好习惯倡议书

尊敬的家长：

您好!

养成教育是我校教育教学中很重要的一块内容，开学伊始，学校即从课前预习、课后整理课桌书包等细节方面训练孩子们的学习习惯和生活习惯，五月份，我校还将开展好习惯伴我成长一系列主题活动。目前，孩子们也初具意识，较入学初有了很大进步，但良好习惯的养成非一朝一夕的功夫，需要家长和老师一起付出极大耐心和鼓励甚至我们的正面示范引导和影响孩子将好的行为内化为终身受益的习惯。五天月假即将来临，天乙学校校务会倡议家长们调整生活习惯，放下手机和应酬，陪伴孩子度过一个健康的绿色的五一小长假，让孩子的习惯之花因我们更美丽。

一、请和孩子一起制定各自的国庆假期安排表和每日作息时间表，告诉孩子如何科学合理地安排假期以及如何分配每天学习、生活以及玩耍的时间;

二、 没有什么事情比身体健康更重要，请尽量和孩子保持一致的作息时间，做到早睡早起;

三、 放下手机、电脑等电子产品，教会孩子一样甚至多样自己童年时期玩过的游戏，返校后和同学们一起分享;

四、 常回家看看，如方便，请抽空带着孩子一起回家看望自己年迈的父母并陪老人做做家务聊聊天;

五、 建议家长陪孩子去新华书店看看书，并购买一些有益于孩子身心发展的书籍作为在校的课外拓展阅读书;

六、 不管在哪里，随时做到节约用电用水、不剩饭剩菜、不暴饮暴食，以实际行动告诉孩子惜福很重要;

七、 请爸爸妈妈和孩子约定每天固定的个人卫生时间，和孩子一起洗各自的内衣内-裤和袜子;

八、 如果是外出旅游，请随时随地做到文明出行，相信不言之教是最好的教育。

父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子最亲密的课堂。为了孩子的健康成长，请从我做起，请从身边的小事做起，让我们和孩子一起养成良好的习惯。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

1、在全校范围内，开展改陋习，树新风活动，我们要从小事做起，从身边事做起，做到十个一，五个无，三个轻轻。

十个一是：一次网吧不去，一次打骂不沾，一句谎言不说，一个脏物不扔，一件公物不损，一点他物不拿，一次烟酒不沾，一次荣誉不丢，一分一秒不舍，一角一分不费。

五个无是：身边无废纸，周围无痰迹，桌面无刻画，墙面无脚印、球印，出言无脏话

三个轻轻是：说话轻轻，走路轻轻，举止轻轻。

2、开展收集废品，维护美丽校园;换来班费，美化班级容颜的活动，同学们要积极行动起来，把平日扔掉的塑料瓶、废纸等可回收垃圾收集起来，变卖后作为班费，增强我们的集体观念，养成勤俭节约的良好生活习惯。

3、以不乱花钱为主题的艰苦朴素、勤俭节约的活动。养成孝敬父母，热爱劳动，珍惜父母的血汗钱，勤奋学习，不攀比吃穿，不乱花零钱的良好生活习惯。

良好的生活习惯在于养成，养成的关键在于行动。

好习惯我知道好习惯我能行好习惯伴我行的习惯养成活动，扎实细致化，持之以恒的日常化，行为化，促进日常行为习惯、个性品质和思想道德素质的提高，为我们的终生发展打下良好的基础。我们不仅要明理，而且要重在言行，从爱护公物、爱护环境、刻苦学习、不怕困难、勤俭节约等做起，在日常学习和生活中学会做人，我们要在学中做、做中学，边学边做，达到言行一致，表里如一。

团委会、学生会将充分利用广播、宣传栏、黑板报和校刊校报等媒介开展宣传活动，还将组织专题班会、辩论会、演讲、征文、知识竞赛等活动加大学习力度，营造浓厚的学习氛围。让我们鹿泉一中的每一名学子都行动起来吧!为了我们的健康成长，为了学校的发展，为了和-谐校园的构建，我们必须立刻行动起来。在学校、老师的帮助和自己的努力下，我们完全有能力，有信心养成良好的习惯，我们可以做得更好!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

亲爱的同学们：

我们都知道行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运。我们正处于习惯养成的关键时期，好的习惯能使人受益终生，相反，坏的习惯就会使人受害终生。孔子曰：少成若天性，习惯成自然。教育家叶圣陶说：教育是什么?简单一句话，就是要养成良好习惯。我们养成良好的习惯，是决定命运，使我们终生受益的基础工程。为进一步配合学校管理，培养我们的良好生活习惯和文明习惯，努力形成良好的校风和校纪，依据《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，根据我校实际，校团委、学生会倡议在全校深入开展好习惯我知道好习惯我能行好习惯伴我行的生活习惯养成活动。我们要将《守则》《规范》的各项要求内化为我们每个人的自觉行为，我们要做新世纪合格的中学生，我们要做行为文明，习惯文明、语言文明、衣着文明以及具有良好的个性心理品质的鹿泉一中人。

