活习惯问题。这是因为我生活作息的不规律导致的结果！
同时，这也表现出我对工作的不重视，不负责。明知到已经影响到了自己的工作，却始终没有在根本上认识自己的问题，没有改正自己。这是我对工作的严重失职。
此次反省后，我定会重新严谨的看待自己的习惯，仔细的规划自己的作息习惯，并加强工作的责任心和责任态度，努力做好每天的工作任务，再不会引起这样的事情，还望您能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡岗检讨书【篇三】
尊敬的XX：
5月14日夜班，我没有遵守公司的规章制度，在三部皮带头睡觉，通过领导对我的严肃处理和耐心教育，我认真反思，为自己的违章行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向领导和工友们做出深刻检讨，在矿井下睡觉是非常不安全的，这种不良现象也会对身边的其他人造成影响，应该受到严令禁止和打击。我保证今后再不犯同样错误。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
睡岗检讨书【篇四】
尊敬的领导：
您好！
关于这次我上夜班的时候睡觉的.行为，我对此严肃的进行了一番反省，通过自己的反思和检讨，我也认识到了这件事情带来的恶劣影响，也认识到了这件事情给我个人形象带来的损失。这次睡觉，确实是我一个很大的问题，作为一名保安，如果值班的时候总是这样玩忽职守，又怎么可以保证这一份安全呢？每年都有多少因为保安工作失职给公司造成的惨痛教训，我没有把这些赤裸裸的教训放在眼里是我的不对，所以在这里我也想通过这一次失误彻底的打醒自己，以后一定要注意这些方面！
昨天晚上是我值夜班，这段时间我家里有很多烦心的事情，前天我一会去就跟媳妇大吵了一架。结果我媳妇当时被我逼急了就直接跑出去了，一开始我没有在意，但是到了半夜十二点她还没回来我就有点着急了，我打电话显示已关机，我打了她好多朋友的电话都没有人接，打了双方家里人的电话，都说没有联系他们，我当时特别慌张，不知道该怎么办，后来就自己出去找了，我去了她所有可以去的地方，但是没有找到。
就这样我忙活了一个晚上，第二天她给我打电话了，说在另一朋友家休息。我当时才放下心来，但是自己却完全没有什么精力了。昨天晚上值班的时候一直想睡，一开始我努力的克制自己，但是没过两个小时我就彻底累趴了，我怎么睡过去的我自己也不清楚，直到后来领导过来叫我，我才发觉自己睡着了，我当时真的很愧疚，不知道该怎么解释，好在当时并没有发生什么问题，不然这些责任都是我没有办法承担的。
后来领导对我这个行为给予了一次原谅的机会，因为我平时表现也还可以，这次也是偶尔发生的，但是这样偶然发生的事情也是不能够被允许的，因为代价往往那个要比这个大得多。通过这件事情，我的确感受到了大家对我的包容，这也更加让那个我对这件事情感到愧疚了。
在写这一封检讨书的时候，我就认识到自己或许该好好去反省自己最近的状态了。我应该保持一个更好的心态去面对以后的工作了，不要因为生活里的一些繁琐之事就让工作效率下降，这样是非常不值得的，已经到了这个年纪了，我也应该更加的理性一点，果断一点了。我也肯定，不会再出现第二次这样的现象了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
公司抽烟自我检讨书：参考范文
公司抽烟自我检讨书
尊敬的领导：
您好！
真的非常的抱歉，因为我在工作时自我管理的疏忽，居然造成了这样严重的错误！我感到很惭愧，很内疚，自己的行为，不仅仅是违反了公司的规定而已，在公司抽烟，带给我们的，是整个集体的损失！
在刚加入公司的那会，领导就经常向我们警告。作为xxx的一员，抽烟这件事在公司是绝对禁止的！是不被允许的！作为一名烟民，我非常清楚这样的规定是为了什么，但是我却仅仅将这样的规定遵守于表面，在内心的深处更没有严格的要求自己。就像这次，在忙碌的工作完成之后，自己顺手就点上了一根烟，却完全不顾公司的规定和周围同事难受的表情，只顾着自己的享受，我很惭愧。
