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要想让更多人了解到自己的新看法，我们或许会主动撰写一份倡议书，倡议书的撰写一般要规范工整，如何才能写好自己的倡议书呢？以下是小编为大家精心整理的“青少年健康跑步倡议书（实用版）”，相信能对大家有所帮助。

青少年健康跑步倡议书1

亲爱的同学们：

步入大学校门以来的我们，有多少同学可以在学习之余坚持锻炼?有多少同学能够坚持每天在晨跑中迎接朝阳?相对自由的学习环境，是不是让本应朝气蓬勃的我们蜗居在了宿舍这小小的一方天地?现代社会亚健康人群不断增加，难道大家也想要“光荣”的成为其中一员吗?答案显然是“不”!那么就让我们从自身做起，用晨跑来让自己的生活更加健康多彩!

俗语曾言：跑步是跃动的音符、是舞动的旋律、是运动的艺术!在奥运圣火的发源地古希腊也有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!这些经历史沉淀下来的语言精华都告诉我们这样一个道理：生命因运动而美丽!在此，我代表我院分团委学生会向全院学生发出倡议：

让我们坚持每日晨跑，以晨跑迎接朝阳、用脚步丈量晨光，从而谱写生命之健康!年轻的我们应自信飞扬、年轻的我们应让青春的魅力在朝阳下绽放!不要让宿舍的小小天地局限我们的思想、不要让被窝的丝丝温暖留住我们矫健的步伐!我们希望通过阳光晨跑活动，在引导同学们养成积极向上的生活习惯的.同时，也能够进一步将健康规律的生活理念播撒到每位物管学子的大学生活中。我们相信，只有良好的生活习惯加之规律的作息时间，才能更好的促进我们自身综合素质的进一步提升与发展。

希望我们能从今天开始，从每个同学做起，通过大家共同的努力，可以让物管学院的旗帜飘扬在校园的晨曦里，让物管学子的身影出现在运动场的朝阳下。最后，让我们一起在晨光下喊出运动的誓言：阳光晨跑，你我同行!

物流管理与工程学院分团委学生会

20XX年xx月xx日

青少年健康跑步倡议书2

老师们、同学们：

中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

时至深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央决定：从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子!

古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

共青团辽宁美术职业学院委员会

20xx年xx月xx日

青少年健康跑步倡议书3

亲爱的同学们：

跑步是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术。奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!这句格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽。而一天之季在于晨，在早晨清新的空气中，在良好行为习惯的养成中，我们体验的不仅仅是跑步的快乐，而且对于我们情操的陶冶，健康的人格和积极向上精神的培养都具有直接的推动。在此，我向全校同学发出如下倡议：

1、牢牢把握晨跑活动的契机，积极投入到体育锻炼之中，切实增强自身体质;

2、时刻保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，培养良好的生活习惯;

3、吃苦耐劳、脚踏实地、严守纪律，做一个有理想、有志向的牡大学子;

运动吧，亲爱的同学们，让我们摆脱晚睡晚起的坏习惯，走到操场上来，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，领略跑动的魅力，感受运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到运动中去，带动我们周边的同学，脚踏晨风，面迎朝阳，呼吸清新的空气，感受时代的脉搏，让我们以饱满的精神和高昂的斗志开始每一个美好的今天，憧憬每一个希望的明天!

倡议人：

日期：

扩展阅读

健康生活倡议书（实用版）

健康生活倡议书

健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病,我们希望通过打造“健康促进示范村”活动,促进村民的身心健康,也希望通过此次创建活动,为镇北堡村的发展增添新的动力。为此，我们向广大村民发出以下倡议:

1.追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则。

2.改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让 ,塑造健康向上的形象。

3.合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

4.科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

5.保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

6.营造绿色村,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7.以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态，健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

8.以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

今天我们在这里发出倡议就是要让每一位村民自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐村，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!为创建现代化健康村作出新的贡献。

健康促进倡议书九篇（实用版）

健康促进倡议书 篇1

各旗县市区卫计局：

全民健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，实现居民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是广大居民的共同愿望。

20xx年，xx市被确定开展国家和自治区健康促进旗县区试点项目工作。为深入全面贯彻落实中央和省、市、区关于健康工作的一系列精神。进一步改善全市自然、社会健康环境，提升全市城乡居民的健康素养水平，让每一个单位和每一位居民真正成为健康的关注者和受益者，特向本辖区各单位和各部门发出以下倡议：

1、落实健康政策：各单位要把健康摆在优先发展的战略地位，按照中央和内蒙古自治区要求，将健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的发展模式、生态环境和生活方式，实现xx市健康与经济社会良性协调发展。