我们要养成的十个生活好习惯是：

1、注重礼仪：尊重国旗，会唱国歌，衣着整洁大方，言行举止文明。

2、尊师孝亲：形成良好的尊师氛围，尊敬父母。

3、诚实守信：言行一致，表里如一，实事求是，讲究信用。

4、遵规守纪：遵纪守法，遵守公共秩序，遵守学校规章制度，无不良嗜好。

5、乐于助人：宽容，善良，能自觉帮助他人。

6、自尊自爱：尊己，尊人，尊物。对己，对人，对物有强烈的责任感。

7、善与合作：有强烈的团队意识和班级荣誉感，树立互助互乐共同进步的思想。【

8、制定计划：自觉制定健康的生活计划，科学合理的利用时间，主动制定学习计划，能够制定人生发展规划。

9、崇尚节俭：节约用水，用电，生活节俭，不乱花钱。

10、形成良好的生理，心理卫生习惯，自觉做好个人，教室，宿舍的卫生。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

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健康生活习惯倡议书

20xx年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以和谐我生活，健康中国人为主题，以我行动，我健康，我快乐为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为全民健康生活方式行动日。

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以和谐我生活,健康中国人为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将我行动、我健康、我快乐作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

XXX：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而运动是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了营造每天6000步，人人动起来的良好氛围，民主社区特向辖区居民提出如下倡议：

一、每天步行6000步，幸福生活一辈子。6000步决定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不论是世界卫生组织，还是权威专家，都在向人们传递这样一个信息，步行是最安全、最有效的运动方式;医学研究也在不断证明，经常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，锻炼去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。

二、为了让辖区居民积极参与到每天6000步的活动中来，4月20日，民主社区将在八一广场举行珍爱生命，关注健康，全民总动员活动，期待您的参与。也许对您来说，6000步仅仅是一个基本的度量，可对您的身体来说，6000步却是您的健康状况是否发生改变的临界点。让强身健体成为广大群众生活的重要内容，使民主社区全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐社区贡献力量。

居民朋友们行动起来吧!为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

亲爱的朋友们：

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。

另外,当 21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 ? 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ?

是的，朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。

面向世界，面向未来，如果没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光 ? 才华怎样展现 ? 力量怎样迸发 ?

所以，我倡议：

◎追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将我行动、我健康、我快乐作为行动准则。

◎改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,定期体检。

◎追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

◎保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

另外,养成美化心灵的几个好习惯:

◎多读好书不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

◎多听好歌优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

◎多接近大自然大自然是智慧知识集中的地方，接近大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。

◎多与人交流不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

我的朋友，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

[实用文书] 文明习惯倡议书之三

每当我们想要召集大家一起做一件事，我们最好是写一篇表达清晰的倡议书，倡议书在我们的生活中随处可见，你是否在寻找可以参考的倡议书呢？下面的内容是小编为大家整理的[实用文书] 文明习惯倡议书之三，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

广大新老村民：

近年来，通过广大干部群众的共同努力，文明素质和道德风尚有了明显提高，精神面貌焕然一新。但是距离创建慈溪市文明村的标准还有很大的差距，公民的道德素质还有待于进一步提高。随着经济发展和社会进步，倡导良好的社会风气是广大人民群众的强烈愿望，对于促进我村各项建设，全面推进科学发展、协调发展、又好又快发展具有十分重要的意义。由此可见，提升文明素质、改掉恶习陋习、创建文明环境势在必行。因此，我们倡议：

一、立足现在，立足岗位，立足家庭，不断加强社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德（“四德”）建设。

二、把社会道德规范付诸社会实践，运用到自己的工作、学习和生活中去，运用到全部创建环境中去，使社会道德的规范成为我们每个人的行为准则。

三、倡导“十不行为”（即：不随地吐痰、不粗言脏语、不损坏绿化、不乱扔垃圾、不乱摆摊点、不乱停车辆、不乱泼污水、不乱搭乱建、不乱贴乱画、不乱堆乱放），使毛三斢村的天更蓝、水更清、花更艳、街免费学习网更美、路更畅。

一个村庄村民的道德素质是整个乡村的灵魂所在，村民的文明道德意识和社会责任，深刻影响和折射着整个村庄的精神风貌和文化品位。毛三斢村生态环境优良，区位优势显著，发展基础夯实，每个村民的文明程度都代表我们毛三斢的形象，每个村民都是毛三斢村的名片，树立良好的村庄形象，提高毛三斢村的良好声誉，都离不开全体村民的共同参与。创建慈溪市文明村重在建设，全民参与贵在行动，让我们积极行动起来，以身边的人、身边的事为榜样，学习诚实守信、敬业奉献、助人为乐、尊老爱幼的优良品质，“从我做起，从小事做起”，人人加入“改陋习，讲文明，树新风”的行列，人人争做道德模范，让文明的道德之风吹进每个人的心田，让高尚的道德之花开遍梁野大地。

让我们共同努力，为建设文明和谐的美丽家园而奋斗！

学生行为习惯养成教育倡议书

同学们：

大家好！有这样一句名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”什么意思呢？就是说习惯是可以决定一个人的命运。我今天讲话的主题是养成教育。我国著名教育家叶圣陶说：“教育就是习惯的培养”，行为习惯养成教育虽然不是德育的全部，但却是德育中最重要的部分，它是学校德育工作中的重要环节。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。根据我们在学生管理过程中发现和存在的问题，如何来进一步加强和改进我们的思想品德教育工作，提高广大学生的文明素养，这是我校乃至全国各中小学校德育工作的重点， 青少年是整个社会成员的重要组成部分，是我们未来事业的接班人。你们的道德素质状况如何将直接关系到新一代国民的道德水平。教育改革和发展的根本目的提高民族素质，多出人才，出好人才。教育担负着提高民族素质的重要任务。评价一个民族的素质时，往往是从这个民族的多数人所表现出的行为习惯而获得的感性认识。因此，抓好你们的行为规范养成教育，对于提高民族素质起着至关重要的作用。