作为一名员工，更作为一名烟民，我非常清楚吸烟会造成什么样的危害，会导致人的健康下降！但是，我因为自己经不住诱惑，将这些危害和损失都放在了脑后。可是！就算我自己不在意，那别人的健康呢？我同事们的健康呢？很抱歉，在这次的问题中，我也发现自己过于的自私，导致自己在犯错误的时候，根本就没有去思考同事们的感受！在这样的情况下，我却给大家带来了这样严重的损失，我真的很抱歉。
思考过去的日子，自己尽管在工作中不停的努力，努力的提升自己，但是如果连最基本的公司规定都不能遵守的话，即使能力超群，也难融入群体。作为一名工作着，我深刻的明白，只有团队的力量，才能给公司带来真正的利益，自己这样的行为，不仅给大家带来危害，还让自己疏远了同事，是非常严重的危害！
再者，自己作为一名员工，公然的违反公司的规定，也实在是非常严重的问题！公司的规定并不是拿来违法的，而是用来遵守的`！如果连最基本的规定都不能遵守，那么还怎么去完成自己的工作呢？如果每个人都这样随意的违反纪律，那么公司还有什么秩序可言？那公司又该怎么去运转？我很惭愧，自己只看到了自己眼前的欲望，却完全没能思考到自己的行为会带来怎样的影响。谢谢领导这次对我的教导，在后面的工作中，我一定会更加严谨的完成自己的工作。
自己这次的错误给大家带来了这样的危害，实在是非常的抱歉，但是在今后的工作中，我会更加严谨的完成自己的任务，更加严格的要求自己，绝不会再犯下这样的错误！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上网检讨书简短 (300字)
上网检讨书(篇一)
尊敬的XXX：
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误。
我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上网检讨书(篇二)
尊敬的老师：
您好！
我怀着后悔的心情写下了这篇检讨书，对于我上网课不认真这件事我感到非常抱歉。老师，我辜负了您对我的期望，我也辜负了我自己。
老师，您在上网课之前就跟我们说过，在上课时要专心听讲，认真的做笔记。因为无法在学校上课，所以就只能在家里利用网络上课。尽管是在家里上课，但也要像在学校一样认真。可我却不以为然，觉得老师您又不知道我在家是不是认真学习，我就想着能玩一天是一天。白天的时候有时间我就听一两节课，其他时间都在玩手机看电视，晚上的时候也是如此。就这样持续了一个星期后，我的爸妈发现我一整天不是玩手机就是看电视，根本就没有在好好的听网课。
他们跟我说：“考试时间马上就要到了，你们老师上完课就说明时间很紧迫，老师上课也不容易，别的同学都在认真的听课，你怎么整天就只知道玩手机看电视呢？”我嘴上答应他们要认真的听课，但每天还是像以前一样如此。终于有一天，老师，您给我打了一个电话。您说您都知道了，我上课不认真，没有听几节课。您说我的父母打电话给他，说我整天就只知道玩手机，看电视，也不知道专心学习。您说再这样下去，我的成绩要一落千丈，必须要好好的努力，认真上网课，我觉得您说的很对，我需要好好的努力学习了。
我没有认真的听网课，我知道我做错了。老师您这么劝导我也是不希望我的成绩下降，希望我能有一个好的成绩。我上完课不认真听讲辜负了父母老师你们对我的期望，也辜负了我自己。我们在家上网课最重要的就是要自觉，而不是像我一样整天就只想着玩耍。父母他们这么苦口婆心的跟我讲这么多，也是为了我好，可是我却没有听进耳，仍然是像以前一样不认真学习。我觉得从现在开始我也要改变了，我每天会专心的听网课，认真的做笔记，不让父母和老师你们担心。我也会制定一个适合我的学习计划，并且按照它的要求来执行。
经过这件事，我有了深刻的'反思，希望老师您看到我这篇检讨书能看到我的态度，也希望老师您能够原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上网检讨书(篇三)
您好！
我们现在开始网课了，不用在去学校一起上课，有了更多的休闲时间，也有了更多的娱乐时间，我却没有用好，在上课的时候我在电脑上面打游戏，把网课关闭了，这样做法立刻被您察觉，我也因为犯了错收到批评。