2、树立健康理念：推动单位参与、人人尽力，落实预防为主，推行健康生活方式，减少疾病发生，实现全民健康。

3、履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。

4、培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与建设“亮丽壮美内蒙古、魅力健康xx”祖国北疆。

5、保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，做到“三减三健”，即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

6、开展健康运动：少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，践行“健康一二一”行动，即“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

7、保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

8、建设健康环境：参加爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

9、传播健康知识：以科学态度和精神，传播中国公民健康素养66条，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

10、掌握健康技能：科学就医，合理用药，能够获取、理解、甄别、应用健康信息，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本的中医适宜技术、应急救护和避险能力。

健康是人生的无价之宝，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，以开展“治转提”行动为契机，全民群策群力，开拓进取，共创未来，共同为推进“健康xx”建设而砥砺奋进!

健康促进倡议书 篇2

20xx年，我市钨产业实现销售收入110亿元，实现了跨越式发展，赣州钨业界正在呈现一派生机勃勃的繁荣局面。今年正值赣州钨业暨中国钨业百年纪念，为了维护来之不易的大好局面，推动赣州钨业更好更快地持续发展，为中国钨业做出更大的贡献，在5月9日召开的赣州市钨业协会第一届二次会长会议暨第三次会员大会上，赣州市钨业协会发出倡议，号召全体会员单位以崭新的面貌迎接“中国钨业百年庆典”，开展“五个带头”活动：

一、带头坚持科学发展和和谐发展，形成互帮互学，你追我赶的新风尚，树立资源节约、环境友好的企业新形象。

二、带头遵守行规行约和联合报价，形成市场合力，不搞恶性竞争，维护良好的市场秩序和企业信用。

三、带头按照配额生产和规范开采，积极举报和制止无证开采、越界开采，以采代探以及以其它矿种名义开采钨矿的违法采矿行为。

四、带头搞好创新创优和做深做精，大力引进技术和人才，推进企业技术进步，改善产品结构，提高产品质量，增强企业后劲和市场竞争力。

五、带头搞好联合重组和招商引资，矿山企业之间和矿山、加工企业之间要推行资源整合、购并重组，搭建合作平台，开展招商引资，实现企业的快速、健康、持续发展。

让我们共同努力，在促进我市钨产业发展中真正起到带头作用。

签名：XXX

时间：20xx年**月**日

健康促进倡议书 篇3

全市新市民朋友们：你们好！你们来到天津创业、生活，为天津城市的建设、发展和繁荣发挥了积极作用，衷心感谢你们为天津经济社会发展做出的努力和贡献。你们辛苦啦！

此次，国家卫生计生委“新市民健康城市行”活动来到了天津，通过开展系列宣传活动，进一步提升全体新市民朋友的健康素养，使你们每一个人都真正成为全民健康的关注者和受益者。值此之际，特向广大新市民朋友发起以下倡议：

一、树立健康理念：把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则，追求健康，学习健康，参与健康。

二、培养健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，保持良好心情，积极参与建设“健康天津”。

三、保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，做到减盐、减油、减糖，维持口腔健康、健康骨骼和健康体重。

四、保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，诚心待人。

五、建设健康环境：遵守社会公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰，不毁坏公共设施；带领家庭成员培养卫生习惯，追求健康生活方式，培育良好家庭成员关系。

六、传播健康知识：以科学态度和精神，传播健康知识，反对和抵制不科学、不健康信息。

七、掌握健康技能：科学就医，合理用药，能够获取、理解、甄别、应用健康信息，不轻信“游医”，掌握基本的应急救护和避险能力。

八、履行控烟责任：吸烟有害健康，控烟势在必行，控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。

健康是人生的无价之宝，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们行动起来，全民携手，共同为推进“健康天津”而努力！

天津市卫生和计划生育委员会

健康促进倡议书 篇4

俊康是人生的无价之宝，是社会最大的财富，是城市文明的标志，是社会和谐的象征。然而，经济社会发展在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯，一些不良的生活方式导致的高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病，已成为影响人民健康水平的主要危险因素。

奎期我校在全校范围内开展“健康生活、快乐人生”师生健康促进行动，通过学校广播站、校园网络、宣传栏等渠道大力宣传健康生活方式，并且医务室接受大家的健康咨询，使每个人摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。在此，特向全校师生发起倡议：="background:#b2ec0a;">

1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。

2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象

3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

6、营造绿色校园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！="background:#b2ec0a;">