一直以来，我们学校把“良好文明习惯养成教育”作为德育教育的重点，经过同学们的不断努力，大家的精神面貌，学风以及校园环境都有了很大的好转，同学们也逐步养成了良好的行为习惯，整体素质有所提高。那么，如何把良好文明习惯养成教育落在实处呢？

事实告诉我们，哪一班学生的养成教育抓得好，这一班出的优秀人才就会多，学生的整体素质就会高。他们到社会上成了有用的人才，也仍念念不忘学校、老师对他们的教诲。学生综合素质的高低，不仅单靠学科成绩来显现，行为习惯更是最直观的表现。习惯是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人，以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

曾经有人说过：一个人学习不好是次品，体育不好是废品，品德不好则是危险品。可见，文明习惯——特别是思想道德养成的重要性。那么，如何才能养成良好的行为习惯呢？简单的说，就是“从小事做起，从现在做起”。

下面，我们从从礼仪、学习、生活和节俭四个方面，说一说应该养成那些良好的行为习惯。

1、礼仪习惯

①尊重长辈，听父母和老师的教导，不顶嘴，讲话态度诚恳；

②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”；

③上学或外出回家见到父母、长辈、老师时有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向；

④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”；

⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动；

⑥有客人来访时，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语；

⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行；

⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”； ⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号；

⑩参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

2、学习习惯

①课前要预习，学会带着问题听课；

②课前准备好学习用品，等候老师上课；

③上课坐姿端正，书写时姿势正确；

④上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考； ⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩；

⑥按时完成作业，做到独立、耐心、细致；

⑦学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯；

⑧考试答题要细心、准确、书写规范；

⑨培养自觉学习的习惯。

3、生活习惯

①早晨早起，不睡懒觉—做勤快的人；

②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速、利索；

③吃饱饭、吃好饭、不挑食—做健康的人；

④不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不绕路，不贪玩，不在路上打闹—做守时的人；

⑤早晚刷牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁—做讲卫生的人； ⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，有秩序，集合、做操、站队、解散不挤、不抢、 不拖、听口令，动作快—做守纪律的人；

⑦积极主动打扫教室，不带零食入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便—做讲公德的人；

⑧星期天、节假日有计划地进行学习、休息、玩乐，有条不紊—做讲条理的人； ⑨看电视按照家长和老师的要求做到限度，不放任—做讲理智的人；

⑩在校积极参加劳动，在家帮助家长做力所能及的事—成为爱劳动的人。

4、节俭习惯

①用水用电及时关闭开关，节约每一度电、每一滴水；

②爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔；

③爱护桌椅、门窗、清洁工具、环境设施等公物；

④爱惜衣物，不追求穿戴；

⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约，每一粒粮食；

⑥正确支配零用钱，不乱花钱；

⑦不向父母提出过高的物质要求；

⑧吃、穿、用等方面同学之间不攀比，不嘲笑、讽刺、挖苦；

⑨学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题。

以上要求只是列举了一些常见的行为习惯，希望同学们能按照我们的要求努力做好这一切，天天如此，年年如此，这才叫习惯。据说我国著名桥梁专家茅以升年过8旬仍能准确地背诵出圆周率小数点后面100位数字。有人问他是怎么记住的。他回答说：“说起来也简单，重复，重复，再重复！”培养良好的行为习惯是一个艰巨的长期的细致的过程，不能寄望一朝一夕就可一蹴而就，必须持之以恒，不断强化，反复抓，抓反复。反复宣传、实践，你们就能逐渐了解、熟悉校纪班规，继而才能够在老师的提醒、引导下，逐渐地由被迫遵守形成一种习惯遵守，再而经过继续的深化实践，最终才能变成自觉遵守。

如果仔细观察，其实，在我们的校园里，不文明的现象还有很多：如刚刚扫过的教室里很快就会有人随便扔下了垃圾；操场上、楼后墙底、花台中随手乱扔纸团、塑料袋等杂物的同学还大有人在；教室雪白的墙上竟然有人留下了明显的脚印；阳台明亮的瓷

砖上竟被吐上了痰，真的很不文明！水龙头有时没人用也哗哗地流着水，一些同学却视而不见；书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡打瞌睡，而个别人则大声喧哗扰乱课堂纪律；课间总能见到少数同学推推拿拿，追逐打闹，还有部分同学讲粗话、骂脏话、打架斗殴闹不团结（包括一些女同学）；有的同学放学后不立即回家，悄悄溜进网吧或游戏厅；有的同学不讲究个人卫生，几周不洗头、洗澡、不换衣服，身上散发出一种难闻的气味；有的同学米饭馒头不想吃，零食却不断；有的同学不知尊敬老师不懂孝敬长辈，在路上、街上遇见老师把头偏向一边，装着没看见；有的同学随意攀比，精力不在学习上而在吃喝玩乐上。请同学们对照一下，是否如此？