对不起，里面，我更加应该珍惜时间，学习在哪里都一样，不能随意的浪费时间在不必要的地方，一旦没有做好学习，只会害了自己，人需要看的员知道努力，不能轻易的放弃自己的学习任务，更不能随意的忘记自己的身份。因为在家里面学习，让我觉得有机可乘，我认为在电脑上玩游戏老师也不会发现，没想到家里还有爸妈看着，还有老师在授课，轻易的被抓住了。
我不该因为在家上课就怠慢学习，就不当做一回事情，每天为玩着其他的任务做的并不好，这是我做到的失误，我错了，以后必定会记住这一点的，一定好好听话，作为一个学生做到的错误就是不听哈，玩游戏。以后上课，不管在那，只要是老师在教导我们我都会珍惜的，不会在随意的犯错了，我保证，我一定会学好，不给老师添堵，不让爸妈操心，一定做到认真听话。
每天早早起来，不需要爸妈来叫我，和以前上学一样不睡懒觉，在家电脑只用来学习，不会玩游戏，电脑里面安装的游戏我都会卸载，一定保证桌面没有任何游戏软件，同时做到一个人在家也不会走神，和学校一样认真，不管最后如何自己都要在规定的时间里面完成学习的任务，做好学习的工作，保证自己在学习期间有时间好好学习。
在家里面是熟悉的环境，我的书房，是我学习的地方，我只会在休息的时候离开电脑，正在上课的时候我会认真的做到把网课放在第一位，没有上完课，不下课，自己监督自己，自己高度自觉，同时我会积极的提问和发言，不会沉默的听，会积极参与其中，要振奋多面抢占时间，抓紧学习，不浪费生命中最宝贵的学习光阴。我可以失败，但是不能放弃，我一定坚持到底，一定奋力学习，努力完成自己的学习任务做好学习规划，在家也要积极向上。
从今以后，做到远离游戏，控制自己，不在轻易的犯错，不在玩游戏，做一个挺好的学生，不让老师担心，一切都把老师的学习工作都及时做好。老师布置的作业也会按时完成。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上网检讨书【篇四】
您好！
我是大一学生xxx，我是来检讨的，我昨天晚上回寝室休息，而是去了网吧通宵上网，今天早上回来的时候恰好的被您遇到了我。那么早从外面回学校，一看就是一整个晚上都是待在外面的样子，您自然也就想到了，给我好一通训的。
昨天跟朋友约好去网吧打游戏，因为是要通宵的，所以晚上躲过查寝的人就出去了。我一心只想玩游戏，所以就没有想很多，全然不顾学校规定和住宿规则，人跟着朋友在网吧打了通宵的游戏。从晚上一直打到早上六点，才匆匆回宿舍补觉，只是很巧的遇见了正在运动的老师您，我也是很无奈，但是只好到您跟前承认的错误。您也把我留在那里说了好一顿的，在被您训斥的一个时间里，我也想了好多。因为我才大一，所以也是第一次做这样的，之前一直都是很乖的，第一次做出格的事，并非是我故意而为之，我答应了朋友也就只好去了。
这一次我自己也知道上网通宵是极不好的事情，这很伤身体，也是违反了我们学校的规制，我本人是知晓的，就是当时被游戏迷了，就不管后果了。今天早上正好就被您逮住，我心虚的同时还有点庆幸，庆幸您看到了，阻止了我下一次这样事情的发生。我反复的思考过，我这行为不是一个大学生该做的事情，也不是一个成年人应该有的行为，这是自己很没有自律的意识，自控力很差的表现。我这样做不仅很容易造成身体的伤害，而且还特别耽误自己的正常学习。一节课本来就要集中自己注意力才能上好，可是我如今这样休息不好，那上课就会因为睡眠不好而打瞌睡，导致一节课被浪费了，没有做好自己的本职。
我作为我们新时代的大学生，我就应该要有很好的自我控制，要知道哪些能做，哪些不能做，像去外面通宵去上网的事情是绝对要禁止的，是一种很不良好的行为。这会带动其他学生做一样的行为，让别人因此模仿，这后果时很严重的，对学生本身也是坏处多多，甚至是无视校规。我现在很明白自己行为是多么的不好，也会更加深入的反省我自己，以后不会辜负自己好不容易考上的大学，努力把专业学好。这次还望老师予以我原谅，我会认真改的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
公司抽烟检讨书
公司抽烟检讨书1
尊敬的公司领导：
针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯!