8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们从我做起，从现在做起，行动起来，珍惜健康，善待生命，在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健康和谐的生活。

倡议人：

日期：20xx年xx月xx日

健康促进倡议书 篇5

尊敬的各位领导、各位来宾：

我们知道，人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。今天我们齐聚在这里，隆重举行古林镇"健康促进进企业活动"启动仪式，这充分体现了政府与卫生部门对我们的关心与厚爱，相信，通过打造“健康促进企业”活动，必将促进我们企业员工的身心健康，也将对我们企业的发展达来新的动力 ，为此我代表伊司达集团有限公司向广大企业与员工发出以下倡议：

（一）正确理解健康促进企业的概念，牢固树立“健康第一”的理念，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式。

（二）企业要关心员工的身心健康，在生产、经营、生活等各个方面保证企业职业人群人人享有职业健康教育，人人享有职业卫生服务。

（三）企业要营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境，建立健全健康教育工作规范，并根据实际情况制定健康教育规划，落实有效措施并对执行情况进行评估。

（四）员工要树立健康新形象，合理搭配膳食结构，改变不良生活习惯，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人，塑造健康、向上的良好形象。

（五）员工要遵守相关规章制度、恪守职业道德，树立“企业是我家，发展靠大家，家兴我荣、家衰我耻”的工作理念，共同为企业的发展作出不懈努力！

今天我们在这里发出倡议就是要让每一家企业、每一位职工自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐企业，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！为创建现代化健康企业作出新的贡献！

签名：XXX

时间：20xx年**月**日

健康促进倡议书 篇6

健康是无价之宝，是幸福快乐的基础，是城镇文明的标志，是社会和谐的象征。近些年，随着社会发展和经济进步带给人们越来越丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、膳食不合理、缺乏体力活动等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响全市人民健康的大敌。

当前，我镇全面展开健康促进镇建设工作，旨在引导广大人民从自身做起，摒弃不良习惯，普遍养成科学、文明、健康的生活方式，不断提高生活质量。镇政府倡议：

一、树立健康文明的生活理念。追求健康，把投资健康作为最大回报，将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则，从身边小事做起，养成重礼仪、讲文明、守公德、护环境的好习惯，成为健康文明新生活的实践者和倡导者。

二、养成健康科学的生活方式。讲究个人和家庭卫生，做到勤洗脸脚、勤刷牙，勤洗衣被、勤洗澡，勤扫庭院、勤除污。转变饮食和起居习惯，做到合理膳食、规律用餐、多参加体育锻炼，保持标准体重。积极参加健康向上的文娱活动，保持愉悦的心态。

三、营造绿色健康的家居环境。重点在农村创建星级美丽庭院，做到定期整治自家房前屋后、厨房厕所的卫生死角，在庭内院外种养花草树木，努力营造"房在树中、人在绿中、村在林中"的田园风光，美化乡村人居环境。

四、自觉参与文明创建活动。带头移风易俗，主动革除婚丧嫁娶陈规陋习，践行喜事新办、丧事简办，革除高额身价许嫁等嫁娶陋习。积极参与到"好公婆"、"好媳妇"、"好夫妻"、"五好文明家庭"等创建活动中，做到敬老爱幼、家庭和睦、邻里友善。

全镇人民让我们在推进健康促进市活动中实现人与自然的和谐，愿在我们的率先垂范下，每位家庭成员都拥有健全的人格、健康的心态和健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康促进倡议书 篇7

尊敬的各位家长朋友：

为了给孩子们创造良好的成长环境，提供优质的家庭教育，实现每个孩子的成长、成才、成功。特向各位家长提出如下倡议：

一、努力与孩子建立良好的亲子关系。蹲下身子与孩子交流、填平代沟与孩子交心。孩子每周回家，家长一定要与孩子平等地交流一次，包括学习、生活、困惑、苦恼、烦恼、见闻等;孩子在家的时间，应尽量多陪孩子，最好与孩子一起度周末。在教育孩子的方法上尽量采用关爱(达到暖其心)+民主(达到交其心)+权威(达到正其行)的方法。

二、树立科学的发展观，给孩子明确而恰当的目标定位。家长应通过《学习效率手册》与孩子一起制定他的职业规划、人生规划和每期学业规划，使其每日、每周、每月都有目标、有方向、有追求;每日、每周、每月有反思;但又不能期望过高、过急，只要孩子尽了责、努了力、有进步，就应满足，尤其不能片面地要求分数而忽视品德、精神、身体的成长。