凡此种种，可以说都是不文明的行为，千万要不得！它乍看是小细节，可当它与个人尊严，与集体、祖国、民族素质联系起来，就是另一种形式的耻辱！虽然我们绝大多数同学都做得很不错，这些不文明的行为只是发生在少数同学身上，但俗话说，一颗老鼠屎，打破一锅汤，它破坏了我们学校的文明形象，也折射出这少部分同学缺乏教养，不董规矩。起码说你是不知道好坏，分不清美丑！在这里，我真诚地希望每一位同学都能对照我们前面所讲的以及中学生守则和中学生日常行为规范，养成文明的习惯，争做文明的中学生。

同学们，文明已经被放在一个重要位置上，我们不但要大张旗鼓地说，更要踏踏实实地做！千万不要把文明行为习惯看作小事，因为，每一个人举手投足之间都传递着丰富的文明信息，都能看出你素质的高低。让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从一点一滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做个文明的中学生，管住自己的口，不随地吐痰，管住自己的手，不乱扔垃圾；管住自己的脚，不践踏花草。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个更加宁静，有序，有着良好学习环境的文明校园，浦口中学将会在我们全体师生手中变得更加美好诱人！

同学们，让我们共同播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运！

我的讲话完了，谢谢大家！

难闻的气味；有的同学米饭馒头不想

学院“让读书成为一种习惯”读书月活动倡议书（实用版）

读书，可以拓宽我们的眼界，让我们获得丰富的知识;读书，可以引导我们明理，让我们学会如何做个有修养的人。优秀的书籍能让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，让我们奋发图强，让我们勇于创造!

“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，博览天下好书，自可胸藏韬略，满腹经纶，震撼欧洲乃至世界的拿破仑，建立新中国的毛泽东，创下了三国鼎立霸业的曹操，无一不是手不释卷。“腹有诗书气自华”，饱览古今典籍，不仅能出口成章，而且美化气韵，学富五车、谈吐幽默的周恩来，正是以他不凡的智慧和气度让全世界为之折服。我们是凡人，力量单薄，更难以辨别眼前的重重迷雾，只有读书才能给予我们力量，给予我们智慧，让我们的心灵获得宁静。所以，一本好书就像一艘航帆，能引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。

畅享阅读乐趣，共建书香校园，亲爱的同学们，加入到我们以此为主题的读书月活动中来吧!用阅读充实我们的生活，让书香浸染我们的校园，让阅读精彩我们的人生! 阅读犹如穿石的水珠，一滴虽只能飞溅零星水花甚至是几不可见的水雾，可只要持久，定能穿石，穿石后的水珠会在石下浇灌出姹紫嫣红的春天。

让我们大家一起来读书吧!

食品园林学院团总支学生会

20xx年4月12日

倡议书：文明就餐倡议书[合集]

在我们需要号召全国人们为某件事有所行动时，我们会特意将自己的倡议给写下来，倡议书具有很强的号召性和鼓动性，那么你知道倡议书应该怎么写吗？以下是小编为大家精心整理的“倡议书：文明就餐倡议书[合集]”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

亲爱的同学们:

一日三餐，我们的生活都离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分。在我们温馨的校园里，学校食堂为我们每天的学习、生活提供丰富的营养补给。

可你是否曾为打饭窗口前人头攒动、拥挤混乱而烦恼?目前，我校食堂就餐学生众多，食堂资源有限。良好的就餐环境不仅需要服务人员不断提高服务质量，更需要广大同学的理解和支持。营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着我们每一人的生活，而且直接体现了我们学校师生的整体素质。为营造理想中的校园用餐环境，进一步推进和谐校园建设，我们特向全体师生发起如下倡议：

一、请礼让三分，自觉排队，保持良好的就餐秩序，共同营造一个良好的就餐环境。

二、请注意食堂卫生，不要乱扔餐巾纸或者食物残渣，保持食堂干净整洁，为清洁人员减轻工作负担。

三、嘈杂的用餐环境影响我们就餐情绪，用餐时请勿大声喧哗，注意个人形象，轻言细语，文明用餐。

四、请爱惜粮食。惜食如金，杜绝浪费，节约粮食是尊重劳动的表现。

五、为了您的财产安全，也为了他人方便，用餐时请不要用包或书等物品占座。六、请自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处，为下一位用餐者留一个位置

七、就餐时请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。

细微之处可以显出一个人的品质，就餐事小，但是以小见大。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖到生活中充满着阳光。希望广大师生能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。

校团委

倡议书

倡议书1

全市中小学的同学们：

近来，我们从广播、电视里和报纸上，听到和看到的是关心未成年人健康成长的决策，听到和看到的是各级党委、政府出台的一系列加强和改进未成年人思想道德建设的举措，听到和看到的是社会各界关注青少年健康成长的报道。我们知道，这是对我们广大青少年学生的亲切关怀和殷切期望。在第xx届“淄博市十佳中学生”评选中，我们光荣地被评为“十佳中学生”，我们特别激动，特别高兴，同时更强烈地感到任重而道远。在此，我们向全市中小学生发出倡议：

一、爱祖国，坚定信念，志存高远，胸怀天下

繁荣昌盛的祖国是每位中华儿女的魂之所系。我们要树立报效祖国、立志成才的远大理想，热爱学校，热爱家乡，热爱祖国，关心国家大事，关心世界大事，坚定永远跟党走的信念，坚定为祖国的繁荣富强贡献自己全部力量的信念，大力弘扬和培育以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神。