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩!
签名：
时间：20xx年**月**日
公司抽烟检讨书2尊敬的公司领导：
首先，我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意!
某年某月某日，我在某某地方吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果，比方说：引起火灾、给公司造成造成不良影响、给其他的员工带了个坏头等等(这些你自己看着写就是)。经过您的批评与教育，使我从思想上认识到这种错误的行为必须要改正……
今后，我将用我的实际行动来改正我的错误，在您的领导下，努力工作，用成绩来弥补我给公司带来的损失……请领导看在我是初犯，给我改过的机会。
最后，我对领导的批评与教育，表示衷心的感谢。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司员工。
签名：
时间：20xx年**月**日
公司抽烟检讨书3今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。 如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作、学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
签名：
时间：20xx年**月**日
公司抽烟检讨书4尊敬的XX：
今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害；往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不
抽烟。
XX
公司抽烟检讨书5尊敬的公司领导：
在上班期间，我烟瘾上来实在憋得难受，就拿出香烟抽了起来，不料被巡视的领导看到了。对此我做出深刻的检讨，希望引此为戒!
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟，幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的'认识错误，也是为了让公司领导能够相信我，我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯!
本人保证从今日起即戒烟，不仅本人不吸还力劝周围仍在吸烟的同事也戒烟。实际行动胜过千言万语，请领导拭目以待，本人将用实际行动来验证本检讨书的效力。
检讨人：
日期：
公司抽烟检讨书6尊敬的XX：
20xx年4月8日上午10：40分，一家客户过来谈外贸柜运输事宜，直到11：50分。期间客人要求吸烟，我也同他一起抽。结束后我同客人一起出办公室，没有将桌上有香烟头的纸杯及时收拾。下午宋总检查时发现该情况。4月8日下午1：10分，宋总检查发现我的办公桌上有香烟头。
在该起事件中，我犯了如下错误：
首先进入一个企业，首先要学习并融入该公司的企业文化。作为华尔润的一名员工，没有认真地学习好华尔润的企业文化——华尔润之道，以致在日常工作中思路不清，没有认真地按照华尔润之道来约好自己的言谈举止。
第二，没有按照领导的工作思路去开展工作，许科曾经三令五申办公室内不能吸烟。
第三，作为一名大学生，没有起到先锋模范作用，带头违反公司的有关管理规定，违反《员工手册》中厂区内严禁吸烟的规定。
第四，原则意识不强，没有主见，责任感不强。客户要求抽烟，不但没有制止，反而同客户一起抽。
第五，做事情拖泥带水，三心二意。不能及时地发现问题、分析问题、解决问题。抽完烟后没有及时地处理烟头，给公司带来不利的影响。
在以后的工作中，要进一步地认真学习好华尔润之道，严格按照华尔润之道来开展工作，要时刻遵守华尔润的各项管理规定。在此基础上，要按照领导的工作思路来开展工作，遇到问题要及时地同领导多请示、多请教、多汇报。努力地、认真地完成上级交给的任务，做好自己的本职工作。千里之堤，毁于一穴。同时更要有细节意识。细节决定成败，做工作要做得越细越好。
XXX
公司抽烟检讨书7尊敬的公司领导：
首先，我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意！
某年某月某日，我在某某地方吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果，比方说：引起火灾、给公司造成造成不良影响、给其他的员工带了个坏头等等（这些你自己看着写就是）。经过您的批评与教育，使我从思想上认识到这种错误的行为必须要改正……
今后，我将用我的实际行动来改正我的错误，在您的领导下，努力工作，用成绩来弥补我给公司带来的损失……请领导看在我是初犯，给我改过的机会。