三、帮助孩子树立积极向上的人生观。家长应有计划地与孩子讨论人生的价值和意义，诸如对生活的态度、对人生的态度、对生死的态度、对社会消极因素的态度、对成绩和考试的态度，并善于抓住一些典型的人和事，通过示范和榜样引领、引导孩子追求进步、追求发展、追求一流，让理想、信仰、追求伴随孩子人生的每一天。

四、关注孩子的学习状态和方法，培养孩子优秀的学习品质。家长要随时给孩子灌输学习是享受的理念，包括听课是享受、做题是享受、考试是享受、学习成功是享受、暂时失败也是享受(失败是成功之母);家长要让孩子知道一分辛苦一分才，拼搏是成功者永远的专利、勤奋永远是成才的钥匙，一流人才都是通过拼搏获得成功的，从而树立吃苦耐劳的精神和拼搏意识;家长要让孩子用科学的方法学习、坚持良好的学习习惯、寻找最佳的学习方法、保持强烈的学习好奇心，培养孩子观察力、记忆力、想象力、实践动手能力和创造性思维能力。

五、让孩子保持阳光心态。一是要快乐。告诉孩子成功需要一颗快乐的心态支撑，因为快乐才会有学习效率。二是要自信，引导孩子放大自己的优点，要相信自己的实力和潜力，从而每天都是信心满满的、干劲足足的。三是要大气。气度决定高度，有胸怀有气度的人才有成功的本钱，要学会宽恕、大肚能容天下难容之事，要教育孩子把悲观和怨恨抛在身后，否则你将永远在自己设置的囚室里，不能有自己的幸福和快乐。四是培育孩子的大境界，有大胸怀、大追求。视野要宽、视线要长、视点要高。五是要坚持打造一颗坚强的心。要让孩子认识到挫折和困难是他们一生的必修课，引导孩子笑对一切困难挫折，学会驾驭自己的情绪，做情绪的主人，始终保持乐观阳光的心态。

六、让孩子学会处理人际关系。一个人成功， 5%靠他的专业技术，85%靠他的做人和处世能力。要引导孩子学会与同学友好相处，与同学建立合作互助、共享双赢的同学关系，用平和的方式解决与他人的矛盾和冲突，对孩子产生的对异性的好感、爱慕、暗恋和早恋行为要注意观察，及时引导、科学处理。要引导孩子学会与老师相处，尊师学本领，创造新生活，善于向老师请教和交流沟通。要引导孩子学会与家人友好相处，学会换位思考和感恩，让孩子体会到母爱的宽容和热烈，感受到父爱的深邃与厚重。

七、对孩子进行财商(认识金钱、驾驭金钱和创造财富的能力)训练，教育孩子学会处理与金钱的关系。家长应对孩子进行理财教育，培养孩子不滥用父母的钱，勤俭节约而不贪图享乐与奢侈，在金钱面前保持诚实和自尊等理财品质。让孩子学会花钱、学会存钱、学会赚钱，学会让钱增值，学会珍惜劳动成果，学会奉献爱心。钱是一把双刃剑，家长一定要管好孩子的零花钱，切不可用钱去补偿家长在其它方面对孩子的亏欠。

八、对孩子进行必须的劳动锻炼，使他成为一个勤劳的人。劳动技能和劳动素质是一个人立业立身之本，西方人从小就注重对儿童生活技能和劳动观念的培养。美国学生有一句口号：“要花钱自己挣!”日本人教育孩子有句名言：“除了阳光和空气是大自然赐予，其它一切都要靠劳动获得。”许多日本学生在课余时间都要去外边参加劳动赚钱。中国在应试教育体制下，学校无法也没有条件实施有效的劳动教育，这个缺陷只有通过家庭学校和家庭教育来弥补。家长应要求孩子在家自己洗衣、打扫卫生，参与购物，社区服务和参加小义工，进行小制作、小实验来培养孩子的劳动习惯和实践动手能力。

九、引导孩子重视和参加体育艺术活动。体育具有强身体、调感情、炼意志、强精神的作用，是成才的基础。艺术与科学是成才的双翅，只有他们的联姻才能培养出一流人才，为此，教育部出台了“ +2工程”，要求义务教育阶段每个学生掌握两门锻炼身体的技能和一门艺术特长，家长应认真实施“ +2工程”，要创造条件让孩子多参加文体活动，支持孩子体育锻炼和发展孩子的艺术特长。家校配合共同完成“ +2工程”。