二、勤奋学习，热爱科学，积极实践，奉献社会

学习是我们当前的主要任务，是我们日常生活的基本内容。我们要珍惜青少年的黄金时代，发奋读书，努力掌握文化知识，热爱科学，学习科学，传播科学，积极参加文学、体育、艺术、科技等社团活动，积极参加中学生团校和中学生业余党校培训，积极参加教育实践活动，积极为社会奉献爱心与真诚，培育健康向上的审美情趣和高尚的道德情操，坚决远离营业性网吧，坚决抵制腐朽文化的渗透。

三、文明修身，规范言行，完善人格，提升自我

我们是祖国的未来，民族的希望。我们要严格遵守《中小学生守则》和中小学生日常行为规范，认真体味学校、家庭、社会和老师对我们的关爱，从现在做起，从小事做起，自尊自爱，自立自强，诚实守信，文明修身，学会交流与合作，加强体育锻炼，遵守法律法规，维护社会公德，养成文明行为习惯，塑造良好心理品质，培养健全人格。

同学们，让我们用不懈的努力，灿烂的笑容、至诚的奉献、执着的追求，面向现代化、面向世界、面向未来，争做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人，为成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人而努力奋斗！

倡议书2

亲爱的同学们：

创建文明山城是县委、县政府为加快和谐山城建设而作出的一项重要决策，是一件功在当代、利在子孙的大好事。同住一座城，共植文明花。山城是我们自己的家园，她的文明美丽，与我们息息相关；她的平安繁荣，是我们共同愿望。值此全镇上下深入开展创建文明镇，实施“清洁文明工程”之际，我们向全体同学倡仪：

一、从我做起，积极参与

创建文明镇需要每一位市民的积极参与、热心支持。“创建我有责，创建我参与”，每一位市民都要踊跃参加到创建活动中来，从我做起，从现在做起，从细节做起，争做文明市民。

二、多做实事，践行文明

广大市民要自觉遵守和实践公民基本道德规范和《山城镇市民守则》，说文明话，做文明事，行文明路，做文明人，以自己的自觉行动告别各种不文明行为；要主动劝阻和举报不文明的人和事，坚决同不文明言行做斗争。

三、立足本职，热心公益

广大市民要积极参加本部门、本单位和社区组织的各种文明创建活动及社会公益活动，做岗敬业的标兵、干事创业的先锋、勇于奉献的模范。

四、遵章守法，严以律己

每个市民都要严格要求自己，切实遵守各项行为守则和管理法规，服从有关执法人员和管理人员的指挥和管理，自觉维护我镇公共秩序，共同塑造美好、文明、和谐的小城镇新形象。

山城是我家，文明靠大家。创建文明镇，我们义不容辞！让我们携起手来，以真诚的心灵和积极的行动，投入到创建热潮中去，为山城镇争创文明镇贡献自己的力量！

倡议书3

亲爱的同学们：

你们好！不知你们是否知道“环保创模”这个词的含义呢？创建国家环保模范城市，这可是今明两年包头市的一件头等大事，是全市人民的共同愿望和心声。虽然我们经常把它挂在嘴边，可是，你真的能理解吗？大家都知道，环保是我们生活中永恒的主题，让我们从自己做起，从身边做起，将“环保创模”深深地扎根在我们的心底。

作为一名学生，我们应该踊跃加入环保创模行列，号召更多的人们行动起来。环保创模人人有责，让我们积极主动地保护环境，一起投身到环保创模的'队伍中来。为此，我要向同学们发出环保创模誓言；

要争做生态文明的倡导者。积极倡导和弘扬生态文明观念，从小事做起，点滴节约，不使用一次性筷子，不乱吐乱丢口香糖，倡导绿色消费，使用环保产品，少用一次性制品，杜绝“白色垃圾”，自觉践行低碳生活；

要争做绿色家园的建设者。不乱扔垃圾，不乱扔纸屑，不随地吐痰，不伤害树木，不踩踏花草，还应该督促那些不爱护环境的人，爱护地球生物，拒食野生动物，维护生态平衡，促进人与自然和谐共处；

要争做生态环境的守卫者。积极宣传环保知识和环保理念，共同维护环境，积极举报环境违法行为，共建生态文明家园。

同学们，包头是你我共同热爱的家，让我们同心、同行，共同关心、支持和参与创建环保创模活动，人人树立文明形象，个个争当环境卫士，建设绿色家园，让山岭更清更绿，让清水长流不休，让蓝天蓝得更透，让环境更美更优，让我们携起手来，与创模同心，与环保同行，用我们的双手放飞绿色的希望！

倡议书4

亲爱的同学们：

环境问题随着社会发展越来越严峻，人类对环境的破坏主要有以下几类：

1、对水体的污染；

2、对大气的污染；

3、固体垃圾的污染；

4、噪音污染。对于保护环境，需要做的事情有很多，要解决这些问题，就要从小事做起。

为了地球的明天，我们必须从现在开始努力，好好保护环境。为此，我提出以下倡议：

1、遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废气物扔到指定地方；

2、在学习时，要尽量节省文具用品，不要浪费。比如，铅笔是用木材做的，浪费了铅笔就等于毁了森林；

3、要尽量避免使用一次性纸杯、泡沫饭盒、塑料带和一次性筷子等，这样可以减少垃圾；

4、不要随地吐痰；

5、要爱护花草树木，不破坏城市绿化，可以多参加一些植物活动；

6、节约用水，不要浪费水源；

7、节约用电，离开房间时要关上电灯，拔掉电器关头。

好的环境会给人类带来健康，爱护环境的人能给人们带来鸟语花香、恬静舒适、美丽如画的环境，给人们带来宁静，愉快和和平。但是若污染了环境，会给人们带来恐怖、痛苦和灾难。为了使生活美好,那我们唯一能做的就是——保护环境。