最后，我对领导的批评与教育，表示衷心的感谢。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司员工。
此致
敬礼！
检讨人：某某某
年月日
公司抽烟检讨书8尊敬的领导:
在公司20xx年4月1日组织的质检活动中，在强电工作间内发现4个烟头，违反公司的禁烟令，作为强电组领班，我感到非常的内疚,在此事发生后，我组织强电班组成员进行批评和自我批评活动，并下定决心绝不在工作区域吸烟。 经过此事，我现在深刻的认识到：
1、 吸烟的危害
吸烟不利于身体健康，卷烟燃烧后，能产生4700种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌；尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛；一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。
2、 吸烟形成二手烟,影响其他人的健康
二手烟，是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸烟及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流烟。 根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似。例如：一名自己不吸烟，但配偶吸烟的人的肺癌发病率，增加20％~50％，在含环境烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20％~30％。 根据「世界卫生组织」的统计，每年有五万三千人死於此种「消极性烟草中毒」之下。
3、 烟头极易引发火灾
烟头温度极高，体积虽小，但它却仍是一个燃烧着的物体、是明火，据测定，烟头表面温度在200℃～300℃，中心温度高达700℃～800℃，而一般可燃物质的燃点都在这个温度以下。据北京日报报道：20xx年北京森林火灾111起，而因烟头引起的就高达28起！所以抽烟的危害性极大！
4、 吸烟可能会带坏其他员工,影响整个企业的文化，不利于正常公司管理,不利于员工工作的健康环境。
早在3月份,公司领导就已三申五令,一再强调,全公司区域不得吸烟，做好预防为主，防消结合方针，我却没有尽到管理的义务和责任，怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,我觉得有必要也必须向公司做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误：遵守规章制度、严格要求自己和下属员工是一项我们最基本的职责，也是最基本的义务。防火更是我们管理的重中之重。但是我却忽略了最基本的原则底线。事后，我冷静的想了很久，领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到此事的重要性，并决心加强学习和认识，严格遵守和执行公司的各项制度和纪律，保证不再重犯！在以后的工作中将以公司规章制度和规程为准绳严格要求自己和工作。请大家多多监督指正！
此致！
20xx年4月1日
公司抽烟检讨书9尊敬的公司领导；
因本人违反公司纪律，在厂里吸烟。给公司造成很大的安全隐患。事后深刻的认识到了自己的错误。本人在此做出检讨，接受公司处罚，保证以后遵守公司规章制度。望广大员工引以为戒，共同遵守公司制度。
XXX
抽烟检讨书(推荐)
抽烟检讨书1
尊敬的学校领导：
对不起，我深深得知道错了。我私自携带香烟到学校来抽烟，不仅违反了学校纪律，而且也在潜移默化之中给身边的同学造成了不良影响与负面形象，损害了我们这所现代化高档学府的良好形象。
身为一名高中生，而且我今年还是未满十八周岁，法律就明确规定未成年人不能吸烟，而我吸烟了，这就非常得说明问题，说明在我身上存在着违反法律道德的苗头。不尽如此，学校领导多次在学校品德教育广播当中严肃要求我们同学要严守行为准则纪律，注重文明礼仪规范，其中就明确强调我们学生不可以吸烟喝酒。可是我连这样基本的礼仪规范都没做好，我实在是太不应该了。
现如今错误发生了，学校领导的严肃批评与班主任老师的失望难过，在我心中交织成为一张压力大网，让我的心情陷入低谷。我对于自身所犯错误感到无比的懊悔与愧疚，因为我知道曾经的自己并不是这样的。曾经的我是一名品学兼优的好学生，初中阶段我不仅学习好，而且品德也达标，不然也不可能被初中学校评为优秀毕业生了。有幸踏入这所重点中学，我本应该好好努力学习，继续保持良好状态。可是我却因为步入县城大都会，没有能够抵御住大都会里的霓虹灯彩与酒醉金迷。在几次逛街购物的体验中，我看到了名贵跑车、靓丽女子与高档会所，我似乎迷失了自己，心情变得复杂起来。从此染上了吸烟的恶习，并且也开始荒废了学业。