十、带领孩子走向大自然，走向社会。现在的孩子在学习之外的时间大多在网络游戏和电视中渡过，不少都患有“大自然缺乏症”，这样容易形成孤僻、封闭的性格，也不利于身心健康。家长应多带孩子到户外空旷的乡间和旅游区去生活，去拥抱大自然，去放松心情、陶冶情操、优化性格。孩子的`成长过程是一个多元化的过程，社会生活、社会交往是学生成长的客观基础和重要手段，家长应引导孩子观察社会、了解社会、参加必要的社会生活、社会调查、社区服务，参加有益的社会交往活动，在交往中形成处事合作、交往的能力。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

健康促进倡议书 篇8

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。

追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

“全民健康生活方式行动”

以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动作切入点，倡导“健康出行，步行上下班”、“多走楼梯，少乘电梯”等活动。

控油壶：每人每天25毫升

限盐勺：一日三勺不超标

健康生活方式

定期体检，把投资健康作为最大回报;

不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息;

天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐;

食不过量，规律用餐;

少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持;

保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人;

传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的三餐应遵循“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐清淡并要早”的原则。能量分配为：早餐占25%~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐，两餐时间间隔为4～5小时。

早餐对人的一天十分重要，理想的早餐是玉米粥（麦片粥）+豆浆（酸奶）+茶水+鸡蛋+早点（尽量不吃油炸的），再加一份水果。

中餐，先吃一个水果，再喝一碗汤，边吃菜边饮一点葡萄酒，水分约占30%，菜类约占45%，主食占25%左右晚餐可以简单一些，吃六七分饱，以小米粥为经常食品。

健康促进倡议书 篇9

各位领导，大家好!

我是南京音飞储存设备工程有限公司和南京音飞货架制造有限公司的董事长金跃跃，非常荣幸能成为本次会议的承办单位，也非常感谢主办方中物联物流装备专业委员会、全国物流标准化技术委员会仓储技术与管理分技术委员会、南京市质量技术监督局、江宁区能给我这个发言的机会，安排我代表南京物流装备行业，倡议成立南京(江宁)智能物流产业联盟。

物流行业是国民经济的血脉，在经济发展中有着举足轻重的作用。在我国经济高速发展的十几年，物流行业取得了长足的进步，但是整体水平与发达国家还存在一定差距。作为国家规划的10大振兴产业之一，物流行业的发展与产业升级，引起了多方重视。物流的智能化与自动化的发展方向，已经成为行业内领先企业的共识。

装备业作为物流行业的重要组成部分，但是因为进入门槛低、行业标准缺失，发展很不平衡。其中高端企业具备规模化、标准化的生产水平，从设计、制造、安装、质量等各方面均能与国外的相关标准匹配。中低端企业，却利用标准缺失，在技术和品质上打折扣，利用价格白刃战扰乱市场秩序，影响了装备行业的发展，以至于，阻碍了物流行业智能化、自动化的进程。针对这种情况，物流装备企业有必要结合上下游企业联合倡议成立产业联盟。

南京，特别是江宁区，是物流装备企业的集中地，拥有成立联盟的良好基础。产业联盟成立后，将共同努力提高行业地位，争取政府的政策及资金支持以增强产业的发展后劲;通过联盟倡导，将涉及安全的物流装备列入准入许可生产范畴;联盟作为企业自己的组织，可以鼓励技术领先企业将创新成果共享，可以共同制定国家及行业标准，推进制定安全使用年限强制性条款，通过技术更新、专利产品标准化，进一步将市场做大，使行业持续稳定的发展。

在此，我们倡议成立南京(江宁)智能物流产业联盟，推进智能物流、物联网的发展，感谢戴会长、周局长、谢区长、牟司长从百忙之中来参加此次会议，这表明了各级政府及组织对我们行业的关注和支持，联盟成立后，我们相信将会对南京市和江宁区的经济发展，科技进步做出贡献。

谢谢大家。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

学校“认星争优，做美德少年”倡议书（实用版）

天空，因为纯净而高远；大地，因为包容而宽广。我们，因为有道德而立于天地之间！道德是真、善、美；道德是仁、义、礼；道德是孝、信、廉。作为新世纪的青少年，对于我们的文明习性又赋予了新的要求。即人人争创十星，争做美德少年。