倡议书5

亲爱的少先队员们：

为了美化、净化我们的家园，进一步促进我们养成良好的生活习惯，我向全体少先队员发出如下倡议：

一、做创建文明城市的宣传员。

通过报刊、图书、网络、影视、展览等多种渠道学习“创城”知识及相关要求，并在此基础上用板报、墙报等多种形式宣传“创城”的重要性和“创城”知识。

二、做身边环境的清洁员。

不随地吐痰，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，旅游时将废物倒进垃圾箱里，做到“人在一方，净一处环境，美一处环境”。

三、做诚实守纪的好孩子。

诚信做人，诚信办事；以诚待人，说话算数，有错就改；遵规守纪，践行社会公德，遵守公共秩序。

四、做健康向上的好学生。

热爱书籍，热爱学习，热爱生活。拒绝不健康读物、童谣和网吧，远离毒品和危险游戏，人人健康成长，让家长和社会放心。

少先队员们，创建全国文明城市是一项十分光荣、艰巨而又紧迫的任务。我们要做到人人参与、人人动手；从我做起，从现在做起、从小事做起；人人争做文民小公民，为创建全国文明城市做贡献。

倡议书6

古往今来，地球母亲用自己的一切力量哺育了无数的子孙。原来的她被小辈们装扮得楚楚动人。可是，现在，人们为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球，地球正面临着严峻的环境危机，我为此提了以下的倡议：

1、努力学习知识，主动去增强环保的重要意识。

2、倡议文明行为，不随地吐痰，不乱扔脏物，不践踏草坪，不随意摘花折草，保护绿色生命。在大自然中游玩，除了美好的记忆，什么也不要留下。

3、保护生物，使生物与人类共存，使万物与环境和谐相处。不可随意引来外来物种，不可随意放生小动物，必免破坏生态平衡。

4、节约用电，随手关灯、关空调、关电脑，使用节能用具，空调调高一度。电脑不要待机，待机一样会耗电的。随手关掉待机的电脑，下班或放学时要拔掉已不需要使用的饮水机电源插头。

5、出行尽量乘公共汽车或步行。开车时，较长等待请关引擎，不要原地热车，不要紧急刹车。电器、车辆随用随检，保持良好的性能，减少能量消耗和废气污染。

6、减少污染，不要将未经处理的污水随意排放到河流、湖泊、海洋中。使用无磷洗衣粉，不要将洗衣等生活废水排入阳台雨水管道中。

7、节约资源，随手关水龙头，废纸可以多利用，少利用一次性物品。水、塑料袋可以多次重复使用。

8、垃圾应分袋：可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾等这几类。

9、改变传统不良习惯，美化环境，再造环境，为环境做力所能及之事。

环境是人类赖以生存的必要条件，保护环境，人人有责。为了自己，为了子孙后代，为了全人类能永远拥有美好的家园。请大家积极响应倡议，为了绿色环保——“尽一份责，出一份力！”

五四倡议书

五四倡议书

烧结厂全体团员青年们：

五月怒放的鲜花芬芳迷人，砥砺前行的脚步催人奋进。在集团全面深化改革，主动出击抵御钢铁市场寒冬的关键时刻，需要广大团员矢志不渝、携手并肩、艰苦奋斗，义不容辞的肩负起这一历史重任和光荣使命。为此，集团公司团委向全体团员青年倡议如下：

一、继承五四传统，坚定信念，做好党的后备军。

青春短暂，时光难返。随着社会的迅猛发展和时代的飞速进步，广大团员青年必须勤奋钻研业务知识，不断拓宽知识领域，苦练操作技能本领，向书本学、向老工学，做到不耻下问、活学活用，实现工作学习化、学习工作化。不断提高学习能力、创新能力和实践能力，紧盯内部最好水平和行业先进水平，明确差距，不断的进行自我否定，不断引进先进经验、理念，来改善、提升自身综合素质。同时，越是在困难的时候，越要敢于担当，特别是在钢铁形势异常严峻的当前，全体团员青年要切实增强大局观念，要讲政治、顾大局、守纪律，坚定不移地在政治上、思想上、行动上同党政保持高度一致。牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，始终保持清醒头脑，排除各种干扰，坚决维护改革发展稳定大局，在集团公司跨越式发展中建功成才，实现人生理想。

二、弘扬五四精神，立足岗位,做好企业发展生力军。

青春融汇梦想，奋斗成就未来。过去的一年，面对异常严峻的内外部形势，广大青年团员敢于直面困难、主动出击，在对标挖潜、降本增效方面狠下功夫，经济技术指标全面飘红，多项指标迈入全国先进水平，取得了一个又一个令人瞩目的胜利。但是面对全年任务目标，我们必须统一思想，坚定必胜信心，既要正视成绩和不足，更要凝心聚力、抢抓机遇，迎接挑战，立足岗位实际，以心齐、劲足、气顺的精神风貌，加倍努力钻技术，奋发进取练本领，全力以赴投入到降本增效、创新创效工作中，广泛参与青字号系列活动，勇挑急、难、险、重、新任务，充分发挥生力军作用，争做降本增效先锋和岗位技术能手，体现青春价值，为提高企业发展质量和经济效益贡献智慧和力量。