正所谓“功勋铸千古，毁灭在一时”，我从小学到高中以来辛辛苦苦、认认真真塑造得美好品行，没有想到就在如此短暂的高中一年里给毁了。每每想到这个，我的内心就无比悲痛，无比伤心。学校里我又结识了跟我同样遭遇的几个同学，原本以为可以互相扶持、共同进步，没有想到他们也是无助与迷茫，共同进步成为了一种奢求与祈盼。眼下，政治处吴老师果断得调查了我，严肃得批判了我，深刻得打骂了我，让我这样一头迷途的羔羊重新发现了回家的曙光。尽管当我在政治处被吴老师批判的时候显出叛逆的情绪，可是我的内心深处已经开始感激他了。
吸烟有害健康，长期吸烟会让我们的肺部变成尼古丁与焦油的垃圾场。同学们，吸烟并不会让你显得多帅或是多性感，吸烟只会让你在学校除了餐饮零食之外多承受巨额的费用开销，并且会让你与真正求知上进的同学疏远。啊!多么痛的领悟。吸烟是多么的愚蠢，多么的无知，多么的可悲。啊!如果上天能够给我再一次入高中的机会，我会断然得朝那第一次给我递来香烟的同学脸上吐唾沫，狠狠得恶骂他。啊!时光一去不复返，岁月一走不回头，眼下我能够做的就是好好改正错误，坚决端正态度，彻底抛弃香烟。把主要精力放在学习上，要好好得弥补这一年多来我在学习上损失的知识。
最后，我要向全体同学表达歉意，向那些受我不良影响过的同学表达我最真诚的愧疚。政治处吴老师，谢谢您，感谢您对我的批评，感谢您拯救了我。
检讨人：
时间：
抽烟检讨书2尊敬的学校领导：
我是你的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1.坚决不在学校吸烟。
2.愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：
时间：
抽烟检讨书3亲爱的班主任:
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视班主任说的话，我不应该违背班主任的话，我们作为学生就应该完全的听从班主任的话，而我这次没有很好的重视到班主任讲的话。我感到很抱歉，我希望班主任可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望班主任可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向班主任的纪律进行挑战。绝对是失误，班主任说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......
相信班主任看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望班主任可以原谅我的错误，我可以向班主任保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了班主任说的话不能够装做没有听见，班主任说的话就要听从，班主任说的话也绝对会实现她的诺言，班主任所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战班主任的纪律，我们还是学生，没有能力对班主任说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从班主任的话，好好的学习好，让班主任可以放心，让班主任可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的'打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望班主任可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望班主任再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：
日期：
抽烟检讨书4尊敬的XX：
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来――只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。
我为什么要写检讨？很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的――一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢？其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。
在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。