“十星”主要包括文明礼仪之星、身心健康之星、勤奋好学之星、才艺特长之星、节俭朴素之星、孝亲敬老之星、自我管理之星、文明出行之星、热爱家乡之星、社会公益之星。在此基础上对三好学生赋予了新的内涵，“新三好”，即在学校争做好学生、在家庭争做好孩子、在社会争做好小公民。好学生的主要标准为“四星”：文明礼仪之星、身心健康之星、勤奋好学之星、才艺特长之星；好孩子的主要标准为“三星”：节俭朴素之星、孝亲敬老之星、自我管理之星；好小公民的主要标准为“三星”：文明出行之星、热爱家乡之星、社会公益之星。为了树立新风尚，展现当代青少年的新风采，我提出以下倡议：

一、让我们与道德相伴，做一个文明有礼的好少年。做到礼貌待人，言语谦和，行为文明。遵守《中小学生日常行为规范》和社会公德，养成公共生活好习惯，自觉维护城镇公共秩序和城市形象，使文明礼仪落实到学习生活中的每一个细节之中。

二、让我们与道德相伴，做一个自强自立的好少年。做到无论遇到任何逆境、困境，都不屈服，不言弃，不依赖，热爱生活，热爱生命，努力向上，以乐观的.人生态度去迎接种种挑战。

三、让我们与道德相伴，做一个诚实守信的好少年。做到忠诚老实，信守承诺，不说谎，不做假，讲信用，讲信誉，重品行，做表率，忠实地履行自己承担的义务。

四、让我们与道德相伴，做一个尽责奉献的好少年。做到以帮助他人为快乐、为幸福，设身处地多为他人考虑一点、奉献一点，真情实意去尊重他人、关心他人，尽心尽力去扶贫帮困、尊老爱幼、热衷公益，共同建设我们温馨和谐的家园。

五、让我们与道德相伴，做一个尊老爱亲的好少年。做到孝敬老人，尊敬师长，体贴父母，知恩报恩。记住他们的生日，关心他们的身体，在家中主动分担家务；奋发学习，积极向上，感谢父母、老师的悉心照料、培养。

六、让我们与道德相伴，做一个助人为乐的好少年。做到同学友爱，助人为乐，关心集体，乐于合作，培养和增强集体主义观念，伸出我们的双手，为集体争荣誉，为他人献爱心，让每个人都感受到大家庭的温暖。

七、让我们与道德相伴，做一个厉行节俭的好少年。做到艰苦朴素、勤俭节约、不挑吃穿、不盲目攀比，爱惜每一颗粮食、节约每一滴水树立节约光荣、浪费可耻的思想观念。

八、让我们与道德相伴，做一个社会实践的好少年。做到积极参与学校及社区组织的各种社会实践活动，从中学会感恩，感恩父母、感恩社会，用感恩唤起我们的恻隐之心和社会责任心，关注弱势群体，关心公益事业，做一些力所能及的事来回报社会。

九、让我们与道德相伴，做一个安全守纪的好少年。做到自觉遵守课堂、课间、路队及公共场所的纪律与秩序。遵守学校、班级的规章制度，上下楼道守秩序，不推不挤不打闹，不在走廊过道追逐打闹。遵守交通规则，不闯红灯，学会自我保护。

十、让我们与道德相伴，做一个环保护校的好少年。做到认真负责地完成学校、班级交给的值日生的任务，工作自觉、认真完成；能主动地将垃圾投入垃圾箱里，不随地丢垃圾；爱护校园环境，经常主动维护教室等公共场所的整洁。

“健康假期”活动倡议书【实用】

“健康假期”活动倡议书

亲爱的同学们：

健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。

为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了？关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知？加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担起社会责任的`前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全省在校学生发出倡议：

一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活习惯。

二、充分利用假期放假期间住地体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

三、提高健康意识，养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁，保持口腔卫生；预防近视，避免长时

间使用电脑和手机，坚持眼保健操天天做，保护视力。

四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，讲究食品卫生，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，陶冶情操，让生活更加阳光灿烂。

六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会，多给社会一点珍爱，为生命喝彩，让生命不再有任何遗憾。

八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担；利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生的假期生活乐趣和质量，丰富学生的假期生活。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出教室，走出校园，走到大自然中去，充分利用寒假的美丽时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学习中，

奉献青春，服务社会，尽显青春活力。

让我们相约明天，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵和谐成长！让我们的生活更加充满阳光！

怎样写健康生活倡议书（实用版）

健康生活倡议书优秀范本(一)

生命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会三减三健工作的号召，我们倡议在全县开展三减三健活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：

一、倡导健康生活，从我做起三减

合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%-10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。

二、全民参与健身，力争实现三健

定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡;减少久坐时间，保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导体育生活化、健身经常化的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。

三、全民行动起来，唱响三减三健

提升科学膳食服务水平，源头上做好三减;强化预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座;建立全民健康档案;

俊康源自生活细节，运动贵在每天坚持，三减三健更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参与三减，努力实现三健，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献!