三、高擎五四火炬，奋发有为，争做当代青年先锋兵。

厉兵秣马绘宏图，迎风破浪展风采。历史的车轮滚滚前行，时代的脚步从未停下。作为一名新时代的青年人，面对不断变化的新形势，必须与时俱进，争做先锋，苦练内功，变压力为动力、化挑战为机遇，秉承勤俭节约优良传统，始终保持只争朝夕、奋发有为的精神状态，在重任面前奋勇争先、不畏艰险，在挑战面前坚忍不拔、攻坚克难，在困难面前顽强拼搏、锲而不舍，切实做到物尽其用、物省其耗、人尽其才、人超其力。真正实现生产最优、指标最佳、成本最低、效益最大，用丰硕的劳动成果和一流的工作业绩，力促团队实力再上新台阶。

千帆竞发东风助，正是扬帆远航时。全体团员青年朋友们，冬风凛冽春咫尺，在集团党政工的坚强领导下，让我们继续秉承和发扬五四精神，以百倍的信心和决然前行的态度，以更加饱满的热情、更加高昂的斗志、更加务实的作风，立足岗位比贡献、千方百计增效益、争创一流比业绩，用拼搏和奉献续写辉煌，为企业又好又快发展而努力奋斗!

环保倡议书

环保倡议书 篇1

春回大地，万物复苏，xx春天的气息扑面而来，我们想迈开脚步，走进春天，走进沙漠，走进内心渴望已久的天地，通过积极参与植树活动，营造美好家园，收获绿色、收获健康、收获好心情。让我们都行动起来，带着您的孩子参与到公益植树活动中来，亲手种下一颗小树，在劳动中增进感情，体会快乐。为此，xx公益站倡议：“春天我栽一棵树”第二期环保植树春游活动。为了活动正常顺利开展，成立了领导组织，白生亮为总指挥，并由他确定有关单项负责人员（包括路程安排、就餐安排、撤离安排等）。各位队友要听从指挥，保证协调一致，保证活动的有效开展。朋友们，蓝天白云你我他，建设绿色家园靠大家。让我们迅速行动起来，积极投身到义务植树活动中去，用热情植下一片绿树，用爱心呵护一片绿地，创造人与自然和谐相处的绿色美好家园贡献出自己的青春、智慧和力量！

活动时间：20xx年4月5日

植树地点：xx厂附近

集合地点：20xx年4月5日早8:30新世纪广场旗杆下

活动内容：植树、春游、踏青。

活动流程：

一、参观沙生植物园，由专业科技讲师讲解xx地形地貌、气候形成、xx植物等科普知识。

二、参观科普室、葡萄大棚、蔬菜大棚

三、分组进行植树活动

四、午餐

五、“春天我栽一棵树”活动感言、交流(主要目的意在锻炼孩子，成人需要做出表率）

六、结束活动，返回巴音

温馨提示：

1、本着节能、低碳的原则，每辆车尽量满座出发，费用由本车人员自行解决。

2、出发前车辆按序号排列，行驶过程中不允许超速、超车。

3、欢迎带孩子参加，孩子的安全由监护人全权负责。

4、每一位参与者一定确保植树的质量，做到不再返工。

1、午饭自带

2、铁锹由植物园提供

3、参与人员穿适宜的鞋子、衣服

4、做好防风、防晒准备工作

注意事项：：

一、参与人员无论成人、儿童都要投保意外伤害险。儿童要求在6岁以上方可参加。未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾，领队不承担对未成年人的照顾责任。

二、参加人员具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)，本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，服从领队指挥，并对自己的安全负责。活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺!

三、报名者应身体健康，无重大疾病，如有疾患仍想报名参加活动，建议先咨询医生的专业意见，并应提前告知，征求同意。

四、具有团队意识和组织纪律性，积极配合领队管理和完成各项工作。

五、有严格的时间观念，不迟到；晕车的同志提前做好防晕准备。

联系电话：xxxx

xx

参加活动的朋友可跟帖报名！请注明姓名、人数和联系方式xx公益站

环保倡议书 篇2

亲爱的老师、同学们：

6月11日至6月17日是第28个全国节能宣传周，宣传主题是“节能降耗保卫蓝天”；6月13日为全国低碳日，主题是“提升气候变化意识强化低碳行动力度”。为鼓励广大师生积极投身节约型校园建设，全面推进节约型校园建设，结合学校实际情况，我们向学校全体师生员工发出环保节能倡议：

01、抵制商品过度包装，节约粮食，养成健康科学的饮食习惯，树立节俭文明的生活消费理念。

02、养成离开教室、办公室及其他公共场所时随手关灯、关空调、关电脑，下班关饮水机的良好习惯。水龙头随用随关，避免长流水。

03、会议室、办公室做到冬天空调温度不高于20度、夏天空调温度不低于26度，下班时提前30分钟关闭空调，寒、暑假以及长假期间长久不使用空调的时候或者把插头拔掉，或者把插电板的电门关上。