那么，我为什么要抽烟？或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么？这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。
在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。
抽烟检讨书5尊敬的老班：
您好！
我是高二年级您班级的xxx，前天在厕所吸烟被教导主任抓到，随后教导主任狠狠的批评了我，并且将我带到了您的办公室，您知道事情后也十分的生气，在您冷静下来之后，心态平和的教育了我，事后，您要求我写一封检讨递交给您。于是，今天我怀着沮丧的情绪和内疚的心情想向老师您表达我最真诚的歉意和悔意，希望您能够放下这次对我的成见，继续对我今后的学习进行纠正和指点。
其实我爸是一个抽烟的人，我妈也总是说他，我也知道抽烟不好，不仅是对身体不好，对自己的精神也是一种折磨。当然，我知道老班您也是抽烟的，其实作为男孩子的我们，只要稍微不注意也许就可能走向抽烟这一条道路。我确实有些悔恨当初为什么为了好奇而去尝试抽烟，导致现在的我已经无法戒烟了。我在一个学生的名义上，只能偷偷的抽，这种偷偷的生活我也确实有些厌倦了，因此，在这里给您写的这一封检讨书，我不仅是为了表达歉意，也是想和您说说我的心里话，希望您能够看下去，做一次我的朋友，能够了解我，也希望您能够谅解我。
上次和我一同被抓的同学有几个都是班里的，我们每次下课忍不住了就会一起去厕所抽烟，导致厕所里面的烟味实在是重的不行。我们一堆人围在那里抽烟一定程度上来说给学校的正面形象带来了负影响，不知情者以为是群殴打架，知情者就知道那就是群体抽烟了。无论是知情者还是不知情者，这都是对学校的影负面响，以及对大家共同学习环境的影响，这一点上我是深知的。但是老师您知道，其实一旦抽上烟了，想要戒掉着实很难。我也每天在尝试少抽一些，省些钱出来为家里减轻负担。但是老师您应该也知道，学校里抽烟的人不少，想要戒烟更加不容易了，稍微路过那些抽烟的地方，就会有人递给你一支烟，这对自己的控制力是极大的考验。此时此刻，我也已经有了觉醒的意识，希望老师您能够看在这份自觉上能够给我一个机会，给我一些时间让我戒烟，我一定不会再做这样的事情，让老师您蒙羞和失望。
我现在是一名蓄势待发的高中学子，我应该努力的为高考蓄积动力进行冲刺。而我在这个冲击阶段，花时间去抽烟而不是去学习，这是怎么说也不对的。我在此也想向您保证，往后的学习中，我一定会控制自己的烟欲，管理好自己的时间，不再群众吸烟，给学校带来不好影响，也不会再给老班您带来麻烦和烦恼，希望您能够原谅我这次的行为，给我一次弥补错误的机会，我一定会全力以赴！
老班，真的很对不起给您惹了这么一档子事情，我也知道自己现在应该做什么。我会积累我所有的动力，在最后的阶段进行一次完美的冲刺，希望老师您可以包容我这次的行为，也希望您能够期待我这次的改变，请您原谅我吧！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
简单的工作检讨书(参考)
简单的工作检讨书1
尊敬的领导：
20xx年x月x日，某某在从工作当中不认真导致公司蒙受损失。
首先我承认这是我的错误，我也愿意承担公司对我的处罚。
经过这次教训，我了解对工作方面还存在一些不足和马虎，须多学习，多请教，多反省。通过这次教训，今后对工作一定做到认真，负责。不断的加强自身的`责任心，加强品质意识，严格要求自己，一定杜绝今后类似事件发生。
请领导给我一次机会，我将用行动来证明我的承诺。
再次诚挚向您检讨！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
简单的工作检讨书2尊敬的领导：
20xx年x月x日，在从事xxxx工作时，因工作失误，导致出现xxxx等问题。
事情发生后，我认真反思，犯这类错误实在是太不应该。今后一定认真总结教训，身为公司一名管理人员，一定要增强责任心，加强工作质量意识，严格要求自己，一定杜绝今后这类问题的再度出现。
请领导看我的实际表现！
再次诚挚向您检讨！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
简单的工作检讨书3尊敬的领导：
由于我自身原因，致使工作出现失误，造成了严重不良影响，在此，我首先做出诚恳的检讨。
领导提出批评后，我进行了深刻的自我反思，对近段时间的工作进行了梳理总结，认为自身主要存在以下问题：
1、思想懈怠，责任心不强。思想麻痹大意，认识不强，对工作重视不够，有时存在“得过且过”、“差不多就行”的想法。
2、工作作风不深入、不扎实、散漫松懈，工作安排不具体、落实不到位。对领导布臵的工作，不是一马当先，而是左顾右盼，没有立即落实，甚至有时存在“在其岗不尽其责”的现象。