赤峰市宁城县中心医院

20xx年6月26日

健康生活倡议书优秀范本(二)

广大老年朋友、社会各界人士：

德乃人之本，孝为德之先，尊老敬老是中华民族的传统美德，开展帮扶关爱，弘扬孝老敬老风尚，努力推进健康老龄化是新时代构建和谐社会实现家庭幸福要义所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首届老年健康宣传周活动之际，河南省卫生健康委谨向全省人民发出如下倡议：

一、弘扬孝老敬老风尚。以儿女之心、感恩之情关爱父母及身边的老人，经常照料看望父母，定期电话问候父母，倾听父母的心声，关注老人的身心健康，定期陪老人做健康检查，对需要照料的父母多一份体贴多一份耐心，让长辈感受到来自晚辈的爱和温暖。

二、争做积极健康老人。正确认识衰老，保持乐观心态，积极参与社会活动。学习老年健康科学知识，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素养，增强自我保健与自我护理能力。参加适宜体育锻炼，培育健康生活方式，注重膳食营养，做健康活力老人。

三、促进老年健康服务。积极面向老人开展健康知识讲座，开展健康体检服务，开展专家义诊活动，传播健康知识，进行健康指导，帮助老年人掌握健康知识技能，提高健康素养。贯彻落实老年优待政策，公开为老服务承诺，为广大老年人提供安全、舒适、便捷的就医环境和社会服务环境。

四、创建爱老助老社会氛围。积极参与敬老志愿服务，主动帮助身边和社会孤寡、贫困、残疾、高龄和空巢老年人，尽竞之力为老人奉献爱心，帮助解决生活照料、精神慰藉等问题。积极举荐和传播身边的尊老敬老事迹，让尊老敬老之风成为文明社会的主流。

天意怜幽草,人间重晚情。让我们积极行动起来,争做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以诚心敬老，以热心爱老，以行动助老，使全社会形成共同关心、关爱老人的良好氛围，为创建和谐社会做出自己应有的贡献!

洛阳市卫生健康委员会

洛阳市第一中医院

20xx年6月12日

健康生活倡议书优秀范本(三)

俊康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病,我们希望通过打造健康促进示范村活动,促进村民的身心健康,也希望通过此次创建活动,为镇北堡村的发展增添新的动力。为此，我们向广大村民发出以下倡议:

1.追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将我行动,我健康,我快乐作为行动准则。

2.改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让 ,塑造健康向上的形象。

3.合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

4.科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

5.保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

6.营造绿色村,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7.以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态，健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

8.以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

狂天我们在这里发出倡议就是要让每一位村民自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐村，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!为创建现代化健康村作出新的贡献。

健康生活倡议书优秀范本(四)

全县妇女姐妹们:

卡设清洁、整齐、优美、舒适、文明的美好家园，是我们共同的愿望和追求，也是我们共同的义务和责任。为推进实施乡村振兴战略和美丽乡村建设，充分发挥广大妇女和家庭在生态文明和精神文明建设中的重要作用，县妇联将在全县范围内掀起 美丽庭院创建活动。为此，向全县妇女姐妹发出倡议：

一、争做庭院经济的创建者。妇女姐妹们要积极行动起来，有效利用自家庭院，在房前屋后种植经济林果，培植精细蔬菜，开办农家小院，在美丽中增收，在增收中美丽。要树立小庭院大舞台的庭院经济增收致富的生活理念，养成良好习惯和自觉行动，人人成为美丽庭院的实践者，家家成为美丽庭院创建的受益者。

二、争做清洁庭院的装扮者。妇女姐妹们要积极参与环境整治，做到室内干净利落、窗明几净、物品摆放整齐有序，院内、房前屋后和门口外无乱堆乱放、乱晒乱挂、乱涂乱画，无渣土、污水、粪便，要在庭院和房前屋后种植花草，扮靓庭院发挥示范带头作用。

三、争做文明新风的引领者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为，倡导文明新风，倡导绿色消费，培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范，培养良好的社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，要以文明市民的要求对照自己、教育他人，以文明行为引领身边人，形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。

四、争做建设美丽家园的监督者。妇女姐妹们既是家园的创建者，也是管理者，更是优美环境的受益者和享受者。我们要发扬主人翁精神，认真履行宣传、维护和监督义务，对破坏环境卫生、损毁公用设施的现象和行为进行劝阻、制止和教育，为建设美丽家园尽一份心、出一份力。

广大妇女姐妹们，让我们行动起来，用你我的热情和真诚，用你我的智慧和奉献，携手打造美丽庭院，让小疽更温馨、大家更和谐，为实现庭院增收，推动美丽乡村建设贡献巾帼力量!