04、积极推广“无纸办公”、“无纸通信”，节约打印、复印用纸，提倡双面使用打印纸。

05、天气晴朗、光线充足时，建议教室、办公室、会议室以采用自然光为宜。

06、发现他人有浪费行为时及时规劝，发现因设备损坏或施工造成的浪费现象要及时通知学校有关部门。

07、倡导文明的生活方式，自觉养成健康、文明、节约、环保的良好习惯。要树立资源循环利用的意识，争取做到“一物多用”，尽量少使用或不使用一次性用品（包括办公用品），分类保存和回收处理废纸、饮料瓶、电池等废弃物，促进生活节能减排。

08、围绕节能减排，积极开动脑筋，发挥聪明才智，充分利用学校的科技优势，积极开展节能减排科技创新研究，并将成果与大家共享。

老师们、同学们，让我们从自身做起，从生活中的一点一滴做起，积极参与节能减排。为从根本上改变能源浪费及环境污染的现状，为实现国家的节能减排目标、为创建和谐的节约型校园做出自己的贡献。

环保倡议书 篇3

为共同建设一个和谐文明，卫生干净的'温馨宿舍，为了充分发挥各寝室成员爱护自己“家”的积极性，给同学们创建一个干净的生活环境，现向大家提出一些倡议：

1、制定合理的卫生值日表，将宿舍的卫生清洁任务落实到个人。值日生应认真负责，将宿舍的地面、窗台打扫干净。

2、养成良好的个人卫生习惯。不把饭菜带进宿舍，不在宿舍内随地吐痰，不乱扔垃圾，脏衣物要及时清洗，共同维护集体生活环境。

3、不乱接乱拉电线、网线，正确使用各类规定电源、电器，预防火灾发生。

4、不存放易燃易爆物品，不使用蜡烛等危险照明用具，严防各类安全事故发生。

5、提高安全防范意识，离开宿舍时要关闭电源、关好门窗，杜绝长明灯现象。

6、建设文明向上的宿舍文化，宿舍墙壁不要乱贴乱画，可以发挥创造力，制作积极健康、活泼有序的装饰品，营造温馨的生活环境。

7、养成文明向上的处事作风，同学之间在学习和生活上互帮互助、和谐相处。树立爱舍如家的意识，创建学习型宿舍、友爱型宿舍，在宿舍内形成浓厚的学习氛围。

希望大家共同努力，打造出一个良好的生活环境。

环保倡议书 篇4

尊敬的环保工作者们：

您好！今天，我想向你们反映一些问题，希望这些问题得以解决后，能让我们的家园更加美好。

1、保护森林资源。森林能够给我们充足的氧气，吸收二氧化碳。抵挡沙尘暴、龙卷风等天灾，并美化环境。

2、保护水资源。现在，地球上的水资源，实在是太少了。所以，我们应尽自身所能，来节约水资源，不浪费。

3、保护大气资源。那些触目惊心的数字，直观地说明了大气资源的危机。保护大气资源，我们可以采取少排放汽车尾气等的办法。

希望在采取了保护措施后，我们的环境能更加美好，如果人人都从身边做起，迈出一小步，那么，环保就迈出了一大步！

祝您工作顺利。

环保倡议书 篇5

全县广大家庭：地球是我们共同的家园，环境与我们的生活息息相关。合理使用资源，减少人为浪费是全社会共同的责任。家庭是社会的细胞，是推动绿色低碳的重要力量。如果每个家庭都能自觉参与到“绿色环保、低碳生活”活动中来，必将为经济社会的可持续发展带来巨大效益。为进一步倡导低碳生活方式，让“绿色环保、妇女带头、家庭先行”的理念深入人心，我们向全县广大妇女和家庭发出如下倡议：

做节能低碳、保护环境的倡导者。广大妇女和家庭成员要牢固树立“绿色环保、低碳生活”的意识，弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，倡导广大家庭实行低能量、低消耗、低开支、低代价的低碳生活方式，享受绿色时尚生活，努力营造节约能源、合理消费、健康生活的良好氛围。

做节能低碳、保护环境的实践者。广大妇女和家庭成员要积极参与节能减排、低碳家庭等活动，从现在做起，从点滴小事做起，切实做好“家庭低碳计划十五件事”。内容是：（1）使用节能灯，随手关灯、拔插头；（2）少用空调多开窗；（3）使用节水型洁具，循环用水；（4）温水洗衣自然晾晒；（5）随身自备饮水杯，不用一次性纸杯；（6）少喝瓶装饮料，多喝白开水；（7）外出用餐自备筷、勺等便携餐具；（8）购物使用布袋子，尽量不用塑料袋；（9）电梯少乘几层，楼梯多爬几层；（10）每周少开两天车，多坐公交车；（11）坚持上班走路或骑自行车；（12）多在户外运动锻炼，少去健身房；（13）提倡减少荤食，合理健康饮食；（14）家里多养花种草，绿化居室环境；（15）建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。

做节能低碳、保护环境的志愿者。广大妇女和家庭成员要积极向邻里、朋友宣传节能低碳意义、介绍节能低碳知识、推广节能低碳技巧；要对发生在身边的浪费资源、污染环境的现象，认真监督，推进节能低碳进社区、进家庭。

全县广大妇女和家庭，让我们立即行动起来，同心协力，以实际行动爱护资源，保护环境，用行动肩负环保重任，同享低碳生活，共建绿色家园！