3、对下属要求不严。在工作中，对下属要求太松，监督不力。发现工作存在问题时，总是觉得给下属留点面子，没有给予立即纠正，实际上，这样不仅不便于管理，而且造成了工作上的失误。
鉴于上述存在的问题，我向您做出深刻保证：一是加强学习，绷紧思想这根弦，认真学习单位相关管理制度，立足职能职责，不断提高执行力，提升服务水平;二是坚持工作上亲力亲为，严格要求自己，端正工作态度，形成严谨、稳妥、效率的工作作风，抓好管理制度的督促落实，制定出切实可行、可操作性强的管理方法;三是在以身作则的前提下，严格要求下属，决不放松对他们的要求，只有这样才能有利于工作的开展，从长远来讲，也有利于他们的个人成长。
领导的批评使我认识到自身存在的不足，给了我一个反思自我、自我警醒的机会，我恳请领导能够接受我真诚的歉意，并在以后的工作中继续监督我，指正我。
检讨人：×××
××××年××月××日
关于寝室抽烟检讨书集锦(1010字)
寝室抽烟检讨书【篇一】
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我很自责，没有做好本职的事情，现阶段我需要的就是学习，努力的提高成绩，因为马上就要高考了，而我现在还在慢悠悠的的的学习不严格要求自己对自己的学习不重视，就一定会堕落下去的，就像今天我居然还在寝室吸烟，我的情况很恶劣，因为学校是有明文规定，我并不想去违反这些，但是还是很羞愧，不准栽任何场合时间进行吸烟的，我不是一个不自觉的人，但今天放的事情就一定要给自己交代，给您一个交代，班上很多同学都已经知道了，对个人的影响很大，现在不知道怎么去处理，我会虚心接受学校的惩罚，严格的要求自己，也会把这些细节做到位，检讨一下。
我今天在寝室吸烟，这很不自觉，学校是大家学习的地方，有些事情本来就不应该，去违反去破坏规定就是规定，这本身就有一定的道理，我相信我是能够保持好状态，虚心地去学习，未来很长一段时间，还有很多事情等着我，作为我作为一名高中的学生，怎么能够自己呢，今天在寝室的时候，我一时脑热就做出了吸烟的举动，我不愿意让自己这样消耗下去，更加不愿意把一些没必要的事情堆积起来，而且今天是在下晚自习的时候，大家都回到了寝室，我还若无其事的在寝室点火吸烟，不知道当时怎么想的意思，就做出了让的举动，我现在很自责，也很后悔不应该出现这种情况，这样的事情是非常恶劣的，影响大家，同时也危害到了大家的安全，寝室是大家休息的地方，不能够影响到大家的休息，也是大家睡觉的地方，我这样下去肯定会有一定的危险，也是一种不负责的行为，影响到了大家的健康，现在想了想，就不应该出现这种情况，高中生活比较严肃，学习也比较紧张，但是我不能用这样的方式方法去给自己解压。
之所以会吸烟，就是因为对这种香烟比较好奇，因为自己经常看到别人，但我知道我不能去学习，我是一个有原则，有底下的高中学生，更加应该保持好心里，更成为上面的素质，有原则才能够称得上一名好的学生，但是我完全没有做到这几点，现在想象想还是非常的难受的，因为到目前为止我已经连续好几天都在寝室吸烟了，我的情况比较恶劣，今天是您的时候才发现的，我一直抱着侥幸心理，在您查询的时候，以为自己不吸烟，就没有什么大问题，但是我忽视了一个细节，就是自己在寝室吸烟的味道特别重，抱着这样的侥幸心理，我对自己的要求越来越低，然后就不把学校的规章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟过来已经晚了，今天的情况已经发生，我肯定要严肃的要求自己，也给学习一个交代，给大家一个交代，不能再影响到寝室同学的身体健康了，我一定会打起精神，提高自己的学习成绩，改掉吸烟这个坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
寝室抽烟检讨书(篇二)
尊敬的xx:
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。老师是我们人生的灯塔，总是无私地照亮我们前进的路，这次我因为好奇，而染上抽烟的恶习。我错了，希望老师看到我改正的决心。
人总是会犯错误的，当然我知道这也不能以此作为借口，我们还是要尽量避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，幸好老师你发现了，然后给我进行思想上的教育。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的`人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
寝室抽烟检讨书【篇三】
亲爱的老师，学校领导：
我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告诉她别吸得了。
闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。
请问一下您还上学吗？