开江县妇女联合会

20xx年3月

健康生活倡议书优秀范本(五)

致全体琼海市市民：

俊康城市是卫生城市的升级版，旨在通过完善城市规划、建设和管理，改进自然环境、社会环境和健康服务，全面普及健康生活方式，满足居民健康需求，实现城市建设与人的健康协调发展。

我市已被全国爱卫会确定为全国健康城市建设首批试点城市，我们将按照健康促进融入所有政策这一理念开展健康城市建设活动。为此，特向广大市民朋友发出倡议：

从自身做起，做健康环境的参与者，做健康生活的践行者，做健康文化的传播者，在生活工作中自觉做到：

1、树立健康理念：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态，每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的责任。

2、养成健康习惯：生活方式和生活习惯是人体健康最大的影响因素，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的基石。倡议大家把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与健康城市建设。

3、保持健康心态：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚信待人，树立正确健康的价值观，正确对待生活与工作中的得失。

4、传播健康知识：以科学态度和精神，传播《中国公民健康素养66条》，积极配合健康城市建设相关宣传活动，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

5、建设健康环境：积极参与到爱国卫生运动中来，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，控制病媒生物密度，营造绿色环保家园，建设整洁、美丽、健康的生活环境。

6、掌握健康技能：科学就医，合理用药，正面获取、理解、甄别、应用健康信息，掌握基本的中医养生适宜技术、提高应急救护和避险能力。

市民朋友们，建设健康城市是城市发展的优先战略，全体市民共享健康惠民成果， 是健康城市的最终目标。为使琼海的城市更健康、人民更健康、家园更宜居，让我们迅速行动起来，用我们无穷的智慧，为建设健康新琼海做出自己的贡献!

琼海市爱卫会

大学生春季心理健康倡议书（实用版）

正值换季时节，是学生情绪、心理问题易发多发期。有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫，也是值得大家关注的问题。为有效维护自身的身心健康，拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1.正确认识义和利、群和己、成和败、得和失、提高心理弹性；

2.合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠，让自己充满活力。

3.积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心他人，助人自助。

4.到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪，做到心胸宽阔，豁达乐观。

5.学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

6.给自己制定符合实际的计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。

心理健康教育与咨询中心

20xx年4月11日

健康社区倡议书

健康社区倡议书1

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，社区居民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。

与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响社区居民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，水湖镇富华社区发起全民健康生活方式行动，并向社区居民倡议：

一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将我行动、我健康、我快乐作为行动准则。

二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持标准体重。

四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的.心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康社区倡议书2

阳春三月，草长莺飞，万物复苏，百花盛开，又到了春暖添绿的时候，正是植树的好时节。为了让孩子们能在生活中体验成功的喜悦，增加对植物的喜爱，增强种绿、爱绿、护绿的意识。也为了在他们的心里播撒下希望的种子，养成爱护环境的健康良好习惯。xx社区在这个播种的季节里发出如下倡议：

1、关心、爱护绿色生命，自觉保护身边的一草一木。不踩踏草坪、花圃、不攀折草木、不穿越开放式草坪、不到花坛、绿地内玩耍。

2、开展“创建绿色家园”种植活动，在家里的阳台或合适的某个角落，开辟一个“植物角”，选择一些适合在家种植的小型绿色植物，为环境增添一份绿色。希望您和孩子共同商量，确定所要种植的植物，共同悉心照顾、养护。

3、通过种植，观察植物的生长过程。可以用照相机进行跟踪记录，也可以用文字、图画、记录表、撰写观察日记等方式记录。希望大家把这些资料发到班主任的邮箱里，并及时上传到班级博客，让更多的孩子交流、体会种植的乐趣。

4、如条件允许，您可以带着孩子到户外种植一棵树，并定期给小树浇水、施肥，共同照顾好小树苗，使它能健康地成长。

5、追求健康，把投资健康作为最大回报，将我行动、我健康、我快乐作为行动准则。

朋友们，种植的意义不仅仅在于种一棵树、养一盆花，而是要通过种植，使我们大家能更加关注绿化、关注环保问题。也为了通过活动能更有利地增进亲子之间的感情。所以，就让我们行动起来吧！用我们家长的大手牵上孩子的小手一起耕耘、种下绿色，让我们生活的环境真正成为健康的环境！